Как убрать мимические морщины в домашних условиях и салоне

Профилактика глубоких морщин

Если появились морщины-складки, то первое, что нужно сделать, чтобы избавиться от них, это изменить свой образ жизни:

  • больше двигаться, лучше на свежем воздухе, заниматься посильным спортом;
  • правильно регулярно питаться, от питания зависит обмен веществ;
  • избавиться от вредных привычек; особенно вредит коже курение;
  • не переутомляться, избегать затяжных стрессов;
  • отрегулировать сон.

Косметические процедуры нужно делать по правилам:

  • все процедуры нужно делать, учитывая индивидуальные особенности кожи;
  • для разных лицевых зон следует использовать разные средства: маска от морщин на лбу не подойдет для области вокруг глаз;
  • не стоит ждать выраженного эффекта от одной косметической процедуры; он будет виден только после регулярного выполнения рекомендованного курса процедур;
  • каждое косметическое средство используют не более трех месяцев подряд, потом оно будет неэффективным;
  • косметические процедуры рекомендуется делать раз в три дня; кремами можно пользоваться каждый день;
  • обязательно протирать очищающим лосьоном лицо перед нанесением косметического средства;
  • очень важно выполнять все рекомендации по применению домашних косметических смесей и помнить, что лучшее средство то, которое больше всего подходит именно вам.

Для профилактики глубоких морщин следует:

  • больше двигаться, ходить пешком;
  • отказаться от курения и частого употребления спиртного;
  • правильно питаться, не забывать об овощах и фруктах, меньше употреблять сладких и жирных продуктов;
  • высыпаться, избегать слишком высоких нагрузок и затяжных стрессов;
  • правильно ухаживать за кожей в соответствии с ее типом; не забывать удалять перед сном декоративную косметику; пользоваться только качественной косметикой или свежеприготовленными домашними средствами;
  • избавиться от привычки щурить глаза, хмурить или поднимать вверх брови;
  • выходя из дома, не забывайте защищать кожу от прямых солнечных лучей, пыли и ветра;
  • своевременно лечить любые острые и хронические заболевания – любая патология обязательно отражается на коже.

При желании можно найти множество средств от глубоких морщин, но ни одно из них не является универсальным. Поможет предупредить морщинки или избавиться от них, если они уже появились, только комплекс мер по общему оздоровлению организма и по уходу за кожей лица.

Что бы ни говорили производители косметики и мастера салонов красоты, лицо женщины напрямую отражает ее внутреннее состояние. Если вы измучены, удручены и подавлены – никакие процедуры не помогут скрыть это от окружающих: все будет написано на скорбных складках вашего лица.

При любых условиях улучшить состояние кожи поможет соблюдение простых правил.

  • Пребывая на солнце, старайтесь прикрывать лицо, особенно зону вокруг глаз. Загорая на пляже, пользуйтесь защитным кремом.
  • Ежедневно снимайте макияж, пользуйтесь очищающими, увлажняющими и питательными средствами.
  • Регулярно делайте самомассаж лица по направлению лимфатического оттока.
  • Выполняйте гимнастику для поддержания тонуса мимических мышц.
  • Обтирайте лицо кубиком льда каждое утро.
  • Будьте умеренны в выражении эмоций. В местах, где часто задействованы мимические мышцы, могут образоваться преждевременные заломы.

Старайтесь избегать жестких белковых диет, в результате которых уменьшается объем мышц лица, что автоматически приводит к образованию глубоких морщин.

Как избавиться от морщин в домашних условиях? В этом разделе предлагаем ознакомиться с рецептами масок, которые легко приготовить из сезонных фруктов и овощей и доступных продуктов.

Уход за кожей лица следует начинать до 25 летнего возраста, чтобы замедлить появление мелких мимических морщинок. Основное преимущество домашних средств – свежесть и натуральность, главный недостаток – домашние средства придется использовать регулярно.

Мед – великолепное питательное средство, что эффективно борется с морщинами вокруг глаз. Благодаря меду кожа становится эластичной, упругой; улучшается клеточный обмен веществ и ускоряется регенерация верхнего слоя эпидермиса.

Маски на основе меда подойдут для любого типа кожи.

Смешайте и нанесите на зону вокруг глаз следующие ингредиенты: 3 капли эфирного масла лимона 1 ч. л. жидкого меда. Оставьте маску на ¼ часа, смойте холодной водой.

Огурец мед

Охлажденная маска с огурцом и медом отличное средство для уставших глаз. Кроме того, огурец хорошо освежит и выровняет тон.

Измельчите мякоть одного огурца и смешайте с 1 ст. л. жидкого меда. Нанесите на кожу. Маску можно выдерживать до ½ часа. Смойте смесь теплой водой.

Алоэ мед

Предложенная маска хороша в борьбе с воспалительными процессами, в тоже время питательный состав помогает разгладить морщины.

Смешайте сок алоэ и мед в пропорции 1:1. Советуем предварительно выдержать листья алоэ в холодильнике около 10 дней.

Причины появления морщин на лице

Естественный процесс старения кожи начинается примерно с 25 лет. В организме замедляется синтез коллагена и эластина, кожа становится менее упругой, теряет свежесть и цвет. Программа старения заложена в генотипе и избежать этого, увы, невозможно. Неправильный образ жизни, плохая экология, хронический стресс – все это только ускоряет наши биологические часы.

Есть внешние и внутренние факторы появления морщин. К внешним факторам относятся ультрафиолетовое излучение, колебание температуры воздуха, активная мимика лица. К внутренним факторам относится естественное старение организма. С наступлением климакса снижается выработка половых гормонов, что негативно влияет на состоянии кожи. Она становится дряблой, обезвоженной, обвисшей.

Как убрать мимические морщины в домашних условиях и салоне

Усугубляют ситуацию заболевания эндокринной системы, вредные привычки, перенесенные инфекции, различные диеты для похудения. Количество морщинок напрямую зависит от состояния всего организма и от правильного ухода за кожей.

Появление первых морщин приносит женщине немало огорчений. Но им можно и нужно противостоять. Чтобы результат был успешным, необходимо начинать ухаживать за собой еще с юности. Большую роль в борьбе со старением играет здоровый образ жизни, правильное питание с преобладанием овощей и фруктов, занятия спортом, пребывание на свежем воздухе. Но если появились глубокие морщины, необходимо принимать кардинальные меры.

Морщины дают о себе знать после 25 лет. Именно с этого момента соединительные ткани постепенно разрушаются. Кожа становится сухой, теряет эластичность. В результате и появляются морщины. Сначала они едва заметны, однако важно правильно среагировать на первые изменения. Кожу после 45 лет называют «стареющей». Как она будет выглядеть к этому возрасту, во многом зависит именно от правильной реакции на первые морщины.

Появлению морщин способствует множество причин. Для того, чтобы состояние кожи лица не вызывало одни расстройства, нужно знать, какие факторы провоцируют появление складок, и свести риски к минимуму. Негативное воздействие оказывают факторы, перечисленные далее.

  • Курение. Из-за никотина ухудшается кровообращение. Кожа, которая недополучает кислород, начинает активно морщиться.
  • Чрезмерная мимика. Если в молодости мимические морщины в спокойном состоянии исчезают, то с возрастом кожа теряет эластичность и способность противостоять нагрузкам.
  • Солнце. Длительное воздействие ультрафиолета негативно сказывается на состоянии соединительных тканей. Любительницам позагорать потом приходится думать, как убрать глубокие морщины на лице.
  • Неправильный уход. При выборе средств для ухода за лицом важно ориентироваться на возраст и тип кожи. В противном случае могут появиться ранние морщины.
  • Неправильное питание. Злоупотребление жирной, жареной пищей, любовь к хлебобулочным изделиям и сладкому приводит к ухудшению состояния кожи.
Предлагаем ознакомиться:  Грибок между пальцами ног: лечение в домашних условиях ...

Морщины могут появиться после похудения. Внезапная потеря веса, как и резкий набор, ускоряет процесс старения кожи. Чревато появлением морщин на лице недосыпание, недостаточная физическая активность, пренебрежение прогулками на свежем воздухе, стрессы.

Сохранить упругость кожи и отложить появление морщин поможет обычная питьевая вода. При достаточном употреблении жидкости (от двух литров в сутки) дерма хорошо увлажняется. Косметологи считают, что таким образом удастся отсрочить старение.

Как избавиться от морщин на лице в домашних условиях

О том, как избавиться от глубоких морщин в домашних условиях, очень хорошо известно народной медицине, знания которой взяла на вооружение современная косметология. Промышленность изготавливает косметические средства в основном на основе натуральных ингредиентов. Те же самые ингредиенты вполне можно использовать для приготовления домашних масок и кремов, которые помогут избавиться от морщинок.

Как убрать мимические морщины в домашних условиях и салоне

Мед – это лучшее природное средство, которое содержит питательные вещества, витамины, макро- и микроэлементы, необходимые для обновления клеток эпителия. Как вещество, помогающее убрать кожные складки мед используют в комбинированных косметических средствах:

  • взять 5 г жидкого меда, 5 мл оливкового масла, чайную ложку овсяной муки и яичный желток; наложить маску на лицо, оставив свободными кожу вокруг глаз; продолжительность процедуры полчаса, смесь смывают водой без мыла; на курс потребуется 12 процедур с перерывами в 2 – 3 дня.

Настой из цветков ромашки аптечной хорошо снимает раздражение и тонизирует:

  • аппликации; настой готовят из расчета 20 г порезанных цветков на 250 мл кипятка; им протирают лицо вместо лосьона; для проведения аппликации нужно смочить салфетку и наложить на лицо на 20 минут; процедуры делают ежедневно утром;
  • кубики льда; заморозить настой и массажировать кожу кубиками льда;
  • домашний лосьон; к 100 мл настоя долить 20 мл спирта; таким лосьоном можно пользоваться утром и вечером.

Все цитрусовые – источник аскорбинки, оказывающей антиоксидантное, омолаживающее и легкое отбеливающее действие. Их можно использовать в составе питательных масок:

  • мякоть одного апельсина измельчить, добавить 30 г сметаны, 5 мл свежевыжатого морковного сока и 20 г крахмала; маску держать, пока не высохнет (на участки вокруг глаз не наносить!); смыть водой; потребуется 12 – 14 процедур с интервалом 2 – 3 дня.

Сок лимона очищает и омолаживает, поэтому его часто вводят в домашние косметические средства:

  • аппликация: яичный желток 5 мл только что выжатого сока лимона столько же касторки; смочить полученным средством салфетку и приложить к лицу на четверть часа, затем умыться молоком; процедуры делать через 2 дня, на курс достаточно 8 – 10 процедур;
  • настойка; среднего размера плод потереть на терке вместе с кожурой, соединить 250 мл спирта, настаивать в темном помещении 7 дней, периодически встряхивая, а затем протирать кожу вместо лосьона.

Приготовить крем против морщин можно, используя самые разные ингредиенты. Вот несколько способов:

  • крем против морщин, рецепт №1: взять 5 г растопленного воска, 40 г размягченного сливочного масла, 20 мл оливкового масла, 20 г прокрученной на мясорубке только что сорванных листьев крапивы, петрушки, смородины, рябины, цветков жасмина и розы; используют перед сном, нанося на кожу на полчаса, остатки снимают салфеткой; курс – две недели;
  • крем против морщин, рецепт №2: взять 100 г сливочного масла по 2,5 мл масляных растворов витаминов A и Е; все смешать и использовать как ночной крем для лица.

Дегтярное мыло – это хороший антисептик, который обладает также противовоспалительными и очищающими (удаляет мертвые клетки эпителия) свойствами. Для различных масок используют пенку – мыло плотно взбитое с водой. Это средство подойдет не всем. Его используют в основном при жирном типе кожи лица. Но если соединить пенку с другими ингредиентами, то такое средство подойдет и для тонкой сухой кожи:

  • 5 г творога 10 г сметаны 5 мл плотной пены дегтярного мыла; все мешать, нанести на лицо на полчаса, затем умыться; процедуры делать дважды в неделю в течение 3-х недель.

Для избавления от морщинок их разглаживания применяют косметические средства на основе парафина. Средство покупают в аптеке и используют в составе масок для стареющей кожи, позволяющих избавиться от морщин:

  • маска с быстрым эффектом: 15 г разогретого в микроволновке парафина 5 мл растительного масла порошок имбиря на кончике ножа; нанести смесь на кожу лица (вокруг глаз — жирный крем) на четверть часа, остатки убрать, протерев кожу лосьоном; процедуры можно проводить раз в 7 дней на протяжении месяца; можно делать их в экстренных случаях, чтобы складки стали менее заметными, это лучшее средство от глубоких морщин.

Для создания таких масок используют природные ингредиенты: мед, травы, ягоды, овощи. Они замедляют процессы старения, разглаживают морщины, улучшают состояние кожи в целом. Однако натуральные компоненты могут вызывать аллергические реакции. Подбирать маски для лица от морщин нужно исходя из индивидуальных особенностей.

На основе белка

Как «работает». Помогает бороться с возрастными изменениями, разглаживает неглубокие борозды, стягивает поры, отбеливает кожу.

Пошаговая инструкция

  1. Нужно взбить один белок (в пену), добавить к нему пару капель лимонного сока. Маска готова.
  2. Наносят средство ватным диском или кистью.
  3. Маску делают в несколько слоев: следующий наносят после высыхания предыдущего.

Алоэ плюс масло

Как «работает». Способствует разглаживанию даже глубоких борозд. Эффект заметен уже после трех процедур. Это средство поможет убрать и морщины на шее.

  1. Потребуется столовая ложка сока алоэ и чайная — растительного масла.
  2. Эти компоненты смешивают со своим питательным кремом.
  3. Средство наносят на 20 минут, затем удаляют ватным диском остатки.

Огурец с миндалем

Как «работает». Средство следует намазывать на лицо, шею, зону декольте. Оно особенно полезно при сухости и шелушениях.

  1. Нужно натереть мелко половину огурца, добавить желток, ложку миндального масла. Ингредиенты взбить.
  2. Для разглаживания глубоких лицевых борозд средство нужно держать сорок минут.
  3. После процедуры кожу желательно увлажнить.

Как «работает». Не только борется со складками, но и тонизирует, насыщает витаминами, позволяет добиться эффекта бархатной кожи и выровнять цвет лица.

  1. Смешать творог, густые сливки и морковный сок в пропорции 1:1:1.
  2. Средство нанести на лицо, держать полчаса, а затем смыть теплой водой.
  3. Для максимального эффекта после маски кожу нужно протереть кусочком льда, для обсушивания использовать махровое полотенце.

Как убрать мимические морщины в домашних условиях и салоне

Каждая женщина стремится избавиться от морщин на лице, и старается делать для этого все зависящее от нее. Существует множество современных косметологических процедур, которые поддерживают кожу в молодом состоянии какой-то период времени. Это мезотерапия, уколы ботокса, фототерапия. Чтобы хорошо выглядеть, их необходимо периодически повторять.

Предлагаем ознакомиться:  Упражнения для мышц шеи от морщин и второго подбородка

Что же может сделать каждая женщина в домашних условиях, чтобы избавиться о морщин на лице? Кожу необходимо ежедневно очищать, увлажнять, питать, защищать от внешних факторов окружающей среды. Необходимо подобрать хороший увлажняющий крем, и наносить его на предварительно очищенное лицо два раза в день, утром и вечером.

Загар украшает женщину. Но длительное пребывание на солнце ускоряет старение кожи, и вредит всему организму. Выходя на улицу в жаркую погоду, нужно одевать шляпы с широкими полями. Помогут защитить лицо от солнечных лучей защитные косметические средства. На ночь необходимо наносить питательный крем.

Чтобы улучшить состояние кожи, рекомендуется применять натуральные косметические масла. Их можно использовать как самостоятельно, так и в сочетании с другими натуральными ингредиентами, что будет улучшать их действие.

Помогает избавиться от морщин оливковое масло. Самый простой способ ухода — это наносить его в теплом виде на кожу. Им полезно протирать лицо, шею, область декольте. Его можно добавлять в домашние маски.

Полезной процедурой, которая поможет избавиться от морщин на лице в домашних условиях, является массаж. Можно обратиться за помощью к специалисту, и пройти курс процедур, или делать его самостоятельно. Поможет избавиться от морщин французская гимнастика для лица. Все, что вам потребуется, это тщательно и регулярно выполнять упражнения, которые рекомендует Эвелин Гантер -Печот, автор данной методики.

Пилинг лица фруктовыми кислотами кислотами можно осуществить в домашних условиях. Это простая, но очень эффективная процедура.

Как убрать мимические морщины в домашних условиях и салоне

В комплекс процедур по уходу за кожей можно включить фруктовый пилинг лица. Его можно легко осуществить в домашних условиях. Для его проведения понадобятся овощи и фрукты. Можно использовать яблоки, мандарины, апельсины, все, что имеется под рукой. Фруктовый пилинг удаляет верхний ороговевший слой кожи, старые клетки, питает, увлажняет, избавляет от морщин, омолаживает, улучшает цвет лица. Для его проведения не понадобится много времени, а результат превзойдет все ожидания.

Поможет избавиться от морщин протирание лица кубиками льда в утреннее время. Процедура очищает, тонизирует, увлажняет, подтягивает эпидермис. Лед для кожи лица можно приготовить из сока овощей и фруктов, минеральной воды, травяных отваров. Он прост в приготовлении. Для этого нужно залить, к примеру, минеральную воду в специальную посуду для замораживания, и поставить ее в морозильную камеру. Через несколько часов кубики льда готовы к применению.

Салонные косметологические процедуры

Исключив факторы, повышающие вероятность возникновения морщин, можно приступать к борьбе с уже проявившимися изменениями. Только так получится достичь желаемого эффекта — продлить молодость. Лучше всего знают, как убрать морщины на лице, косметологи. В их арсенале есть множество процедур. Одни салонные услуги направлены на борьбу с возрастными изменениями, другие — на поддержание молодости кожи и предотвращение появления ранних морщин.

Аппаратные

Исходя из особенностей каждого конкретного случая, в салоне могут предложить аппаратные либо инъекционные методы улучшения состояния дермы. К популярным косметологическим аппаратным процедурам относятся следующие.

  • Пилинг. Процедура подразумевает обновление кожи после «слущивания» эпидермиса. Для устранения глубоких борозд пилинг проводят с использованием трихлоруксусной либо салициловой кислот. Благодаря способности этих веществ глубоко проникать в кожу, удается решить проблему глубоких морщин.
  • Микродермабразия. Процедуру проводят с помощью специального аппарата. На прибор нанесена алюминиевая либо кремневая крошка различной зернистости. Шлифовка помогает разгладить неровности на лице. Дополнительный бонус — улучшение тонуса кожи, сужение пор.
  • Безинъекционная мезотерапия. Процедура направлена на питание кожи, однако после нее разглаживаются неглубокие складки, например, морщины под глазами. Такой вид мезотерапии подразумевает введение с помощью специального аппарата под кожу коктейля, который питает и увлажняет эпидермис. Курс мезотерапии снижает риски появления новых морщин.

Инъекционные

Инъекции как метод борьбы с морщинами используют в основном, когда аппаратные процедуры не могут решить проблему. Самые популярные инъекционные методы и показания к их применению представлены в таблице ниже.

Как быстро избавиться от морщин на лице

Таблица — Популярные инъекционные омолаживающие процедуры

Процедура Показания к применению
Инъекции ботулотоксина — Мимические морщины межбровья;
— мимические морщины лба;
— «гусиные лапки» вокруг глаз
Контурная пластика — Морщины вокруг рта;
— глубокая носослезная борозда;
— глубокая носогубная складка
Биоревитализация — Любые морщины, возникшие как следствие сухости кожи

Магазинные и аптечные средства

Цитрусовые: грейпфруты, киви, мандарины, апельсины и лимоны – настоящие хранилища витаминов и микроэлементов, но употреблять их следует с осторожностью, ведь экзотические фрукты могут вызвать аллергическую реакцию.

Цитрусовая маска домашнего приготовления – простое и действенное средство для поддержания здорового и свежего внешнего вида зрелой кожи.

Маска для жирного /комбинированного типа кожи на основе грейпфрута

Сок грейпфрута, как и лимонный, хорошо очищает жирную кожу с крупными порами.

Для приготовления маски потребуется: 3 ст. л. свежеотжатого сока грейпфрута 1 ст. л. дрожжей. Ингредиенты смешивают, слегка нагревают на водяной бане, после чего наносят ровным слоем на лицо, выдерживая ¼ часа. Смывают маску теплой водой с добавлением зеленого чая.

Лицо с морщинами и без

Маска на основе мандариновой цедры

Мандариновую цедру из 2х плодов тщательно высушивают и измельчают в порошок. В него добавляют 1 яичный желток и 1 ст. л. сметаны с высоким процентом жирности. Ингредиенты тщательно перемешивают. Маску наносят на лицо на 10 мин, затем смывают чистой водой.

Освежающая апельсиновая маска

Сок апельсина освежает и тонизирует кожу лучше прочих цитрусовых. Маски на основе апельсина рекомендованы, прежде всего, женщинам со зрелой кожей, склонной к жирности.

Отрез марли сверните до нужного размера и пропитайте свежевыжатым апельсиновым соком. Покройте марлей лицо, тщательно распределив ткань по поверхности, оставьте на ¼ часа. Смойте чистой водой.

Некоторые вещества для косметических процедур от морщин можно купить в аптеке (мазь Солкосерил) или заказать в интернет-магазине (пластыри).

Выпускаются пластыри для кожи лба, между бровями, уголков глаз, вокруг рта и т.д. Это лучшее средство для профилактики мимических морщинок. Но и при глубоких морщинах их также применяют: они эффективно расправляют, разглаживают складки и питают эпителий. Мимические мышцы лица под ними также расправляются, с них снимается спазм, они привыкают функционировать в спокойном режиме. Популярными брендами являются Frownies (США), Фитен (Япония), Контрактубекс (Германия).

Правила использования пластырей, позволяющих эффективно разгладить морщинки:

  • очистить кожу при помощи лосьона;
  • нанести увлажняющий крем;
  • пальцами слегка разгладить складки (но не натягивать!);
  • снять с пластыря защитное покрытие, слегка смочить его и наклеить на выбранный участок.

Пластыри можно использовать длительное время, наклеивая их на ночь. Эффект будет заметен не сразу, а через две надели. Длительность курса от двух месяцев до полугода: за это время пластырь сможет эффективно разгладить морщинки. После этого пластыри можно наклеивать 1 – 2 раза в неделю на 2 – 4 часа.

Предлагаем ознакомиться:  Свечи от геморроя помогают от морщин

Мазь Солкосерил

Солосерил – это лекарственный препарат, стимулятор клеточного обмена веществ, который получают из крови здоровых молочных телят. Он содержит множество биологически активных веществ, поэтому использование мази Солкосерил против морщин способствует:

  • улучшению доставки кислорода к тканям, что сразу же активизирует обменные процессы;
  • повышению образования АТФ (источника энергии) в кожных клетках;
  • стимуляции восстановительных процессов в коже;
  • стимуляции синтеза коллагена в тканях.

Мазь Солкосерил можно накладывать на область морщин дважды в день. Эффективность ее воздействия может быть усилена за счет масляного раствора витамина Е (токоферола). Для этого перед нанесением в мазь добавляют несколько капель токоферола.

Как избавиться от морщин на лице в домашних условиях

Салонные процедуры действительно способны эффективно решить проблему появления углублений на лице. Но профессиональный уход за кожей требует наличия финансов. К тому же, найти хорошего косметолога не так просто. Не следует расстраиваться, если по каким-либо причинам салонные процедуры вам не доступны: можно быстро избавиться от морщин в домашних условиях, главное — знать проверенные методы.

5 секретных приемов

Домашний крем от глубоких морщин

Разгладить морщины на лице можно благодаря простой гимнастике. Эффективность зарядки для лица часто недооценивают. Однако она действительно оказывает омолаживающее действие. Максимальных результатов с помощью зарядки можно добиться при наличии неглубоких мимических складок.

Упражнения выполняют и профилактическую функцию. От глубоких борозд лицевая зарядка не избавит, однако не даст ситуации усугубиться. Сохранить молодость поможет следующий комплекс гимнастических элементов, состоящий из пяти пунктов.

  1. Разминка. Постукивающими движениями «пройдитесь» по лицу, немного помассируйте голову. Это ускорит кровообращение, подготовит к занятию. Во время массажа используйте аптечные средства — касторовое или миндальное масло. Они увлажняют кожу, способствуют тонусу.
  2. От морщин на лбу. Опускайте кожу на лбу вниз с помощью пальцев. Брови должны оказывать этому «сопротивление» — поднимите их. Ненадолго зафиксируйте положение, расслабьте лицо. Повторите несколько раз, а затем начните выполнять элемент гимнастики наоборот: хмурьте брови, а кожу на лбу поднимайте вверх.
  3. От межбровных борозд. Там, где начинаются брови, поставьте указательные пальцы. Хмурьтесь: брови должны быть сдвинуты к переносице. Параллельно с помощью пальцев оказывайте сопротивление. Удерживайте брови сдвинутыми пять секунд, расслабьтесь, повторите то же самое еще несколько раз.
  4. От «гусиных лапок». От внешних уголков глаз легкими движениями оттяните кожу. Переключитесь на нижние веки: аккуратно оттягивайте кожу, при этом медленно поднимайте глаза. Сомкните веки, отсчитайте до пяти, откройте глаза.
  5. От морщин над губами. Вытяните губы трубочкой. Удерживая положение, сосчитайте в уме до пяти, расслабьте губы. Повторите элемент несколько раз. После этого в положении «губы трубочкой» нужно подышать: пара носовых вдохов — пара ротовых выдохов. Закончить комплекс, направленный на устранение носогубных складок, рекомендуется приемом «Буква «О»: создавайте артикуляцию, похожую на «О-о-о».

Чтобы устранить дряблость лица, улучшить его цвет и избавиться от морщин с помощью зарядки, нужно заниматься систематически. Комплекс гимнастических элементов рекомендуют повторять два раза в день по 15 минут.

Можно избавиться от морщин на лице с помощью масок, приготовленных в домашних условиях. Маски из натуральных компонентов действительно помогают убрать складки в короткий срок: результаты обычно видны уже через месяц. Однако, чтобы получить результат, нужно соблюдать правила использования таких средств.

  • Наносить сразу после приготовления. Домашние маски делают на один раз, непосредственно перед применением. Активные компоненты натуральных масок быстро теряют важные свойства.
  • Предварительно очищать кожу. Эффективность маски увеличится, если она будет нанесена на очищенную кожу. Так откроется доступ для полезных веществ.
  • Не частить. Бороться с морщинами с помощью домашних масок нельзя чаще, чем два раза в неделю. Частое применение средств может замедлить обменные процессы в эпидермисе.
  • Экспериментировать. Каждые две недели нужно делать новые маски. Одна и та же повторяющаяся процедура не даст должного результата.

Подкрепить действие натуральных масок можно с помощью фитонастоек для компрессов и травяных лосьонов. В борьбе с возрастными изменениями кожи эффективны ромашка, шалфей, календула, череда, хвощ. Травяные тоники и лосьоны часто используют после домашних масок. Травы обладают успокаивающим и заживляющим действием, поэтому ухаживающие средства на их основе помогают предотвратить появление покраснений или раздражений после использования натуральных масок.

Упражнения

Домашняя косметика будет действовать эффективнее, если одновременно проводить физическое воздействие на кожу и мышцы лица.

Физические упражнения требуют регулярного выполнения. Убираем морщинки при помощи гимнастики:

  • кончиками пальцев прижать участки над бровями; стараться поднять брови, одновременно не позволяя коже лба двигаться;
  • стать перед зеркалом, кончиками пальцев прижать кожу у внутренних краев бровей и попытаться нахмуриться, одновременно удерживая пальцами поверхность в исходном состоянии; повторить 3 – 5 раз;
  • двигать глазными яблоками с открытыми глазами в разные стороны;
  • сделать то же упражнение с закрытыми глазами;
  • фиксировать кончиками пальцев кожу у наружных уголков глаз; очень медленно моргать, не напрягая мышцы лба;
  • максимально широко улыбнуться при плотно сжатых губах и продвинуть подбородок вперед;
  • вообразить, что в метре от вас стоит зажженная свеча; постараться ее задуть, вытянув губы трубочкой; дуть в течение одной минуты.

Чтобы увидеть эффект от гимнастики ее нужно делать не менее двух недель подряд, следует также постепенно увеличивать нагрузку. После трех месяцев комплекс гимнастических упражнений следует сменить, но прекращать гимнастику не стоит.

Самомассаж лица

Самомассаж – это замечательная процедура, но только в том случае, если она выполняется правильно. Поэтому перед ее проведением лучше проконсультироваться в косметическом салоне и хорошо изучить массажные линии, по которым проводится самомассаж. Процедура способствует обновлению клеток эпителия и выработке коллагена.

мимические морщины

Полезен будет любой вид массажа, самое главное, его нужно проводить регулярно и придерживаться массажных линий.

Массаж кубиками замороженного свежевыжатого апельсинового сока. Сок одного апельсина наполовину развести минеральной или просто очищенной водой, заморозить в виде кубиков и ежедневно массировать ими кожу. Алгоритм массажа:

  • намочить горячей водой полотенце и приложить его к лицу на несколько минут;
  • взять кубик льда и легко водить им по массажным линиям, начиная со лба и заканчивая шеей;
  • умыться, промокнуть кожу чистым полотенцем и смазать кожу кремом.

Подведем итоги

Выглядеть привлекательной в 20 легко, а вот сохранение молодости и красоты требует от женщины определенных усилий. Однако при правильном уходе за своей кожей морщины будут не страшны и в зрелом возрасте, главное — своевременно начать борьбу с ними.

Несмотря на обилие салонных процедур, направленных на сохранение молодости, вопрос как избавиться от морщин на лице в домашних условиях остается актуальным для современных женщин. Проверенные народные средства помогают сохранить красоту, избавляют от борозд, улучшают тон лица. Однако они наиболее результативны в качестве поддерживающих методов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector