Витамины секрет здоровой кожи лица

Витамины для кожи лица

Под термином «витамины» понимается биологически активное вещество или фермент, способные влиять на процессы, происходящие в организме. На сегодняшний день известно о 13 витаминах, имеющих различное действие.

Кожу можно назвать самой крупной системой организма. Как и все органы, витаминами, кислородом и необходимыми питательными веществами ее снабжает кровь.

Эти элементы играют ведущую роль в синтезе коллагена – строительного материала кожи, который отвечает за ее упругость. Витамины выполняют и защитную функцию: оберегают от пагубного воздействия ультрафиолета и способствуют выведению свободных радикалов.

Кожа на лице пронизана большим количеством сосудов и мелких капилляров, поэтому недостаток определенных веществ очень быстро вызывает негативные изменения: дряблость, тусклый цвет, высыпания, повышенную сухость и другие. Незащищенность от внешней среды усугубляет положение.

Каждый из имеющихся витаминов выполняет свою функцию, определить какого из них не хватает можно по изменению состояния кожи лица. Сделать это самостоятельно можно только в том случае, если знать, как именно действует каждый из них.

климакс

Женщинам хочется как можно дольше сохранить свежесть внешнего вида, им приходится  прилагать к этому максимум усилий.

Среди средств, помогающих улучшить свой вид, большое значение имеют витамины для кожи лица. Многим девушкам интересно, что за витамины требуются лицу для его постоянного моложавого и свежего вида.

Кожа у женщин отличается нежной структурой, ей требуется особенный уход, питание необходимыми компонентами. Основной источник витаминов – продукты, из которых девушка составляет свой ежедневный рацион.

  • Кроме этого, полезно обновлять эпителий от сухости и потери естественно живого цвета употреблением аптечных витаминных комплексов.
  • С ними у кожной поверхности замедляется старение, восполняется нехватка белков и увлажнения.

Есть несколько возможностей – пить витаминные комплексы в разных комбинациях, делать с ними маски, очищение, ходить на салонные процедуры. Но есть некоторые нормативы приема витаминов для молодости кожи лица.

Витамины употребляются с определенной целью, от этого зависит метод их приема:

  • корректировать кожные дефекты надо витаминными комплексами, подобранными индивидуально, с помощью косметолога. В профилактических целях хорошо зарекомендовали комплексы Супрадин, Алфавит, Компливит;
  • не рекомендуется пить витамины долго и без контроля косметолога, потому что можно вызвать передозировку, гипервитаминоз;
  • выполнять советы производителей витаминов по их применению, чтобы нужные вещества усваивались полноценно. Есть общее правило: витамины, растворимые в жирах, надо пить во время еды, растворимые в воде – за ½ часа до приема пищи;
  • по совету косметолога можно масляные витамины из ампул в ежедневно используемые кремы, или накладывать с ними маски.

Водорастворимыми витаминами из ампул рекомендуется протирать кожу в ходе вечерней очистки ее от пылевых дневных накоплений.

Наиболее эффективные витамины для улучшения кожи лица имеют свое воздействие на разные слои эпидермиса, поэтому использовать их надо строго по назначению, учитывая их дефицит.

Нехватка вит. А, ретинола проявляется появлением гусиных лапок, сухостью и шелушением поверхностных слоев эпидермиса.

Восполнение нехватки ретинола дает коже защиту от действия природных факторов, восстанавливает ее эластичность, увлажненность.

Применяется для ухода за кожей любого типа. Эффективное действие вит. А:

  • в очистке лица;
  • в омоложении кожных структур;
  • в выравнивании кожных складочек;
  • в улучшении цвета кожи;
  • в очистке от пигментации;
  • в увлажнении;
  • в улучшении тургора.

Витамин А выпускается в нескольких формах: капсулы, ампулы, масляный раствор. Вещество содержится во многих витаминных комплексах, хорошо совместимо с другими компонентами. Часто для масок используется готовый препарат Аевит.

Дерматологи назначают пить капсулы 2 месяца, чтобы очистилась кожа, укрепились ногти и волосы.

  • Дефицит вит. B2, рибофлавина проявляется в растрескивании губ, дерматитах разной этиологии. Насыщение организма витамином В2 регулирует метаболизм в клетках эпителия, активизирует их дыхание. Рибофлавин содержат яйца, творог, мясо, какао.
  • Дефицит витамина B7, биотина вызывает побледнение лица, высыпание волос. Пополнение организма биотином активизирует регенерацию всех слоев эпидермиса. Биотин содержат яичные желтки, печень, грецкие орехи.
  • Дефицит вит. B9, фолиевой кислоты ухудшает внешний вид, от него обильно выпадают волосы. Восполнение фолиевой кислоты активизирует синтез гормонов, восстанавливает эластичность кровеносных сосудов. Содержится в муке, бобовых культурах, печени.
  • Дефицит вит. С вызывает потускнение кожи, проявление звездочек, ломкость сосудов. При его недостатке тускнеет тон лица, появляется синева под глазами. Его в большом количестве содержат сладкий перец, салат, петрушка, шпинат, черная смородина, шиповник. Несомненный поставщик аскорбина в организм – это цитрусовые.

Витамин С –антиоксидант природного происхождения, организм человека его не вырабатывает. Поэтому надо следить за попаданием аскорбинки в организм из пищи, с биодобавками, витаминными комплексами.

Применение аскорбинки для лица:

  • как профилактическое действие против изменений с возрастом;
  • как предотвращение образования мелких морщин;
  • для очищения от пигментации;
  • для активизации выработки естественного меланина, коллагена;
  • активизация естественных процессов регенерации;
  • лечение кожных воспалений;
  • укрепление иммунитета.

Как принимать витамин С, подскажет диетолог или косметолог. Это могут быть ежедневные средства для ухода, биодобавки, салонные процедуры, где используется активная сыворотка.

Дефицит вит. E, токоферола вызывает высыхание кожных клеток. В «живом» виде витамин Е содержат пшеничные зародыши, подсолнечное, соевое масла. Токоферол воздействует на лицо комплексно.

Витамины  секрет здоровой кожи лица

Он омолаживает структуры эпидермиса, активизирует клеточную регенерацию. От этого выравнивается текстура, возвращается пластичность.

Витамин Е – антидепрессант природного происхождения, он возвращает бодрость, румянец. Токоферол снижает жирность кожи, замедляет ее старение. Клетки насыщаются кислородом, получают защиту от УФ-излучения.

Токоферол добавляют в ежедневный крем, тщательно смешивая содержимое баночки. После этого крем рекомендуется хранить в холодильнике.

Косметологи рекомендуют выливать ампулу токоферола в розовое, миндальное масло, тщательно встряхивать пузырьки и также ставить в холодильник.

Витамин Е используется как профилактика против морщин, для этого его масляным раствором рекомендуется регулярно смазывать область вокруг глаз, соблюдая особую осторожность.

  • Нехватка витамина Р, рутина увеличивает число звездочек, повышает вероятность образования подкожных синяков. Пополнение организма рутином делает сосуды более крепкими, эластичными. Его содержат сливы, черноплодная рябина, виноград, вишни, шиповник, зеленый чай.
  • Недостаток редкого витамина РР, ниацина вызывает побледнение и сухость кожных покровов, появление синевы на губах. Восполнение ниацина стимулирует естественную выработку ферментов, активизирует дыхание на клеточном уровне. Его содержат яйца, молоко, сыры, арахис, пророщенная пшеница.
  • Недостаток вит. К вызывает появление пигментных пятен, отеки, кожные воспаления. Восполнение витамина К стимулирует регенерацию, активизирует обращение крови. К – витамин молодости кожи лица. Его содержат помидоры, капуста, морковь, красная рябина.
  • Нехватка растворимого в жирах вит. D нарушает кальциевый обмен. Он особенно важен женщинам, живущим в северных регионах.

Используется для:

  • удаления угрей;
  • ускорения заживления ран;
  • замедления увядания;
  • восстановления тургора.

Выпускается вит. D в форме таблеток, капсул, включается во многие комплексные препараты, косметические средства. Повышает тургор кожи, придает ей свежий оттенок.

Питательные элементы проникают в организм в их непосредственном употреблении с едой, при употреблении аптечных витаминных препаратов, при проведении косметических масок с добавлением нужных компонентов.

Витамины классифицируются на 2 группы: растворимые в воде и растворимые в жировой основе.

Вит. группы В, С благодаря их водной основе для растворения организм усваивает легко, они быстро проникают в кровь. Вит. A, E, D, K растворимы только в жировой основе.

Какие витамины нужны для кожи лица – для масок, обтираний, надо выбирать с помощью своего косметолога.

Если есть желание пить витаминные препараты, понадобится консультация диетолога. Специалисты назначают, какие препараты необходимы для конкретного типа кожи, особенно при наличии кожных проблем.

зеркало

При приеме аптечных витаминных препаратов надо выполнять правила предосторожности:

  • открыв ампулу, ее содержимое надо использовать сразу, так как вещество вступает в реакцию с кислородом и сразу же портится;
  • не смешивать без консультации с врачом разные препараты, строго следить за совместимостью веществ;
  • обязательно проверять все препараты на возможность аллергии.

По окончании курса терапии одним из веществ нужно получить консультацию для замены другим препаратом, чтобы лучшие витамины для кожи лица последовательно питали эпидермис.

Прием аптечных препаратов рекомендуется сочетать с проведением масок из «живых» овощей и фруктов со своего огорода. Их приобретают на рынке у частных продавцов, или привозят со своей дачи.

Летний период – самое благодатное время для насыщения кожи лица необходимыми витаминами. Опять-таки, не забывать о совместимости веществ, и делать домашние маски лучше с одним компонентом.

Кожа лица бывает 4-х типов. Каждому требуются свои витамины, свои нюансы ухода. С помощью косметолога надо определить свой тип, выбрать нужные витамины, методику их подачи в организм.

Какие витамины нужны для кожи лица, должен определить только специалист.

Сухой коже требуются процедуры увлажнения, создание максимального защитного барьера от действия природных факторов.

Предлагаем ознакомиться:  Масло пачули – свойства и применение. Эфирное масло пачули для волос, лица, тела

Антиоксиданты, применяемые в аппаратных и безаппаратных методиках

Витамины  секрет здоровой кожи лица

Витамины – биологически активные вещества, которые необходимы для нормальной работы всего организма. Они участвуют в образовании новых клеток, синтезе гормонов и ферментов, обменных процессах, защищают ткани от свободных радикалов.

Витамины бывают жирорастворимыми и водорастворимыми. Первые растворяются в липидах и способны накапливаться в организме. Вещества из второй группы не задерживается в организме и хорошо растворяются в воде.

Чтобы кожа выглядела здоровой и молодой, она нуждается в достаточном количестве витаминов.

Название Полезные свойства и функции Показания к применению Проявления гиповитаминоза
Витамин А
(ретинола пальмитат)
в масках и кремах используется нелетучие формы:
эфиры ретинолпальмитата и ретинолацетата
Обновление клеток кожи
Образование коллагена и эластина
Антиоксидант
Иммуностимулятор

Старение кожи:
морщины, дряблость, тусклость
Фотостарение кожи
Пигментные пятна
Гиперкератоз
Сухость и шелушение
Гиперкератоз
Ломкость волос и ногтей
Витамин D Регуляция работы сальных и потовых желез
Иммуностимулятор
Обновление клеток кожи
Используется в комплексных средствах для сухой и стареющей кожи.
Витамин Е
(токоферолы, токотриенолы)
Антиоксидант
Усиливает действие других антиоксидантов
Противовоспалительное действие
Восстановление и заживление
Защита от неблагоприятных факторов
Признаки старения
Сухая кожа
Пигментные пятна
Воспалительные процессы
Шелушение
Увядание кожи
Пигментация
Витамин F
(смесь ненасыщенных жирных кислот: линолевой, линоленовой и арахидоновой)
Себорегуляция
Регенерация кожи
Восстановление гидро-липидного барьера
Противовоспалительное
действие
Увядающая кожа
Акне и себорея
Жирная и проблемная кожа
Воспалительные явления
Изъязвление, омертвение кожи
Диспигментация
Нарушение работы сальных желез
Ломкость волос
Расслаивание ногтей
Название Полезные свойства и функции Показания к применению Дефицит  витамина
Витамины группы В В1 разглаживает морщины и препятствует старению кожи
В2 успокаивает воспаления и возвращает лицу здоровый цвет
В6 питает, увлажняет и защищает кожу
В9 эффективен в борьбе с угревой болезнью и высыпаниями другой природы
В12 улучшает кровоснабжение и способствует омоложению кожи
Сухость Шелушение Морщины Дряблость кожи Выраженная пигментация Угревая болезнь Сухость Шелушение: в носогубных складках, переносице, за ушами образуются мелкие белые и желтые чешуйки Нарушения пигментации Трещины в уголках губ и глаз Воспаление кожи и слизистых
Витамин С (аскорбиновая кислота) Иммуномодулирующее Антиоксидантное Ранозаживляющее Отбеливающее действие Активация синтеза коллагена Защита от солнечных лучей Гиперпигментация: веснушки, красные пятна, постакне Фотостарение Возрастные             изменения Сниженный тургор кожи Кровоизлияния в кожу и подкожную клетчатку Кровоточивость десен
Витамин РР (никотиновая кислота, никотинамид) Себорегуляция Фотозащита Улучшение цвета лица Ранозаживление Повышение упругости кожи Жирная кожа

Нездоровый цвет лица Признаки старения и фотостарения

Шелушение Гиперкератоз Диспигментация

Экстрактами называют вытяжки из сухих или свежих растений, а также из сырья животного происхождения. Они представляют собой жидкость, вязкую жидкость или сухое вещество.

Экстракты сохраняют сильнодействующие свойства тех субстанций, из которых они получены путем выпаривания или выжимания.

Экстракты растений Свойства
Овес Питает, смягчает, восстанавливает и защищает кожу.
Пшеница Содержит витамин Е, селен и цинк. Применяется для профилактики старения и высыпаний.
Красный виноград Содержит антиоксиданты. Смягчает, восстанавливает, защищает кожу от солнечного излучения.
Хвощ Способствует обновлению клеток, препятствует развитию морщин, повышает упругость кожи. Экстракт улучшает кровообращение, укрепляет сосудистую стенку и нормализует работу сальных желез. Входит в состав косметики для молодой кожи, средств для лифтинга.
Гинкго билоба Улучшает кровообращение, обладает антиоксидантной активностью, снимает отеки, улучшает цвет лица. Экстракт добавляют в антивозрастные и отбеливающие средства.
Гамамелис Оказывает антисептическое и противовоспалительное действие, тонизирует кожу, укрепляет стенки сосудов. Входит в состав противокуперозных средств и косметики для лечения акне.
Алоэ Обладает бактерицидными, увлажняющими и противовоспалительными свойствами. Содержит витамины, минералы и аминокислоты, необходимые для сухой, раздраженной, обезвоженной кожи.
Огурец Питает, защищает, отбеливает и очищает. Входит в состав кремов, масок, тоников и средств для умывания.
Можжевельник Тонизирует, снимает отечность и раздражение, делает кожу упругой и эластичной. Входит в состав средств для ухода за проблемной кожей.
Арника Обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.
Апельсин Содержит большое количество витамина С, активирует образование коллагена в коже, укрепляет кожный иммунитет.
Роза Питает, увлажняет, повышает упругость, нормализует работу сальных желез, сужает поры.
Ромашка Успокаивает, восстанавливает, смягчает, улучшает кровообращение и обменные процессы. Лечит акне и постакне. Отбеливает, борется с пигментацией.
Масла Свойства
Жожоба Предохраняет кожу от высыхания, способствует заживлению трещин, разглаживает морщины и восстанавливает упругость.

Карите
Масло повышает упругость, улучшает проникновение других полезных ингредиентов. Обладает защитными и противовоспалительными свойствами. Улучшает цвет лица.
Аргана Содержит высокое количество витамина Е и F, масло отлично питает и увлажняет кожу. Омолаживающие и восстанавливающие свойства арганы делает средства на ее основе эффективными для борьбы с морщинами и дряблостью. Аргану включают в состав средств для сухой, обезвоженной, шелушащейся кожи.
Экстракты водорослей Свойства
Фикус Питает, увлажняет, активизирует клеточные процессы. Экстракт повышает иммунитет и улучшает кровообращение. Его добавляют в антивозрастные средства.
Ламинария Тонизирует и увлажняет, разглаживает морщины, способствует выведению вредных веществ. Входят в состав масок для сухой и жирной кожи.
Речной ил Экстракт выравнивает рельеф, улучшает цвет лица и увлажняет. Его включают в состав кремов, масок, пилингов и лосьонов для любых типов кожи, в том числе сухой и раздраженной.
Экстракты животного происхождения Свойства
Икра Содержит большое число полезных веществ: жирные кислоты омега-3, железо, магний, фосфор, витамины А, D, E, F. Восстанавливает, защищает, способствует образованию коллагена и эластина.
Фильтрат секрета  улитки Обладает антисептическим действием, улучшает состояние кожи при акне, дерматитах, розацеа. Повышает эластичность кожи, уменьшает выраженность морщин.

Основная функция антиоксидантов – уничтожение свободных радикалов, которые образуются в коже в процессе жизнедеятельности организма или попадают в нее извне. Свободные радикалы нарушают работу клеток, внутриклеточных и внеклеточных структур, а также запускают процессы преждевременного старения.

Профессиональная косметика для салонных процедур и домашних уходов отличается большей концентрацией действующих компонентов в своем составе. Они проникают в кожу глубже и в большем объеме, поэтому оказывают лучший эффект.

Профессиональные кремы и маски с витаминами и экстрактами проходят тщательные клинические испытания перед поступлением в продажу, поэтому они крайне редко вызывают аллергию.

В отличие от магазинной косметики, улучшения после которой появляются через 1-3 месяца, результат после применения профессиональных средств заметен уже на первой неделе использования.

     1.   Косметические средства с витаминами для кожи и активными экстрактами подбираются индивидуально для каждого клиента.

Программа ухода составляется с учетом следующих факторов:

  • Тип кожи (чувствительная, жирная, проблемная, сухая, возрастная).
  • Выраженность проблемы (степень акне, выраженность морщин или купероза).
  • Отсутствие или наличие противопоказаний и аллергии на ингредиенты средств.

     2.   Многоэтапность каждой процедуры. На первом этапе кожа подготавливается к уходу, основной включает использование основных активных средств. Заключительный этап – нанесение финального средства.

     3.   Процедуры проводятся строго по протоколу с соблюдением последовательности, техники нанесения и времени экспозиции.

     4.   Для ухода следует использовать средства одной серии и марки, так как в состав косметики одной линейки входят ингредиенты, которые отлично сочетаются между собой и усиливают действие друг друга.

     5.   Для аппаратных процедур (микротоки, дезинкрустация, ультразвуковая чистка и массаж) используются специальные косметические средства.

Применение аппаратной косметики с экстрактами и витаминами для кожи:

  • Усиливает физиотерапевтическое действие, оказываемое прибором.
  • Не вызывает раздражение, так как средства имеют оптимально подобранный состав.
  • Повышает эффективность процедуры.

В интернет-магазине «Смарт Бай» Вы можете приобрести профессиональную косметику для салонных процедур и домашнего ухода.

Косметика Beauty Style содержит компоненты природного происхождения, антиоксиданты и витамины для кожи. Средства просты и безопасны в применении. Натуральные ингредиенты оказывают общее омолаживающее действие, улучшают цвет лица, способствуют разглаживанию морщин.

Чтобы приобрести косметику, пройдите по ссылке.

На сайте Вы найдете линейки для интенсивного увлажнения, антиэйдж-терапии, ухода за чувствительной кожей. Отдельно представлены средства для аппаратных процедур и экспресс-программ.

Отзыв о применении витаминов «АЕвит»

Все знают, что этот витамин является сильным антиоксидантом, однако на этом его свойства совсем не заканчиваются. Так например, многочисленными клиническими исследованиями было подтверждено влияние витамина С на синтез волокон коллагена и эластина. Можно сказать, что после витамина А – витамин С является самым важным витамином для поддержания хорошего состояния нашей кожи.

Эффекты витамина С на кожу  –

  • защищает кожу от ультрафиолета,
  • защищает кожу от свободных радикалов,
  • участвует в синтезе волокон коллагена,
  • уменьшает глубину морщин,
  • уменьшает пигментации на коже,
  • стимулирует регенерацию клеток кожи.

Термин «витамин С» (также как и витамин А) подразумевает под собой не одну конкретную молекулу, а целую группу веществ, к которым относятся: L-аскорбиновая кислота, натрия аскорбил фосфат, магния аскорбил фосфат, аскорбил пальмитат, аскорбат натрия и другие.

Самой эффективной формой витамина С является L-аскорбиновая кислота. Остальные субстанции являются только ее предшественниками, т.е. они превращаются в нее уже после нанесения и впитывания в кожу. Ниже мы привели примеры качественных средств с витамином С (рис.11-13)  –

Предлагаем ознакомиться:  Косметическое применение масла кедра для лица и волос

О том как правильно выбрать и применять антивозрастную косметику с этим витамином – читайте в статье: «Рейтинг 2018  средств с витамином С»

Исследования в отношении влияния витамина С на синтез коллагена – привели к взрывному росту количества косметических средств с этим витамином. Многие пациенты оставляют восторженные отзывы о такой косметике, а другие вообще не видят ее эффективности. С чем это связано?

Витамины  секрет здоровой кожи лица

Оказалось, что очень важна не только форма витамина С в составе средства, но и его концентрация, и даже pH косметики. Не менее важна и технология изготовления (стабилизации витамина С), чтобы он не распадался от воздуха и света еще до нанесения крема или сыворотки на кожу.

Маргарита Абрасова, 33 года

Для сохранения молодости и здоровья кожи лица необходимо поддерживать общий витаминный баланс организма. Получать витамины можно непосредственно из продуктов питания или пропить поливитаминный курс, также полезны витаминизированные маски, и здесь важно не переусердствовать, так как гипервитаминоз тоже может привести к печальным последствиям.

Витамины для молодости и красоты вашего личика

Красивая кожа — это признак молодости, ухоженности и крепкого здоровья. Наша дерма — она как визитка. Поэтому так важно ухаживать за ней. Добиться желаемых результатов помогут витамины для кожи лица. Подробнее о нутриентах и их источниках узнаем в статье.

«Мы то, что мы едим» — знакомо выражение? Это абсолютная правда. Точно также как с фразой «результат на лицо».

Если питаться преимущественно вредной пищей, исключать из рациона витамины для красоты кожи, а также ногтей, волос, то в скором времени здоровье даст сбой.

А это существенно отразится именно на внешнем виде. И можно будет позабыть о сиянии дермы, ухоженных локонах, ногтях и т. д.

Поэтому употребление нутриентов (в пище и в препаратах) играет значимую роль для кожного покрова. Когда организм в достаточном количестве получает полезные для кожи лица витамины, дерма радует следующими результатами:

  • здоровый цвет лица;
  • гладкость, упругость;
  • нормализация работы сальных желез;
  • восстановление гормонального баланса;
  • замедление процесса старения.

Интересно! Все витаминные продукты, предназначенные для кожи, действуют целенаправленно и на дерму лица, и на покров всего тела.

Все витамины и полезные минералы вносят ценный вклад в наше здоровье и красоту. Однако, обнаружив проблемы с эпидермисом, уделите особое внимание тем веществам, что нужны коже (см. таблицу 1).

Таблица 1. Лучшие витамины для кожи

Наименование Результат
Витамины
А Ретинол обладает регенерирующим и противовоспалительным свойством. Также витамин А отвечает за сохранение молодости дермы.
В5 Пантотеновая кислота важна для кожи лица. Вещество используют в омолаживающих средствах.
В6 Пиридоксин по праву называют женским витамином. Элемент восстанавливает гормональный баланс, нормализует метаболизм (помогает также при похудении) и снижает выраженность симптомов во время менструального цикла. В итоге у вас чистая, подтянутая дерма лица и тела красивого здорового цвета.
С Аскорбиновая кислота предотвращает появление темных кругов под глазами, пигментных пятен и морщин. Дело в том, что витамин С отвечает за естественную выработку гиалуроновой кислоты и коллагена. С достаточным количеством аскорбиновой кислоты в организме снижается риск появления угревой сыпи и прочих подобных дефектов.
Е Токоферол — еще один источник молодости и сияния кожи у женщин. Также витамин е замедляет процесс окисления и повышает способность регенерации тканей.
РР Никотиновая кислота (В3) способна питать даже самые глубокие слои дермы. Благодаря чему, кожа увлажняется, очищается, становится более эластичной и свежей на вид. К тому же достаточное количество РР предотвращает раннее старение, появление мешков под глазами и угревой сыпи.
Ф Обладает восстанавливающим, заживляющим и омолаживающим свойством.
Н Биотин (В7) способен в минимальных дозах благоприятно влиять на состояние кожи и волос. Все дело в том, что вещество содействует снабжению клеток для всех важных процессов в организме.
Минералы
Цинк Помогает предотвратить воспалительный процесс, действует как антиоксидант.
Селен Важны минерал для женщин. Для покрова оказывает значимое действие — предотвращает рак кожи и защищает дерму от негативного воздействия внешних факторов.
Медь Способствует эластичности и упругости.
Питательные кислоты
Гиалуроновая Эффективная в инъекциях. Используется в производстве ходовых средств по уходу за дермой. Кислота благоприятно действует на клетки, склеивая их между собой, словно клей. А способность гиалуронки удерживать воду дарит дерме достаточный объем влаги в каждой клеточке.
Альфа-липоевая Супер-мощный антиоксидант. Устраняет клеточные повреждения и налаживает работу витаминов.
Полиненасыщенные жирные кислоты Баланс омега-3 и омега-6 предотвратит шелушения, угревую сыпь и обильные выделения кожного сала.

Узнав, какие витамины нужны для кожи, изучите суточную норму каждого. Это поможет достичь желаемых результатов без неприятных последствий.

Выяснив, какие витамины полезны для кожи, целесообразно узнать источники данных нутриентов. Вокруг столько доступных продуктов, что содержат для здоровья кожи значимые витамины (см. таблицу 2).

Таблица 2. Лучшие для кожи лица витамины и минералы в пищевых компонентах

Нутриент Продукты
А Жир рыбий, говяжья печень, морковь, угорь, рябина красная.
В3 Сушеные белые грибы, арахис, семечки, тунец, отруби, индейка, кролик, курица, говяжья печень.
В5 Желток куриного яйца, сухое молоко (нежирное).
В6 Чеснок, фисташки, семечки, отруби.
В7 Практически во всех фруктах, овощах и других привычных продуктах.
С Шиповник, облепиха, киви, болгарский перец, петрушка, грибы сушеные (белые), апельсин, черная смородина.
Е подсолнечное масло, майонез, семечки, фундук, миндаль, кедровый орех, арахис, маргарин, арахисовое, оливковое, горчичное масло, отруби.
Ф Семя льна, соя, орехи, масло подсолнечника, смородина черная, геркулес, рис, морепродукты
Цинк Сыр, орехи кедровые, отруби, семечки.
Медь Злаковые, бобовые, морепродукты, орехи, печень.
Селен Семечки, горбуша, отруби.

Омегой 3 богаты льняное масло и морепродукты. Альфа-липоевая кислота содержится в больших количествах в пище растительного происхождения.

Пищевые натуральные витамины эффективны для улучшения кожи лица. Настоятельно рекомендуется употреблять продукты из таблицы 2 ежедневно, только в умеренных количествах.

Препараты с витаминами для кожи мощно действуют на обменные процессы в организме, что оказывает благоприятное влияние на покров лица и тела. Подборка качественных и эффективных для кожи лица комплексов витаминов с описанием и ценами поможет определиться с покупкой.

Аевит выпускается в мягких капсулах. Содержит достаточное количество А и Е — витамины идеально подходят для здоровой кожи. Недорогой препарат восполняет запас ретинола и токоферола в организме, что благоприятствует всем протекающим процессам. Назначается взрослым и детям старше 14 лет.

Принимается по 1 таблетке в день на протяжении 20—40 дней. Повторный курс проводится через 3—6 мес.

Плюсы:

  • цена;
  • комфортно принимать;
  • быстрое действие.

Недостатки:

  • возможные побочные действия (при аллергии);
  • противопоказания (читать инструкцию).

Страна производитель: Россия. Цена в аптеке начинается от 21 рубля за упаковку — посоветуйте тем, кто ищет бюджетные для улучшения состояния кожи витамины.

Ревалид

Здравсити

Ревалид выпускается в таблетках по 30 и 60 шт. В каждой капсуле содержатся все значимые для красоты кожи лица витамины. Также препарат активно действует на рост волос и ногтей.

Допустимо к приему для взрослых по одному драже 3 раза в день во время еды. Курс: от 60 до 90 дней.

Плюсы:

  • средняя стоимость;
  • высокая эффективность;
  • удобно пить.

Весомых недостатков не выявлено. Отзывы у продукта в основном положительные. Отрицательные отклики оставляют те потребители, кто не ощутил эффекта.

Самая низкая цена, что зафиксирована в аптеке — 371 руб. Страна: Израиль.

Витрум Бьюти

Витрум Бьюти — это витаминный комплекс, предназначенный для кожи и здоровья всего организма. Выпускается в таблетках для взрослых старше 18 лет. Каждая капсула включает в состав все необходимые человеку витамины и минералы.

Согласно отзывам потребителей, это эффективный препарат. В течение курса улучшается самочувствие, повышается иммунитет, физическая и умственная активность. А главное, дерма становится здоровой, чистой и сияющей. В качестве минуса отмечается возможное наличие специфического запаха.

женщина

Принимать поливитамины лучше по 1 капсуле в сутки после еды. Срок приема обсуждается с врачом.

Комплекс можно купить от 401 рубля за упаковку 30 штук. Страна производства: США.

Компливит Сияние

Компливит Сияние — это витамины для женщин, для улучшения кожи. Препарат также приводит в порядок волосы и ногтевые пластины. Другими словами, необходимое средство для представительниц слабого пола.

Пить драже рекомендуется после либо во время приема пищи. По 1 таблетке в день. Чтобы ощутить видимый результат, нужно пропить весь курс — 30 дней.

Преимущества:

  • цена;
  • качество;
  • мощная формула.

К недостаткам можно отнести лишь наличие противопоказаний.

Стоимость поливитаминов начинается от 342 рублей. Страна витаминов для сияния кожи: Россия.

Солгар — американский бренд, который успешно существует на рынке товаров для здоровья уже более 60 лет. У производителя целая линейка различных продуктов – в том числе и витаминов для красивой кожи.

Предлагаем ознакомиться:  Маска для лица как ботокс в домашних условиях

Достоинства:

  • выгодная упаковка;
  • надежный импортный производитель;
  • усиленная формула.

Недостатки:

  • возможны аллергические реакции.

Продукт лучше купить на Айхерб — здесь выгодные условия по совершению покупки. Пропить курс следует в течение 60 дней. Принимается по две капсулы ежедневно.

Стоимость: от 1118 руб.

Аекол — это дешевый раствор для регенерации тканей. Содержит А, Е и К. Витамины в масле для регенерации кожи активно применяются в косметологии. Продукт добавляют в маски, крема и т. д.

боль в суставах

Плюсы:

  • эффективность;
  • цена;
  • удобство использования.

Минусы:

  • долго впитывается в слои дермы;
  • может испачкать одежду.

Стоимость недорогого аптечного масла начинается от 84 рублей. Страна — Россия.

Ревивона

Ревивона выпускается в капсулах по 30 штук в упаковке, каждая из которых включает в себя ряд нутриентов, поддерживающих красивую и здоровую кожу. Принимают препарат в целях профилактики и для восстановления дермы, ногтевой эмали и волос.

Взрослым назначается по одной таблетке 1—2 раза в сутки. Детям и подросткам — по 1 капсуле ежедневно.

Преимущества:

  • разрешается беременным и детям;
  • приемлемая стоимость;
  • видимый результат.

К недостаткам относится возможная реакция аллергического характера.

Производитель — Австрия. Цена аптечного препарата — от 363 руб.

Lady’s Formula

Ледис формула — это женские поливитамины, благоприятно влияющие на дерму лица и всего тела, ногтевые пластины и волосы. Состав разработан канадскими специалистами. Формула произведена целенаправленно для женского организма.

Эффект наблюдается в кротчайшие сроки. У препарата огромное количество положительных откликов. Из минусов отмечается лишь высокая стоимость — от 724 рублей за упаковку 30 капсул.

Нужно попить витаминные драже курсом — 30 дней. Принимается по 1 капсуле в день.

Интересно знать! Ледис-формула помимо всех прочих свойств повышает женское либидо.

Перфектил

Отзыв о применении витаминов «АЕвит»

Несмотря на то, что в составе каждой капсулы содержится всего два витамина – А и Е, их количества вполне достаточно для превращения сухой кожи лица в гладкую и эластичную.

Комплекс помогает бороться с последствиями неблагоприятных погодных условий, особенно в холодное время года, а также надежно защищает от ультрафиолета летом.

Средство, которое легко найти в каждой аптеке, отлично подходит в первую очередь для сухой и обожженной кожи. Причем его можно принимать как внутрь, так и использовать в качестве дополнительного компонента для крема.

Преимущества:

  • покрывающая все потребности дозировка капсул;
  • мягкие желатиновые капсулы удобны для приема и легко растворяются в желудке;
  • минимальная вероятность побочных явлений;
  • низкая стоимость капсул № 10 — от 15 руб.

Недостатки:

  • не принимается при нарушениях работы сердца;
  • противопоказан беременным.
  • Производитель на основе научных данных разработал собственную технологию комбинирования входящих в состав витаминов и минералов, благодаря чему таблетки делятся на три вида и отличаются по цвету.
  • В зеленых максимально присутствуют фолиевая кислота, кальций, хром и витамин К1 на фоне остальных полезных веществ, в желтой – йод, селен, магний и витамин С, а в оранжевой – фолиевая кислота и инулин.
  • Последовательный, через несколько часов прием разных по наличию компонентов таблеток улучшает конечный эффект.

Преимущества:

  • мощное антиоксидантное действие;
  • в составе коэнзим Q10;
  • улучшается внешний вид не только кожи лица, но и волос, зубной эмали, ногтей;
  • эффективность применения на 30 – 50% выше, чем у аналогов;
  • стоимость от 400 руб.

Недостатки:

  • несовместимость при одновременном приеме с другими витаминными комплексами;
  • запрещено использовать при гиперфункции щитовидной железы.

Большое количество витаминов и минералов, вхождение в рецептуру экстракта зеленого чая, липоевой кислоты благотворно влияет на кожу, сохраняя ее молодость, нивелируя морщины, заставляя забыть о прыщах и других раздражениях.

Курсовое применение препарата позволяет избавиться от таких неприятных явлений, как шелушение или отеки. При этом хорошо синтезируется коллаген, снижается вес, токсины и тяжелые металлы выводятся из организма.

Основу препарата составляют витамины С и РР, соединения кальция, магния, благодаря чему регулируются окислительно-восстановительные процессы, обеспечивается дыхание кожи.

Витамины  секрет здоровой кожи лица

Преимущества:

  • комплекс оказывает позитивное влияние практически на все системы организма;
  • предупреждается дефицит полезных веществ;
  • в составе 11 витаминов и 8 минералов;
  • качественное российское средство для профилактики, дополнительного лечения и восстановления кожи лица;
  • есть разные варианты фасовки;
  • стоимость таблеток № 30 от 300 руб.

Недостатки:

  • нельзя принимать детям;
  • не назначается беременным и кормящим женщинам.
  1. Красивая гладкая кожа без проблем гарантируется известным брендом, который рекомендует для использования ряд специалистов по женскому здоровью.
  2. Богатый набор жизненно важных витаминов, минералов оказывает антиоксидантное воздействие, обеспечивает целостность эпителиальных тканей, участвует в создании коллагеновых, эластических волокон соединительной ткани, катализирует процессы клеточного дыхания.
  3. Дополнительно входящий в состав экстракт хвоща полевого способствует эффективному ранозаживлению и тонизированию лицевых мышц.

Преимущества:

  • сбалансированный состав, включающий растительный компонент;
  • может употребляться для профилактики и лечения гиповитаминоза;
  • уменьшает последствия воздействия окружающей среды;
  • большой срок годности – 5 лет.

Недостатки:

  • стоимость таблеток № 30 от 800 руб.;
  • ограничение применения женщинам до 30 лет;
  • возможны аллергические реакции;
  • не принимать при анемии;
  • разная совместимость с лекарственными препаратами.
  • Поливитаминное средство поддерживает в прекрасном состоянии кожу не только лица, но и всего тела, а также оказывает положительное воздействие на суставы, соединительную ткань.
  • Такой препарат дает омолаживающий эффект, благодаря чему сухая увядающая кожа приобретает естественный цвет, наполняется силой и становится гладкой.
  • Преимущества:
  • формула содержит витамины А, Е, С, РР, хорошо представлена группа В;
  • после консультаций с врачом допустим прием беременным и кормящим женщинам;
  • дополнительно назначается при редукционных диетах;
  • стоимость капсул № 30 от 400 руб.

Недостатки:

  • повышенная чувствительность к компонентам;
  • нельзя совмещать с другими витаминными комплексами.

Биологически активная добавка включает целый набор полезных ингредиентов: витамины, растительный экстракт, гиалуроновую кислоту.

Применение оказывает на кожу омолаживающее воздействие, так как морщины уменьшаются и разглаживаются, эпителиальная ткань лица выравнивается и становится упругой, усиливается выработка коллагена, эластина. Визуально наблюдаемый результат появляется у 72% женщин уже после 1 месяца приема препарата.

Преимущества:

  • выпускается известным производителем;
  • быстрое достижение восстановительного результата;
  • продуманная комбинация витаминов С, Е и экстракта дикого ямса;
  • хорошо подходит женщинам после 40 лет;
  • усиленный антивозрастной эффект в сочетании с кремом «Лора»;
  • стоимость таблеток № 36 от 370 руб.

головная боль

Недостатки:

  • противопоказано использование при беременности и лактации.
  1. В этом препарате есть все, что нужно для борьбы с повреждениями, сухостью, заболеваниями кожи, а также повышенной ломкостью ногтей, тусклостью, ухудшением состояния волос.
  2. Вхождение в витаминно-минеральный комплекс экстрактов лекарственных растений ускоряет процессы регенерации, оказывает ранозаживляющее воздействие.
  3. Преимущества:
  • формула состоит из 9 витаминов, 14 минералов и микроэлементов, экстрактов эхинацеи и лопуха;
  • надежная защита от свободных радикалов, солнечных лучей;
  • используется не только для профилактики, но и лечения кожных заболеваний;
  • показано при беременности и кормлении;
  • содержимое упаковки рассчитано на 1 курс приема;
  • стоимость капсул № 30 от 570 руб.

Недостатки:

  • противопоказан при гипервитаминозах.

     1.   Очищение.

Средство:Пенка для демакияжа. Артикул: 4515424.

Действующие вещества: экстракты арганы и овса.

Способ применения: смешать с водой до образования пены, нанести на кожу лица и шеи, исключая область глаз, массажными движениями, смыть обычной водой.

     2.   Нежный пилинг.

Средство:Крем-пилинг. Артикул: 4515426.

Действующие вещества: экстракты арганы, витамин Е.

Способ применения: нанести препарат лица и шеи, помассировать в течение нескольких минут и смыть.

     3.   Нанесение активной сыворотки.

Средство: Укрепляющая сыворотка. Артикул: 4515422.

Действующие вещества: экстракты арганы и овса, витамины Е и В5.

Способ применения: небольшое количество вещества равномерно распределить по коже лица и шеи.

     4.   Маска для лица с витамином Е.

Средство: Подтягивающая маска для лица. Артикул: 4515420.

Действующие вещества: экстракты арганы и овса, витамин Е.

Способ применения: нанести маску поверх сыворотки. Смыть через 20 минут обычной водой.

     5.   Тонизация.

Средство:
Тонизирующий лосьон. Артикул: 4515425.

Действующие вещества: экстракты арганы, розы и гингко билоба.

Способ применения: нанести лосьон на лицо и шею при помощи ватного диска.

     6.   Крем для век.

Средство: Омолаживающий крем для век. Артикул: 4515452.

Действующие вещества: экстракты арганы и овса, витамин Е.

Способ применения: наносится легкими движениями на кожу вокруг глаз.

     7.   Крем для лица.

Средство:Антивозрастной крем. Артикул: 4515423.

Действующие вещества: масло карите, масло жожоба, экстракт арганы и водорослей, витамин Е.

Способ применения: нанести на кожу лица и шеи, остатки удалить косметической салфеткой.

После курса процедур с использованием средств «Секрет Арганы» повышается упругость кожи, морщины становятся менее выраженными.

Лицо приобретает здоровый цвет, выглядит свежим и помолодевшим. Результат заметен уже после 1-2 сеанса.

Хотите получить больше информации о профессиональной косметике «Бьюти Стайл» и других профессиональных средствах, содержащих витамины и биоактивные экстракты для кожи?

КОМПЛИВИТ Кальций Д3 Голд

Обратитесь в учебный центр «Смарт Бай» по телефону: 8 (800) 775-82-76.

Наши сотрудники подробно расскажут Вам о расписании и программах занятий.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector