Витамины для кожи лица от морщин – отзывы, рейтинг средств

Причины появления

Основная причина образования морщин — физиологический процесс старения кожи. С возрастом замедляется производство материала для строительства (эластина и коллагена), за счет которых кожа сохраняет упругость и эластичность.

Кроме того, на изменение кожного рельефа влияют:

  • Неблагоприятные факторы внешней среды: ультрафиолетовое облучение, действие погодных условий (жара, влажность, мороз, ветер), находящиеся в воздухе химические вещества, электромагнитное излучение.
  • Генетический фактор — наследственно обусловленная особенность строения клеток кожи — фибробластов.
  • Излишняя эмоциональность, выраженная мимика часто вызывают образование морщин задолго до естественного старения.
  • Расстройство обмена веществ, которое приводит к нарушению синтеза новых клеток.
  • Нездоровый образ жизни (гиподинамия), неправильное питание, курение, алкоголь, психологические стрессы.Средства и препараты для борьбы с морщинами
  • Здоровье кожи напрямую зависит от состояния внутренних органов: печени, почек, сердца, эндокринной системы. Иногда первые признаки патологии появляются на лице: дряблость, бледный цвет, сниженный тургор и резко проявившиеся морщины — это уже не эстетические, а медицинские проблемы.
  • Использование косметических средств низкого качества или не подходящих данному типу эпидермиса.
  • Увлечение диетами. Когда происходит резкое похудение, кожа теряет подкожно-жировую клетчатку, обвисает, собирается в складки и морщины.

Какие витамины для кожи лица следует применять и их значение для организма

Процессы естественного старения неизбежно связаны с возникновением морщинок на коже лица. Нехватка витаминов и питательных элементов, плохая экология и неблагоприятные климатические факторы внешней среды, неправильный образ жизни и плохой рацион питания – это лишь незначительный перечень ключевых причин, которые ускоряют процесс старения и являются следствием возникновения морщин.

Применение витамина е для кожи лица, позволит нивелировать дефицит питательных веществ, восстановить клетки кожного покрова и предотвратить возникновение новых морщин на лице.

Витаминные комплексы и питательные элементы обладают уникальными способностями, в частности:

  • истребляют свободные радикалы;

  • способствуют защите клеточной оболочки;

  • приостанавливают возникновение морщин и улучшают ее состояние.

Естественный синтез волокон кожных тканей лица нуждается в непрерывной стимуляции. Именно поэтому так важно применение витамина е для кожи лица.  

Сбалансированный рацион питания, содержащий полезные аминокислоты и белки, будет содействовать упругости и эластичности кожной поверхности. Но если ограничиться только приемом вкусной и здоровой пищи, существенного эффекта наблюдать не приходится.

  • ретинол (А);

  • тиамин (В1);

  • пантотеновую кислоту (В5);

  • цианокобаламин (В12);

  • D;

  • токоферол (Е).

Если регулярно осуществлять прием данных витаминов, то естественный процесс старения кожи лица заметно приостановится.

Самые широко распространенные витамины, входящие в состав лосьонов, кремовых масок и минеральных комплексов, это, безусловно – А, Е, С, а зачастую и В.

Витамины для кожи лица от морщин – отзывы, рейтинг средств

1.   Витамин А. При оптимальном соотношении в составе какого-либо косметического препарата, ретинол (витамин А), может быть чудодейственным средством.

Самая распространенная растительная пища, с которой данный витамин поступает в организм:

  • болгарский перец и морковь;

  • шиповник и облепиховый сок;

  • шпинат, укроп, петрушка;

  • куриный желток.

Витамин А не является хорошо усвояемым, поэтому его рекомендуется принимать в сочетании с продуктами, содержащими жиры (кисломолочная пища, растительное масло и.т.д).

Выравнивание кожи лица и наращивание ее упругости – основные эффекты от применения ретинола. Основное его достоинство заключается в том, что витамин А показан для борьбы даже с самыми незначительными морщинами.

При выборе препарата в составе которого есть ретинол, категорически важно обратить на его концентрацию. Самым эффективным будет то средство, где имеется повышенное содержание витамина А. Применяя такой препарат, можно добиться хорошего результата за самый незначительный интервал времени.

Как правило, такое средство применяется в вечернее время суток. Наносить его можно не только на те участки, где есть морщины, но и на все лицо, тем самым используя в качестве профилактики.

Применение утром не рекомендуется, так как витамин А крайне чувствителен к свету и это может пагубно сказаться на коже лица.

2. Витамин Е. Защита от ультрафиолетовых лучей – главное и неоспоримое преимущество токоферола. Препараты, содержащие в своем составе витамин Е, также способствую упругости и эластичности кожи. Пантотеновая кислота, являющая неотъемлемой частью токоферола, оказывает не только омолаживающий, но и заживляющей эффект, помогая излечиться от незначительных порезов или ссадин.

Калина, облепиха, черешня, орехи и семечки, растительное масло – это лишь малый перечень продуктов, в составе которых содержится достаточное количества витамина Е.

3. Витамин С (Аскорбиновая кислота).  Аскорбиновая кислота содействует регенерирующей способности клеток кожи и помогает ее тонизировать. Способствуя синтезу соединительной ткани, препараты с витамином С улучшают состояние кожи вокруг глаз и препятствуют образованию новых морщин.

Чтобы сформировать четкое представление о воздействии того или иного витамина для кожи лица, можно ознакомиться с многочисленными отзывами на соответствующих медицинских ресурсах в сети Интернет.

При сочетании нескольких неблагоприятных факторов кожные складки начинают формироваться уже в молодом возрасте, поэтому женщина стремится избавиться от них или сделать менее заметными. В борьбе против морщин помогает мощная фармацевтическая индустрия, разработки косметологов и нетрадиционная медицина.

В домашних условиях используют массаж, гимнастику, маски, пилинги, питательные кремы, а также методы народной медицины.

Аппаратные методики, применяемые в косметических салонах:

  • лазерная шлифовка,
  • микродермабразия,
  • вакуумный массаж,
  • радиоволновая терапия,
  • контурная пластика (мезотерапия, инъекции ботокса, диспорта, рестилайна и гиалуроновой кислоты).

Эти методы коррекции морщин малотравматичны, дают хороший косметический эффект. Но результаты недолговечны и требуют повторного проведения.

Витамины для лица от морщин

Каждая женщина хочет выглядеть идеально в любом возрасте. Начинать ухаживать за кожей лица нужно как можно раньше,  ведь уже в 25 лет появляются морщинки под глазами.

Очень легко пропустить момент, когда кожа из молодой и подтянутой перейдет в разряд «с морщинками».

Если такое случилось, не стоит отчаиваться. В борьбу с морщинами нужно включить незаменимое оружие — витамины.

Возрастные изменения тканей являются закономерным физиологическим процессом старения. Одними из основных факторов и механизмов, участвующих в нем, являются:

  • агрессивное влияние ультрафиолетовых лучей, повреждающих глубокие кожные структуры и способствующих образованию и накоплению в тканях свободных радикалов;
  • свободные радикалы, представляющие собой молекулы активных форм кислорода, обладающих высокой степенью окислительной способности. Они способны вступать в цепные реакции с белками, липидами, различными соединениями с образованием все новых и новых молекул свободных радикалов. Вступая в биохимические реакции с белковыми молекулами коллагеновых и эластиновых волокон, являющихся основой дермы и придающих ей форму, упругость и эластичность, свободные радикалы нарушают структуру коллагена и увеличивают скорость его старения. Уменьшить их влияние способны антиоксиданты, представленные некоторыми витаминами, ферментами, пептидами и аминокислотами;
  • разрушение гидролипидной мантии, которая защищает кожный покров от избыточной потери влаги и влияния ультрафиолетовых лучей, участвует в поддержании биоценоза и постоянства кислотности кожной поверхности и т. д. Разрушению этой защиты в немалой степени способствуют также свободные радикалы при взаимодействии с липидами и с формированием соответствующей цепной реакции.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма и влияния основных факторов кожные проявления старения различают в соответствии со следующими типами:

  1. «Усталое лицо», которое формируется в виде комплекса признаков — умеренной отечности или одутловатости лица, опущения уголков рта и наружных углов глаз, увеличения глубины носогубных складок, появления мелких мимических морщинок; изменения больше заметны к концу дня, их выраженность уменьшается после отдыха. Этот тип старения характерен для лиц, ведущих правильный образ жизни и соблюдающих рациональное питание продуктами, богатыми витаминами, минералами и антиоксидантами.
  2. Мелкоморщинистый — кожные покровы лица сухие, пористые, с многочисленными периоральными и периорбитальными морщинками при почти полностью сохраненном овале лица и почти полном отсутствии мешков под глазами. Этот тип чаще встречается у лиц с «острой» формой лица, тонкой кожей и незначительно выраженным слоем подкожной жировой клетчатки.
  3. Крупноморщинистый, присущий лицам, подверженным дополнительным негативным факторам. Он характеризуется выраженными изменениями контуров лица и его овала, сформированными в результате птоза тканей, образования двойного подбородка и «брылей», а также выраженными «мешками» под глазами, межбровными складками, глубокими морщинами в периорбитальных и лобной зонах.
  4. Комбинированный — который включает одновременно различные признаки трех описанных выше типов.
Предлагаем ознакомиться:  Применение витамина Е для роста волос

Статьи по теме: Типы старения кожи лица

Старение всего организма, в том числе и кожи, запрограммировано и не зависит от индивидуума. Однако под влиянием многих факторов происходит раннее, преждевременное старение, которое зависит от влияния окружающей среды и, нередко, от самих женщин — от их образа жизни, характера и режима питания, курения, недостаточной физической активности и т. д.

Для женщин, во всяком случае, для большинства из них, очень важной задачей является сохранение и поддержание в хорошем состоянии кожных покровов, особенно молодости и красоты кожи лица, шеи и рук. Главная же задача косметологии и косметологов — оказание помощи женщинам в решении этой задачи.

В этих целях применяются различные процедуры, наружные косметические средства с содержанием витаминов, минералов, антиоксидантов и т. д., призванных восполнить недостаток в коже биологически активных компонентов и защитить ее от агрессивного воздействия внешней среды, а также от главных виновников ее старения — свободных радикалов.

При этом дефицит в самом организме этих и других биологически активных веществ способствует более быстрому нарушению структуры коллагеновых волокон, повышенной сухости кожи и ее дряблости, сопровождаемой шелушением эпителия. Кроме того, происходят нарушение  структуры ногтей и повышение их ломкости, выпадение волос, кожный покров становится дряблым, рано формируются морщины и складки на лице, шее, руках и т. д.

Таким образом, что бы и сколько бы ни наносилось на кожу необходимых компонентов в составе наружных средств, она все-равно будет испытывать необходимость в самых основных ингредиентах. Устранить наличие их дефицита в организме и этим самым воздействовать на состояние кожи можно при преимущественном введении их внутрь организма.

Что такое морщины и почему они появляются

Это может происходить как с возрастом, так и из-за внешних факторов.

Например, если женщина часто щурится, то у нее могут появиться так называемые мимические морщины во внешних уголках глаз. Знаете как убрать мимические морщины в домашних условиях?

Аптечная помощь

Редко удаётся получить достаточно веществ из пищи: часть распадается при термической обработке, некоторые продукты нам недоступны, некоторые мы сами не можем есть. Тогда лучший выход принимать витамины от морщин на лице внутрь.

Самый простой комплекс «АЕвит». В нём содержаться лишь 2 вещества, но самые необходимые для кожи. Восполнить дефицит В витаминов лучше всего пивными дрожжами в таблетках. Их же можно использовать для косметических масок. Ещё очень помогает приём рыбьего жира. Там целый комплекс витаминов и множество необходимых аминокислот.

Витамины для кожи лица от морщин – отзывы, рейтинг средств

Выбирая витамины против морщин, возьмите любой комплекс для волос, ногтей и кожи. Чаще всего в нём большее содержание витамина D и кальция. Дополнительно могут включатся и другие минералы.

Запомните суточную норму необходимых веществ и посмотрите, сколько их содержится в препарате.

Всем известно, что получить из пищи требуемое количество витаминов сложно, ведь их большая часть распадается после воздействия термической обработки, а многие продукты из-за высокой стоимости просто недоступны рядовому жителю нашей страны.

Выходом из этой ситуации становится прием аптечных витаминов. Особым спросом в решении этих проблем считается комплекс витаминов, где содержится множество веществ, необходимых для красоты кожи. Например, если нужно устранить дефицит витаминов В, то желательно купить в аптеке пивные дрожжи в таблетках.

А еще они являются отличным средством для приготовления косметических масок. Также хороший результат в насыщении витаминов дает рыбий жир, который содержит целый комплекс полезных витаминов и большое количество полезных аминокислот.

Подбирая самые лучшие витамины от морщин, можно купить комплекс для волос, кожи, ногтей. В большинстве случаев такие витаминные составы имеют большое количество кальция и витамина D. А еще могут включать другие полезные минералы.

Поддержать молодость кожи, отдалить сроки ее старения и появление морщин помогут витамины и минералы как для приема внутрь, так и содержащиеся в различных косметических средствах.

Действие витаминов:

  • Разрушение свободных радикалов.
  • Стабилизация клеточных мембран от повышенной проницаемости.
  • Нормализация обменных процессов, ускорение синтеза белков коллагена и эластина, придающих упругость.

Витамины, важные для кожи:

  • Ретинол. Косметические средства, содержащие витамин А, по действию схожи с эффектом филлеров. Они заполняют промежутки между мимическими морщинами и делают их практически незаметными.
  • Аскорбиновая кислота. Витамин С способствует синтезу соединительной ткани, которая придает лицу четкий овал, а также уничтожает свободные радикалы.Средства и препараты для борьбы с морщинами
  • Тиамин (В1). Борется с шелушением и сухостью, устраняет воспаление, выравнивает мимические морщинки, осветляет участки пигментации.
  • Пантотеновая кислота (В5). Участвует в процессах регенерации кожи, заживляет ранки и повреждения. Хорошо впитывается в эпидермис.
  • Цианокобаламин (В12). Сужает поры, увлажняет кожные покровы, питает, обновляет клетки кожи и защищает их от внешнего воздействия.
  • Эргокальциферол (Д). Повышает тонус, замедляет процессы старения, укрепляет клетки эпидермиса.
  • Токоферол (Е). Обновляет кожные покровы, препятствует раннему появлению морщин, выравнивает рельеф, способствует регенерации.

Косметические средства от морщин для лица — это плод долголетних разработок фармацевтов, косметологов, дерматологов. Все кремы проходят клинические испытания на эффективность, безвредность и безопасность. К сожалению, многие женщины не могут позволить себе покупать качественную косметику из-за высокой стоимости. В качестве альтернативы стали использовать аптечные средства с ингредиентами, входящими в состав элитной косметики.

  • Куриозин. Содержит гиалуроновую кислоту и цинк. Эти вещества обеспечивают крему противомикробное и противовоспалительные свойства. Происходит активная регенерация кожных покровов, разглаживание морщин, за счет этого и возникает омолаживающий эффект.
  • Пантенол. Основное действующее вещество — декспантенол — усиливает и стимулирует восстановление кожи, улучшает тканевой обмен, повышает прочность коллагеновых волокон. Допустимо применение крема в области около глаз.
  • Ретиноевая мазь — производное витамина А. Один из компонентов обладает повышенной биологической активностью: участвует в процессах восстановления тканей, регулирует работу сальных желез, улучшает тургор кожи. Курс применения — 3 недели.Средства и препараты для борьбы с морщинами
  • Цинковая мазь. Содержит вазелин и оксид цинка. Защищает от ультрафиолета, улучшает синтез коллагена, влияет на ферменты, которые обновляют кожные покровы. Мазь практически не имеет противопоказаний. При использовании на сухой коже к средству добавляют увлажняющий крем.
  • Мазь Релиф Адванс. Многокомпонентный препарат, содержащий натуральные вещества — масло печени акулы, пчелиный воск, растительные масла, витамин Е. Увлажняет кожу, убирает раздражение и воспаление, выравнивает морщины, избавляет от темных кругов и мешков под глазами. Наносят 1 раз в день, вечером, остатки крема после впитывания убираются салфеткой.

Мазь Солкосерил

Это лекарство, предназначенное для заживления ран. За счет способности усиливать микроциркуляцию улучшает кровоснабжение и питание тканей, участвует в образовании коллагена.

Мазь Солкосерил применяют вместе с антисептиком Димексидом. Способ использования:

  1. Перед процедурой лицо распаривают.
  2. Первым слоем на кожу накладывают раствор Димексида, смешанный с водой в пропорции 1:10.
  3. После подсыхания наносят следующий слой — мазь.
  4. Держат 1 час, время от времени орошая лицо водой из пульверизатора.
  5. Остатки маски тщательно удаляют салфеткой, кожу смазывают гипоаллергенным кремом.

На внутреннюю поверхность руки нанести немного исследуемого вещества. Через сутки проверить реакцию кожи: если нет признаков воспаления, красноты, сыпи, мазь можно использовать.

Морщины — не приговор, или как с ними бороться

Как только женщина замечает первые морщинки, она сразу начинает паниковать. Однако, современная косметология способна творить чудеса — морщинки убираются легко и быстро.

Для этого нужно просто обратиться за помощью к профессиональному косметологу в салон красоты. Почти каждый из них может предложить пройти одну из следующих услуг:

  • контурная пластика — заполнение складок специальными препаратами до тех пор, пока морщины полностью не разгладятся;
  • массаж— нужный для стареющей кожи метод возвращения ее к жизни, восстановления повреждений;
  • пилинг с использованием алмазных частиц;
  • криотерапия — воздействие на кожу лица низкими температурами;
  • миостимуляция — устарнение морщин с помощью импульсов тока;
  • биоревитализация — ввод различных инъекций под кожу для ее обновления и разглаживания морщин;
  • ботокс— инъекции на основе природного белка;
  • мезотерапия — инъекции лекарственных препаратов;
  • лимфодренажный массаж — аппаратный массаж с использованием тока;
  • лифтинг — подтяжка.
Предлагаем ознакомиться:  Средства против мимических морщин - эффективные способы борьбы

Каждая процедура подбирается индивидуально, в зависимости от состояния кожи и возраста женщины.

Не стоит забывать и про домашний уход. Он должен быть регулярным и последовательным.

Обязательно использовать антивозрастные кремы, маски и витамины для кожи лица от морщин. Важно знать при выборе средства для лица, какой витамин от морщин в нем содержится.

В нем обязательно присутствие одного из следующих витаминов:

  1. ретинол (витамин A);
  2. тиамин (B1);
  3. пантотеновая кислота (B5);
  4. витамин B12;
  5. витамин C;
  6. витамин D;
  7. токоферол (E);
  8. витамин H.

Эти компоненты как нельзя лучше подтянут кожу, подарят ей прежнюю эластичность и надолго предотвратят появление морщин.

Витамины против старения кожи лица

Косметика, реализуемая в аптечных сетях, производит глубокое воздействие на кожу и должна назначаться врачом-косметологом. В состав таких средств включены компоненты, замедляющие образование морщин:

  • Ретиноиды — аналоги витамина А, которые способствуют синтезу коллагена.
  • Фруктовые кислоты — синтетические или органические — молочная, гликолевая Отшелушивают мертвые клетки верхнего слоя эпидермиса, что стимулирует его к обновлению.
  • Пептиды — остатки аминокислот, необходимые для синтеза собственных белков кожи.
  • Группа миорелаксантов (керамиды, аргирелин) — в отличие от ботокса, не парализуют лицевые мышцы, а лишь расслабляют их.
  • Гидролизованный коллаген, попадая глубоко в дерму, поддерживает ее тонус и плотность.

Специальная косметика:

  • Vichy liftactiv Supreme — антивозрастной крем. Уменьшает глубину морщин и восстанавливает тургор кожи. Кофеин и аденозин снимают отек тканей, масло ши необходимо для питания. Обладает легкой текстурой, не образует липкую пленку на лице.Средства и препараты для борьбы с морщинами
  • Avene Ystheal Plus. Применение эффективно при начальных признаках старения, поверхностных морщинах. Состав содержит термальную воду, ретиноиды, масло картама. Крем гипоаллергенный, при нанесении на кожу не блокирует тканевое дыхание.
  • L’oreal Revitalift. При длительном регулярном применении разглаживает морщины, увлажняет и питает кожу. Эффективное средство в отношении поверхностных линейных складок.
  • Natura Siberica Absolut AntiAge. Отечественный антивозрастной препарат на основе экстракта черной икры. Хорошо выражены питательные и увлажняющие свойства крема. Натуральные компоненты, входящие в состав препарата, могут вызвать аллергическую реакцию.
  • Estee Lauder Revitalizing Supreme. Крем американского производства, демонстрирует лифтинг-эффект, уменьшает выраженность и количество кожных складочек.
  • Skin Doctors Relaxaderm Advant. Один из действенных кремов против глубоких морщин, разглаживающий складки и заломы. Гипоаллергенный, с гиалуроновой кислотой. Подтягивает овал лица, увлажняет и питает кожу.

Существует много народных рецептов и способов продлить молодость и оставаться красивой и привлекательной долгие годы. В домашних условиях готовят мази, кремы, лосьоны, тоники.

  1. Сделать несколько настоев из лекарственных трав (календула, ромашка, мята). Для этого ложку сухой травы залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Процедить, охладить и разлить в контейнер для приготовления льда. Протирать кусочком льда лицо по утрам, вместо умывания.Средства и препараты для борьбы с морщинами
  2. Такие же тоники готовят из соков (огуречный, клубничный).
  3. В термос налить 0,5 л кипятка, всыпать 3 большие ложки сушеной травы тысячелистника. Настаивать час, после остывания и процеживания хранить в холодильнике. Использовать для снятия декоративной косметики и после каждого умывания.
  4. Смешать сырой желток яйца, ложку сметаны, 50 мл водки, 100 свежеотжатого сока цитрусовых. Лосьон хранить в холодильнике. Протирать лицо перед сном.

Домашние маски, если делать их регулярно и правильно подобрать ингредиенты, принесут не меньше пользы, чем дорогая профессиональная косметика.

  1. Янтарная кислота входит в состав многих косметических средств из-за ее уникальных свойств: тормозит старение кожи, избавляя ее от оксидантов. Измельчить в порошок по 2 таблетки янтарной кислоты и мумие, добавить большую ложку масла шиповника. Смесь нанести тонким слоем на лицо. Через полчаса маску смыть. Средство оказывает омолаживающее действие на увядающую сухую кожу.Средства и препараты для борьбы с морщинами
  2. Сырой картофель и огурец измельчить. Массу наложить на лицо на 20 минут. Смывать подкисленной водой (добавить в воду несколько капель лимонного сока).
  3. Ложку рисовой муки соединить со столовой ложкой простокваши и двумя большими ложками сока грейпфрута. Маска подходит для всех типов кожи, убирает морщины и предотвращает их появление в дальнейшем.
  4. Смешать 50 мл виноградного сока и сырого молока. Смочить салфетку в полученном растворе, положить на лицо, сверху прикрыть махровым полотенцем. Компресс снять через 20 минут, остатки маски не смывать, а после подсушивания кожу смазать кремом.

Природные вещества - лучшие витамины

Бадяга — порошок из высушенных пресноводных губок. Вещества, входящие в его состав (кремний, спонгин, микроскопические иглы), действуя на кожные покровы, улучшают кровообращение, усиливают обмен веществ, очищают эпидермис от мертвых клеток.

По 15 г бадяги и порошка какао, большую ложку ряженки, 3 капли миндального масла. Кистью нанести смесь на лицо на 7 минут, затем осторожно размочить образовавшуюся корку и отмыть лицо.

Самым лучшим способом сохранения молодости является сочетание рационального образа жизни с правильным питанием, здоровым сном, отказом от курения и алкоголя и тщательный уход за лицом с юности до глубокой старости.

Выделить нужно крема с содержанием веществ Е и А. Можно приобрести готовый крем, которые называется «АЕвит», а можно приготовить такой же самостоятельно, добавив их в любой крем. При выборе готовых кремов, смотрите на % содержания этих компонентов – должно быть не меньше 1%.

Косметологи предлагают процедуру витамины для лица от морщин инъекции. Очень полезная процедура, чтобы насытить именно кожу. Очень хорошо действует мезотерапия – препараты содержат полезный комплекс веществ.

Витамины для кожи лица от морщин – отзывы, рейтинг средств

Если воздействовать витаминами на кожу не только изнутри, а еще применять наружные средства в комплексе – эффект не заставит себя ожидать. Самые популярные маски – с добавлением жирорастворимого витамина Д. Из продуктов известен миндаль, как богатейший носитель токоферола. Любая сердцевина косточки богата этим веществом, как и орехи, так и прорастающие зёрна. Токоферол помогает задержать образование мимических и возрастных морщин.

Превратите миндальное зерно в муку с помощью блендера или мясорубки. Консистенция должна быть особенно тонкой, как мука. В полученную пасту добавьте витамины в ампулах для лица от морщин. Например, витамин Е. Хорошо перемешайте. Смесь нанесите на морщины, подержите около 10 минут, смойте без мыла водой до 40 градусов.

С помощью такой пасты можно сделать очищающе-омолаживающий массаж лица. Предварительно лицо подготовьте – умойтесь и снимите косметику. После массажа снимаем остатки смеси салфеткой, затем умываемся и наносим любимый питательный крем.

Если у вас токоферол в капсулах, то аккуратно проколите одну капсулу и содержимое смешайте с чайной ложкой сока алоэ. Сок должен быть обязательно свежим. Этот состав наносят на морщинки и оставляют на 30 минут. Смывать такую маску обязательно.

Если нет алое, то можно сделать аналог магазинных средств с помощью витамина Е из капсул и глицерина. Такую маску можно сделать впрок, хранить в холодильнике. В бутылочку глицерина влейте содержимое трех-пяти капсул — витамины для кожи лица от морщин, Е, либо А. Смесь наносите на 10 минут каждый вечер. Обратите внимание – все маски наносим на предварительно очищенную кожу. После интенсивного курса в неделю, применяйте маску каждые три дня.

Знаменитое отбеливание с помощью петрушки – выдавите сок из перемолотой в блендере петрушки, смешайте с токоферолом из пары капсул, наносите на кожу под глазами на десять минут. Кожа посветлеет и разгладится. Даже применяя маску пару раз в неделю можно избавиться от проблем под глазами.

Не забывайте о полноценном сне! Достаточное количество сна крайне важно при восстановительных процедурах для кожи.

Предлагаем ознакомиться:  Маски из помидоров для кожи лица в домашних условиях

Если вы приобрели в аптеке комплекс витаминов А и Е «Аевит», то используйте его! В столовую ложку свежего картофельного пюре положите содержимое пары капсул, нанесите на кожу под глазами и распрощайтесь с отёками и припухлостью. Морщин постепенно станет меньше, а кожа превратится в белую и юную.

Очень много масок, где применимы витамины против морщин на лице, которые ухаживают за кожей. Важно регулярно их применять. Оценить стойкий результат сможете спустя пару месяцев. Приучите себя ухаживать за кожей каждый день, это не займет много времени, но выглядеть вы будете гораздо лучше.

ухоженная женщина

Исследователи института при одной из детских госпиталей США установили значение оптимального содержания в организме ряда определенных биологически активных соединений в снижении степени риска не только в плане старения кожных покровов, но и старения всего организма, а также возникновения преждевременной летальности.

Установлено также наличие у населения многих развитых стран дефицита одного или нескольких значимых для организма веществ. И, несмотря на то, что этот дефицит выражен не в такой степени, чтобы привести к соответствующему заболеванию (к цинге, рахиту или спазмофилии и др.), он имеет свои последствия в долгосрочной перспективе.

Так, например, омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, магний и витамин “D” — это необходимые компоненты ферментативных систем, участвующих в восстановлении ДНК клеток, уменьшении влияния свободных радикалов и предотвращении повреждения клеток в результате оксидативного (окислительного) стресса, а также в обеспечении здоровья кровеносных сосудов и профилактике раннего старения кожи и всего организма.

Какие витамины замедляют старение кожи?

Сохранению здорового вида и нормальному функционированию кожного покрова способствуют все витамины, но основными из них являются “A”, “E”, бета-каротин, являющийся изомером каротина, а также кофермент коэнзим q10. Все они обладают выраженным антиоксидантным эффектом.

Витамин “C”, который тоже относили к этой группе, как выяснилось, обладает очень слабым антиоксидантным свойством, но он принимает участие в синтезе некоторых веществ, обладающих антиоксидантными свойствами, в том числе и в синтезе “витамина E”. Витамин “K” способствует нормализации микроциркуляции крови и сохранению естественной окраски лица, “D3” — влияет на усвоение кальция и стимулирует синтез собственных коллагеновых белков.

Как правило, рекомендуется принимать не отдельные витамины, а витаминные комплексы для поддержания молодости кожи, которые включают витамины с преимущественным антиоксидантным действием в сочетании с макро-и микроэлементами. У женщин после 35 лет (обычно в 40-45 лет) многие кожные проблемы объясняются снижением синтеза в организме эстрогенов.

Витамины для кожи лица от морщин – отзывы, рейтинг средств

Поэтому им рекомендуется прием витаминно-минеральных комплексов с добавлением фитоэстрогенов, частично заменяющих собственные половые гормоны и способствующих повышению чувствительности к собственным эстрогенам соответствующих рецепторов кожи и других органов. Фитоэстрогены содержаться в сое, хмеле, клевере, фасоле, кунжуте и т. д. Они способствуют замедлению старения кожи и нормализации обменных процессов в ней, предотвращают избыточную сухость и формирование морщин.

Какие витамины для кожи лица следует применять и их значение для организма

Для того чтобы предотвратить раннее старение кожи, необходимо как можно раньше начать применять витамины от морщин на лице.

Можно приобрести средства, в состав которых входит витамин E, маски для лица от морщин и сыворотки на его основе также легко сделать самостоятельно.

Часто женщины не могут определиться для лица какой витамин от морщин A или E.

Самым эффективным считается последний. Он также широко используется и профессиональными косметологами.

Для профилактики преждевременного старения кожи можно использовать витамин E (покупается в аптеке) в сочетании с маслами — оливковым, миндальным, персиковым, кунжутным, кокосовым или маслом зародышей пшеницы. Делать это необходимо ежедневно перед сном.

Нелишним будет перед нанесением дневного и ночного кремов добавлять по капле витамина E. Также его добавляют в увлажняющие и питательные маски и сыворотки.

Особенно важно это делать осенью и весной, когда высок риск развития авитаминоза.

Летом добавление витамина E в средства для ухода за кожей лица позволит защитить ее от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Для того чтобы предотвратить появление морщин вокруг глаз, необходимо делать массаж с витамином E и оливковым маслом (соотношение 10 мл:50 мл).

Полученный состав аккуратно наносится на кожу вокруг глаз легкими постукиваниями подушечками пальцев. Лишнюю масляную смесь можно удалить с кожи мягкой салфеткой.

Понадобятся:

  • сухие цветки ромашки — 1 ст.л.;
  • кипяток — 100 мл;
  • глицерин — 0,5 ч.л.;
  • касторовое масло — 1 ч.л.;
  • камфорное масло — 1 ч.л.;
  • витамин E — 20 капель.

Витаминные комплексы и биодобавки для кожи

Цветки ромашки заливаются кипятком и настаиваются в течение получаса.

Настой процеживается (получится примерно 2 ст.л.).

В ромашковый настой добавляются все остальные ингредиенты и хорошо перемешиваются.

Домашний крем оставляется до полного остывания, затем помещается в холодильник и так хранится.

Такое средство по уходу за кожей лица хранится не дольше 5 дней.

Наносится крем перед сном.

Маски, имеющие токоферол в составе, помогают бороться с угревой сыпью, разглаживают морщины, восстанавливают цвет кожи и усиливают ее защитные свойства.

Это средство отлично подойдет для ухода за кожей вокруг глаз. Готовить маску нужно непосредственно перед применением, так как она не хранится.

Понадобятся:

  • какао-масло — 1 ст.л.;
  • облепиховое масло — 1 ст.л.;
  • витамин E — 1 ст.л.;
  • пергаментная бумага.

Какао-масло подогревается на водяной бане до тех пор, пока полностью не растворится.

Затем в него добавляются облепиховое масло и токоферол, смесь размешивается до однородности.

БАДы для замедления старения кожи

Маска равномерно распределяется по области вокруг век.

Пергаментная бумага используется для фиксации маски на внешних уголках глаз.

Маска наносится на 15 минут, после чего ее остатки удаляются мягкой салфеткой.

Процедуру лучше проводить за час-два до сна, не реже трех раз в неделю.

Средство подойдет для любого типа кожи.

Понадобятся:

  • натуральный нежирный йогурт — 1 ст.л.;
  • жидкий мед — 0,5 ст.л.;
  • свежевыжатый лимонный сок — 0,5 ст.л.;
  • жидкий витамин E от морщин — 5 капель.

Все ингредиенты смешиваются до однородной массы.

Маска наносится на кожу лица, избегая области вокруг глаз, и выдерживается не меньше 20 минут.

После этого излишки удаляются влажной салфеткой, затем лицо ополаскивается прохладной водой.

Средство лучше использовать незадолго до сна, не реже двух раз в неделю.

Натуральные масла

Растительные экстракты не всегда можно применять в чистом виде как средства против морщин. Они плохо впитываются, их нужно комбинировать с другими компонентами, для жирной кожи они и вовсе не подходят.

  • Льняное масло. Содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот, которые действуют как антиоксиданты и улучшают местный клеточный иммунитет. Эффективно при сухой стареющей коже: глубоко увлажняет ткани, убирает морщинки вокруг глаз и рта.
  • Оливковое масло. Очень хорошо помогает при пересушенной вялой коже. Благодаря ненасыщенным жирным кислотам и витамину Е питает эпидермис, создает липидную пленку на поверхности, предохраняющую от испарения внутриклеточной влаги.
  • Масло шиповника. В чистом виде можно использовать для ухода за кожей вокруг глаз. Является рекордсменом по содержанию витамина С, присутствие которого служит важнейшим фактором омоложения. Защищает от ультрафиолета, корректирует мелкие морщины.

Абрикосовое масло — натуральное средство, изготовленное из косточек абрикоса. В нем содержатся:

  • витамин А — участвует в восстановлении клеток кожи,
  • витамины С, Е — контролируют синтез белка коллагена, отвечающего за упругость и эластичность дермы,
  • группа жирорастворимых витаминов F — усиливает гидролипидный барьер кожи,
  • цинк снимает воспаление и корректирует выработку кожного сала.

Витамины против старения кожи лица

Помимо средств, которые направлены на уход за кожей лица и предотвращение появления морщин, важно пересмотреть свой образ жизни.

Вредные привычки, несбалансированное питание, стрессы и регулярные недосыпы не только отражаются на здоровье и внешнем виде кожи, но и сводят весь уход за ней к нулю.

женщина

Для того чтобы кожа сияла, была упругой и красивой, важно знать, какие витамины пить от морщин, регулярно насыщать кожу ими и соблюдать правильный режим жизни.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector