Витамин в втирать в кожу лица витамин

Как принимать витамины

Сначала нужно определиться, хотите ли вы решить определенную косметическую проблему или же в профилактических целях пропить витаминный комплекс. Перед приемом курса непременно проконсультируйтесь с врачом-косметологом и дерматологом, чтобы избежать неожиданной аллергии и гипервитаминоза. Между приемами витаминных комплексов необходимо делать паузы. Для получения устойчивого результата в вопросах красоты еженедельно применяйте разнообразные витаминизированные маски.

Жидкие в ампулах

Использование аптечных жидких витаминов для кожи лица группы В благоприятно отразится на состоянии любого лица. Рекомендуется втирать эти средства в чистом виде курсами по 10-20 дней. Дает эффект чередование через день В1 и В6 в день по одной ампуле, не смешивая их между собой. Ретинол и токоферол прекрасно увлажняют кожу и устраняют сухость. Раствор ампулы нужно наносить на умытое лицо и оставлять на полчаса. Курс составляет 10 дней.

В таблетках

Витамин РР назначается дерматологом в дозировке 0,1 г за прием 2 раза за день. Курс состоит из двух недель, по прошествии которых вы заметите, что ваша кожа заметно омолодится, приобретет здоровый цвет. Препараты В2, В5, В6 отвечают за насыщение кожи влагой, устранение шелушения и назначаются в дозировке 10 мг 1-3 раза в сутки на протяжении месяца. Применение препарата результативно после еды и нуждается в большом количестве запиваемой воды.

В капсулах

Главными витаминами для кожи лица, отвечающими за его молодость являются А, Е, С. Капсулы используются для внутреннего и наружного применения. Средства рекомендуется либо пить, либо открывать капсулу и массажными движениями втирать полезное масло в верхний слой эпидермиса. Профилактический курс приема капсул составляет 15-20 дней по 1-2 раза за день. Спустя несколько месяцев, для закрепления эффекта, курс рекомендуется повторить.

Добавлять в крем

Для наибольшего эффекта врачи-косметологи советуют добавлять витамины в питательные средства по уходу. Для увлажнения лица в ночной крем можно добавлять ретинол и мазать несколько раз за 7 дней. Особенно рекомендуется это делать зимой, когда лицо особенно нуждается в увлажнении, регенерации ороговевших клеток. Крем с витамином K будет защищать вашу кожу от ультрафиолетовых излучений, бороться с прогрессирующей пигментацией и веснушками.

4.  Витамины группы B для красоты кожи и волос  –

Опубликованные в 2003 году исследования «Академии Дерматологии» показали, что применение витаминов группы В в кремах и сыворотках для кожи лица – значительно уменьшает эффекты старения и увядания кожи лица (исследование – «Chung JH, Hanft VN, et al. “Aging and photoaging.” J Am Acad Dermatol. 2003 Oct;49(4):690-7»).

Наиболее важные витамины группы В для кожи…

  • Витамин B2 (рибофлавин)  –
    это очень важный витамин для поддержания состояния кожи, ногтей и волос. Его недостаток приводит к сухости кожи, появлению трещин в углах рта, раннему старению кожи, а так же к сухости и ломкости волос, ногтей.
  • Витамин B3 (никотиновая кислота) –
    улучшает способность верхнего слоя эпидермиса сохранять влагу. Это помогает сухой коже выглядеть более мягкой, гладкой, уменьшить тонкие линии на лице. Также применяется с другими средствами для отбеливания кожи при пигментации.

    Применение B3 вместе с витамином А (ретиноидами) дает еще более лучшие результаты в борьбе с морщинами. А вот недостаток В3 приводит к сухости кожи, к недостатку питания волосяных фолликулов, и как следствие приводит к повышенной ломкости и сечению волос. 

  • Витамин B5 (пантотеновая кислота)  –
    помогает бороться с акне, уменьшая выработку кожного сала. Также витамин B5 способствует более быстрой регенерации клеток кожи, но особенно сильно этот эффект выражен при сочетании витаминов B5 и С.
  • Биотин (витамин B7)  –
    участвует в синтезе волокон коллагена, которые составляют основу кожи, ногтей, волос. Его дефицит может привести к сухости и зуду кожи, дерматитам, потере волос, к себорее кожи головы.
  • Витамин B12 (цианокобаламин)  –
    помогает регулировать выработку пигмента кожи и предотвращает гиперпигментацию.

Ниже мы привели примеры качественных и заслуживающих доверия кремов и сывороток с витаминами группы B…

Сыворотка с витамином B3 (рис.14) от компании InstaNatural содержит: 5% витамин В3, гиалуроновую кислоту, витамин Е, алое Вера, масло авокадо, масло розмарина и другие активные ингредиенты. Мягкая гелеобразная текстура сыворотки легко наносится и быстро впитывается.

Предлагаем ознакомиться:  Аптечные средства от морщин вокруг глаз

Аватар автора Оля Лихачева

По отзывам, данная сыворотка  –

  • уменьшает проявление акне,
  • сужает поры на лице,
  • уменьшает глубину тонких линий и морщин,
  • отбеливает возрастные и пигментные пятна,
  • отлично увлажняет кожу,
  • делает кожу упругой, эластичной и мягкой.

Отзывы пациентов отмечали, что после использования данной сыворотки кожа действительно становилась более увлажненной, упругой и ровной, многие отмечали снижение проявления мелких морщинок за счет выравнивания текстуры и тона кожи. Стоимость InstaNatural Niacinamide Vitamin B3 Serum – около 1600 рублей (за упаковку 60 мл).

Супер увлажняющий и регенерирующий гель «Hydrating B5 gel» от компании SkinCeuticals (рис.15) – содержит высокую концентрацию гиалуроновой кислоты, обогащенной витамином В5. Производитель заявляет, что данная сыворотка превосходно увлажняет кожу, активизирует регенерацию клеток, устраняет чувство стянутости, а также делает кожу упругой и плотной.

Перед нанесением сыворотки рекомендуется разогреть ее на кончиках пальцев, для того, чтобы она лучше и быстрее впиталась в кожу. Отзывы отмечали, что после применения данной сыворотки, кожа становилась мягче, морщины при длительном использовании уменьшались, улучшался общий внешний вид кожи, кожа становилась сияющей и увлажненной.

Кстати, у данного продукта есть точная копия от компании «Cosmetic Skin Solutions», которая называется «Hydra B5 Gel – advanced formula» (рис.16). Не смотря на то, что это «дженерик» – выпускающая его компания достаточно известная и качественная. Стоимость данного продукта составит примерно 2200 рублей (32$), но купить его можно только в таких интернет магазинах как Amazon или Ebay.

Витамин в втирать в кожу лица витамин

Крем Olay «Total Effects 7 в 1» (рис.17) – содержит большое количество смягчающих компонентов, таких как кокосовое масло, соевое масло, витамин В5, гидролизованный белок пшеницы, аскорбил пальмитат, зеленый чай, витамин В3. Этот крем является отличным увлажняющим средством для кожи лица, которое смело можно применять каждый день. Есть дневной и ночной вариант крема.

Отзывы отмечали хорошую впитываемость крема и отличное увлажнение кожи после его использования. Кожа становилась мягкой, упругой, шелковистой. Стоимость Olay Total Effects 7 в 1 – около  700 рублей.

Витаминные маски для кожи лица в домашних условиях

Современная наука о красоте разрешает активно применять витаминные маски в домашних условиях, добиваясь при этом замечательных результатов. Корректно подобранная витаминная маска способна вернуть вашей коже молодость, сияние, восстановление эластичности, избавление от прыщиков. Главное – следовать точной инструкции.

Предлагаем ознакомиться:  Массажры для упругости лица и тела выбираем подходящий

Для сухой кожи

Рецепт:

  1. Для сухой кожи, расположенной к шелушению рекомендуются маски с витамином A.
  2. Несколько ложек творога перемешать с подсолнечным маслом и несколькими каплями ретинола и токоферола.
  3. Нанести на лицо массажными движениями и оставить на 15 минут.
  4. Смыть проточной теплой водой.
  5. Эта маска эффективна несколько раз в неделю на ночь на протяжении 10-20 дней.

Вокруг глаз

Освежающая маска вокруг глаз готовится с применением токоферола:

  1. Ложечку масла какао расплавить на водяной бане, добавить масло облепихи, содержимое ампулы витамина Е.
  2. Наложить на веки и под глазами.
  3. Через 15 минут удалить остатки смеси ватным диском.
  4. Эту процедуру косметологи советуют делать перед сном несколько раз в неделю.
  5. Спустя несколько процедур вы заметите, что морщины под глазами стали менее заметны.

От прыщей

Препараты, содержащие А, Е, В2, В6, Н и С останавливают появление прыщей, влияют на очищение кожи. Поэтому если у вас высыпали прыщи на коже лица, вы можете использовать данные витамины с различными масками:

  1. Например, взять немного майского меда, добавить пол-ложечки сметанки, лимонного сока, содержимое ампулы В6.
  2. Все хорошо смешать, выложить на лицо.
  3. По истечении получаса вытереть ватным диском и смыть проточной теплой водичкой.

Для жирной кожи

Витамин в втирать в кожу лица витамин

Для уменьшения жирного блеска врачи-косметологи советуют применять специальную кисломолочную маску:

  1. Две ложки кефира комнатной температуры смешать с натуральным медом, несколькими каплями свежего сока лимона, содержимым ампулы с В2.
  2. Нанести полученную смесь на полчаса, затем промыть проточной теплой водой.
  3. Рекомендуется использовать кефирную масочку несколько раз на неделе.

Для упругости

Для увеличения тонуса эпидермиса врачи-косметологи советуют применять общеизвестную аскорбиновую кислоту:

  1. Ложку овсяной молочной каши смешать с банановой мякотью, добавить 9 капель витамина С и хорошенько перемешать.
  2. Нанести полученную смесь на лицо, шею, зону декольте, оставить на 20 минут.
  3. После смывания смеси вы сразу сможете оценить полученный эффект, заметную свежесть и упругость.

Витамины от старения А, В, С, Д, Е, К способствуют омоложению в комплексе – единственного из них будет недостаточно. Актуальная косметология советует как можно раньше начинать подпитывать эпидермис. Профилактика морщин заключается в использовании витаминизированных масок с содержанием вышеупомянутых препаратов:

  1. Кипяченной водой развести глицерин, добавить несколько капель токоферола.
  2. Действие смеси 15-20 минут.
  3. Эта маска с успехом может применяться женщинами и мужчинами.

Узнайте, в каких количествах содержится фолиевая кислота в продуктах.

Против морщин

Состав:

  • 20 г меда;
  • 20 г сметаны;
  • 20 г творога;
  • 1 ампула тиамина.

Как делать:

  • Мед подогреть, смешать с творогом и сметаной.
  • Влить витамин, перемешать, нанести на лицо. Время действия средства — 20 минут.

Увлажняющая

Состав:

  • 1/2 спелого банана;
  • 20 г жирной сметаны;
  • 1 ампула витамина В1.

Как делать:

  • Банан превратить в пюре при помощи вилки или блендера.
  • Смешать готовую кашицу со сметаной, добавить тиамин.
  • Нанести смесь на лицо толстым слоем, выждать минут 20, умыться водой.

Девушка мажет лицо кремом

Состав:

  • 30 мл кефира;
  • 10 мл лимонного сока;
  • 1 ампула тиамина;
  • 1 ампула фолиевой кислоты.

Как делать:

  • Кефир (лучше охлажденный) смешать с соком лимона и жидкими витаминами.
  • Смазать готовой смесью проблемные участки кожи и оставить на 15 минут.
  • Смыть маску прохладной водой и протереть лицо тоником.

Состав:

  • 30 мл простокваши;
  • 1 ампула тиамина;
  • 10 мл сока алоэ;
  • 1 яичный белок.
Предлагаем ознакомиться:  Чистка лица при чувствительной коже

Как делать:

  • Простоквашу взбить вместе с белком.
  • Добавить сок алоэ и витаминный раствор и нанести на проблемные зоны кожи. Продолжительность процедуры — четверть часа.

Тонизирующая

Состав:

  • 30 г липового цвета;
  • 200 мл кипятка;
  • 30 г молотых овсяных хлопьев;
  • 10 мл оливкового масла;
  • 1 ампула витамина В1.

Как делать:

  • Цветки липы залить кипятком, дать настояться около 40 минут.
  • Настой процедить, смешать с овсяными хлопьями.
  • Добавить масло и тиамин и нанести на лицо на 20 минут.

Состав:

  • 20 г масла какао;
  • 10 мл облепихового масла;
  • 1 ампула тиамина.

Как делать:

  • Масло какао растопить на водяной бане.
  • Добавить остальные компоненты и обработать кожу вокруг глаз. Процедуры лучше проводить вечером, примерно за 2 часа до сна, маску можно не смывать, достаточно промокнуть область век салфеткой.

Подтягивающая

Состав:

  • 5 мл димексида;
  • 10 г белой глины;
  • 20 мл оливкового масла;
  • 1 ампула витамина В1.

Как делать:

  • Глину смешать с маслом.
  • В полученную кашицу добавить димексид и тиамин.
  • Нанести массу на лицо, избегая области глаз, выждать минут 15, умыться.

Питательная

Состав:

  • 1/2 спелого авокадо;
  • 20 мл миндального масла;
  • 1 ампула тиамина.

Как делать:

  • Мякоть авокадо измельчить, затем смешать полученное пюре с маслом и витаминным раствором.
  • Нанести маску на лицо, оставить на 20–25 минут, после смыть водой.

Омолаживающая

Состав:

  • 50 мл йогурта без добавок;
  • 20 г меда;
  • 1 отварная картофелина (очищенная);
  • 1 ампула витамина В1.

Как делать:

  • Картофелину размять в пюре и смешать с йогуртом.
  • Добавить мед и витамин и нанести готовую кашицу на лицо. Держать такую маску можно 20–30 минут.

Если у вас нет возможности готовить маски с тиамином, вы можете использовать данный препарат в чистом виде. Для этого надо очистить кожу лица от загрязнений, потом вскрыть ампулу и при помощи ватного диска нанести ее содержимое по массажным линия лица. Когда раствор впитается, следует дополнительно смазать дерму любым подходящим кремом (дневным или ночным).

Женщина наносит крем на лицо

Тиамин — великолепное средство для ухода за разными типами кожи, он помогает избавиться от различных дерматологических проблем, разгладить морщинки, улучшить цвет лица. Однако, как показывает практика, одних только витаминов для преображения дермы зачастую бывает недостаточно: необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни, нормализовать питание, избавиться от вредных привычек. А витаминные маски будут поддерживать красоту и здоровье вашей кожи снаружи.

Отзывы

Мнения женщин, испробовавших домашние маски с витаминами группы В в ампулах, подтверждают эффективность таких средств.

Анна, 45 лет. Не так давно испробовала маски для лица с витаминами В6 и В12 в составе. Использовала их крайне осторожно, только отдельно, так как боялась, что они могут подавить друг друга. Внешний вид кожи улучшился, а цвет ее стал более свежим и здоровым, что начали замечать и окружающие. На данный момент не применяю скраб, хочу продолжить использование витаминных масок в дальнейшем.

Ирина, 33 года. Давно слышала, что кожа обожает все витамины группы В, которые решают многочисленные проблемы. Сейчас использую омолаживающие рецепты с витаминами в ампулах. Кожа действительно посвежела, морщины стали не так заметны, а цвет ее выглядит более живым и приятным.

Анна, 28 лет. Витамины В6 и В12 в ампулах давно использую для волос, и действительно, они дают потрясающий эффект. Решила попробовать маски с ними и для кожи. Осталась довольна: тонизирующий и очищающий эффект на высоте.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector