Уход за кожей рук: лучшие кремы и полезные советы

Почему кожа рук нуждается в особом уходе

Если вы не английская королева или еще не успели породниться с семейством Рокфеллеров, то придется смириться с тем, что многие дела нужно будет делать самостоятельно – своими руками. Учитывая, что кожа рук нежная и тонкая, а подкожного жира совсем немного, проблем не избежать, а в особенности зимой.

На состояние кожи рук могут оказывать негативное влияние:

  • погодные условия;
  • повседневная нагрузка;
  • контакт с хлорированной водой и средствами бытовой химии;
  • генетические особенности;
  • гормональные нарушения.

Общие рекомендации

  1. Во избежание заусенцев вытирайте руки мягким полотенцем каждый раз после водных процедур.
  2. Используйте резиновые перчатки, когда делаете работу по дому.
  3. Одевайте тёплые варежки при выходе на мороз.
  4. Используйте специальный крем с УФ фильтром, если вы много времени проводите на солнце.
  5. Не забывайте про локти, кожа в этой области часто сушится, поэтому используйте увлажняющие крема.
  6. В зимний период наносите питательный крем за полчаса до выхода на улицу. Он поможет избежать обветривания кожи и появления трещин.
  7. Избегайте ряда факторов, которые негативно воздействуют на кожу рук: курение, жёсткие диеты, вода с хлором, недостаточное количество витаминов в повседневном питании.

Что делать?

Многие знаменитые женщины, несмотря на повседневную загруженность, предпочитают делать домашнюю работу самостоятельно, не доверяя заботу о своей семье посторонним людям. Вы скажете, что им доступны лучшие средства ухода за руками и дорогостоящие косметические процедуры.

Но дело совсем не в этом, – было бы желание. Существует множество доступных всем методов ухода, а также ряд правил, соблюдая которые можно надолго сохранить красоту наших рук и устранить сухость. Итак…

Банальности, о которых мы забываем:

  • Надевать перчатки не только в трескучие морозы зимой и осенью, но и в прохладную ветреную погоду.
  • После мытья рук обязательно вытирать их насухо.
  • При работе с моющими средствами надевать защитные перчатки.
  • В жаркую солнечную погоду наносить на руки защитный крем.
  • Употреблять в пищу достаточное количество растительных и животных жиров.
  • После 35-40 лет начинать профилактику возрастных изменений.

Ванночки для рук

Ванночки делаются 20 дней подряд, затем 10 дней перерыв и снова можно повторить курс. Они распарят кожу, очистят поры и избавят от шелушений. Не забывайте после процедуры наносить питательный крем для лучшего результата.

Уход за кожей рук: лучшие кремы и полезные советы

Глицериновая ванночка с нашатырным спиртом

  • масло растительное — 50 мл.
  • нашатырный спирт — 30 мл.
  • глицерин — 30 гр.

Добавьте спирт и глицерин в 1,4 литра воды. Опустите руки в ёмкость и держите 25 минут.

Кефирная ванночка с крахмалом

  • кефир — 100 мл.
  • крахмал картофельный — 25 гр.

В 1 литр воды влейте кефир и добавьте крахмал, опустите руки в смесь на 20 минут.

Ванночка для рук с лекарственными травами

  • цветки ромашки лекарственной — 40 гр.
  • зверобой — 40 гр.
  • липа — 40 гр.
  • мята — 40 гр.

Сделайте отвар из трав и дайте ему настояться 2 часа. Погрузите руки в ёмкость и наслаждайтесь процедурой полчаса.

Уход за кожей рук: лучшие кремы и полезные советы

как ухаживать за нарощенными ногтями

Уход за кожей рук в домашних условиях

Очень эффективно помогают ванночки для рук, которые можно делать дома в спокойной обстановке и в удобное для вас время.

Вариант 1

Отварите картошку, добавьте отвар, растительное масло и погрузите туда кисти на 15 минут.

Вариант 2

Хорошо подойдет для ухода за сухой кожей рук раствор из глицерина с нашатырным спиртом и теплой водой.

Вариант 3

При повышенной потливости ладошек, целесообразно использовать ванночку из 1 чайной ложки соли, растворенной в 1 литре теплой воды.

Чтобы добиться большего эффекта попробуйте системный уход за руками. Для этого после проделанных ванночек, наносите на кожу натуральный крем, приготовленный самостоятельно.

• Взять 100 грамм сливочного масла.• Добавить в масло 2 ч. ложки меда.• Взбить 2 желтка.

Все тщательно перемешать и добавить 4 капли оливкового масла.

И помните, хранить такой натуральный крем можно не дольше 4–5 дней в холодильнике.

Будьте здоровы и красивы!

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Вариант 3

Не составит особого труда приготовить замечательные средства ухода за руками самостоятельно из безопасного натурального сырья. По своей эффективности домашняя косметика ни в чем не уступит промышленной. А во многом и превзойдет, так как в ее составе отсутствуют консерванты, красители, стабилизаторы.

Заглянем в холодильник и в кухонные шкафчики и обнаружим там много чего полезного. Нам пригодится мед, яйца, свежие фрукты и овощи, сливки, молоко, кисломолочные продукты. Все эти продукты можно сочетать и варьировать в зависимости от желаемого результата. Поделюсь самыми универсальными и эффективными, на мой взгляд, рецептами, которые позволят нашим рукам всегда выглядеть идеально. Если вы еще не делали эти маски, то обязательно попробуйте!

Эта маска будет приятным сюрпризом для любого типа кожи. Она обогатит эпидермис микро- и макроэлементами, качественно увлажнит и улучшит тургор.

Нам понадобится:

  • картофель – 2-3 средних клубня;
  • домашнее молоко – 80-90 мл (примерно 5 ст. л.).

Моем картофель и отвариваем “в мундире”. Чистим теплым, тщательно разминаем (можно блендером), добавляем горячее молоко, размешиваем. Полученную массу выкладываем в подходящую миску, судок. Моем руки косметическим или детским мылом, вытираем их насухо и погружаем в приятно-горячую молочно-картофельную смесь. Сидим и ждем, пока картофель полностью остынет. Это примерно 15 минут. Споласкиваем руки и смазываем кремом. От сухих ладоней не осталось и следа!

Еще две бомбические маски, проверенные не только мной, но и временем. Помимо уже вышеупомянутого внушительного набора микро- и макроэлементов, медово-яичная и медово-маслянная маски способствуют выработке коллагена, то есть запускает процессы регенерации кожи.

Для медово-яичной маски нам понадобится:

  • жидкий мед – 1 ст.л. ;
  • яйцо – 1 шт.

Отделяем желток и смешиваем с медом (удобно взбивать вилкой). Полученную смесь наносим на очищенную кожу рук. Держим 15-20 минут. После маски наносим питательный крем. Если нет свежего жидкого меда, то можно использовать уже загустевший, растопив его на водяной бане.

Предлагаем ознакомиться:  Маски с маслом грецкого ореха для кожи лица в домашних условиях

Ингредиенты для медово-масляной маски:

  • жидкий мед – 1 ст.л.;
  • растительное масло холодного отжима (любое) – 1 ст.л.

Смешать компоненты и нанести на очищенную кожу рук на 15-20 минут. Смыть теплой водой, смазать руки кремом. Противопоказанием является аллергия на продукты пчеловодства!

Огуречная

Это просто классика жанра! Отбелит, освежит, увлажнит, подтянет кожу рук. Подходит всем, независимо от возраста и типа кожи. Незаменима при различных видах пигментации. Даже веснушки бледнеют при виде огурца.

Нам понадобится:

  • огурцы – 2 среднего размера;
  • овсяные хлопья – 2 ст.л. с горкой;
  • растительное масло (холодного отжима) – 1 ч.л.

Смолоть овсяные хлопья. Огурцы трем на терке. Смешиваем, добавляем масло, оставляем на 15 минут для набухания. Наносим на очищенную кожу рук на 15-20 минут. После процедуры ополаскиваем руки и смазываем кремом.

Эта маска показана всем, кто хочет долго-долго гордиться идеальной кожей рук. А после 30-35 лет желательно делать ее хотя бы раз в полгода. Стойкий омолаживающий эффект гарантирован!

Итак, нам понадобится:

  • растительное масло холодного отжима (любое) – 1-1,5 ст.л.
  • Аевит (продается в аптеке) – 10 капель (или жидкие витамины А и Е по 5 капель).

Слегка подогреваем масло на водяной бане, добавляем Аевит, хорошо размешиваем. Наносим на очищенную кожу, надеваем одноразовые перчатки или полиэтиленовые пакеты, а сверху утепляем варежками или плотными х/б перчатками. Укладываемся на диван с книжкою или ноутом на 15-20-30 минут. Не запрещается погрузиться в послеобеденный или даже ночной сон.

Скрабы для рук

Уход за кожей рук: лучшие кремы и полезные советы

Скраб для рук удалит мёртвые клетки эпидермиса, отшелушит кожу и сделает руки нежными. Также домашние рецепты скрабов успокаивают повреждённые участки и снимают усталость. Рекомендуемая частота применения варьируется от 1 до 3 раз в 15 дней.

Кофейный скраб

  • кофейная гуща — 100 гр.
  • жидкое мыло — 50 мл.

Смешайте компоненты. Нанесите на руки круговыми массажными движениями, проводите процедуру на протяжении четверти часа. Смывается состав прохладной водой.

Скраб на основе сметаны и морского песка

  • сметана жирностью 15% — 100 гр.
  • масло оливковое — 10 мл.
  • морской песок — 100 гр.

Всыпьте песок в сметану и добавьте масло. Массируйте кожу смесью не менее 10 минут.

Медовый скраб

  • мёд — 70 гр.
  • коричневый сахар — 70 гр.
  • витамин Е (в ампулах) — 1 шт.

Смешайте мёд с сахаром и добавьте витамин Е. Растирайте руки друг об друга на протяжении 5—7 минут.

Как ухаживать за кожей рук

Скраб из морской соли

  • соль морская — 100 гр.
  • сметана жирностью 20% — 100 гр.
  • эфирное масло цитрусов — 10 мл.

В сметану добавьте соль и эфирное масло любого цитруса на выбор. Массируйте руки примерно 10 минут, смывается скраб холодной водой.

Скраб из овсяной крупы

  • геркулесовая крупа среднего помола — 1 горсть
  • масло кукурузное — 20 мл.
  • мёд — 40 гр.

Соедините компоненты и выполняйте пилинг рук на протяжении четверти часа.

Скраб из абрикосовых косточек

  • косточки абрикоса — 5 шт.
  • свежая слива — 10 шт.

Подавите сливу вилкой или при помощи блендера вместе с кожурой. Измельчите косточки до муки среднего помола. Смешайте ингредиенты и аккуратно массируйте руки не более 5 минут.

Скраб на основе майонеза

  • майонез без красителей и консервантов (домашний) — 70 гр.
  • овсяная крупа среднего помола — 70 гр.
  • мёд — 50 гр.

Растопите мёд на водяной бане или в микроволновке. Крупу соедините с майонезом и перемешайте весь состав. Проводите процедуру не менее 10 минут.

чего не хватает в организме, если слоятся ногти

уход за кожей рук зимой

Для удаления отслуживших клеток и стимуляции межклеточного метаболизма пару раз в месяц пользуемся скрабами. Опять же, отдаем предпочтение домашней косметике. Методом тыка выбираем подходящие рецепты и периодически чередуем их.

Мне очень нравится такой состав:

  • соль морская – 1 ст.л. без верха;
  • растительное масло холодного отжима – 1 ст.л.;
  • сметана домашняя – 1 ст.л.

Смешиваем ингредиенты и наносим скраб на кисти и запястья. Держим 10 минут, смываем теплой водой. После скраба желательно наложить маску, но можно обойтись питательным или увлажняющим кремом.

Маска, я тебя знаю

Различные маски для рук домашнего приготовления тоже помогут наладить правильный уход за кожей рук в зимний период. Раздражение и зуд, вызванные перепадами температур, снимет специальная маска. 2 ст. л. овсяных хлопьев нужно смолоть в муку и добавить к ним 2 ч. л. оливкового масла, по несколько капель лимонного сока, витамина A и E, глицерина. Наносим маску ровным слоем на 15 минут, после чего смываем теплой водой.

Отличную питательную маску можно приготовить из кабачка. Натираем его на терке, добавляем 2 ч. л. измельченных овсяных хлопьев, 1 ст. л. молока, 2 ст. л. сметаны и смешиваем в однородную массу. Далее втираем маску в кожу рук и выдерживаем ее 20 минут, затем смываем водой. Не менее эффективная питательная маска получится из различных трав.

Избавиться от сухости рук зимой помогут яичные маски. Соединим в миске один сырой желток, 1 ст. л. льняного масла и сок одного лимона. Наносим маску плотным слоем, надеваем хлопчатобумажные перчатки и снимаем их через 40 минут. Не стоит забывать и про мед, который делает кожу рук эластичной и бархатистой. Лучшие результаты он дает в сочетании с тем же яичным желтком и лимонным соком.

Эти простые рекомендации не отнимут много сил и времени, а ваши ручки всегда будут неотразимыми и привлекательными. Если вы знаете, как ухаживать за руками зимой, и у вас есть проверенные рецепты, обязательно поделитесь секретами с другими читателями.  

Маски обладают отличным увлажняющим действием, рекомендованная частота процедуры — через день.

Картофельная маска с лимоном

  • лимонный сок — 40 мл.
  • картофель — 150 гр.

Уход за кожей рук: лучшие кремы и полезные советы

Отварите картофель, разомните давилкой и добавьте сок лимона. Нанесите тёплую массу на кожу обильным слоем, оберните пищевой плёнкой и держите четверть часа.

Картофельная маска с молоком

  • картофель — 150 гр.
  • молоко — 60 мл.

Отварите картофель, разомните вилкой и влейте молоко. Выдержите 2 часа.

Картофельная маска с мёдом

  • картофель — 1 клубень
  • мёд — 40 гр.
  • сок на выбор: морковный, капустный, цитрусовый — 10 мл.

Натрите сырой картофель на мелкой тёрке или измельчите в комбайне. Смешайте с мёдом, после чего влейте выбранный сок.

Питание кожи рук

как избавиться от грибка на ногтях

Маска на основе эфирных масел

  • масло репейное — 25 мл.
  • масло льняное — 25 мл.
  • масло растительное — 25 мл.
  • лавандовое эфирное масло — 7 капель
  • эвкалиптовое эфирное масло — 5 капель
  • овсяная мука — 25 гр.
  • лимонный сок — 7 капель

Смешайте масла и сок лимона. Овсяную муку распарьте кипячёной водой и дайте остыть, после чего добавьте в кашу состав масел. Доведите до однородной консистенции, образуя вязкую массу. Нанесите и выдержите не менее 50 минут.

Маска из глицерина и какао

  • какао порошок — 40 гр.
  • глицерин — 10 гр. (1 пакетик)
Предлагаем ознакомиться:  Советы клинического психолога: как выйти из депрессии

Разведите какао горячей водой, подождите до полного остывания. Добавьте глицерин и хорошо перемешайте. Смочите руки в тёплой воде и нанесите смесь. Выдержите 15 минут.

Маска из алоэ вера

  • стебли алоэ — 1,5 шт.
  • мёд — 25 гр.
  • кукурузное масло — 30 мл.

Растопите мёд в микроволновке, измельчите листья алоэ с помощью тёрки или давилки для чеснока. Смешайте мёд с кашицей растения и влейте кукурузное масло. Нанесите на руки, держите 30 минут.

картофельная маска

Овсяная маска со сметаной

  • крупа овсяная — 40 гр.
  • сок лимона — 35 мл.
  • сметана жирностью 20% — 50 гр.

Смешайте овсянку со сметаной и добавьте лимонный сок (по желанию можно заменить яблочным уксусом). Выдержите 30 минут.

Овсяная маска с яйцом

  • мякоть авокадо — 10 гр.
  • яичный желток — 1 шт.
  • крупа овсяная — 40 гр.

Смешайте ингредиенты, нанесите толстым слоем и держите 40 минут.

как избавиться от мозолей в домашних условиях

Маска из творога с петрушкой

  • творог жирность не более 1,8% — 70 гр.
  • рыбий жир (жидкий) — 10 гр.
  • сок петрушки — 10 мл.

Соедините компоненты, положите массу на марлю и отожмите жидкость. Покройте руки и подождите полчаса.

Маска из творога с лимоном

  • цедра лимона — 1 половинка
  • творог жирностью не более 1,8% — 60 гр.
  • масло растительное — 30 мл.
  • чай с жасмином — 10 гр.

Чай предварительно распарьте, чтобы листья стали мягкими, добавьте к нему масло. Цедру лимона потрите на тёрке или измельчите в блендере, после чего смешайте её с творогом. Соедините ингредиенты, держите 30 минут.

Морковная маска

  • масло оливковое — 25 мл.
  • морковь — 1 шт. небольшого размера
  • сметана — 40 гр.

Соедините ингредиенты, нанесите, выждите 50 минут.

Яичная маска с льняным маслом

  • льняное масло — 30 мл.
  • мёд — 40 гр.
  • яичный желток — 1 шт.
  • сок лимона — 35 мл.

Соедините ингредиенты, нанесите на кожу, наденьте полиэтиленовые перчатке и лягте отдохнуть на 3 часа.

Маска из глицерина и кукурузной муки

  • глицерин — 60 гр.
  • мука кукурузная — 10 гр.

Разведите глицерин в 50 мл тёплой воды, всыпьте муку. Тщательно перемешайте, нанесите на кожу и держите 1 час.

как в домашних условиях избавиться от заусенцев

Маска из масел

  • эфирное масло розмарина — 5 капель
  • эфирное масло женьшеня — 5 капель
  • эфирное масло цитрусов — 5 капель
  • кукурузное масло — 50 мл.

Смешайте масла, нанесите суспензию на руки и оденьте полиэтиленовые перчатки. Выждите 15 минут.

Хлебная маска с молоком

  • молоко — 50 мл.
  • мякоть хлеба — 2 дольки

Размочите хлеб в молоке, подавите вилкой. Держите на руках 15 минут.

Виноградная маска с геркулесом

  • овсяная каша — 50 гр.
  • виноград — 20 горошин

Снимите кожуру с виноградинок, косточки оставьте. Распарьте геркулесовую крупу и добавьте к винограду. Нанесите и держите четверть часа.

Маска из дыни

  • дыня — 2 дольки среднего размера
  • лимонный сок — 100 мл.
  • картофельный крахмал — 40 гр.

Измельчите дыню с кожурой, чтобы получилась каша. Влейте лимонный сок и добавьте крахмал. Нанесите тонким слоем на 40 минут.

Парафин? Не только свечи для романтического ужина, но и…

Парафин – рулит! Ванночки из этого простого и доступного средства способны творить чудеса. Они станут настоящей панацеей, если нужно срочно привести в порядок руки после туристического похода, ударного уик-энда на даче или в другой экстремальной ситуации. В чем польза этой процедуры?

Запоминаем:

  • стимулирует обменные процессы;
  • улучшает циркуляцию крови;
  • способствует глубокому очищению эпидермиса (вместе с потом выводятся шлаки);
  • регулирует водно-жировой баланс;
  • великолепно подтягивает кожу рук;
  • обладает омолаживающим эффектом.

Нам понадобится 250-400 г аптечного парафина и удобная емкость – судок с невысокими бортиками, небольшая миска. Ставим емкость на водяную баню и доводим парафин до жидкого состояния. Моем руки с детским мылом, вытираем насухо и опускаем в ванночку с растопленным средством, убедившись, что парафин не слишком горячий.

Держим 25-30 минут. После чего аккуратно снимаем застывший парафин и смазываем руки питательным кремом.

Увы, даже у этой простой и полезной процедуры имеются противопоказания:

  • серьезные нарушения свертываемости крови;
  • расширенные сосуды, крупные родинки, раны и ссадины на кистях;
  • гнойничковые прыщи и др. воспалительные заболевания эпидермиса;
  • тяжелые формы диабета;
  • гипертония 3-4 степени.

Крема для рук

яично-медовая маска для рук

Не обязательно использовать магазинные средства, можно сделать крема самостоятельно.

Крем для рук из лимонной цедры

  • глицерин — 70 гр.
  • цедра лимона — половинка
  • сок лимона — 60 мл.
  • нашатырный спирт — 3 капли

В 70 мл воды разведите глицерин. Смешайте его с цедрой, добавьте лимонный сок и нашатырный спирт. Дайте смеси постоять 3 часа и можно использовать.

Крем для рук из эфирных масел

  • глицерин — 100 гр.
  • масло репейное — 25 мл.
  • эфирное масло розмарина — 3 капли
  • эфирное масло шалфея — 3 капли
  • эфирное масло мяты — 3 капли
  • эфирное масло лаванды — 3 капли

В 250 мл воды разведите глицерин, добавьте все масла и оставьте на 2 часа.

Яичный крем для рук

  • яичный желток — 4 шт.
  • камфорный спирт — 45 мл.

Взбейте желтки и влейте в них камфорный спирт. Добавьте к смеси 50 мл воды и хорошо смешайте все компоненты. Настаивайте массу 5 часов.

Яичный крем для рук со сметаной

  • яичный желток — 3 шт.
  • сметана жирностью не менее 20 % — 80 гр.
  • водка — 25 мл.
  • сок лимона — 40 мл.

Взбейте венчиком желтки со сметаной, влейте сок лимона и водку. Выждите 2 часа, затем можно использовать.

Крем для рук из свиного сала

  • свиное сало — 60 гр.
  • водка — 25 мл.
  • молоко — 25 мл.
  • отвар ромашки — 25 мл.
  • сливки жирностью 20% — 25 мл.

Растопите сало, процедите, добавьте сливки, ромашковый отвар, водку и молоко. Всё тщательно взбейте и дайте постоять 1 час.

Предлагаем ознакомиться:  Как похудеть в руках с помощью упражнений и питания

Всё ещё не знаете, как ухаживать за кожей рук в домашних условиях? Выбирайте понравившийся рецепт скраба и хорошо помассируйте ручки. После этого дайте им насладиться ароматной ванночкой, и сделайте маску из народных рецептов красоты. По окончанию процедуры используйте крем для рук, который с лёгкостью можно приготовить самостоятельно. Следите за собой и будьте неотразимы!

как правильно убрать кутикулу

Массаж

Не забываем ежедневно выделять 10-15 минут на массаж рук, что сразу же положительно скажется на состоянии тканей. Несколько простых движений позволят улучшить циркуляцию крови и отток лимфы. Руки оценят вашу заботу! Итак, не теряем времени зря. Просмотр фильма – самый удобный момент.

Наносим массажный крем на кисти рук и запястья, можно также использовать детский или растительное масло без запаха. Дальше все как обычно – поглаживания, разминания, похлопывания. Не забываем о пальцах! Тщательно разминаем каждую фалангу, обязательно массируем зону кутикулы.

Зарядка

огуречная маска

Даже минимальное количество несложных упражнений заметно улучшит состояние кожи.

  1. Вспоминаем детство, сжимаем руки в кулаки и делаем “мы писали, мы писали, наши пальчики устали”.
  1. Делаем вращательные движения кистями рук сначала в одну, а затем в другую сторону.
  1. Сцепляем пальцы в замок, прижимаем руки к груди. Затем разворачиваем “замок” в обратную сторону и отводим как можно дальше от себя.

Этого минимума будет вполне достаточно. Делаем зарядку между делом – в любую свободную минуту. Результат не заставит себя ждать и приятно вас удивит.

Секреты наших прабабушек

Даже в самые непростые времена, доставшиеся нашим прабабушкам и бабушкам, женщины умудрялись сохранять красоту простыми и доступными способами. На самом деле я очень люблю гениальные “народные лайфхаки”. Эти способы отнимают минимум времени, стоят сущие копейки или вообще ничего не стоят, но в то же время они потрясающе эффективны. Запоминайте и пробуйте, чтобы убедиться лично!

  • Сварив картошку для пюре, слейте оставшуюся воду в удобную миску и погрузите туда кисти рук (разумеется, дав воде чуть-чуть остыть). Подержите руки в картофельном отваре 2-3 минуты, а затем просто промокните салфеткой и продолжайте заниматься приготовлением пищи. После такой “процедуры” кожа рук станет мягкой и бархатистой.
  • Чтобы кожа рук оставалась нежной и белой, наши прабабушки использовали белок куриного яйца. Даже не сам белок, а его остатки. После того как вы разбили и вылили яйцо, например, в тесто, нужно взять скорлупу, пальцами извлечь оставшийся на внутренней стороне белок и смазать им кожу рук. Повторяю! Именно остатки белка со стенок яичной скорлупы.

Метод работает безотказно! Лично знаю женщин за 60, которые сохранили кожу рук в идеальном состоянии благодаря этому простому способу. И откуда они все это знали?

  • Бывают ситуации, когда руки просто в убитом состоянии (в туристическом походе, например), а при себе нет никаких косметических средств. Реанимировать кожу рук поможет растительное или сливочное масло, смалец, маргарин или даже майонез – короче, все, что найдется поблизости. Наносим что-то из перечисленного на кожу рук на ночь, сверху полиэтиленовый пакет (можно дополнительно утеплить перчатками). Все! Утром ручки будут как новые.

Бабушкины методы особенно пригодятся в период беременности и лактации. Гормональные сбои могут привести к сокращению выработки эстрогена, что сразу же скажется на состоянии кожи. А пользоваться в этот период любыми косметическими средствами (кроме детского мыла и детского крема) крайне не желательно.

Советы по уходу за кожей рук

Уход за руками не требует много времени и сил. Главное, чтобы он был регулярным. Чем раньше вы начнете уделять внимание своим рукам, тем дольше сохраните их молодость и красоту. 

Мытье 

В прохладный сезон не рекомендуется мыть руки часто, особенно с мылом, разрушающим защитную липидную мантию кожи. Эта тонкая пленка крайне необходима коже — она не только делает ее мягкой и эластичной, но и предотвращает проникновение бактерий и вирусов. Частота мытья рук должна составлять до 3-5 раз в день с использованием мягкого жидкого мыла, имеющего в своем составе натуральные увлажняющие компоненты – растительные экстракты и масла.

Полноценное питание

Дефицит витаминов может приводить к еще большему истощению и высушиванию кожи. Для нее очень важны

витамины

, а также железо, кальций и белки. Для поддержания достаточного количества этих питательных веществ употребляйте больше овощей, фруктов, молочных продуктов, мяса, зернового хлеба и рыбы. 

Защита и увлажнение 

Для мягкого и в то же время эффективного ухода за кожей рук рекомендуется использовать кремы, в составе которых присутствуют натуральные компоненты и биологически активные вещества — растительные экстракты, витамины, глицерин и различные 

природные масла

. Такими косметическими продуктами нужно пользоваться как минимум 2 раза в день, а при сильной сухости кожи рук — после каждого мытья. Наносить крем перед выходом на улицу лучше за 20-30 минут, чтобы он успел хорошо впитаться.

В случае, когда от ветра кожа грубеет и краснеет, можно делать перед сном ухаживающие маски — наносить специальные питательные мази, продающиеся в аптеке, толстым слоем под косметические перчатки на всю ночь. 

И не забудьте об SPF-фильтре, лучше выбирать крем для рук с защитой от действия ультрафиолета. Хотя осень – не самое солнечное время года, редкие теплые лучи все же периодически разбавляют пасмурное небо.

  • Мойте руки только водой комфортной температуры. Избегайте слишком горячей и холодной воды!
  • Антибактериальное мыло пересушивает кожу! Поэтому применяем его только в случае крайней необходимости. Для повседневного использования выбираем детское или косметическое мыло с кремовой основой.
  • Выбираем крем для рук, соответствующий типу кожи, а не пользуемся первым попавшимся. Наносим его на увлажненную кожу.
  • В обязательном порядке комбинируем средства ухода. Чередуем жирные, витаминные, увлажняющие и питательные кремы, косметические сливки, лосьоны и др. средства ухода в зависимости от погодных условий и состояния кожи.
  • Пользуемся кремом для защиты рук во время хозяйственных работ. Иногда в перчатках работать неудобно, а защитный силиконовый крем отлично справляется с их функцией.
  • Едим полезные жиры: жирную морскую рыбу, семечки, орехи, растительное масло, короче, все, что помогает нашей коже оставаться молодой и красивой.

Сегодня вы узнали как ухаживать за руками в домашних условиях. Мне будет очень приятно, если каждый нашел что-то новое и полезное для себя. Делитесь вашими секретами в комментариях!

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector