Как ухаживать за руками чтобы они выглядели моложе

Способы ухода

Омолодить руки в домашних условиях не так трудно, как кажется на первый взгляд. Для этого не нужно обращаться в дорогие клиники и заказывать услуги косметолога.

Хорошей идеей станет освоить небольшие тренировки для рук, которые помогут им всегда оставаться в тонусе. Одной из такой тренировок является гимнастика для кистей. Перед упражнениями обязательно наносим увлажняющий крем.

Техника выполнения следующая:

  • хорошо вытягиваем руки и в быстром темпе соединяем, а затем раздвигаем пальцы;
  • на одной руке слегка раздвигаем пальцы, а второй пытаемся развести их на большее расстояние, после упражнения обязательно стряхните руки, можно слегка похлопать ими друг о друга;
  • берем маленький мячик и пытаемся указательным и большим пальцем сжать его как можно крепче (если дома не нашлось мячика, вообразите себе, что он в вашей руке).

Такие маски делают руки мягкими и надолго увлажняют кожу. Косметологи советуют прибегать к такому средству один-два раза в неделю. Перед нанесением маски можно попробовать и ванночки. Делать их можно даже перед телевизором или компьютером. Существует и масса других проверенных средств, которые действительно помогают коже рук обрести вторую жизнь.

Разновидности

Первое, что приходит на ум, – это, конечно, смягчающий крем. Крема, призванные сохранять молодость рук, всегда содержат в себе много глицерина, который делает кожу мягче и бархатистее. Есть несколько разновидностей таких кремов: питательный, увлажняющий, защитный, антивозрастной, лекарственный. Также может разниться и состав средства. Подбирая крем, не забывайте о вашем типе кожи.

Маска – то, что помогает рукам буквально в мгновение помолодеть. Самые лучшие маски получаются из продуктов, знакомых с детства. Это могут быть сырые овощи, фрукты, яйца, шоколад, мед, кисломолочные продукты. Основной эффект процедуры – питание и насыщение кожи полезными микроэлементами.

Она не только заставит кровь циркулировать быстрее, но и уберет шершавость кожи. Для приготовления ванночек чаще всего используют разнообразные травы, овощные отвары, молочные продукты, косметический парафин.

Справиться с морщинами у женщин после 50 лет сможет не что иное, как массаж. Благодаря массажу кожа хорошо насыщается кислородом, начинает дышать. Активизируется поступление полезных витаминов и минералов в верхние слои, обеспечивая необходимое питание кожи. Если регулярно делать массажи еще в 30 лет, то о возникновении морщин можно забыть на долгие годы.

Чтобы кожа всегда сияла и выглядела ухоженной, необходимо обновлять ее. Огрубевшие, старые клетки, которые делают руки столь непривлекательными – результат мытья полов и хождения без перчаток.

Ингредиентами для процедуры часто становятся кофейная гуща, сахар, мед, овсяная мука, виноград.

2. Хорошо увлажняйте кожу

  • витаминов;

  • масел;

  • аминокислот;

  • сквалана;

  • глицерина.

Эти ингредиенты стимулируют синтез коллагена, осветляют кожу, предотвращают пигментацию.

Если появились участки с раздражением, покраснением, шелушением, смазывайте их заживляющим успокаивающим бальзамом.

3. Не забывайте про отшелушивание

Чтобы кожа рук не стала грубой и тусклой, раз в неделю устраивайте ей сеанс отшелушивания. Скрабы для рук выпускают далеко не все бренды, но это не повод расстраиваться — отлично подойдут эксфолианты для лица и тела.

Если говорить о домашних средствах (вообще, мы делаем это неохотно, потому что ни один народный рецепт не заменит косметику, разработанную в научных лабораториях), то можно вспомнить про кофейную гущу и самодельный скраб из морской соли мелкого помола, смешанной с оливковым маслом и/или медом.

Предлагаем ознакомиться:  Масло для кутикулы - какое лучше для домашнего использования

Причины увядания кожного покрова

Каждая женщина знает, что неухоженные руки могут полностью испортить первое впечатление о человеке. Конечно, остановить процесс старения невозможно, но в наших силах понять и учесть причины, которые его вызывают. Разберем несколько факторов, которые способствуют появлению морщин на коже.

Погода

Яркий солнечный свет всегда поднимает настроение, улучшает самочувствие, вызывает в памяти приятные дни, проведенные на море или на природе. Однако злоупотреблять солнцем все же не стоит. Ультрафиолет – один из главных врагов женской кожи. Долгое нахождение на жаре летом провоцирует пересыхание кожных покровов и обезвоживает организм. Начинают появляться пигментные пятна, сухость, кожа становится шершавой.

Зимой, когда на улице мороз, руки многих девушек невыносимо мерзнут даже в перчатках. Впечатление значительно усиливается при наличии ледяного порывистого ветра. В такую температуру снижается циркуляция крови, и руки, опять же, подвергаются опасности преждевременного старения.

Бытовая химия

Задумайтесь, а часто ли вы надеваете перчатки, когда моете посуду или ванную комнату? Если нет, то лучше начать это делать прямо сейчас. Компоненты, которые содержат чистящие средства, порой бывают крайне агрессивными и отрицательно воздействуют на кожу женских рук. Это же касается и постоянного использования гелей и антибактериального мыла.

Возраст

Со временем организм производит все меньше коллагена, и такие изменения сильно сказываются на лице, шее и руках. Это совершенно естественный процесс, который случается с каждой женщиной. В клетках понемногу уменьшается количество воды, жира, поэтому кожа становится более тонкой и покрывается пигментными пятнами.

Наиболее опасные гормональные нарушения возникают у женщин разного возраста. Начинаться они могут еще в подростковом возрасте, а прогрессировать во время беременности, кормления грудью, климакса. Такие сбои купируют выработку эстрогена, вынуждая кожу быстро стареть. Особенно эти процессы видны на руках, если не защищать их от погодных условий и агрессивных моющих средств.

Омолаживающие маски

Маски – наилучший способ получить быстрый результат за короткое время. Если до 45 лет еще можно позволить себе ограничиться лосьоном или скрабом, то после этого возраста уход должен быть тщательнее.

Рецепт 1

Необходимо взять морковь и огурец, тщательно вымыть, обрезать «попки». Овощи хорошо смешиваем в блендере до образования однородной массы. В полученную смесь добавляем две столовых ложки оливкового масла и половину ампулы витамина А (продается в аптеках). Маску наносят на полчаса, а потом смывают теплой водой.

Рецепт 2

Отвариваем до готовности две больших картофелины в мундире, превращаем в пюре. В готовое пюре нужно добавить несколько столовых ложек горячего молока и одну ложку оливкового масла. Маску держат на руках около 40 минут.

Рецепт 3

Берем две столовых ложки меда и хорошо растапливаем до жидкого состояния. Мед смешиваем с куриным желтком и парой ложек очень жирной сметаны. Маску с медом рекомендуется выдерживать полчаса.

Рецепт 4

Натираем на терке одно крупное яблоко желтого цвета, смешиваем со столовой ложкой оливкового масла и столовой ложкой сливок. Смывать такую маску можно через двадцать минут. Стоит отметить, что после 50 лет маски с яблоками – не лучшая идея. Продуктивнее будет вместо них использовать бананы, клубнику и виноград.

Предлагаем ознакомиться:  Украшение свечей на свадьбу своими руками (19 фото): мастер-класс по красивому декорированию свадебных свечей

Ванночки – приятное и полезное средство омоложения кожи. Длительность процедуры может варьироваться от 10 до 30 минут, однако ничего не случится, если вы подержите руки в воде немного дольше.

Рецепт 1

Наилучшие отзывы девушки оставляют о чудодейственной ромашковой ванночке. Целебные свойства ромашки издревле помогали поддерживать природную красоту не только рук и лица, но и волос. Чтобы сделать состав, вскипятите три литра воды и всыпьте туда около 100 г сухой ромашки. Для усиления эффекта можно дополнить средство несколькими каплями эфирных масел розы, иланг-иланга, апельсина, эвкалипта. Длительность процедуры – 20–25 минут.

Рецепт 2

Можно сделать и совсем простую ванночку. Для этого понадобится картофель. Несколько картофелин варят до готовности, а в полученный отвар добавляют полстакана лимонного сока. Руки в полученной смеси держат 10–15 минут.

Рецепт 3

На плите разогревают два литра жирного молока. Далее добавляют в горячее молоко 50 г кукурузного или картофельного крахмала и хорошо смешивают. Длительность принятия такой ванночки – 20 минут.

Как ухаживать за руками чтобы они выглядели моложе

В идеале они показаны раз в неделю. Например, воскресным вечером, когда программа-максимум по хозяйственным делам выполнена, и рукам не грозит контакт с водой.

Маски, предназначенные именно для рук, выпускают редко (исключение — специальные маски-перчатки). Поэтому пригодится любая кремовая маска для лица с увлажняющим, питательным, осветляющим, омолаживающим действием.

Хороший эффект дают салонные процедуры: спа-массаж, парафиновое обертывание. Особенно уместны они в холодное время года, когда кожа рук страдает от перепада температур.

Совместите приятное с полезным — сидя перед телевизором, сделайте ванночку для рук. Например, с морской солью.

  • В небольшой емкости с теплой водой растворите столовую ложку соли.

  • Добавьте 1–2 капли эфирного масла иланг-иланга, пачулей, лаванды.

  • Подержите руки в воде 15–20 минут.

Подпитка минералами и микроэлементами в сочетании с ароматерапией дадут эффект незамедлительно: кожа станет мягкой и гладкой.

Профилактика старения

Чтобы как можно дольше сохранить кожу рук красивой и здоровой, косметологи рекомендуют придерживаться нескольких простых правил. Профилактические способы не потребуют от вас больших затрат времени или денег.

Вот несколько основных советов для девушек с проблемной кожей рук:

  • всегда носите перчатки или варежки в холодную или ветреную погоду;
  • не используйте для мытья рук горячую воду: она сильно пересушивает кожу;
  • убирая дома, защищайте руки резиновыми перчатками, а при повышенной потливости ладоней посыпайте их детской присыпкой;
  • старайтесь меньше подвергать руки воздействию прямых солнечных лучей, перед выходом полезно будет нанести защитный крем или лосьон;
  • после каждого мытья используйте смягчающий жирный крем;
  • правильно подбирайте мыло, подойдут только мягкие варианты на кремовой основе;
  • почаще делайте маникюр, ведь это означает не только уход за ногтями, но и полезные ванночки для рук;
  • пейте не менее двух литров воды, чтобы организм всегда получал достаточное количество жидкости.

Интенсивная формула с глицерином, аллантоином и соком клена поможет даже очень сухой коже рук.

Формула с витамином Е, пантенолом и глицерином интенсивно питает, смягчает кожу и усиливает ее защитные свойства.

Как ухаживать за руками чтобы они выглядели моложе

Экстракт пчелиного маточного молочка, пептиды каштанового дерева и натуральные масла ведут работу по восстановлению, увлажнению и насыщению кожи рук полезными веществами.

Сквалан, масла авокадо и карите, экстракт эвкалипта — такой набор ингредиентов обеспечивает эффект защитных перчаток, возвращает гладкость и молодость.

Средство на основе глицерина подходит для сухой и поврежденной кожи, оберегает ее от воздействия негативных факторов: перепада температур, сухого воздуха. Обладает ярко выраженным увлажняющим, а также восстанавливающим эффектом.

Предлагаем ознакомиться:  Как убрать мешки и морщины под глазами не прибегая к оперативному вмешательству

Критерии выбора

Чтобы не ошибиться и выбрать правильный вариант ухода за руками, следует учитывать собственный тип кожи.

Для сухих, постоянно шелушащихся рук оптимальным выбором станут питательные и увлажняющие крема. Увлажняющее средство обладает легкой текстурой и очень быстро впитывается, поэтому наносить его можно в любое время суток.

Совершенно не означает, что нормальная или жирная кожа не нуждается в дополнительном увлажнении. Для такого типа кожи хорошо подойдут легкие увлажняющие и защитные кремы. Их рекомендуется наносить перед выходом на улицу, особенно если погода стоит холодная или ветреная. А вот для уменьшения пигментных пятен и покраснений используйте осветляющий крем: он отбелит кожу и улучшит вид рук.

Подбирая крем, обязательно стоит внимательно изучить его состав.

Вот несколько действенных компонентов, которые обязательны в уходе за руками:

  • глицерин и ланолин – подходят для увлажнения очень сухой кожи;
  • пантенол – оказывает успокаивающее воздействие, снимает аллергические реакции;
  • алоэ – является настоящим кладезем целебных веществ;
  • пчелиный воск – приводит в норму водно-жировой баланс и разглаживает морщины;
  • бисаболол – оказывает антисептическое действие, борется с бактериями и воспалениями;
  • масло авокадо – содержит много витаминов и омолаживает кожу;
  • витамин С – препятствует старению кожи, защищает от микробов;
  • масло ши – делает кожу более гладкой, приятной на ощупь и молодой.

Маски также бывают нескольких типов. Имеются разные основы масок: крем, гель или коллаген. Применяя подобные средства, можно достичь нескольких результатов: омоложение кожи, обновление, питание, отбеливание.

Решив попробовать на себе определенное средство, придерживайтесь нескольких правил:

  • не применяйте маски с цитрусовыми или ягодными компонентами, имея на руках ранки или царапины;
  • перед нанесением средства хорошо помойте и распарьте руки;
  • если маска куплена в магазине, строго выдерживайте время, указанное в инструкции;
  • нанеся маску, не забудьте надеть сверху одноразовые перчатки;
  • после смывания намажьте руки питательным кремом.

Использование ванночек в повседневном уходе за руками – очень неплохое решение. Любой тип кожи отзывается на такие процедуры очень благосклонно, а противопоказаний никаких нет. Ванночки могут быть разными, и чаще всего девушки выбирают лечебные травы для достижения хорошего эффекта.

Как ухаживать за руками чтобы они выглядели моложе

Конечно, многие наслышаны о такой новой методике и предпочитают делать ее в профессиональном салоне. Домашняя же парафинотерапия обойдется гораздо дешевле, а результат будет ничуть не хуже. Единственное, что необходимо приобрести, – парафиновую ванночку. В использовании такая ванночка – более удобный вариант, нежели водяная баня.

Очищающие лосьоны

Пользоваться лосьоном ежедневно – обязательное правило для всех, кто хочет с годами не потерять свежесть кожи. Сделанные дома лосьоны – хорошая альтернатива дорогим магазинным средствам.

Рецепт 1

Берем по одной столовой ложке сухой ромашки и календулы и хорошо перемешиваем. Полученную смесь необходимо залить половиной стакана крутого кипятка и настаивать около получаса. По истечении времени настой отжимаем через марлю и добавляем три чайных ложки глицерина.

Рецепт 2

Для такого средства понадобится выдавить сок из огурца. Должно получиться полные две столовые ложки. В такой же пропорции берем и отвар дубовой коры. Ингредиенты смешиваются с одной столовой ложкой лимонного сока. Далее заливаем смесь литром чистой воды, даем постоять сутки, и можно пользоваться.

Рецепт 3

Помочь избавиться от морщин и пигментных пятен сможет следующий рецепт: в небольшой емкости смешайте по три столовые ложки свежего грейпфрутового фреша, нашатырного спирта и глицерина. Пользоваться лосьоном рекомендуется через день.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector