Как убрать седину домашними средствами

От чего зависит цвет волос ?

Если быстро седеют волосы, то, помимо перорального приема витаминных препаратов, рекомендуется применять витамины в ампулах в качестве компонентов масок для волос. Ниже перечисляются лучшие витаминные маски, помогающие избавиться от седины.

  1. Нужно взять 3 столовые ложки подогретого репейного масла. В него вливаются по 1,5 столовые ложки масляных растворов токоферола и ретинола. Маской обрабатываются волосы у корней и по всей длине. Средство держится около часа, смывается с применением шампуня. Применять маску следует 2 раза в неделю до исчезновения проблемы.
  2. Берется столовая ложка перцовой настойки. В нее вливаются 3 столовых ложки репейного масла и столько же качественного бальзама для волос. Добавляются по половине ампулы витамины B1, B,6 и B12. Маска намазывается на корневую часть волос, держится 2 часа. Смывается с шампунем. Использовать такую маску при кожных заболеваниях и склонности к аллергии не рекомендуется.
  3. Нужно взять по половине ампулы ретинола, токоферола и B3. Влить 2 столовые ложки льняного масла и 1 чайную ложку настойки элеутерококка. Добавить желток. Маска намазывается на волосы, удерживается около часа. Смывается с использованием шампуня.
  4. Смешиваются по 3 столовые ложки миндальное, репейное и касторовое масла. В смесь вливаются 3 столовые ложки жидкого токоферола. Маской обрабатываются волосы от корневой части до концов. Смывается средство спустя час.
  5. Нужно взять по столовой ложке миндального, облепихового и репейного масел. В масляную смесь вливаются по ампуле B6 и B2. Добавляется одно взбитое яйцо. Маской смазывается кожа головы, обрабатываются волосы по всей длине. Удерживается средство час, смывается с шампунем.

Известно что цвет волос зависит от сочетания двух пигментов: феомеланина и эумеланина. Являясь разновидностью меланина, они с рождения определяют какого цвета будут наши локоны.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Смешиваясь в различных пропорциях, эти пигменты окрашивают кератин, из которого состоят волосяные стержни.

  • Черный цвет волос – эумеланин в очень большом количестве, феомеланина практически нет;
  • Темный – эумеланин преобладает, но есть небольшой объем феомеланина;
  • Коричневый – феомеланин присутствует в достаточном количестве;
  • Русый – эумеланин вырабатывается в малых количествах;
  • Рыжий – феомеланин доминирует, эумеланин практически отсутствует;
  • Светлый – феомеланина очень мало, а эумеланина почти нет;
  • Пепельно-серые – феомеланина и эумеланина ничтожно мало;

Интенсивность цвета зависит от объема меланина, который получили волосяные луковицы. Сочетания этих пигментов определяется генетически и не меняется в течение жизни.

Вырабатывается меланин под воздействием половых гормонов, гипофиза и гормонов щитовидной железы, из клеток меланоцитов.

Примечательно то что окрашивается не весь волос сразу, а только его корень. В свете этой информации, весьма сомнительно выглядят утверждения что человек может поседеть полностью в течение нескольких часов.

Какие проблемы с организмом приводят к появлению седины

Если к 30 годам на голове есть отдельные седые волосы или пряди — это скорее норма, чем патология. Связано это с жизненным циклом клеток-меланоцитов, которые вырабатывают красящий пигмент волоса — меланин. Зарождение этих клеток происходит ещё до рождения человека, пик приходится на подростковый и юношеский возраст, а к 25–30 годам начинается спад и постепенное отмирание клеток.

После 30 лет количество меланина в волосах сокращается примерно на 10% каждые 10 лет из-за того, что старый пигмент вымывается из волос, а новый вырабатывается всё медленнее и не успевает восполнить потери. На месте пигмента образуются воздушные пузырьки — они-то и заполняют полость волосяного стержня, превращая плотный и здоровый волос в ломкий и сухой, как бы «стеклянный».

Причинами раннего поседения могут быть, во-первых, наследственность, а во-вторых, проблемы со здоровьем, такие как:

  • патологии, связанные с нарушением пигментации (витилиго, альбинизм и др.);
  • нарушение обмена веществ;
  • нарушение гормонального фона;
  • патологии иммунной системы.

К сокращению выработки меланина приводит авитаминоз (нехватка витаминов А, В, С и минералов), постоянное нервное перенапряжение. Плохая экология, нездоровое питание и вредные привычки тоже могут усугубить проблемы со здоровьем волос и пусть и косвенно, но тоже становятся причиной раннего поседения.

Таким образом, лечение седины должно начинаться с выяснения причин её появления. Корректно поставит диагноз только врач-трихолог, а задача пациента — по возможности исключить негативное действие на волосы внешней среды и собственные вредные привычки, которые могли стать косвенными причинами появления седых волос.

В седом волосе меньше пигмента меланина, чем в том, что сохранил натуральный цвет

Чтобы лучше понять причины появления седины, необходимо в первую очередь разобраться в физиологических особенностях волос. У каждого человека цвет шевелюры зависит от содержания следующих веществ (разновидностей меланина):

  • оссимеланин – его преобладание обеспечивает светлый оттенок локонов;
  • эумеланин – большое количество этого вещества делает пряди темными и даже черными;
  • феомеланин – благодаря этой разновидности человек получает рыжие волосы.

Стоит отметить, что перечисленные вещества содержатся у всех, но в разных пропорциях. Они работают еще на этапе формирования плода. В нормальном состоянии после 25-30 лет их функция начинает постепенно угасать и появляется седина – бесцветные волосы с полным отсутствием пигмента.

Однако существуют факторы, которые значительно ускоряют процесс естественного старения меланина. К ним относятся:

  • генетическая предрасположенность;
  • неблагоприятная экология;
  • частые стрессы, нарушения деятельности нервной системы;
  • расовая принадлежность;
  • нарушение пигментации;
  • авитаминоз;
  • заболевания внутренних органов (ЖКТ, почек);
  • инфекционные болезни.

Также ранняя седина может появиться в результате гормонального дисбаланса – во время беременности или лактации, при поликистозе яичников и нарушениях щитовидной железы происходит разрушение меланинов и волосы обесцвечиваются.

Когда появляется седина у женщин и мужчин

Из за плохого притока крови, нехватки микроэлементов меди и цинка клетки перестают производить меланин, и волосы седеют. Каждые 10 лет функции клеток меланоцитов сокращается на 10-20%, это происходит по естественным причинам.

Кроме того меланин защищает волос от агрессивной внешней среды и после прекращения его выработки волосы становятся более жесткими, секущимися, сухими, они могут начинать виться и спутываться.

ВНИМАНИЕ !

Предлагаем ознакомиться:  Как в домашних условиях избавиться от морщин под глазами в домашних условиях

Европейские ученые выяснили что с возрастом волосяные фолликулы могут начать производить перекись водорода, которая ведет к обесцвечиванию пигментов.

Ученым известно что волосяные фолликулы формируется в момент зарождения плода, причем часть фолликул находятся в “спящем” состоянии и волосы из них не растут.

Разбудить спящий фолликул – основная задача современной медицины в борьбе с сединой, на этом базируется большинство современных процедур и препаратов.

ИНТЕРЕСНО ! После прекращения выработки меланина волосы становятся прозрачными, но при большом их количестве нам кажется что они белые.

Виды седины:

  • Преждевременная – снижение активности меланоцитов(клеток производящих меланин) или их полная гибель
  • Возрастная – старение клеток, производящих меланин
  • Наследственная – передается генетически, от родителей или предков

Виды седины по степени охвата:

  • Полная – все волосы седые
  • Частичная – часть седых волос
  • Очаговая – седые 

Для успешной борьбы с сединой важно определить причины и устранить их.

Волосы обычно седеют после 30. В норме седина появляется в 40-60 лет.

Естественное поседение по половому признаку:

  • У мужчин – 30-35 лет  (Мужчины обычно седеют с подбородка)
  • У женщин – 40-45 лет (Седина начинается с висков, затем распространяется на теменную и затылочную области)

Народные средства от седины

Иногда седеют молодые люди и даже дети. Это может указывать на развития каких-либо патологий и является сигналом к беспокойству.

Примерно через 10 лет, после появления первой седины, седые волосы начнут преобладать над нормальными.

Чего делать нельзя?

Если у вас появились седые пряди – это не повод паниковать. Существует огромное количество средств, с помощью которых вы сможете справиться с этой проблемой. Самый простой способ – отправиться в салон красоты и покрасить шевелюру.

Обратите внимание: чтобы окрашивание седых волос косметическими или народными средствами было долговечным, выбирайте пигменты светлых оттенков, поскольку они прекрасно маскируют обесцвеченные локоны. Если этот вариант вам не подходит, попробуйте народные средства и рецепты от седых волос.

Многие способы использовали еще наши бабушки до появления промышленных красителей, что доказывает их эффективность.

Начнем с того, что не все меры, которые принято использовать при появлении седины, работают. Наибольшей ошибкой станет вырывание белых волосков. Это может лишь спровоцировать увеличение количества бесцветных прядей.

Как убрать седину домашними средствами

Также мужчины часто стараются закрасить пепельные волосы, уложить их в такую прическу, которая прикроет побелевшие участки. Эти методы могут дать положительный эффект, но он будет временным.

Стайлинг, окрашивание и укладка не останавливают поседение, а маскируют его. Для подержания хорошего результата придется уделять уходу за шевелюрой немало времени.

Народная медицина

Предотвратить появление седых волос домашние средства помогут быстро и без вреда для организма. Все они применяются наружно, не вызывают привыкание и не дают эффект отмены.

Отзывы подтверждают, что в комплексе с лекарственными препаратами и здоровым образом они дают прекрасные результаты. Познакомимся с рецептами для мужчин ближе.

Укропный настой

Заливаем две столовые ложки корня укропа одним литром воды и отправляем на средний огонь. Варим, пока количество жидкости не уменьшится в два раза. Добавляем в кастрюльку две столовые ложки семян укропа, снимаем с огня и настаиваем 3 часа. Готовый состав втирается в кожу головы на протяжении двух месяцев.

Укроп содержит массу полезных веществ, он способен восполнить дефицит питательных компонентов в фолликулах. Втирание настоя в дерму поможет восстановить нормальный метаболизм в клетках и активировать выработку меланина.

Настой шиповника

Половину стакана сухих ягод шиповника заливаем двумя литрами горячей воды. Даем настояться пару часов, затем кипятим в течение пяти минут на медленном огне. Остужаем готовый состав, процеживаем через сито или марлю. Средство храним в прохладном месте, втираем в кожу головы и корни трижды в неделю.

Шиповник – источник многих витаминов и минералов, которые необходимы для нормализации обменных процессов в фолликулах. Также он является природным антиоксидантом.

Чтобы усилить действие настоя, его рекомендуют принимать еще и внутрь по половине стакана дважды в неделю.

Перец водка

Заливаем шесть стручков красного жгучего перца половиной литра водки. Настаиваем в темном прохладном месте в течение трех недель. Готовое средство втираем в кожу за час до мытья головы. Оно может вызвать легкое покалывание и жжение, не пугайтесь этого эффекта.

Несмотря на многообразие промышленных красителей, многие женщины предпочитают восстанавливать оттенок волос домашними средствами. Это объясняется рядом факторов:

  • ингредиенты для масок, ополаскивателей есть у каждой хозяйки на кухне;
  • все продукты доступны, что позволяет сэкономить на салонных процедурах;
  • приготовление в домашних условиях занимает минимум времени и не требует никаких усилий.

Кроме этого, окрашивание волос популярными народными средствами не приносит вреда и не травмирует локоны, поскольку ни в один рецепт не входят химические вещества.

Настойки

Победить появившуюся седину и вернуть исходный оттенок можно самыми обычными настоями из ядер и кожицы грецкого ореха, ромашки, кофейных зерен, которые оказывают лечебное действие и позволяют избавляться от бесцветных волос.

Достаточно просто залить сырье спиртом или водкой (пропорции определяются индивидуально из расчета 2 столовые ложки на стакан спиртсодержащей жидкости). Настаивается 2 недели, после чего используется в качестве ополаскивателя.

Очень хороший эффект оказывает следующее средство: черный чай с солью (на стакан напитка 1 ложка порошка). Его нужно наносить на корни и по всей длине, держать 1-2 часа, после чего смывать простой водой.

В домашних условиях можно готовить простые маски, которые существенно продлят молодость волосам, улучшат их состояние, сделают более густыми и сильными. Вот очень простое и проверенное средство:

  • 25 миллилитров коньяка;
  • 1 столовая ложка оливкового масла;
  • 1 ст.л. отвара луковой шелухи.

Все ингредиенты тщательно смешиваются и распределяются по увлаженным волосам. Желательно оставить на всю ночь, после чего смыть водой без шампуня. Чтобы не испачкать подушку, наденьте на голову косынку.

Есть еще одна очень эффективная маска:

  • 2 столовые ложки крепкого зеленого чая;
  • 5 капель масла бергамота;
  • 3 ст.л. касторки.

Средство готовится традиционным способом, после чего наносится сначала на корни, затем распределяется по всем волосам. Оставляется на 2 часа. Для усиления действия рекомендуется создать парниковый эффект (надеть шапочку для душа и укутать полотенцем).

Убирать остатки нужно обычным шампунем. Для полного восстановления цвета требуется курс из 10-15 процедур.

Для людей с русыми и каштановыми волосами подойдет средство на основе картофельной кожуры. Для его приготовления нужно отварить не очищенные клубни и процедить. Помыть локоны и смочить получившейся жидкостью. Оставить на 20 минут. Для прядей цвета блонд не рекомендуется, поскольку, судя по отзывам, они приобретают некрасивый коричневый оттенок.

Предлагаем ознакомиться:  Как разгладить морщины вокруг глаз народными средствами

Йод – элемент, влияющий на щитовидную железу. Любые заболевания этого органа, такие как гипотиреоз или гипертиреоз, могут привести к седине волос. Йод содержится не только в соли, но и в других продуктах – бананы, морковь и рыба. Чтобы предотвратить раннее старение локонов, необходимо регулярно употреблять в пищу перечисленные продукты, а также пользоваться ополаскивателем для закрашивания поседения.

Для приготовления нужно в простую воду добавить несколько капель йода и тщательно сполоснуть волосы. Смывать не требуется.

Отвар крапивы

Очень простое средство. Полезные свойства этого растения известны давно и ополаскиватели на его основе используются для укрепления волос, против перхоти, для стимуляции роста и предотвращения выпадения. Также оно эффективно в борьбе с сединой.

Для его приготовления нужно 2 столовые ложки сырья залить стаканом кипятка, настоять в течение 45-60 минут, процедить и добавить в емкость с 2-мя литрами воды. Этим составом споласкивать голову каждый раз после мытья.

С его помощью можно получить приятный каштановый оттенок. Достаточно 100 граммов исходного сырья залить 2 стаканами водки, настоять в течение 1-2 недель. Добавлять буквально по 2-3 чайные ложки в воду для ополаскивания волос. Также можно использовать в качестве несмываемой маски: наносить на корни и пряди по всей длине.

После нескольких таких процедур локоны станут более шелковистые и крепкие, а седина менее заметной.

Краситель из вишни

Это тоже эффективный способ борьбы с седыми волосами. Для его приготовления можно использовать ягодный сок либо отвар. Поскольку первый является концентрированным, необходимо разбавлять его водой в пропорциях 1 к 2. Применять в качестве ополаскивателя после мытья, либо как маску – наносите на волосы и держите 40-50 минут, удаляйте с помощью шампуня.

Для приготовления отвара нужно две горсти ягод залить литром воды и кипятить в течение получаса. Чтобы он не терял насыщенный цвет при окислении воздухом, добавьте немного лимонной кислоты. И понятно, что такой рецепт не подходит светловолосым.

Окрашивание

Для седых волос нужно выбирать стойкую краску, которая хорошо закрашивает седину. Выбор цвета не имеет большого значения, но отросшие седые корни будут не так видны на светлых волосах. Лучше подойдут пепельные оттенки.

Как убрать седину домашними средствами

Пользуясь краской, поддерживайте цвет оттеночными шампунями. Не забывайте использовать лечебные маски и отвары, это поможет сохранить здоровье волос, которые будут страдать от химической окраски.

Натуральные заменители краски – басма и хна. Окрашивание этими травами не вредит волосам. Но травяные красители не различаются большой стойкостью, поэтому седые волосы могут не закраситься, или эффект окрашивания будет недолговременным.

Прежде чем пользоваться химической краской, попробуйте натуральную, если результат вас устроит, это будет хорошей и безопасной для волос альтернативой.

Салоны красоты предлагают для женщин процедуры, усиливающие питание волосяных фолликулов, замедляющие процессы старения. Выбор процедуры обуславливается особенностями организма пациентки и причинами раннего поседения.

  1. Мезотерапия. Введение в кожу головы витаминных инъекций.
  2. Лазерная терапия. При помощи лазера мягко и эффективно восстанавливается структура волос. Процедура безболезненная и абсолютно безопасная. Она способствует улучшению состояния кожи головы, ускорению синтеза меланина, нормализации кровообращения в фолликулах.
  3. Дарсонвализация. Воздействие на кожу головы током небольшой силы. Процедура улучшает циркуляцию крови, поддерживает функции меланоцитов.
  4. Ультразвуковая терапия. Поддерживает естественную пигментацию волос, стимулирует метаболизм в волосяных тканях, восстанавливает здоровье кожи головы.
  1. Естественное старение меланоцитов (клеток отвечающих за выработку мелатонина)

  2. Наследственность – часто седина появляется в том же возрасте, что и у родителей.

  3. Стресс/депрессии – из-за стресса сужаются кровеносные сосуды, вследствие чего кровь не поступает к волосяным фолликулам, не доставляются питательные вещества, волос седеет. Кроме того хронические депрессии провоцируют большой выброс адреналина в кровь, связи между меланином и кератином нарушаются. Вдобавок стрессы и депрессии ведут к ослаблению иммунитета и преждевременному старению.

  4. Гормональные нарушения (например, в период менопаузы, во время беременности, при поликистозе яичников, после родов) – могут приводить к стрессовым ситуациям и истощению нервной системы;

  5. Заболевания щитовидной железы – патологии приводят к нарушению обмена веществ

  6. Заболевания или состояния связанные с нарушением пигментации: альбинизм, витилиго, туберозный склероз и некоторые другие болезни

  7. Болезни почек и органов пищеварения – нарушается обмен веществ;

  8. Аутоиммунные заболевания – антитела разрушают меланоциты;

  9. Заболевания кожи: гнездовая алопеция, рожистое или герпетическое поражение

  10. Недостаток витаминов (авитаминоз) – недостаток йода, витаминов групп А, B, C, селена, минералов меди, марганца, железа (из-за недостатка витаминов возникают патологии органов и нарушается кровоснабжение)

  11. Вредные привычки

  12. Экология – способствует развитию заболеваний

  13. Жирная пища

  14. Алкоголь

  15. Чай и кофе

  16. Длительный прием лекарственных средств

  17. Длительное и частое пребывание на солнце

  18. Неправильный уход за волосами: применение горячей воды, пребывание на морозе без головного убора, использование агрессивных средств (краски, плойки), отсутствие термозащиты во время завивки волос;

  19. Нарушения в работе внутренних органов

  20. Монодиеты

ИНТЕРЕСНО ! Возраст в котором приходит седина зависит еще и от расы. Европеоиды седеют раньше всех, затем идут монголоиды и завершают список негроиды.

Как избавиться от седины в домашних условиях

Многие думают что если вырвать седой волос то на его месте вырастет новый здоровый.

Это к сожалению не так, луковица будет содержать все те же поврежденные клетки меланоциты, которые не будут вырабатывать меланин, к тому же вы можете повредить волосяную луковицу или спровоцировать развитие дерматита, может начаться воспаление.

Рекомендуется аккуратно срезать седой волос у основания

Окрашивание волос может проводится как в салоне, так и в домашних условиях, если вы не уверены в своих силах, конечно лучше обратиться к салонным мастерам. Мастера должны учитывать:

  • %процент седины на голове
  • тип кожи
  • вид седины
  • скорость распространения седины
  • длину волос
  • желаемый цвет

Иногда перед окрашиванием проводится такая процедура как “предпигментация”, некоторые мастера предлагают обесцветить волосы, но большинство современных красок способны окрасить ваши волосы и без специальных процедур.

Девушкам и женщинам отлично подходят асимметричные и многослойные прически, которые способны скрыть поседевшие волоски.

Мужчинам же достаточно коротко постричься, сделав акцент на поседевшие места (если это конечно возможно).

Магний сульфат

Более подробно про стрижки на седые волосы.

  • Не делать косы, хвосты – могут нарушать циркуляцию крови
  • Не использовать резинки, заколки и прочее – могут замедлять приток крови к волосяным луковицам
  • Не использовать утюжки, фены, щипцы для завивки, агрессивные краски и средства для укладки
  • Мыть волосы водой комнатной температуры
  • Применять не агрессивные средства по уходу за волосами (шампуни, кондиционеры, маски), содержащие питательные вещества, витамины, натуральные экстракты.
  • В жаркую и морозную погоду носить головные уборы

Меры предосторожности

Поскольку все перечисленные народные средства против седины волос готовятся исключительно из натуральных продуктов, их применение имеет очень мало ограничений. Однако делать это следует с большой осторожностью – если у вас есть предрасположенность к аллергии, некоторые ингредиенты могут спровоцировать рецидив.

Предлагаем ознакомиться:  Гиалуроновая кислота от морщин - Красоткам

Чтобы избежать нежелательных реакций организма перед применением любого средства проведите предварительный тест: нанесите состав на кожу и подождите 15 минут. Если не появится высыпаний, зуда и других признаков аллергии, смело используйте настойку, отвар или маску.

О чем говорит ранняя седина

По результатам проведения наблюдений и исследований появление седых волос в возрасте от 25-30 лет является признаком ранней седины. В таком случае к 40 годам большая часть волос будет обесцвечена.

Появление первых седых волос в промежутке между 30-35 лет принято считать нормой. Первая седина появляется на висках и на передней части головы.

ИНТЕРЕСНО ! Раньше всего седые волосы появляются у брюнеток, но седеют они медленнее чем у обладательниц других цветов волос.

Появление седых волос в молодом возрасте может происходить по нескольким причинам:

  • Наследственность – это происходит из-за сходства иммунной системы детей и их родителей. В этом случае любая борьба с сединой не даст результатов.
  • Болезни – атеросклероз, витилиго(участки кожи и волосяного покрова без пигментации, не поддается лечению), гипотиреоз, железодефицитная анемия, аутоиммунный тиреоидит, гастрит с пониженной кислотностью, синдром Вернера, синдром Варденбурга, опоясывающий лишай, анемии различной этиологии, болезни крови.
  • Врожденные болезни – лейкотрихия
  • Железодефицитная анемия –  нехватки красных кровяных телец, которые обеспечивают поступления кислорода и железа меланоцитам.
  • Дисфункция щитовидной железы
  • Спазмы сосудов головного мозга – растет внутричерепное давление, приток питательных веществ и выработка пигмента замедляется
  • Болезни ЖКТ
  • Диеты с низким содержанием белка
  • Недостаток витаминов
  • Курение
  • Применение некоторых лекарств – например, против болезни Паркинсона на фоне проведения химиотерапии
  • Вирусные заболевания – цитомегаловирус
  • Рентгеновское облучение – в результате может наступить очаговое поседение
  • Ультрафиолетовое излучение – частое и чрезмерное пребывание на солнце без головных уборов.
  • Стресс – считается что стресс приводит к воспалительным процессам внутри фолликул, образуются свободные радикальные группы, нарушается микроциркуляция крови, вследствие чего искажаются сигналы управляющие доставкой меланина;
  • Химзавивки, частые окрашивания, обесцвечивания

У детей – генетические заболевания, заболевания сердца, гормональные нарушения, стресс

В подростковом возрасте – депрессии, вредные привычки, заболевания(генетические, сердечные), гормональные нарушения

У девушек и юношей – плохая экология, беременность у женщин, стресс во время беременности, гормональные нарушения

У мужчин и женщин среднего возраста, пожилых людей – естественные процессы в организме

В результате исчезновения меланина волосы становятся пористыми, меняется их структура и свойства, появляются воздушные “прослойки”, волосяные стержни приобретают серебристо-белый оттенок.

Кроме того седые волосы более уязвимы к солнцу, они становятся более сухими, жесткими, секущимися, могут начать завиваться или путаться. Ниже представлен репортаж СТС о раннем поседении.

Рекомендации специалистов

Использование лосьона не запрещается врачами при условии соблюдения всех описанных рекомендаций, но перед началом курса все-таки лучше получить консультацию у врача для установления причины изменения состояния волос, особенно если оно раннее. Специалисты предупреждают, что останавливаясь на Антиседине, придётся применять его постоянно, годами, так как через некоторое время после прекращения использования волосы снова седеют.

Судя по фото, которые пользователи выставляют в сети Интернет до и после устранения седины, хорошие результаты от лечения получить вполне реально.

Однако стоит учитывать, что терапия должна сочетаться с полной сменой привычек и правил, по которым вы жили раньше. Остановить и предотвратить появление белых прядей помогут такие меры:

  • Здоровый образ жизни. Откажитесь от употребления алкоголя и курения. Это позволит сохранить здоровье и молодость на долгие годы.
  • Правильно питайтесь. Овощи, фрукты, орехи, кисломолочные продукты и постное мясо поможет восполнить дефицит витаминов А, Е, С и группы В, меди, цинка, селена, фосфора и железа.
  • Принимайте поливитаминные комплексы дополнительно. Пищевые добавки будут особенно актуальными в межсезонье и зимой, когда защитные системы организма ослаблены.
  • Отрегулируйте график работы и отдыха. Постоянно загруженный работой и физически истощенный человек не может быть здоровым. Не перетруждайтесь и полноценно отдыхайте, чтобы ранняя седина не потревожил вас.
  • Активный образ жизни. Лежанию на диване предпочитайте пешие прогулки на свежем воздухе, посещение спортзала, плаванье и другие занятия, которые поддерживают организм в тонусе.

Ограждайте себя от стресса. Спокойствие – залог крепкого здоровья и молодости. Старайтесь не раздражаться по пустякам и давать своей нервной системе полноценно отдыхать.

Седина появляется у всех людей, просто с разной степенью интенсивности. Несмотря на то, что она является естественным физиологическим процессом, специалисты утверждают, что его можно оттянуть на много лет, если соблюдать простые правила:

  • сбалансированно питаться;
  • отказаться от вредных привычек (курение и употребление алкоголя провоцируют ранее старение);
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • соблюдать режим дня, хорошо высыпаться.

Если у вас появились седые волосы, не следует сразу бежать в салон красоты и перекрашиваться. Сначала обратитесь к трихологу, который проведет осмотр и, возможно, направит вас на медицинскую диагностику или поможет подобрать средство, наиболее эффективное в вашей ситуации.

Как избавиться от седины навсегда

ПрепаратыПрепараты

  • никотиновая, фолиевая кислота (можно приостановить поседение)
  • метионин и рибофлавин (можно приостановить поседение)
  • инъекции магнезии (25%)
  • шампунь с медью, цинком и железом (NanoPharm, Vivasan)
  • минеральные комплексы (цинк, селен)

Лечение хронических заболеваний

Причиной раннего поседения могут стать различного рода заболевания, в том числе и хронические:

  • Болезни почек
  • Болезни пищеварительной системы
  • Нарушения щитовидной железы
  • Заболевания кожи
  • Аутоиммунные патологии

Профилактика этих заболеваний и регулярное наблюдение у врачей помогут вовремя обнаружить и устранить недуг.

Мнение врачей и специалистов о лосьоне

Доктор занимающийся лечением волос, в том числе и седины называется Трихолог.

Установить причину поседения волос помогут такие процедуры как:

  • Спектральный анализ волос – изучается состав волос (микроэлементы)
  • Анализ крови – исследуется уровень гормонов, витаминов и микроэлементов

Врачом подбираются необходимые лекарства, процедуры, составляется план лечения.

ВНИМАНИЕ! При ранней седине возможно понадобиться дополнительно обратиться к терапевту, гастроэнтерологу, эндокринологу или неврологу( он занимается лечением и профилактикой болезней почек).

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector