Как убрать морщины вокруг глаз

Как появляются морщины?

Кроме естественных факторов, усугубляет состояние кожи ряд других причин:

  • неумелый или неправильный уход;
  • некачественные косметические средства;
  • вредные привычки;
  • неправильное питание;
  • длительное воздействие солнца, ветра или мороза;
  • повышенная эмоциональность;
  • плохая экология и ряд других причин.

Изменить строение дермы невозможно, но постоянно ухаживать, бережно относиться к своей зоне под глазами может каждая женщина. Современная косметология предлагает массу способов для борьбы с морщинами в проблемной зоне. Существуют народные косметические рецепты прошедшие испытание временем. Каждый может выбрать способ ухода за лицом для регулярного использования.

https://www.youtube.com/watch?v=cdn.ly.comwidgetsmedia.html

Пренебрежение уходом за нежной кожей вокруг глаз, к 30 годам, приведет к потере тонуса. Эпидермис покроется сеточкой мелких морщинок они быстро углубятся, превратятся в возрастные избавиться от которых сложно.

Чтобы узнать, как убрать морщины вокруг глаз, нужно разобраться, откуда они берутся. Обычно они свидетельствуют о том, что у их обладателя в организме не все в порядке и стоит обратить на себя пристальное внимание. Причиной возникновения этой проблемы могут быть воздействие косметики, привычка щурится при снеге или солнце, ухудшение состояния кожи и т.д.

Дело в том, что с возрастом коже все сложнее удерживать влагу и вырабатывать жировую смазку, в результате чего ее эластичность ухудшается и появляются морщины. Сначала они образуются вокруг глаз, затем на руках, шее, лбу. Чтобы избавиться от этих складочек, нужно восстановить естественную эластичность кожи.

Старение кожного покрова связано, прежде всего, с нарушениями в синтезе и повреждением коллагеновых волокон. Они, в идеале, должны переплетаться, образуя сетку – некий естественный каркас нашей кожи. При нарушении структуры коллагеновых волокон они срастаются неправильно и образуют складку на лице. Спровоцировать подобные нарушения могут курение, УФ-излучения, инфекционные заболевания и т.д.

Конечно, организм коллаген синтезирует, однако для этого в нем постоянно должны присутствовать нужные компоненты: аскорбиновая кислота, аминокислоты, железо и прочее. Поэтому необходимо обеспечивать себя правильным и сбалансированным питанием. Кроме того, процесс вырабатывания коллагена занимает много времени и с течением времени организму нужно помогать не только изнутри, но и снаружи.

Как убрать морщины вокруг глаз

То есть использовать маски от морщин вокруг глаз и другие эффективные средства. Дермальный слой нашей кожи подобен пружинно-водному матрасу, где роль пружин исполняют коллагеновые волокна. Пространство между ними заполнено жидким гелем, состоящим из гликозаминогликанов, сохраняющих в дерме влагу и упругость, а значит – свежесть и молодость.

Когда стоит начинать бороться с морщинами?

Делать это можно как дома, так и в косметологических центрах. Самостоятельно справиться с проблемой сложнее, но тоже возможно.

Нежелательные складки на лице могут появиться даже при условии правильного образа жизни. Преждевременному старению могут способствовать неблагоприятные факторы окружающей среди или особенности мимики.

Поэтому к консервативному омоложению области вокруг глаз рекомендуется склоняться с первым появлением проблем.

В ассортименте космоцевтических магазинов и аптек сейчас предостаточно средств в виде разнообразных натуральных масел, витаминных продуктов с вытяжками из целебных растений, масок с фруктовыми и овощными экстрактами, способными помочь справиться с этой задачей.

Салонные омолаживающие процедуры

Мелкие мимические морщины можно убрать более радикальными методами. Различные ультрасовременные методики, используемые в эстетических центрах дают возможность почти без каких-либо неприятных ощущения и в сжатые сроки подтянуть дряблые ткани.

Выбирая способ специалист учтет такие явления, как:

  • чрезмерная сухость кожи;
  • отечность, синюшность под глазами, возникшие вследствие того, что венозный кровоток снижен;
  • морщинки.

Наиболее эффективными методиками принято считать – такие, как:

  1. Мезотерапия – коктейль препаратов, которые косметолог подбирает в индивидуальном порядке. Такая формула обогащена витаминным комплексом, антиоксилантами с добавлением гиалуронана, который вводятся под кожу тончайшей иголкой.
  2. Биоревитализация – почти аналог мезотерапии, только в химическую формулу в большей степени входит гиалуронат.
  3. Введение филлеров – гелей из гиалуронана с добавлением минеральных элементов. Насыщенность и формулу филлеров определяет врач.
  4. Плазмолифтинг. Механизм проведения аналогичен мезотерапии, но эффект подтяжки достигается путем введением в периорбитальную область плазмы пациентки. Это особенно удобно, если у нее возможны аллергические реакции на какие-либо медикаментозные средства.
  5. Ботокс. Салонной процедурой, проведение которой допускается с 25-30 лет, является ботулинотерапия. Уколы ботокса – это не самый лучший вариант, несмотря на заметный быстрый эффект. К препарату, к сожалению, возникает привыкание. Длительность эффекта существенно сокращается при последующих сеансах.

С возрастом мимические складки вокруг глаз имеют склонность углубляться и становиться более выраженными. Этот процесс можно существенно замедлить, но домашние маски и рецепты народной косметологии в этом случае уже не столь эффективны. Для разглаживания глубоких мимических морщин параорбитальной области существует много инъекционных способов и аппаратных методик. К самым действенным из них врачи-косметологи относят:

  • введение нервно-паралитического яда ботулотоксина;
  • стимуляцию обменного процесса с помощью мезотерапии;
  • плазмолифтинг;
  • RF-лифтинг;
  • микротоковую терапию.

Как убрать морщины вокруг глаз

Инъекции на основе ботулотоксина давно завоевали популярность благодаря своей безопасности и сравнительно невысокой стоимости на рынке косметических услуг. Принцип их воздействия заключается в том, что при введении под кожу инактивированного средства происходит слабый паралич лицевых мышц. Вследствие этого кожа в параорбитальной области разглаживается на срок от полугода до восьми месяцев.

Вокруг глаз складки могут образоваться по разным причинам. Не суть важно, что спровоцировало их появление, самое главное – как сделать их наименее заметными или убрать вообще. Для этого существует средство и не одно. Однако для начала стоит познакомиться с понятиями стволовых клеток, коллагена и гиалуроновой кислоты.

Стволовые клетки – это революционное открытие в медицине. Они дают возможность надолго продлить молодость. При создании косметических препаратов используются клетки растительного происхождения, которые, внедряясь в кожу, развивают в ней активную деятельность, продуцируя вещества и ферменты. Интересной особенностью стволовых клеток является их способность “жить” в коже и выполнять в ней восстановительные функции длительное время.

Гиалуроновая кислота – это важная часть гликозаминогликанов, именно ей они обязаны своими уникальными свойствами. Гиалуронка способна связывать воду, предотвращать разрушение коллагена и ускорять регенерацию кожи.

Следить за состоянием своего лица лучше еще до появления признаков старения. Однако начинать никогда не поздно. Если складочки вокруг ваших глаз появились уже давно и, кажется, что навсегда- это только мотив к решительным действиям. Хорошо помогают улучшить состояние кожи народные средства. Но наиболее эффективным инструментом является крем от морщин вокруг глаз.

Подводя итог всему вышесказанному, можно сделать вывод, что средств для борьбы с морщинами довольно много. Прежде всего, это народные средства, безопасные, и эффективные. Затем – пластические операции, весьма действенные, но чреватые непредсказуемыми последствиями. И, наконец, косметические средства, ассортимент которых широко представлен на современном рынке в виде различных кремов, масок, сывороток, тоников и т.д.

Чтобы убрать морщины вокруг глаз, можно воспользоваться современными методами. Каждый салон красоты готов предоставить услуги, чтобы подарить вашей коже вторую молодость. Самыми распространенными косметическими процедурами являются:

  • Мезотерапия. Под кожу с помощью инъекций вводятся специальные препараты, снабжающие дерму питательными веществами, которые вырабатывают коллаген и эластин. Косметические средства таких минералов и витаминов не содержат. Благодаря полезным компонентам кожа вокруг глаз разглаживается и человек начинает выглядеть моложе.
  • Фотоомоложение. С помощью импульсного светового излучения стимулируется самостоятельный синтез коллагена в клетках кожи. Этот метод помогает также избавится от различных дефектов на теле (веснушек, гиперпигментации и прочих изъянов). Благодаря процедуре фотоомоложения кожный покров восстанавливается без разрушения его целостности. Этот способ омоложения наглядно демонстрирует, как можно убрать морщины, не прибегая к пластическим операциям.
  • Различные маски от морщин вокруг глаз, содержащие органические кислоты. Эффект от подобных процедур наступает уже на следующий день. Мелкие складочки разглаживаются полностью, а крупные становятся почти невидимыми.
  • Контурная пластика. Этот метод напоминает процедуру мезотеропии, однако вместо медицинских препаратов здесь под кожу вводятся наполнители естественного происхождения. Самый известный из них – гиалуроновая кислота. Несмотря на то, что она синтезируется человеческим организмом, с годами ее производство неуклонно снижается. Дефицит этого вещества можно восполнить искусственным способом. Введение гиалуроновой кислоты не вызывает никаких побочных эффектов, но эту процедуру требуется периодически повторять. Под кожный покров можно вводить искусственные наполнители: силикон, акрил, тефлон. После однократной процедуры введения этих веществ в кожу лица повторять операцию не нужно. Однако вышеперечисленные наполнители вредны для организма и могут негативно сказаться на его общем состоянии. Основное преимущество контурной пластики – немедленный эффект, который можно оценить уже через пару дней.
    средства от морщин вокруг глаз

Гепариновая мазь

Косметологи смотрят разнообразно на эффективность гепариновой мази в борьбе с морщинами в глазничной области.

Но в одном их мнения однозначно сходятся — мазь действительно способна устранить мимические складки при регулярном использовании, однако является не совсем безопасным средством.

Как убрать морщины вокруг глаз

Применение часто вызывает негативные последствия. Среди них выделяют следующие проявления:

  • закупоренные поры;
  • угревая сыпь (черные точки);
  • сухость дермы в области глаз.

Не стоит полностью исключать мазь из собственного списка эффективных средств. Его применение возможно, но без слепого пристрастия.

Специалисты рекомендуют наносить мазь 1 раз в день не более недели. После использования смягчать кожные покровы увлажняющими лосьонами.

Перед омоложением желательно получить консультацию квалифицированного медика.

Косметологические способы

Омолодить кожу помогают не только процедуры в салоне. Хорошо воздействуют домашние средства. Как утверждала основательница косметического бренда Estee Lauder, 10 минут ухода за лицом утром и вечером достаточно для сохранения кожи молодой и сияющей.

Применение маски, компресса сложно «втиснуть» в 10 минут. Затраты времени на уход за лицом и телом могут составить 1 час ежедневно.

Протирание лица замороженными настоями, соками помогает разглаживанию уже имеющихся мимических морщин и предотвращает образования новых кожных линий. Под действием холода усиливается циркуляция крови, выводится избыток жидкости.

Предварительно готовят настой мяты, ромашки, липы, календулы (по отдельности или в виде сбора). Пропорции: 1 ст. л. травы на чашку кипятка. Настаивают 15 минут, фильтруют. Заливают в формочки, замораживают в холодильнике (морозилке).

Непосредственно перед процедурой умывают лицо без мыла либо очищают лосьоном. Ледяной кубик заворачивают в полоску бинта. Легкими движениями вдоль массажных линий протирают наружные уголки глаз, нижние веки.

Примочки

Используют теплые настои и отвары, отжатые мешочки с заваренными травами в теплом виде. Делают примочки с петрушкой. Зелень берут свежую, замороженную или высушенную. Используют настой цветков ромашки, календулы, розы для компрессов.

Предлагаем ознакомиться:  Как убрать мимические морщины вокруг глаз в салоне красоты

Примочки на веки:

  1. Петрушку измельчают.
  2. Добавляют в зелень 1 ч. л. слабо заваренного чая.
  3. Смешивают с 30 каплями витамина А (масляный раствор из аптеки).
  4. Бинт складывают в 4–5 слоев, смачивают приготовленным средством.
  5. Отжимают излишки жидкости и прикладывают к векам.
  6. Примочки оставляют на 20 минут.

Можно использовать для процедуры ватные диски, пропитанные свежезаваренным зеленым чаем, охлажденным до температуры тела. Примочки оставляют на 10–15 минут. Антиоксиданты чая действуют нейтрализуют действие свободных радикалов, разрушающих клетки. Процедуры можно делать один или два раза в день.

Сок алоэ вера, имбиря, ананаса, лимона, розовая вода увлажняют кожу, повышают ее эластичность. Смачивают одним из выбранных средств ватные диски. Прикладывают к векам и уголкам глаз, оставляют действовать на 15–20 минут. Соком можно смазывать кожу.

Биоактивные вещества свежих плодов, яйца, меда освежают кожу, избавляют от морщин. Фруктовые кислоты растворяют чешуйки эпидермиса, способствуют обновлению кожи. В список натуральных средств для предупреждения морщин входят сок и мякоть арбуза, абрикоса, банана, авокадо, облепихи.

Слишком жирные, насыщенные, тяжелые средства, растягивающие тонкую кожу, не наносят на область под глазами.

Как убрать морщины вокруг глаз

Огурец используют для приготовления самой простой маски от морщин. Натирают плод на терке, мякоть на марлевой салфетке прикладывают к векам на 15 минут.

Яичные белки подтягивают кожу под глазами. Маску готовят с добавлением овсяных хлопьев:

  1. Смешивают 1 ст. л. яичного белка с ½ ст. л. овсянки.
  2. Смесь накладывают на область вокруг глаз.
  3. Оставляют средство на полчаса.
  4. Смывают водой.

Картофель содержит успокаивающие. противовоспалительные, отбеливающие вещества. Тонкие срезы с клубня прикладывают к области глаз так же, как кружочки огурца. Натертый на терке сырой картофель или сок освежает нижние веки.

Можно использовать для нанесения на область лица под глазами картофельное пюре, смешанное с творогом. Предварительно освежают и смягчают область возле глаз примочкой или компрессом из настоя трав, чтобы компоненты средства лучше проникали в дерму.

Это натуральная и экономически выгодная альтернатива косметическому крему от морщин. Растительные жиры богаты полезными кислотами, витамином Е. Масла делают лицо более молодым и свежим. Простой способ использования — пропитать выбранным средством ватный диск и легко протереть кожу.

Какие масла применяют от морщин под глазами:

  • виноградных косточек;
  • семян шиповника;
  • миндальное;
  • касторовое;
  • аргановое;
  • оливковое,
  • авокадо;
  • льняное.

Советы:

  • Растительные жиры можно использовать для массажа или маски перед сном.
  • На нижние веки средства наносят по направлению от висков к носу, чтобы улучшить лимфоток, микроциркуляцию.
  • Если смазывать влажную, теплую кожу после душа или ванны, то масло лучше впитывается, не оставляет жирного блеска.

Рецепт:

  1. Смешивают по 1 ст. л. меда, глицерина и оливкового масла.
  2. Смесь наносят вокруг глаз.
  3. Аккуратно массируют.
  4. Оставляют средство на четверть часа.
  5. Остатки снимают ватным диском.

Регулярное применение масла обеспечивает видимое уменьшение «гусиных лапок» в уголках глаз, осветление темных кругов под нижними веками. Средство удаляет отмершие клетки, увлажняет и подтягивает кожу.

Начинать антивозрастной уход нужно как можно раньше, чтобы максимально отсрочить появление морщин. Легче справиться с мимическими линиями в уголках глаз. Сложнее бороться с глубокими складками, возникшими из-за действия гравитации и растяжения кожи. Удалить уже сформировавшиеся морщины в возрасте 45 при помощи только домашних процедур очень сложно.

Эффективность перечисленных в статье средств, процедур различается. Результативность масок выше при нанесении на тщательно очищенную и увлажненную кожу (с помощью паровой ванночки, компресса, специального лосьона). Действие зависит от состава используемого средства, его свежести.

Профессиональные косметологические процедуры, пластические операции проводятся для минимизации глубоких морщин. Затраты на лечение значительно превышают расходы на домашний уход.

  • Возраст после 25 лет — лучшее время для начала антивозрастных процедур. Используют для массажа области вокруг глаз масла арганы, жожоба, шиповника. Увлажняют эпидермис масками с мякотью огурца, авокадо. Фитохимические вещества стимулируют восстановление коллагена. Смазывание яичным белком поможет избежать появления морщин, разгладить неглубокие бороздки.
    Нельзя использовать мыло для умывания. Нужен специальный демакияж для век (гель, пенка). После очищения на лицо наносят косметический крем, кроме области вокруг глаз. Для этого участка кожи требуется специальная косметика с витаминами, антиоксидантами, гиалуроновой кислотой, УФ-фильтрами.
  • После 30 лет наносят питательные и осветляющие маски. Добавляют йогурт, тертый огурец, алоэ вера, овсянку. Наносят маску 2 раза в неделю на 15–20 минут. Протирают кожу смесью из остывшего зеленого чая, лимонного сока и щепотки куркумы.
  • После 35 лет применяют народные и готовые косметические средства для устранения уже имеющихся морщин. Должны быть такие компоненты как пчелиное маточное молочко, экстракт женьшеня, фитогормоны — растительные аналоги эстрогенов.
  • В 40 лет недостаточно применять только кремы от морщин. Нужны ампулы, сыворотки, капсулы с высокой концентрацией активных компонентов. Проводят курс 2–3 недели, в остальное время пользуются кремами, масками, народными средствами.
  • После 45 лет гормональный дисбаланс ускоряет возрастные изменения в организме. Применяют средства с маточным молочком пчел, фитоэстрогенами. Вечером, после очищения кожи, делают массаж с маслом — оливковым, авокадо, ши или макадамии.
  • Кожа лица в 50 лет заметно увядает. Использование разбавленного лимонного сока для примочек, масок поможет удалить мертвые клетки. Альфа-гидроксикислоты и витамин С способствуют избавлению от возрастных пятен. Средство применяют 1–2 раза в неделю.
    Последствия использования антивозрастной косметики, народных рецептов омоложения заметны не сразу. Верхний слой кожи обновляется в молодом возрасте в течение 28–34 дней. После 40–50 лет смена клеток замедляется. Полное обновление эпидермиса у пожилых происходит в течение более 60 дней.
  • После 55 лет настои, лосьоны, кремы и другие средства домашнего приготовления применяют для омолаживающих процедур с осторожностью. Щадящая процедура для увядшей кожи — маска с бананом. Наносят пюре из ½ плода. Маска оставляют действовать на 15–20 минут. Остатки смывают водой.
    Пюре из банана и авокадо можно смешивать с йогуртом и медом, масляным раствором витамина Е. Против старения кожи действует ликопин в помидорах. Используют томатный сок для примочек и масок. Добавляют в средство несколько капель лимонного сока. Зрелая стареющая кожа хорошо реагирует на маски с папайей. Фермент папаин разрушает мертвые клетки, осветляет пигментные пятна.

После процедур в салоне красоты заметно улучшается состояние эпидермиса, мелкие морщинки исчезают:

  • фотоомоложение: в результате воздействия импульсного светового излучения, клетки начинают интенсивнее вырабатывать коллаген, эластин;
  • мезотерапия или биоревитализация: под кожу вводятся специальные препараты, стимулирующие выработку эластина, коллагена;
  • косметические маски на основе органических кислот.

В домашних условиях также можно добиться хорошего результата, разгладить морщины под глазами и всегда выглядеть как модель с фото модного журнала. Такие средства абсолютно безопасны, просты, экономны.

Как убрать морщины вокруг глаз

К методам полезным для применения дома относят:

  • регулярный самомассаж, который регулирует кровообращение и усиливает питания эпителия;
  • обтирания крепким солевым раствором, который быстро разгладит первые неглубокие мимические морщинки;
  • горячие компрессы с последующим умыванием холодной водой увлажняют, питают;
  • обтирание век косметическим льдом. Делают из травяного отвара (разглаживает глубокие морщины);
  • маски из различных натуральных ингредиентов, которые не только омолаживают, но и питают, увлажняют, осветляют, подтягивают кожу глазниц.

Способы борьбы с морщинами, предлагаемые народной косметологией действенны. Но необходимо помнить, чем раньше начать борьбу с морщинками, тем дольше кожа останется свежей, молодой.

Как убрать морщины вокруг глаз? Обратимся к проверенным народным средствам. Алоэ и эфирные масла замечательно увлажняют зону вокруг глаз. Алоэ вера великолепно устраняет сухость кожи в проблемных местах. Если регулярно смазывать соком столетника участки вокруг и под глазами, это позволит за короткий срок улучшить состояние кожи. Если целебное растение не растет у вас дома, стоит купить стабилизирующий гель, содержащий 98% алоэ, и применять его, устраняя морщины вокруг глаз.

Народные средства обладают прекрасным увлажняющими свойствами. Хороши в этом плане эфирные натуральные масла. Их требуется совсем немного. Похлопывая, нанесите подушечками пальцев на кожу век масло миндаля, абрикоса и персика. При этом на ресницы можно нанести репейное или касторовое масло, чтобы они лучше росли и эффектнее выглядели.

Уход за кожей вокруг глаз

Лечебные составы просты в приготовлении, состоят не более чем из двух составляющих. Не нуждаются в длительном процессе приготовления. Применять, когда морщинки намечаются или при дефиците времени. Целебные составы применяются 1-2 раза в неделю.

Из яблок и сливок

Спелое яблоко мелко натереть, смешать с чайной ложкой домашних сливок или сметаны. Разгладит морщинки, увлажнит кожу.

Квашеная капуста

Продукт отличное косметическое средство. Для омолаживающей маски, достаточно завернуть по щепотке отжатой квашеной капусты в два кусочка марли или бинта. Приложить импровизированные патчи под глаза, а после умывания вбивающими движениями нанести оливковое масло холодного отжима. Ежедневные процедуры, на протяжении двух недель, сделают кожу гладкой и подтянутой.

Из хлеба и молока

Как убрать морщины вокруг глаз

Мякиш белого хлеба размочить свежим молоком, чтобы получилась однородная масса. Состав наложить на закрытые глаза. Эффект виден через пару процедур.

Клубника и мед

Две свежие ягоды сезонной клубники (желательно со своего участка) превратить в кашицу. Добавить чайную ложку цветочного меда. Из нескольких слоев марли вырезать два кружка, нанести между слоями клубнично-медовую смесь и положить на закрытые глаза. Клубника — питает, а мед – увлажняет. В результате, морщинки быстро разглаживаются.

Сок алоэ

В бережном и эффективном уходе поможет сок алоэ вера. Капельку целебного сока выжать из листочка алоэ на подушечку пальца и аккуратно нанести под глаза и на верхнее веко. Это быстро устранит сухость, сделает морщинки менее заметными. Если цветка дома нет, можно воспользоваться гелем с алоэ вера, где содержится 98% активных веществ этого растения.

Из картофеля

Корнеплод в вареном и в сыром виде бережно ухаживает, разглаживает нежную кожу.

  • Мелко натертый сырой картофель наносят на марлевые полоски и прикладываются к проблемным зонам. Избавляет от отеков, различных припухлостей, кожа подтягивается и разглаживается.
  • Из вареного картофеля делают пюре с добавлением жирных сливок. Теплая масса выкладывается на марлю и держится до полного остывания. Маска дает практически моментальный результат: исчезает сухость, шелушение, кожа отбеливается и разглаживается.

Свежий огурец

Овощ славится омолаживающим, осветляющим и увлажняющим эффектом.

  • Свежий грунтовой огурец, вымыть, порезать тонкими кружочками. Положить колечки на закрытые глаза (на все лицо), принять вертикальное положение.
  • Мелко натереть огурец, полученную массу нанести на марлевые патчи, наложить на проблемную зону.

Из зрелого банана

Гепариновая мазь

Пюре из зрелого банана помогает избавиться от неглубоких морщинок вокруг глаз (подходит женщинам до 30 лет). Дополнительно клетки насыщаются полезными веществами, увлажняются. Банановое пюре смешать с 1 ложкой мягкого сливочного масла до однородного состояния. Нанести состав на область вокруг глаз, умыться через четверть часа тепленькой водичкой. Здесь, еще маски из банана от морщин на лице.

Эта привычная всем зелень поможет быстро и надолго избавиться даже от глубоких морщин. Сок петрушки хорошо отбеливает кожу, убирает синюшные пятна, питает клетки витаминами и микроэлементами. Чтобы приготовить состав, достаточно растолочь пучок петрушки в ступке, чтобы выделился сок. Поместить зеленую массу в марлевые мешочки, наложить под глаза.

Полезны протирания косметическим льдом, приготовленным из крутого отвара зелени или корней петрушки.

Предлагаем ознакомиться:  Как спать чтобы не было морщин на лице и шее?

К сложным составам стоит прибегнуть, когда морщины стали очень заметными и глубокими. Воздействие сразу нескольких ингредиентов позволяет усилить эффект и в короткие сроки добиться ощутимых результатов.

Коньячная

Эффективный состав пользуется особой популярностью. Для приготовления смешивают 2 столовые ложки коньяка, 100 гр жирных сливок, ложку свежего меда. В смесь добавляют растертый желток, немного сока лимона. Размешивают до однородности, наносят на область глазниц. Через 10 минут смывают теплой водой, наносят питательный  крем.

Из липового цвета

Ложку цветков липы ошпарить половиной стакана кипящей воды, настаивать сутки. Липовый отвар (2 ст. л) смешать с жидким медом, крепким черным чаем, растительным маслом (по 1 ст. ложке). Полученным лосьоном ежедневно смазывать морщины под глазами.

Медово-дрожжевая

Дрожжи – живая культура, благоприятно воздействует на тонкую кожу вокруг глаз. Для приготовления состава разводят половину чайной ложки быстродействующих гранулированных дрожжей со столовой ложкой жидкого меда и ложкой подсолнечного масла. Смесь тоненьким слоем накладывают на проблемные зоны, снимают ватным диском через 10 минут. После процедуры умываются прохладной водой. Больше рецептов из дрожжей для омоложения кожи на лице тут.

Из зеленого горошка

морщины под глазами фото

Консервированный или свежий (отварной) горошек протирают через сито или пробивают блендером. Две ложки горохового пюре соединяют с вареным яичным желтком. Наносят кашицу на 5-10 минут, смывают прохладной водой.

Медово-пшеничная

Средство обладает легким лифтинг-эффектом, помогает от «сеточки» мелких мимических морщинок под глазами.

Для приготовления: смешать ложку подтопленного теплого меда с ложкой белой муки, взбитым белком. Смесь нанести на кожу под глазами, смыть после полного высыхания.

Для начала необходимо приготовить отвар из лавровых листьев: 2-3 листка обдать кипятком (0,5 стакана), уваривать при слабом кипении 10 минут. Потом процедить и остудить.

Для приготовления крема смешать взбитый белочек с 1 чайной ложкой лаврового отвара, 10 гр масла оливы, 3,5 гр жженых квасцов (в аптеке), размешать до однородной консистенции. Кусочки фланели, вырезанные полумесяцем, пропитать составом. Наложить на морщины под глазами и держать целую ночь.

Творожно-медовая

Соединить в равных пропорциях жирный творог с теплым молоком (по 30 гр.). Дополнить состав растительным маслом, жирными сливками, медом (по 5 гр. каждого). Разделив на две части получившуюся массу, поместить в марлевые мешочки. Приложить средство на веки, выдержать четверть часа.

Из лепестков роз

у девушки руки у висков

Эффективно борется с морщинами, производит домашнюю ароматерапию.

В 1 ложку измельченных лепестков садовых роз или шиповника добавить свежий яичный желток и 20 гр. подтаявшего сливочного масла. Нанести на область глазниц, через полчаса смыть чистой чуть теплой водой.

Веки тоньше других участков лица, всего тела, более подвержены действию негативных факторов. Из-за малого количества коллагена и эластина, нехватки подкожного жира быстрее возникают нарушения структуры дермы.

Почему под глазами рано появляются морщины:

  • пыль, токсины и прочие вредные влияния окружающей среды;
  • врожденная предрасположенность к раннему старению;
  • гормональные и метаболические изменения;
  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • дефицит витаминов в организме;
  • нарушения режима питания;
  • хроническое недосыпание;
  • ослабление мышц;
  • обезвоживание;
  • стресс.

Сильное излучение солнца действует не только на улице, но еще не менее 3 часов в помещении. Избыток ультрафиолета вызывает фотостарение. Окислительный эффект свободных радикалов также связан с УФ-лучами.

Сначала из-за миганий (10000 раз/сутки), сокращений мимических мышц при смехе, прищуривании глаз возникают тонкие линии в наружных углах глаз. Именно такие морщинки называют «гусиными лапками». Складки на лице появляются под действием из-за провисания кожи.

Предварительно очищают лицо от макияжа, загрязнений. Затем делают массаж с 5 каплями миндального масла — легко постукивают по кожу вокруг глаз подушечками пальцев. Повторяют процедуру один раз в сутки на протяжении 4–5 недель.

Более сложный вид массажа:

  1. Глаза закрыты. Левой рукой массируют левый глаз, правой — правый.
  2. Подушечками среднего и безымянного пальцев проводят от основания бровей по неподвижному верхнему веку к вискам.
  3. Движение останавливают у виска и несколько раз надавливают.
  4. Массируют в обратном направлении по нижней границе глазницы к внутреннему углу (переносице). Повторяют 3–4 раза.
  5. Легкими точечными движениями массируют кожу вокруг глазниц в том же направлении. Повторяют 5–6 раз.
  6. Сжатые в кулак пальцы кладут на сомкнутые веки. Не отнимая, пробуют открыть глаза и приподнять брови. Повторяют 3–4 раза.
  7. Прикладывают ладони к вискам, надавливают снизу вверх, резко отрывают руки. Повторяют 5–6 раз.

Ледяными кубиками массируют после очищения кожи и нанесения крема. Используют замороженные настои из листьев березы, шалфея.

Примочки

Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях? Есть несколько способов. Какой из них выбрать, во многом определяется возрастом. Например, морщины могут появиться вокруг глаз и в 25 лет. Как убрать их?

Для устранения морщин в области глаз, стоит воспользоваться такими методиками:

  • подбор правильной косметики;
  • использование народной медицины;
  • выполнение комплекса упражнений;
  • проведение массажа;
  • применение патчей.

Все эти способы имеют свои особенности. Они действительно работают. Но чтобы добиться реального результата, нужно запастись терпением.

Помимо этого, рекомендуется подойти комплексно к вопросу и воспользоваться сразу несколькими вариантами. Давайте изучим их подробнее.

Хороший эффект дает массирование внешних углов глаз подушечками пальцев, приподнимание бровей и зажмуривание глаз.

Массировать область глаз можно еще для профилактических целей. Косметологи советуют применять во время массажа какие-то масла или другие жирные средства. Они предотвратят растягивание кожного покрова.

Массируя кожу, можно добиться хороших результатов, так как станет лучше кровообращение, поступление кислорода и важных веществ.

Сам массаж проводится в такой последовательности:

  1. Берется любое полезное для кожи масло и наносится на зону воздействия.
  2. Далее начинается движение пальцев: от верхнего века переходит к вискам, после возвращается обратно. Такие же манипуляции осуществляются для нижних век.
  3. Делается цифра «8» пальцами от внешнего угла к внутреннему.
  4. Поочередно надавливаются различные точки в зоне, которая массируется.
  5. Осуществляется легкое оттягивание кожного покрова к вискам с помощью пальцев.

Для получения заметного эффекта стоит повторять занятия не меньше 3 раз за неделю.

Многокомпонентные (сложные) маски для кожи вокруг глаз

маска на коже вокруг глаз фото

Необходимо упомянуть о правилах приготовления и нанесения масок. В результате правильных действий лечебный сосотав принесет больше пользы, а эффект проявится быстрее.

  • Косметическую процедуру проводят вечером после теплой ванны. Кожа распарится, а после целебного состава последует полноценный отдых.
  • Перед нанесением лечебной массы делают легкий массаж зоны глазниц активизируя кровообращение. Массаж помогает быстро впитываться полезным веществам в подкожный слой.
  • Маску наносят на очищенную кожу.
  • Ингредиенты для состава используются качественные, свежеприготовленные.
  • Время процедуры не превышает 15-20 минут. Средство смывается прохладной водой, наносится легкий питательный крем.

Для косметических целей используются фрукты, овощи, ягоды, мед, растительные масла, злаковые культуры, молочнокислые продукты, яйца.

Медово-пшеничная

Оливковое масло от морщин вокруг глаз – отличное средство. Его можно накладывать на веки в качестве компресса, после чего рекомендуется сделать легкий массаж проблемных зон. Можно приготовить из облепихового масла отличную маску. Для этого необходимо смешать его с витамином Е в пропорциях 50 мл на 10 мл соответственно и нанести похлопывающими легкими движениями на морщинистую кожу.

Через пять минут нужно удалить излишки масла салфеткой. Данная маска подходит для ежедневного использования перед сном. Хорошей профилактикой от морщин вокруг глаз является смесь двух капель сока из лимона и оливкового масла. Легкими движениями эту маску наносят на веки и оставляют на десять минут.

Мимические морщины вокруг глаз прекрасно устраняются с помощью самых простых народных средств. Хорошо помогает маска из пшеничного хлеба с молоком. Полученную смесь равномерно распределяют по векам и держат в течение 15 минут, после чего смывают водой.

Маска против морщин вокруг глаз с медом и пшеничной мукой – еще одно великолепное средство. Для нее потребуется смешать одну ст. ложку меда и пшеничной муки со взбитым яичным белком. Полученный состав нанести на проблемные зоны возле глаз и оставить до высыхания, затем стрательно смыть. Вместо пшеничной муки можно использовать овсяную. В таком случае маску нужно подержать несколько дольше – около тридцати минут.

Если натереть сырой картофель на терке и смешать его со сливками, получится еще один действенный состав от морщин под глазами. Нужно нанести эту смесь на пятнадцать минут, а после смыть теплой водичкой.

Самый известный и простой рецепт – это маска из свежего огурца. Это средство от морщин вокруг глаз, отзывы о котором всегда положительные. Хорошо предварительно натереть мякоть огурца на мелкой терке и подержать на веках примерно четверть часа.

Сложные маски эффективны при выраженных глубоких мимических складках. Комплексное воздействие нескольких составляющих компонентов удваивает эффект за короткий период и позволяет достичь вожделенного результата.

Из яичных белков

Яйцо считается уникальным продуктом, которое используют не только для кулинарных изысков, но и для достижения косметического эффекта.

Маска на основе яичных белков превосходит по эффективности покупные крема и омолаживающие средства. Данный дар природы содержит в своем составе ретинол, который возвращает дерме былую упругость.

Самой популярной маской, избавляющей от морщин под глазами, считается смесь белка и алоэ. В процессе приготовления белок взбивают в пену, добавляют 10 гр. меда, 3 капли сока лимона и 5 капель оливкового масла. Готовая масса наносится на кожу на 20 минут. Подтягивающий и разглаживающий эффект заметен уже после первого применения.

Яблочная

Зрелое кисло-сладкое яблоко натирают на мелкой терке. Полученную массу заправляют сметаной (1 ст. л.) и наносят на проблемный участок. Данная маска поможет устранить проблему морщинистой кожи и побороть сухость.

Коньячная

Эта маска завоевала популярность у прекрасного пола благодаря высоким показателям эффективности. Чтобы ее приготовить потребуется взять 30 гр. коньяка, 50 гр. жирной сметаны и 1 ч. л. цветочного меда.

Далее к ингредиентам добавляется растертый желток одного вареного яйца и 3 капли сока лайма или лимона. Кашицу тщательно размешивают и наносят на глазничную область на полчаса.

Из липового цвета

Горсть цветений дерева заливают стаканом кипятка и оставляют в темном месте на 24 часа.

В полученный отвар (для одной маски 3 ст. л.) добавляют мед, чайную заварку и подсолнечное масло (по 1 ч. л.). Домашним тоником смазывают проблемные места при помощи ватного тампона. Спустя 3 недели регулярного применения морщины значительно разглаживаются.

Медово-дрожжевая

Дрожжи — это ценный продукт богатый белками, минералами и витаминами. Культура оказывает благоприятное воздействие на нежную кожу глазничной области и быстро устраняет мелкие складки.

Гранулированный продукт быстрого действия (2 гр.) разводят в жидком сиропе или меде (2 ч.л.) и добавляют несколько капель масла подсолнечника. Готовую смесь наносят кончиками пальцев, слегка прихлопывая кожные покровы. Смывают через 20 минут.

Тибецкая

Начать стоит с приготовления лаврового отвара. Для этого потребуется уварить 4 листочка, залитых 150 гр. кипящей воды. Огонь на плите убавить и томить отвар не более 15 минут.

Чтобы приготовить маску берут 1 ст. л. отвара лаврушки, белок 1 яйца (взбить в пену), 1 ст. л. оливкового масла и 4 гр. алюмокалиевого порошка (продается в аптечных пунктах). Все ингредиенты смешать между собой.

Из хлопчатобумажного перевязочного материала вырезать дугообразные лоскутки и пропитать их полученной массой. Компрессы приложить к подглазничной области на время ночного сна.

Творожно-медовая

Эта маска буквально творит чудеса. После применения кожа вокруг глаз заметно молодеет, разглаживаются морщины, возвращается былая упругость и эластичность.

Предлагаем ознакомиться:  Реабилитация после круговой подтяжки лица: правила

Взять 50 гр. молока и 70 гр. творога. Два продукта смешать до однородной консистенции. Маску можно дополнить 2 ст.л. растопленного нутряного жира и 1 ч. л. жидкого меда. Приложить полученную смесь к области глаз посредством приспособлений из марли. Выдержать 25 минут.

Из лепестков роз

Данная маска поможет не только устранить морщинистые проявления на коже, но и улучшить психическое и физическое состояние, благодаря своему аромату.

Для приготовления берут горсть цвета шиповника и смешивают его с сырым желтком одного яйца. Для смягчения можно добавить 1 ч. л. мягкого сливочного масла. Полученную сыворотку наносят на глазничную область на 30 минут.

Период реабилитации после верхней блефаропластики и рекомендации специалистов. В этой публикации смотрите видео проведения трансконъюктивальной блефаропластики нижних век.

  1. Одним из ингредиентов масок может быть мед. Делая маски с медом, нужно быть уверенной, что на этот продукт нет аллергии.
  2. Смешивать с основными продуктами можно любое базовое масло. Маски на основе масел лучше всего использовать перед сном, чтобы не беспокоиться о масляной пленке, которая останется на веках.
  3. Хорошим омолаживающим эффектом обладает яичный белок, который также нельзя использовать в чистом виде. Он легко может попасть в глаз и вызвать раздражение. Кроме того, сам по себе яичный белок сушит кожу, но при добавлении в основу для маски оказывает хорошее увлажняющее и питающее действие.
  4. Все маски наносятся на очищенную кожу вокруг глаз и слегка распаренную для лучшего впитывания питательных веществ.
  5. Если консистенция маски сметанообразная – ее нанесение должно быть произведено таким образом, чтобы кожа за несколько миллиметров до ресниц оставалась открытой. Это защитит глаз от попадания в него нежелательных элементов. При жидкой консистенции маски лучше всего для ее нанесения воспользоваться ватными дисками.

    Как быстро избавиться от морщин вокруг глаз. Рецепты ухода за кожей в домашних условиях

  6. Держать маску на глазах нужно не более 15 минут, находясь в спокойном лежачем положении. После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести крем для глаз. Использовать такие маски нужно 2-3 раза в неделю.
  7. Очень важно при выборе ингредиентов ориентироваться на продукты, на которые нет аллергии. Ни в коем случае нельзя пользоваться в качестве масок эфирными маслами, цитрусовыми продуктами, натуральными кислотами или пилингами.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Массаж лица по системе японского врача Асахи Зоган.

Маска с медом. Благодаря пользе и натуральности продукта мед часто используют для кожи вокруг глаз. Хорошим ухаживающим свойством обладает маска на основе меда с добавлением пчелиного воска и мякоти лука.

Все ингредиенты смешивают в равной пропорции и наносят на кожу глаз. Такая маска напитает эпидермис, разгладит морщинки и улучшит цвет кожи.

Маска с арбузом. Мякоть арбуза смешивают со сметаной и добавляют овсяную муку. Все продукты должны быть взяты в равных пропорциях. Кашицу хорошо перемешивают и наносят на веки. После 20 минут воздействия смывают теплой водой.

Ягодная маска. Свежие ягоды рябины разминают вилкой и добавляют ложку творога, сырое яйцо и мед. Все хорошо перемешивают и распределяют на коже вокруг глаз. Можно воспользоваться ватными дисками. Через 15 минут смывают маску теплой водой.

Косметика от морщин вокруг глаз в 30, 35, 40, 50 лет

Для начала следует выбирать хорошую косметику. Многие девушки легкомысленно относятся к этому вопросу. Они не задумываются о том, что тональные кремы, пудры, тени, находясь на коже, постепенно оставляют свой отпечаток.

маска из лепестков роз, фото

Косметика должна иметь сбалансированный минерально-витаминный состав и подходить по возрасту. Отдайте предпочтения вариантам, которые подходят под ваш тип кожи.

Еще с молодого возраста уже можно пользоваться бальзамами, гелями, кремами, которые увлажняют, тонизируют кожу и слегка подтягивают ее.

Рекомендуется обратить внимание на такие косметологические средства:

  1. Сыворотки, в составе которых присутствует витамин С. Такой составляющий компонент улучшит производство коллагена, защитит от ультрафиолетовых лучей, ускорит регенерационные функции.
  2. Крема, в основе которых лежит Ретинол.
  3. Крема с содержанием гиалуроновой кислоты. Такие средства делают кожу упругой, омолаживают ее.

Также с 30 лет необходимо, чтобы в состав ухаживающей косметики входили добавки, имеющие защитные свойства: коллаген, коэнзим, керамиды и другие.

Косметика для кожи вокруг глаз должна включать:

  • Крем. Обладает более плотной текстурой и питает кожу даже в ночное время. Рекомендуется наносить крем дважды в день, подобранный в соответствии с возрастными особенностями. В ночном креме присутствует больше питательных компонентов, которые активируются во время ночного отдыха.

    Как быстро избавиться от морщин вокруг глаз. Рецепты ухода за кожей в домашних условиях

  • Гели. Данные средства обладают более легкой текстурой и годятся для утреннего нанесения под макияж. Они не растекаются и не оставляют жирной пленки на глазах. Гели уменьшают отек, успокаивают кожу и лучше впитываются.
  • Маски. Используют для лучшего эффекта увлажнения, питания или достижения мгновенного результата. Применяются такие средства несколько раз в неделю. Они бывают смываемые или несмываемые.
  • Масла. Могут использоваться в качестве дополнительного продукта для питания кожи. Наносятся как самостоятельное средство либо вместе с кремами для век. Среди таких масел выделяют миндальное, жожоба, облепиховое, кокосовое. Эти масла содержат различные кислоты, витамины, минералы и антиоксиданты. Все эти компоненты отлично питают кожу, борются с первыми признаками старения кожи и устраняют отеки и признаки усталости.

Все косметические средства рекомендуется наносить легкими массажными движениями, очерчивая круг от кончика брови к переносице и над верхним веком. Если средства на коже оказалось слишком много – можно промокнуть салфеткой.

Маски напротив необходимо наносить толстым слоем, чтобы создать парниковый эффект для лучшего насыщения кожи полезными веществами. При использовании натуральных масел нужно учесть, что эфирные масла слишком концентрированы. Это неприемлемо для чувствительной кожи глаз.

Кремы для век

Для кожи век жизненно важно регулярное увлажнение и питание. Современный крем от морщин вокруг глаз должен прийти на помощь. Ему необходимо быть гипоаллергенным и обладать адекватным pH показателем. Тем самым можно предупредить появление нежелательных последствий после употребления косметического средства – покраснения, раздражений, отечности.

Уникальными препаратами для кожи вокруг глаз являются крем для век с корректирующим эффектом, выпускаемый компанией “New Star”, или средство для кожи вокруг глаз с MDI комплексом от фирмы “Векотоник”. Эти продукты не оставляют после применения жирного блеска, легко наносятся и моментально впитываются.

Они также являются прекрасной основой под макияж. Регулярно используя подобный крем против морщин вокруг глаз, можно избавиться от мешков под глазами, сделать незаметными признаки старения, а также стимулировать постоянное обновление клеток кожи. Для самых нежный и чувствительный очей хорошо подойдет омолаживающий комплекс “Prolife®”.

Правильное питание

Чтобы предупредить морщины, выработка коллагена в организме должна быть достаточно налажена.

Кажется, принял специальный препарат, и синтез данного вещества полностью активизировался. Однако прежде, чем прибегнуть к помощи определенного снадобья лучше детально ознакомиться о пользе природных компонентов.

Естественный метод устранения косметического недостатка — пополнение рациона питания продуктами, в состав которых входит коллаген.

Рекомендации по питанию следующие:

  1. Употреблять больше свежей натертой моркови. Содержащийся в овоще каротин эффективно питает все слои кожи. Ускорить результат можно, если употреблять морковь в комплексе со шпинатом.
  2. Обогатить рацион различными фруктами, которые оказывают благоприятное воздействие на эпидермис. Особенно полезен грейпфрут и абрикос. Не менее значимы для состояния кожи персики и нектарин.
  3. Ежедневно употреблять свежие овощи. В этой группе особенно полезен томат, ароматные травы, перец сладких сортов.
  4. Каждый день выпивать хотя бы стакан свежевыжатого сока фруктов. Косметологи рекомендуют яблочный, морковный и апельсиновый соки.
  5. Восполнять показатели полезных жиров в организме рыбой. Продукт полезен в запеченном и отварном виде.
  6. По возможности употреблять чернику. На эту ягоду следует обратить особое внимание. Она благоприятно воздействует на структуру капилляров в сетчатке глаза. Острота зрения от этого улучшается и человек перестает прищуривать глаза.
  7. Запрещено употреблять напитки с газом, спиртное, сдобу, сладости. Токсические вещества и сахар, содержащиеся в этих продуктах, пагубно влияют на состояние дермы.
  8. Жирную, жареную и острую пищу следует исключить из привычного меню. Она приводит к серьезным сбоям в системе пищеварения, что эхом отражается на состоянии кожных покровов.

Чтобы не провоцировать появление вокруг глаз ранних морщинок, необходимо правильно убирать макияж с глаз. Для этого нужно использовать специальные косметические средства. Ни в коем случае не пересушиваете кожу мылом с агрессивным pH фактором. Также не рекомендуется протирать веки средством для очищения лица.

В настоящее время выпускается огромный ассортимент различных лосьонов, пенок, масел для смывания косметики с глаз. Некоторые убирают обыкновенный макияж, другие – водостойкий, третьи просто снимают отеки, воспаления и следы усталости с век. Использование этих косметических препаратов может даже предотвратить появление некоторых мимических морщин возле глаз.

Для качественного демакияжа требуются ватные диски, тампоны или палочки. Сначала нужно снимать косметику с верхнего века по направлению от внешнего уголка глаз к вискам. Движения при очищении должны быть плавными и легкими. Затем нужно пройтись по нижнему веку от виска к внутреннему уголку глаза. Если вам больше нравится снимать макияж водой, лучше использовать для этого пальцы рук или мягкий спонж. В идеале гигиена кожи должна заканчиваться ополаскиванием век холодной водой и нанесением на нее после высыхания минерального тоника.

ТОП-5 упражнений против складок возле глаз

  1. Лист ставится примерно на расстоянии метра, взгляд фокусируется на точке, потом переводится на другие предметы.
  2. Затем женщина зажмуривается и расслабляет глаза. Движения глазных яблок в разные стороны являются хорошей профилактикой появления морщин.
  3. Чтобы подтянуть кожу под бровями, поднимите их со всей силы предельно высоко и зафиксируйте фалангами указательных пальцев. Потом глаза нужно будет плотно закрыть.
  4. Крепко сжимайте, а затем расслабляйте веки. Глаза открывайте только после того, как закончите выполнять упражнение.
  5. Подушечками указательных пальцев чуть-чуть придавите наружные углы глаз, а средними – внутренние. Широко распахните глаза, и «удивленно» с напряжением приподнимите брови.

Каждое упражнение стоит повторить десяток раз. Комплекс делается ежедневно, лучше 2 раза в сутки.

Есть особые упражнения, позволяющие убрать морщины в домашних условиях даже после 45 лет и старше. Они нацелены на то, чтобы подтянуть увядающую кожу без хирургического вмешательства. Они иногда способны распрямить самые выраженные морщины.

Месяц систематических тренировок уже даст ощутимый видимый результат. Вы помолодеете лет на пять, за счет того, что морщинки разгладятся.

Массаж от морщин

Как убрать морщины вокруг глаз? Подход для решения этой проблемы должен быть комплексным и включать в себя не только различные питательные и увлажняющие средства, но и специальные упражнения. Вот некоторые из них:

  • Нужно крепко зажмуриться, сосчитать до трех и широко распахнуть глаза. Проделать это действие необходимо десять раз.
  • Следует плотно закрыть глаза и “посмотреть” ими вниз, вверх и по сторонам. Затем нужно на несколько секунд разомкнуть веки. Эту процедуру необходимо проводить не спеша и повторять несколько раз.
  • Медленное вращение широко раскрытыми глазами сначала слева направо, а потом наоборот. Хорошо закончить этот комплекс умыванием век холодной водой.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector