Как сохранить красивый загар надолго

Загар в солярии – сколько держится. Как сохранить надолго.

1. Правильно подобранный крем.

Несмотря на все споры «за естественность», крем для загара все-таки необходим. На упаковке указывается SPF, чей показатель может варьироваться от 3 до 50. Он обозначает силу защиты от солнечных лучей. Людям со светлой кожей крайне желателен крем с высоким показателем SPF, а тем, кому досталась от природы смуглая кожа, достаточно и меньшей защиты.

https://www.youtube.com/watch?v=Cq_UzEzLDRM

Крем действует в среднем до трех часов, а наносить его на тело нужно за тридцать минут до начала загорания. Именно правильное нанесение крема может гарантировать надежную защиту. На открытых солнцу участках тела должен быть обильный слой крема, за исключением волос и губ. Для них можно использовать специальное масло. Вопреки стереотипу, питательный крем лучше не применять.

2. Правильное время.

Как известно, наиболее активная фаза солнца начинается с одиннадцати утра и заканчивается к четырем вечера. Именно в это время лучше и не загорать, если кожа еще не привыкла к солнцу. Полезно делать это примерно с восьми до десяти утра или с четырех до семи вечера. В этом случае риск обгорания немного снижен, так как солнце не палит столь нещадно, как в период своей активности.

3. Защита головы и глаз.

Шляпа или панама просто необходима для защиты от теплового удара. От яркого света глаза стоит закрыть темными очками, вот только стоит учесть, что после это чревато светлыми кругами вокруг глаз на фоне уже загоревшего лица.

Многие любят похвастаться своим загаром перед знакомыми, вернувшись из отпуска, но со временем он в любом случае пропадает. Однако продлить его срок можно, если соблюдать негласные правила.

1. Загар в тени держится лучше.

Если загорать в тени, то можно получить приятный результат таких солнечных ванн, который продержится дольше. Кроме того, именно этот способ загорания безопасен для кожи. Прямые солнечные лучи могут пагубно повлиять.

2. Лучше очистить кожу.

Так как сохранить загар светлокожим людям труднее, им рекомендуется пройти этап подготовки кожи к загоранию, включающий в себя сауну или баню. Отшелушенная и очищенная от омертвевших клеток кожа лучше загорает и сохраняет этот результат. Если посещение этих мест невозможно, можно воспользоваться скрабом для тела. Он тоже хорошо очищает кожу.

3. Полезно применять специальные средства.

Существует немало специальных кремов, которые ухаживают за кожей после загара и обладают увлажняющим эффектом. На кожу благотворно влияют успокаивающие компоненты в их составе, а особые ингредиенты обеспечивают долгое сохранение полученного оттенка. А при отсутствии аллергий можно попробовать крем с эффектом автозагара – он тоже помогает продлить загар.

4. Применять витамины тоже нужно.

Витамины групп А, Е и С помогают поддержать загар. Причем применять их можно как внутренне (в виде таблеток, капсул или жидкостей, купленных в аптеке), так и внешне, путем масок и средств по уходу за телом и лицом. Особенное внимание во втором случае стоит уделить лицу и зоне декольте – это наиболее уязвимые места на теле. Маски из авокадо и ягод тоже хороши, как и скраб, приготовленный из кофе. Он неплохо очищает кожу, при этом не затрагивает внешний ее слой.

  1. Нельзя загорать при приеме некоторых лекарственных средств. В этом случае повышается светочувствительность кожи, что может привести к аллергической реакции.
  2. В день процедуры нельзя загорать на открытом солнце.
  3. Во время процедуры необходимо защищать родинки и татуировки специальными наклейками. Стикини необходимо приклеить и на соски. Губы стоит защитить бальзамом с УФ фильтром, а на глаза обязательно надеть специальные очки.
  4. Интервал между процедурами должен составлять 2-3 суток.
  5. Важно соблюдать время пребывания в солярии.
  6. Любой сеанс не должен быть больше 15 минут.
  7. Нельзя использовать парфюмерию перед процедурой.
  8. Все косметические средства следует удалить с кожи перед загаром с целью получения равномерного цвета.Правила загорания в солярии. Как загореть быстро и сохранить загар надолго. Видео
  9. Не стоит загорать с украшениями и контактными линзами.
  10. Душ лучше принять за несколько часов до процедуры, не используя при этом щелочные средства. Они способны смыть защитную пленку с поверхности кожи, что может привести к микро ожогам.
  11. Специалисты не советуют идти в солярий сразу после физической нагрузки. Процедура в этом случае станет дополнительной нагрузкой на организм.
  12. Татуаж выцветает во время загара. Поэтому места с татуажем следует защищать кремом с высоким УФ фильтром.
  13. Недавно сделанные татуировки и пирсинг необходимо закрыть наклейками перед началом процедуры.
  14. Хорошо использовать специальные средства перед сеансом. Они стимулируют выработку меланина в коже и усиливают эффект загара.
  15. Нельзя до сеанса и во время него использовать любой увлажняющий крем, не предназначенный специально для загара в солярии. Влага в составе средства действует как линзы для лучей, что может привести к ожогам дермы.
  16. После сеанса нельзя посещать баню. Состояние кожи требует восстановления. А загар может проявиться неравномерно и в меньшей степени.

От процедуры в салоне можно легче и быстрее добиться желаемого оттенка кожи.

Кокосовое масло способно облегчить процедуру загара и усилить эффект от нее. Перед сеансом косметологи рекомендуют нанести на кожу смесь из крема для загара в солярии и кокосового масла в соотношении 3:1.

Предлагаем ознакомиться:  Легкая прическа на средние волосы за 5 минут. Как сделать самой себе пошагово в домашних условиях. Фото

Если инсоляция длилась более 10 минут, то следует через 40 минут после окончания сеанса нанести смесь снова для более глубокого питания и проявления стойкого равномерного тона загара.

Время сохранения загара индивидуально. Загорелый тон кожи держится до 2 недель. Продлить его можно посещением солярия раз в неделю по 15 минут.

Советы от косметологов по продлению жизни загара:

  • следует избегать посещения бани, сауны и применения горячего душа;
  • пилинг стоит заменить мягким отшелушиванием с помощью геля с абразивными частицами;
  • важно предотвратить шелушение кожи, поэтому стоит уделить особое внимание увлажнению кожи в этот период;
  • с этой же целью рекомендуется пить больше воды;Правила загорания в солярии. Как загореть быстро и сохранить загар надолго. Видео
  • включить в свой рацион продукты, стимулирующие выработку меланина (морковь, абрикосы, персики);
  • целесообразно будет использовать бронзаторы для пролонгирования загара.

Как сохранить красивый загар надолго

Как правильно загорать в солярии, чтобы загореть красиво: для этого необходимо соблюдать все рекомендации специалистов. Добиться ровного и привлекательного оттенка кожи легко. Посещение солярия может доставить истинное удовольствие, визуально сделает тело подтянутым и упругим. Красивый загар – это синоним молодости и здоровья.

Кому противопоказано загорать на солнце

В один день сочетать пляжный загар и искусственную инсоляцию вредно для здоровья. Кожа подвергается чрезмерному облучению УФ. Это может привести к общему перегреванию организма, сухости кожи и ожогам.

  1. Людям, имеющим кожные заболевания.
  2. Людям с аллергией на солнце.
  3. Беременным.

Однако вопрос о загорании для беременных спорный, потому что запретить женщине в положении может только ее врач после обследования если найдёт определённые очаги воспаления. Чаще всего при соблюдении всех правил беременная может загорать, но с осторожностью.

Показания и противопоказания

Показаниями к процедуре являются:

  • борьба с синдромом хронической усталости и депрессией;
  • заболевания кожи (экзема, псориаз, жирная себорея, угревая сыпь);
  • стимуляция иммунитета;
  • закаливание;
  • активация кроветворения;
  • нехватка витамина D;
  • подготовка кожи к летнему сезону.

Противопоказания:

  • сердечная и дыхательная недостаточность, астма;
  • острые воспалительные заболевания;
  • инфекционные заболевания кожи;
  • повышенная температура тела;
  • туберкулез и болезни крови;
  • любые новообразования;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • спазмофилия;
  • поражения ЦНС;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • гипертиреоз;
  • сахарный диабет;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • индивидуальная непереносимость УФ лучей;
  • родимые пятна и наличие крупных многочисленных родинок;
  • герпес в стадии обострения;
  • сыпь любой этиологии;
  • беременность и период лактации;
  • менструация;
  • светлая чувствительная кожа;
  • возраст до 18 лет;
  • 2 суток до и после депиляции;
  • после процедуры пилинга в течение месяца загорать нельзя.

Как сохранить красивый загар надолго

Специалисты советуют, как правильно загорать в солярии, чтобы загореть.

Правила загорания в солярии. Как загореть быстро и сохранить загар надолго. Видео
Необходимо соблюдать правила, как правильно загорать в солярии, чтобы загореть равномерно

Сначала следует исключить все факторы риска в виде противопоказаний и узнать свой фото тип кожи.

Предлагаем ознакомиться:  Морщины на шее — как выглядят и как от них избавиться

Сколько минут нужно загорать в солярии

Тип кожи Особенности внешности Время первого загара (в мин.) Интервал увеличения времени (в мин.) Максимальное количество времени (в мин.) Как часто

можно загорать

Чувствительная (кельтский тип) Очень светлая кожа, натуральные блонды и рыжеволосые, светлый цвет глаз, веснушки Загорать нельзя. От пребывания под УФ излучением могут легко появиться ожоги.
Нормальная (нордический и среднеевропейский типы) Русые волосы от светлого оттенка до каштанового, глаза любого цвета. Светлая кожа бежевого или розового оттенков. 3 2 10 2-3 раза
Смуглая (средиземноморский тип) Смуглая кожа, темные волосы и глаза. 5-7 3 15 Через день

После получения желаемого оттенка кожи достаточно будет поддерживать эффект повтором процедуры раз в неделю.

Как правильно загорать в солярии. Видео

Необходимо сделать за несколько дней до процедуры пилинг. С собой следует взять полотенце, тапки и белье.

Крема и средства защиты можно приобрести в салоне.

Как правильно загорать в солярии, чтобы загореть:

  1. Правильно будет принять душ за несколько часов до сеанса без пилинга и мочалки. Использовать при этом можно только гель для душа.
  2. Необходимо смыть косметику, чтобы равномерно загореть.
  3. Нельзя использовать никакую парфюмерию перед сеансом.
  4. Загорать в солярии нужно без украшений.
  5. Следует покрыть волосы специальной шапочкой или платком
  6. Нанести на губы, татуировки и родинки крем с высоким УФ фильтром.
  7. Белье должно быть из натуральных материалов.
  8. В случае отсутствия белья, на грудь нужно закрепить стикини.
  9. Пирсинг так же рекомендуется защитить наклейками.
  10. А глаза – специальными очками.
  11. Дерматологи и косметологи считают обязательным использование специализированной косметики до и после загара. Так тон будет проявляться быстро и ровно.
  12. Необходимо соблюдать время процедуры.

Следует учитывать, что мощность УФ ламп в таком боксе выше по сравнению с другими видами солярия. Поэтому доза облучения в них больше и времени для процедуры требуется меньше.

Начинать сеанс на вертикальной площадке можно с 3 минут. В течение последующих 2 дней в коже продолжается выработка меланина и витамина D. А гидро-липидный баланс дермы способен полностью восстановиться.

Далее сеансы можно повторять дважды в неделю. И продолжительность процедуры можно постепенно довести до 10-15 минут в зависимости от типа кожи.

Во время сеанса для эффективного загара лучше будет расставить ноги на ширине плеч и поднять руки вверх. Положение рук можно чередовать: держаться за ручки на верхней части кабинки или поставить ладони на пояс.

Бонус современных вертикальных боксов – наличие радио внутри. Поэтому полезным и приятным занятием во время сеанса могут стать различные танцевальные движения.

Интенсивность загара на горизонтальной площадке значительно ниже. Поэтому время процедуры можно смело увеличить в 2 раза по сравнению с вертикальным боксом.

Начать сеанс стоит с 6 минут и постепенно довести время пребывания под лучами до 20 минут.

Следует чередовать позу лежа на спине и животе для более равномерного загара. И важно следить за тем, чтобы свет от ламп равномерно попадал на внутреннюю поверхность рук и ног.

За подобной консультацией лучше обратиться к терапевту или своему лечащему врачу.

Дерматолог поможет выяснить тип кожи и даст рекомендации: как правильно загорать в солярии, чтобы загореть качественно.

Эндокринолог и гинеколог в случае необходимости по результатам крови даст заключение об уровне гормонов. Их уровень важен потому, что в случае наличия проблем, загар будет ложиться неравномерно. Или процедуры приведут к более серьезным нарушениям в эндокринной системе организма.

Перед первым сеансом необходимо ознакомиться с работой аппарата и научиться пользоваться панелью управления. Дверцы кабины должны легко открываться изнутри.

Необходимо уточнить у администратора салона, когда последний раз менялись лампы. Максимальный срок работы ламп оценивается специалистами в среднем диапазоне 500 часов.

Время пребывания под лучами искусственной инсоляции в первый раз – 3 минуты. Через 2 дня процедуру можно повторить. Каждый раз можно прибавлять к сеансу по 2 минуты.

Специалисты утверждают, что загар проявляется постепенно в течение первых 8 часов после процедуры.

Предлагаем ознакомиться:  Как избавиться от морщины скорби в домашних условиях

В это время нормальными проявлениями могут стать покраснения на коже. Они должны быть безболезненными. Наличие подобных проявлений зависит от типа кожи.

Дерматологи советуют для защиты дермы в этих чувствительных зонах использовать специализированный крем с высоким уровнем УФ фильтра. Или просто можно накрывать лицо салфеткой в процессе сеанса.

Как правильно загорать в солярии обладателям светлой кожи, чтобы загореть безопасно: специалисты акцентируют внимание на времени загара в этом случае. Лучше будет начать первые сеансы с 2 минут.

И пока не перестанет краснеть кожа, время не увеличивать. Далее прибавлять по 1 минуте каждый последующий раз. Регулярность посещений солярия не должна превышать 2 раз в неделю.

Для светлой кожи стоит выбирать щадящие средства без компонентов, стимулирующих выработку меланина. Этот нюанс следует соблюдать с целью постепенного привыкания светлой кожи к УФ лучам.

как сохранить загар

Чтобы добиться быстрого и стойкого эффекта от посещения солярия, необходимо соблюдать общеизвестные правила загара. Следует использовать бронзаторы и другую косметику, предназначенную для загара в солярии.

Они увеличивают эффект УФ излучения и стимулируют выработку меланина в дерме. Красивому загару также будет способствовать втирание масел в кожу перед процедурой.

Косметика для солярия

Косметика для солярия делится на проявители, активаторы и закрепители. Проявители стимулируют выработку меланина в дерме. Их применение целесообразно в первые несколько сеансов.

Далее стоит перейти к использованию активаторов. Они способны усилить кровообращение и другие обменные процессы в верхних слоях дермы. Поэтому кожа загорает быстрее. Цвет при этом становится более насыщенным.

Закрепители способствуют сохранению и продлению сохранения цвета на коже. К их числу относятся бронзаторы, которые помогают быстрее добиться желаемого оттенка.

Подобная косметика предназначена для получения лучшего результата от посещения солярия и защиты кожи от неблагоприятного влияния УФ излучения. Подобные средства ухаживают за дермой, увлажняют и питают ее. Они так же активизируют и закрепляют загар.

Специализированные средства принципиально отличаются от обычных пляжных средств для загара. Использование последних в солярии бессмысленно.

Все средства для использования в солярии имеют в своем составе антиоксиданты для продления молодости кожи. Такие продукты следует подбирать индивидуально относительно типа кожи и наносить равномерно на всю поверхность тела.

Американский бренд EmeraldBay предлагает потребителю широкий выбор продуктов на основе природных компонентов.

Продукты российской компании

дополнены муравьиной кислотой. Она помогает устранять неприятный запах с кожи после инсоляции.

Еще одна отечественная компания

выпускает средства с маслом ши и какао в составе. Эти косметические продукты обеспечивают хорошее увлажнение дермы и усиливают эффект от УФ потоков.

Американская компания

как сохранить загар

предлагает к использованию лосьоны, кремы, бронзаторы с органическими маслами.

Желательно использовать все средства для солярия одной марки. Они дополняют действия друг друга и компенсируют неблагоприятное воздействие инсоляции.

Почему в солярии плохо загорают ноги

В вертикальном солярии ноги загорают меньше относительно остальных участков тела. Поэтому современные вертикальные боксы производители изготавливают с зеркальными полами для интенсивного отражения УФ лучей и усиления загара на нижних частях тела.

На горизонтальной площадке тело загорает более равномерно, чем в вертикальном солярии. Лампы горизонтального бокса расположены на одном расстоянии от всех участков тела.

Поэтому косметологи для правильного загара рекомендуют пользоваться как горизонтальной, так и вертикальной площадками поочередно, чтобы загореть равномерно.

Косметологи советуют уделить коже на ногах особое внимание в процессе подготовки к сеансу на вертикальной площадке. Необходимо на ноги обильно нанести крем с кокосовым маслом.

В камере в процессе инсоляции лучше находиться в динамике: менять положение тела или танцевать.

А после процедуры лучше будет воспользоваться бронзатором.

Можно ли загорать в солярии без крема?

https://www.youtube.com/watch?v=f65nZG3wXlE

Дерматологи рекомендуют использовать в солярии специализированную косметику. Но по разным причинам это бывает невозможно, например, аллергия. В таком случае эффект от загара будет значительно меньше. Отсутствие защитного крема будет провоцировать сухость кожи и преждевременное ее старение.

Поэтому при непереносимости специализированной косметики стоит проконсультироваться со специалистом о выборе альтернативы в виде любого растительного рафинированного масла.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector