Как предотвратить появление морщин – Жизнь без морщин

Причины появления

Как предотвратить морщины на лице

Возрастные морщины появляются у всех – этого процесса нельзя избежать.

Старение проявляется  с 35-40 годам, когда кожа уменьшает процент выработки подкожного жира, а волокна эластина растягиваются и становятся слабее, что сказывается на упругости дермы.

Ускоряют процесс тип кожи, экология, климат, избыток декоративной косметики и многие другие причины.

Мимические морщины появляются часто у людей, которые имеют привычку много смеяться, хмурить или высоко поднимать брови, щуриться.

Физиологический процесс старения кожи – это основная причина появления мимических морщин. Существуют внешние и внутренние факторы, его ускоряющие:

  1. Болезни. Они никого не делают краше, но есть специфические заболевания, негативно влияющие на состояние и внешний вид кожных покровов: ихтиоз (редкая, но встречающаяся болезнь), нейродермит, фурункулёз, заболевания нервной, сердечнососудистой, мочевыводящей системы.
  2. Образ жизни (вредные привычки, в том числе, «гримасничанье» и излишняя улыбчивость, хронический недосып, злоупотребление алкогольными напитками, нестабильный вес).
  3. Плохая экология, длительное пребывание под воздействием прямых солнечных лучей, прогулки в морозную и ветреную погоду.
  4. Неправильное (нерегулярное, несбалансированное питание) с недостаточным потреблением жидкости.
  5. Индивидуальные особенности (сухая/жирная кожа, генетическая предрасположенность к раннему появлению морщин).
  6. Некорректное применение декоративной и уходовой косметики.
  7. Чрезмерно «живая» мимика, что особенно характерно для представителей некоторых профессий (дикторы, артисты разговорного жанра, певцы, музыканты духовых оркестров).

Когда нужно положить начало активным действиям

Ответ на этот вопрос интересует многих дам. Специалисты дают на него однозначный ответ – чем раньше, тем лучше. Дело в том, что люди, которые смолоду следят за своим питанием, образом жизни и привычками, могут сохранить красоту своего лица с минимальными усилиями.

Если же организм постоянно должен сражаться со стрессами и разрушающими факторами, вроде курения, злоупотребления горячительными напитками, сидячим образом жизни, то и кожа будет страдать вместе с ним.

Оптимальным возрастом для введения в свой перечень уходовых процедур «anti age» терапии, считается период 30-35 лет. В это время организм дамы начинает перестраиваться, в нем происходят различные физиологические изменения.

На коже появляются первые неглубокие морщинки и участки с плохим тонусом. Чтобы купировать их проявление и не допустить прогрессирования процесса, нужно использовать методы борьбы с морщинами. Они лучше всего работают в комплексе. Это важно учитывать при составлении персонального графика бьюти-процедур.

Как предотвратить мимические морщины

По степени выраженности морщины бывают поверхностными (если изменения произошли в эпидермисе) и глубокими (затрагиваются более глубокие слои – дерма и подкожно-жировая клетчатка).

По степени выраженности они классифицируются на статические и динамические. Мимические морщины образуются, если лицевые мышцы напряжены. Когда лицо находится в состоянии покоя, то они практически незаметны (динамические). В зависимости от локализации, подобные дефекты классифицируются на:

  1. Морщины вокруг глаз («гусиные лапки»). К этой категории относятся и складки на веках. Дефекты появляются по причине влияния сразу нескольких факторов, провоцирующих раннее старение. Возраст тоже вносит коррективы в структуру кожи.
  2. Лобные. Их ещё называют «тревожными». Появляется у тех, кто имеет привычку морщить лоб. Имеют вид продольных борозд.
  3. Межбровные. Образуются у тех, кто часто сдвигает брови. Представляют собой вертикальные борозды, затрагивающие область переносицы и межбровного пространства.
  4. Кисетные или марионеточные (вокруг рта). Это – сугубо возрастная проблема, возникающая из-за обвисания кожи. Хотя, она характерна и для тех, у кого «улыбка с лица не сходит». Мелкие вертикальные складки под, над губами.
  5. Носогубные складки. Борозды (иногда очень глубокие), идущие от ноздрей к уголкам губ.
  6. На шее (кольца Венеры). Горизонтальные борозды, появляющиеся из-за обвисания кожи.
Буккальный массаж - процедура
Буккальный массаж

Массажные процедуры лучше проводить в салоне. Как вариант стоит рассмотреть буккальный массаж. Техника его выполнения подразумевает тщательную проработку щёчных зон. Причём, воздействие оказывается, как с внешней, так и с внутренней стороны. Особое внимание уделяется мимическим и жевательным мышцам.

Если знать расположение массажных линий, то можно сделать самомассаж. Тем, кому эта наука не знакома, стоит попробовать мимическую гимнастику. Перед её началом, следует очистить, хорошо увлажнить кожу лица и сесть перед зеркалом. Упражнения:

  1. Захватить пальцами кожу над бровями и слегка потянуть её вниз. Одновременно нужно приподнимать брови, как при удивлении или изумлении. Зафиксировать их в максимально высокой точке на 15 секунд. Упражнение повторяется 10 раз.
  2. Указательными пальцами прижать кожу на переносице и постараться сдвинуть брови. Параллельно с этим, нужно растягивать кожу в противоположном направлении.
  3. Приложить ладони ко лбу, закрыть глаза и повращать глазными яблоками – 10 раз по часовой стрелке, и столько же – против.
Предлагаем ознакомиться:  Маска для лица от мимических морщин из куркумы

Для того чтобы как можно дольше лицо выглядело молодо и свежо необходимо регулярно за ним ухаживать, постоянно подпитывать и увлажнять кожу лица и шеи. Для этого существует много современных инновационных ухаживающих за кожей лица и шеи средств в виде кремов, гелей, масок. Самое главное, подобрать подходящее средство.

Какие бывают виды мимических морщин

Маски для увлажнения и питания кожи можно приготовить из доступных распространенных продуктов и применять регулярно в домашних условиях.

Какими бывают морщины на лице

Все складочки, которые портят эстетику лица и лишают его молодого вида, можно классифицировать по категориям. Чаще всего женщин беспокоят возрастные морщинки, однако природа их возникновения может носить и другой характер.

Встречаются мимические морщины, складки на лице, появившиеся вследствие воздействия УФ-лучей, плохой экологии и прочих деструктивных факторов. Они сосредотачиваются в области около глаз и рта, на лбу, а также в других лицевых зонах. Также имеют место и другие причины возникновения морщин, из-за которых теряется упругость и эластичность дермы.

Самой большой проблемой для женщины является тот факт, что при отсутствии предпринимаемых методов борьбы, с каждым месяцем ситуация будет усугубляться. Плотный консилер и качественная пудра с заполняющим эффектом уже не станут гарантией того, что под слоем макияжа дефекты будут надежно скрыты от посторонних глаз.

Методы коррекции

Лицо до и после процедур по удалению морщин
Лицо до и после процедур

Контурная пластика

Используется для решения различных задач. Способствует устранению морщин разной этиологии и глубины. Для «натягивания» кожи задействуют филлеры – препараты, изготовленные на основе гиалуроновой кислоты. Разновидностей филлеров – множество, и специалист определяет необходимость применения конкретного препарата индивидуально. «Лекарство от старости» вводится под кожу инъекционно, под местной анестезией. Процедуру разрешается повторять с периодичностью 1-2 раза в год.

Ботокс, Диспорт

Уколы ботокса от морщин на лбу
Уколы ботокса от морщин на лбу

В состав этих препаратов входит синтезированный ботулотоксин. Это – яд, парализующий мышцы. При использовании токсина в косметологических целях, он вводится в микроскопических дозах, а оттого не опасен для здоровья. Под воздействием Ботокса или Диспорта возникает паралич мышечных тканей лица.

Из-за этого происходит расслабление мышц, участвующих в формировании морщин. Пока они находятся в расслабленном состоянии, кожа избавляется от деформаций (разглаживается). Препараты отличаются составом и временем воздействия.

RF-лифтинг

Радиоволновой лифтинг – популярная салонная процедура. Её проведение подразумевает использование специального аппарата. Он генерирует переменный ток высокой частоты, нагревающий ткани до определённой температуры. Чем выше частота, тем менее выраженным будет воздействие на кожные покровы.

В ходе процедуры происходит стимулирование фибробласта. Это — клетка, ответственная за продуцирование коллагена и эластина. Курс, состоящий максимум из 10 сеансов, сокращает площадь кожи, которая становится более гладкой и упругой.

Смысл процедуры – подкожные инъекции гиалуроновой кислоты, полученной искусственным путём. От натуральной она отличается большим по продолжительности периодом распада, что неизбежно увеличивает лифтинг-эффект. Метод омоложения – безопасный, и всего две инъекции, сделанные в течение одного месяца, дают устойчивый эффект. Благодаря этому, к услугам косметолога не придётся прибегать целый год.

Мезотерапия

Принцип избавления от мимических морщин кроется во вводе под кожу специальных препаратов. Их компонентный состав подбирается индивидуально (ферменты, антиоксиданты, витамины, минералы, протеины). Вещества, входящие в состав мезораствора, улучшают микроциркуляцию крови и лимфы, стимулируют клеточный метаболизм, восстанавливают структуру тканей, позитивно влияют на кровеносные сосуды и капилляры.

Фотоомоложение

Фотоомоложение лица
Фотоомоложение лица

Технология появилась недавно, но теперь активно используется в косметологии. Принцип строится на воздействии высокоинтенсивного импульсного света на кожные покровы. Функцию источника света выполняет лампа-вспышка, излучающая свет с длиной волны до 1200 нм.

Под воздействием световых волн, усиливается выработка коллагена, из-за чего кожа становится более упругой и эластичной. У процедуры есть противопоказания: наличие пигментных пятен, купероз, проблемы с органами зрения, повышенная светочувствительность и заболевания, с ней связанные.

Маски увлажняющие для жирной кожи

Как предотвратить появление морщин - Жизнь без морщин

Чтобы ранние морщины не стали причиной комплексов, нужно корректировать свой образ жизни в соответствии со следующими рекомендациями:

  • Регулярное использование патчей

Патчи – это инновационная разработка в сфере косметологии, которая уже сегодня доступна миллионам женщин. Отыскать патчи можно в специализированных магазинах или на сайтах, реализующих бьюти-продукты. После нанесения они глубоко питают кожу, насыщают ее полезными веществами, помогают предотвратить появление пересушенных участков.

Если у дамы имеются проблемы со зрением, то в повседневной жизни она вынуждена прищуриваться и испытывать дискомфорт, занимаясь обыденными делами. Это вызывает появление морщинок вокруг глаз, которые не лучшим образом влияют на внешний вид и самооценку. Чтобы предотвратить их образование, нужно правильно подобрать средства коррекции зрения. В правильных очках или линзах можно будет читать, работать за компьютером, управлять авто, забыв про прищуривания и прочие неудобства.

Здоровый сон, регулярные медитации, запланированные перерывы в процессе многочасовой работы в офисе. Все эти привычки выгодно отразятся на внешности женщины и ее настрое. Она будет выглядеть молодой и здоровой,

Предлагаем ознакомиться:  Перекись водорода от морщин под глазами

Маска овсяная

2 столовые ложки перемолотых овсяных хлопьев залить горячим молоком или сливками, когда хлопья набухнут смесь в буквальном смысле приклеить к коже, умыться водой сначала тёплой, а затем прохладной через 15 минут.

Натереть морковь, выжать из нее сок и смешать с небольшим количеством творога. Можно добавить масло оливы или молоко. Нанести на пол часа на лицо, умыться, затем протереть кожу кусочком льда.

Огуречная маска

Тонкие кружочки огурца положить на глаза, захватить область под глазами и область «куриных лапок». Кусочками свежего огурца лёгкими движениями протереть кожу. Можно не смывать.

Помидорная маска

Помидор очистить от кожицы, размягчить и добавить щепотку картофельного или кукурузного крахмала. Выдержать 15-20 минут.

Маска из яблока

Как предотвратить появление морщин - Жизнь без морщин

Яблоко натереть, добавить сметану. Наносить на 25 минут.

Грейпфрутовая маска

Грейпфрут очистить от кожуры и косточек, превратить в мякоть, добавить белок перепелиного яйца. Нанести на лицо. Через 15 минут умыться прохладной водой.

Косметические средства от морщин

После 40-50 лет необходимы уже специальные средства для устранения мимических и возрастных морщин. Современная косметология сегодня предлагает большое многообразие различных процедур для устранения возрастных изменений на лице:

  1. Кремы и маски с эффектом лифтинга, в том числе и с быстрым моментальным эффектом, маски с коллагеном, гиалуроновым и аминопептидным компонентом, кремы с гиалуроновой кислотой, которая увлажняет слои кожи, выравнивает и разглаживает заломы и углубления на лбу, вокруг глаз, губ и носа.
  2. Инъекции ботокса или геля-филлера, которые заполняют бороздки и делают их незаметными. Эффект держится в течение полугода и поддерживает кожу вокруг глаз и губ в упругом и эластичном состоянии.
  3. Достаточно новый метод кислородной терапии, подходит для дам, которые не переносят уколов. Процедура заключается в том, что на морщину точечно направляется струя кислорода, кожа обогащается чистейшим кислородом без прокалывания слоя эпидермиса. Такая процедура подходит практически всем не зависимо от возраста, мужчинам и женщинам, людям с какими-либо заболеваниями, подходит для всех видов кожи — сухой, жирной, увядающей, проблемной.

Уход за увядающей кожей должен быть ежедневным, интенсивным и высокоэффективным. Также рекомендовано сдать анализы на гормоны и при необходимости принимать препараты, назначенные врачом, это поможет регулированию уровня гормонов, а как известно, сбалансированный уровень прогестерона и эстрогена в женском организме отвечает за молодость и красоту.

В их состав могут входить следующие компоненты:

  • белковые соединения (коллаген и эластин), способствующие разглаживанию, тонизированию кожи;
  • гиалуроновая кислота – удерживает влагу в слоях дермы и выполняет ещё множество функций;
  • витамины (ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота) – принимают участие в синтезе коллагена;
  • убихинон – обладает омолаживающим действием;
  • альфа-гидрокислоты – очищают поверхность эпидермиса от отмерших клеток.

Гель «Лиотон». В его состав входит антикоагулянт гепарин. Он улучшает микроциркуляцию крови, подавляет действие фермента, расщепляющего гиалуроновую кислоту. Гель разглаживает морщины и не допускает появления новых.

Корректирующая сыворотка SkinCeuticals. Её действие направлено на увеличение концентрации гиалуроновой кислоты.

Крем Miokine (Vichy). Работает «по принципу аккумулятора»: сначала накапливает полезные вещества, потом все резервы «отправляет» на борьбу с морщинами. Эффект от его применения есть, но проявляется он не сразу.

 Kopa. Это – крем-корректор, который полностью ликвидирует неглубокие морщины.

Дельные советы для дам, которые заботятся о себе

Эту процедуру нужно вводить постепенно, учитывая индивидуальные особенности организма и его восприимчивость к перепадам температур. По мере привыкания, дама может делать души более контрастными и продолжительными по времени. На коже такая процедура отразится хорошо. Тонус мышц будет восстановлен, метаболические процессы возобновлены, а кровообращение простимулировано.

  • Использование солнцезащитных средств

Использовать качественные солнцезащитные средства дамы привыкли на пляже. Однако и в повседневной жизни эти косметические продукты принесут ощутимую пользу. Они предупредят фото старение кожи, которое провоцирует долгое пребывание под солнечными лучами. Выбирать стоит крема и лосьоны, с высоким уровнем защиты, которые произведены ответственными брендами.

  • Демакияж: как правильно снимать косметику

Кожу лица нужно ежедневно очищать от декоративной косметики. Мыло для этих целей не подходит. Лучше отдать предпочтение мягким тоникам, мицеллярной воде и нежному лосьону. Эти средства действуют на кожу щадяще, не вызывают раздражений и микротравм.

  • Отсутствие выраженной мимики

Если дама привыкла выражать свои эмоции мимикой, ей придется столкнуться с морщинами раньше, чем ее сверстницам. Дело в том, что такие привычки как прищур глаз, приподнимание бровей и пр., приводят к тому, что на лице формируются специфические «заломы». Сгладить их довольно трудно. Это под силу толковому хирургу или профессиональному косметологу, практикующему применение инъекций ботокса. Поэтому проще предотвратить мимические морщинки, избавившись от своих вредных привычек.

Как предотвратить образование морщин

Стоит понимать, что гораздо проще внести коррективы в свой рацион и принять решение вести здоровый образ жизни, чем пытаться устранить последствия плохого питания и отсутствия должных физических нагрузок.

Предлагаем ознакомиться:  Через какое время пропадают морщины после ботокса

Поэтому дамочкам, которые не хотят видеть на своем прекрасном отражении в зеркале первые морщины в молодом возрасте, нужно следовать рекомендациям, приведенным в текущем разделе.

На основе знаний о типах кожи, факторах, влияющих на старение, процессах, которые могут преждевременно привести к морщинам, можно разработать программу, как избежать морщин.

Комплексные меры включают в себя режимы питания и сна, специальный уход, упражнения от морщин. Что и в каком количестве нужно использовать — зависит от типа кожи, агрессивности окружающей среды, собственных привычек.

Зная, почему появляются мимические морщины, можно предотвратить их появление — спать придется на низкой подушке, приучить себя держать голову выше, по вечерам можно делать массаж для лица легкими постукивающими движениями пальцев, чтобы помочь напряженным мышцам лица расслабиться.

Обвисшую кожу можно вернуть в нормальное состояние, если регулярно делать массаж с похлопываниями и легким пощипыванием проблемных зон лица.

Чтобы оттянуть появление морщин, обязательно нужно отказаться от алкоголя и курения, спать не менее 8 часов в сутки, есть больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами, минералами, антиоксидантами, предупреждающими старение организма.

В день требуется выпивать 2 литра жидкости – воды, зеленого чая, свежевыжатого сока, уменьшая количество кофе и сахара.

Не нужно стараться сильно загореть за лето, лучше беречься от ультрафиолета и использовать косметические средства с УФ-фильтрами. Также стоит оберегать лицо от обветриваний, переохлаждения и пересыхания, носить летом солнцезащитные очки.

Плохо на внешний вид влияют разного рода стрессы, поэтому нужно стараться меньше переживать по мелочам, быть доброжелательнее.

Особенно это важно, когда появляются мимические морщины – хмурое лицо гораздо больше подвержено старению, чем улыбчивое или спокойное.

Внесение новых привычек в план питания

Как предотвратить появление морщин - Жизнь без морщин

Каждый продукт, который присутствует в тарелке, должен насыщать организм, а не нести ему вред. Поэтому к составлению рациона стоит отнестись предвзято, сделав ставку на цельную и натуральную пищу, которая не подвергалась промышленной обработке. В идеале, основой должны стать такие продукты:

  • свежие овощи и фрукты;
  • нежирные источники протеина растительного и животного происхождения;
  • натуральные масла холодного отжима.

Дополнительно можно использовать разнообразные добавки. Они нужны в качестве источника минералов, витаминов и микроэлементов, которые часто не поступают в должном количестве вместе с пищей.

Как решить проблему в зависимости от возраста

Давать рекомендации вправе только опытный специалист. Например, врач-дерматолог или дипломированный косметолог. Если мимические морщины только начали «прорисовываться», то нужно принять все меры по недопущению увеличения их глубины.

Это делается путём правильного подбора косметических средств. Ими нужно пользоваться регулярно, в соответствии с инструкцией. Методы коррекции применяются при отсутствии противопоказаний.

Разглаживания морщин и массаж лица с помощью улиток
Разглаживания морщин и массаж лица с помощью улиток

Использование специальной косметики

После 30 лет к тюбикам с декоративной косметикой должны прибавиться профессиональные косметические средства, действие которых направлено на уход за лицом.

Поэтому покупая для себя в магазине румяна, брасматики и тональные основы, дамочки среднего возраста должны помнить про то, что им также нужен питательный крем, увлажняющая сыворотка и эффективный пилинг. С этими средствами в косметичке, правильный уход за лицом не отнимет много времени и сил.

Профилактика

Три основных правила:

  1. Обеспечить правильное питание и водный баланс в организме, без чего невозможно задержать процесс старения. Поэтому в рационе должны присутствовать: кисломолочные продукты, овощи, фрукты, жирная рыба, нежирное мясо и чистая вода без газов.
  2. Оберегать кожу от обветривания, воздействия ультрафиолета и некачественной косметики.
  3. Научиться управлять мимикой. Чтобы отрепетировать улыбку «без последствий», следует потренироваться перед зеркалом и выбрать наиболее щадящий вариант.

Салонные процедуры

К домашней терапии можно присоединить и эффективные салонные методы. Их должен проводить профессиональный сертифицированный косметолог, под рукой у которого имеется инновационное оборудование и проверенные препараты. Врач, работающий над восстановлением эстетики кожи, может предложить своей пациенты следующие виды процедур:

  • гиалуроновая кислота;
  • ревиталифтинг;
  • аппаратный массаж;
  • пилинг с глубоким действием.

Результаты от салонного ухода впечатляют. Дамы смогут позабыть про возрастные изменения, факт наличия которых на лице ранее приводил их в состояние депрессии. Свой день они смогут начинать с хорошего настроения, ведь на отражении лица в зеркале не будут заметны гусиные лапки, пятна от акне, брыли и прочие дефекты.

Как предотвратить появление морщин - Жизнь без морщин

Чтобы с чувством гордости говорить людям о своем возрасте и не уставать слушать от них восторженные комплименты, женщины смолоду заботятся о сохранении красоты своего лица. Они включают в план ухода за собой домашние и салонные процедуры, действие которых направлено на регенерацию и восстановление кожи. В результате воздействия в тонус приходят мимические мышцы, пропадают пигментные пятна и другие несовершенства.

Как убрать морщины между бровями – салонные методы, маски и рекомендации

Иглоукалывание как метод борьбы с морщинами

Лед для лица от морщин – полезные свойства и применение

Маски для лица из глины в домашних условиях – выбираем глину для своего типа кожи

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector