Уход за руками и ногтями: полезные маски, ванночки, крем для рук

Процедуры по уходу за руками

Ванночки

Одна из самых популярных процедур по уходу за руками. Ванночки открывают поры и чешуйки ногтей для лучшего проникновения полезных веществ. Ванночки могут быть лечебными, омолаживающими, увлажняющими. Регулярные ванночки с использованием морской соли способствуют росту ногтей.

Основа любой из этих ванночек – раствор теплой воды (37-40 градусов) с добавлением соли, масел, молока, йода или соды. Время проведения процедуры 20 – 30 минут, повторять их можно по желанию. Минимальное количество сеансов – 2 в неделю. Кроме влияния на кожу и ногти, ванночки помогают расслабить руки, что особенно важно после рабочего дня.

Парафинотерапия

Процедура, которую часто предлагают мастера в салонах красоты – парафинотерапия. Однако, провести ее можно в домашних условиях. Это уникальная процедура по увлажнению кожи, выполнять ее рекомендуется 2-3 раза в неделю. Важно отметить, что для ее проведения нужен специальный маникюрный парафин. Только в не содержатся необходимые питательные вещества.

Инструкция по проведению сеанса парафинотерапии:

  1. Растопить парафин (но не доводить до кипения).
  2. Обработать руки скрабом и кремом.
  3. Окунуть руки в парафин (необходимо предварительно проверить его температуру, чтобы не обжечься) на 2 секунды.
  4. Вытащить руки и дождаться затвердевания слоя.
  5. Повторить шаги 3 и 4 несколько раз.
  6. На руки, покрытые парафином, надеть полиэтиленовые перчатки.
  7. Сверху надеваются хлопковые перчатки (руки можно укрыть полотенцем)
  8. Спустя 20 минут засохший парафин снимается с рук.
  9. На кожу наносится питательный крем.

Запечатывание

Запечатывание – способ восстановления поврежденных ногтевых пластин. Для проведения потребуется щадящая пилочка, полирующий бафик и воск специальный воск для ногтей. Процедура выполняется просто: на укороченные ногти без покрытия наносится и втирается бафиком воск. Курс составляет 5 процедур с перерывом от 10 до 14 дней. Важно не использовать во время лечения какое-либо покрытие для ногтей, иначе восстановительный эффект не будет достигнут.

Маски для рук выполняются с целью более глубокого воздействия на кожу. Выполнять их необходимо не чаще одного раза в неделю. Эффект, который будет достигнут при применении маски зависит от ее состава. Так, маски с медом – питают, с соком лимона – отбеливают, с перцем – стимулируют кровообращение и способствуют росту ногтей.

Большинство масок не требует смывания, например питательная маска с медом и сливочным маслом, а так же маски на основе натуральных масел. Их можно наносить на ночь, надев на руки хлопковые перчатки.

Массаж

Уход за руками и ногтями: полезные маски, ванночки, крем для рук

Предполагается, что массаж рук может сделать только профессионал, однако, самомассаж – отличный способ улучшить циркуляцию крови, усилить рост ногтей и придать эластичность коже. для проведения массажа не требуется особая подготовка, выполнять его можно как в комплексе уходовых процедур, так и в любое удобное время.

Массаж выполняется от кончиков пальцев к основанию ладони круговыми движениями с легким нажимом, и дальше прямыми линиями к запястью. Предварительно можно нанести любое эфирное масло. Усилит эффект гимнастика, проводимая лишь кистями рук:

  1. В течение 1 минуты производить движения, имитирующие намыливание рук.
  2. Резко сжать и разжать кулак, повторить 10 раз.
  3. Ладони соприкасаются лишь кончиками пальцев и давят друг на друга с умеренной силой в течение 30 секунд.
  4. Кисти сжать в кулаки и произвести 15 круговых движений, разминая запястье.

Гимнастику можно проводить как в совокупности с массажем, так и отдельно, для отдыха после длительной работы руками.

Пилинги

Удаление ороговевших слоев кожи с рук – основа эффективности любых процедур по уходу за кожей рук. Питательные вещества из кремов и масок лучше впитываются в предварительно очищенную кожу. Лучше всего использовать щадящие средства или приготовить их самостоятельно. Основой домашнего скраба может быть кофе, сахар, соль среднего помола, овсяная мука, а дополняющими ингредиентами чаще всего выступают натуральные масла или мед.

Правила домашнего ухода за руками

1. Не мойте руки слишком горячей водой и всегда тщательно вытирайте их. Обилие влаги нарушает водно-липидный баланс кожи, а при перепадах температур (например, из дома на улицу) мокрые руки мгновенно краснеют и начинают шелушиться.

2. В холод всегда носите перчатки из натуральных материалов: нежная кожа на морозе трескается, а в синтетике потеет и обезвоживается.

3. Мойте посуду и делайте уборку в хороших резиновых перчатках. Спирты и кислоты, содержащиеся в моющих средствах, разрушают и высушивают эпидермис. Результат — загрубевшая кожа и заусеницы.

4. Возьмите за правило регулярно смазывать руки хорошим увлажняющим кремом. Оптимально — держать по флакону на офисном столе, в сумке и дома около раковины.

Уход за руками и ногтями: полезные маски, ванночки, крем для рук

5. Пейте больше воды и принимайте витамины А, С, Е (естественно, проконсультировавшись с врачом). Они действуют как антиоксиданты, предотвращая разрушение волокон коллагена и появление пигментных пятен — одной из главных проблем для рук.

И самое главное, два-три раза в неделю делайте домашний спа-уход для рук. Он состоит из тех же этапов, что и для лица: распаривание, интенсивное очищение, увлажнение. Предлагаю три отличных сценария на выбор.

Очень важно, чтобы уход за руками и ногтями был регулярным и правильным. Чтобы содержать ваши ручки в порядке в домашних условиях, вам не понадобится огромное количество времени и сил. Мы рекомендуем вам ознакомиться с основными правилами ухода, соблюдая которые вы можете рассчитывать на отличный результат.

  1. Ежедневно используйте увлажняющий или питательный крем для рук, который восполнит потерю жидкости, возвращая коже упругость и эластичность. Рекомендуется наносить специальный жирный крем для рук не реже, чем два раза в день. Если вы замечаете, что ваши ручки нуждаются в дополнительном увлажнении, о чем свидетельствует сухая, потрескавшаяся кожа, то используйте подобные косметические средства после каждого мытья рук. Лучший крем для рук можно подобрать, протестировав на своей коже несколько различных марок. Некоторые девушки жалуются на то, что ни один крем не помогает справиться с сухостью и потрескавшейся кожей на ладонях. В таких случаях можно попробовать специальный крем для рук с мочевиной, который прекрасно справляется с подобными проблемами.
  2. Один раз в неделю балуйте руки укрепляющими ванночками. Сделайте классическую ванночку с морской солью, добавив в нее несколько капель масла чайного дерева. Такая процедура обеспечит профессиональный и качественный уход за руками и поспособствует укреплению ногтей и размягчению кожи. Не забудьте после ванночки обязательно нанести крем для рук.
  3. Делайте специальные маски для рук. В питательных и ухаживающих смесях нуждается не только кожа лица. С помощью маски для рук вы сможете быстро и эффективно омолодить и подтянуть кожу, а также оздоровить ногти. Состав маски для рук подбирайте с учетом типа вашей кожи и индивидуальных предпочтений. Например, медово-желтковая смесь славится своим подтягивающим эффектом. А соединив ряженку, оливковое масло и несколько капель лимона, вы получите прекрасное питательное и отбеливающее средство для рук. Подобные процедуры, выполняемые 1-2 раза в неделю, могут заменить полноценный профессиональный уход за кожей рук, который осуществляется в салоне.
  4. Занимаясь домашними делами, надевайте перчатки. Это очень важное правило, поскольку даже обычное мыло сушит кожу. После уборки обязательно используйте увлажняющий крем для рук. Есть прекрасный способ совместить уборку и мытье посуды с косметической процедурой: обильно нанесите жирный крем для рук, массируя при этом кожу. Наденьте перчатки, и спокойно совершайте привычные дела. За это время крем для рук хорошенько впитается и размягчит кожу, придавая ей бархатистость. Таким образом, занимаясь домашней работой, вы одновременно осуществляете уход за кожей рук.
  5. Время от времени позволяйте себе такую роскошь, как салонные процедуры. Профессиональный уход за руками и ногтями сегодня представляет собой массу великолепных процедур. Парафинотерапия, горячий маникюр, спа-маникюр, всевозможные маски для рук не только делают вашу кожу красивой и здоровой, но и способствуют общему расслаблению всего организма. Опытный мастер подскажет, как омолодить кожу рук и вернуть ей красоту и здоровье.
  6. Используйте мягкое мыло с низкой кислотностью. Для этих целей прекрасно подойдет детское мыло, которое рассчитано на бережное и деликатное очищение кожи.
Предлагаем ознакомиться:  Как очистить поры на лице в домашних условиях

Косметические средства по уходу за руками и ногтями

Косметическая
индустрия выпускает множество средств, аннотации которых подскажут, как
ухаживать за кожей рук. Кремы, ванночки, скрабы – современные средства для
придания молодости рукам.

Крем лучше
всего применять в утренние и вечерние часы, но когда кожа пересушенная, можно
покрывать руки кремом чаще. Вытяжки из трав ромашки и алоэ, входящие в состав
кремов, прекрасно справляются с задачами сохранения упругости кожи и ее
увлажнения. Крем наносят по всей поверхности рук, при этом хорошо будет
помассировать пальцы.

Для достижения наилучшего эффекта можно нанести на руки
вазелин, а сверху надеть хлопчатобумажные перчатки и подержать одну ночь.
Наутро руки будут выглядеть свежими, а кожа разглаженной. Не нужно забывать про
локти, поскольку кожа на них часто сухая и шелушится, их тоже необходимо
смягчать кремом либо делать ванночки.

Популярностью
в салонах красоты пользуется парафинотерапия. Это недорогая, но очень
эффективная процедура. Техника ее проста – на чистые руки наносится увлажняющий
крем, после его впитывания они покрываются слоем жидкого горячего парафина. Он
застывает, а сверху надевается плотная варежка или перчатка, удерживающие
тепло.

Эта процедура многофункциональна – парафин разглаживает и увлажняет
кожу, очищает поры, придает рукам шелковистость. Такую же процедуру можно
организовать и в домашних условиях. В салоне ее проведение будет проще,
поскольку специалисты помогут соблюсти пропорции маски, правильно нанести ее. К
тому же, эта процедура совсем недорогая.

Некоторые
прибегают к кардинальным мерам в борьбе за молодость кожи рук. Набирают
популярность инъекции коллагеновых наполнителей (филлеров). В результате под
кожей образовываются «подушки», которые растягивают ее, она становится гладкой
и ровной. Недостатками этого метода являются высокая цена и необходимость
довольно частых повторных инъекций.

Еще одним
способом поддержания кожи рук является лазерная шлифовка. Щадящая обработка
кожи лазером вызывает в организме процессы образования коллагена, который
восстанавливает базовую структуру кожи рук. Восстанавливается также и текстура
кожи, у этого метода те же недостатки, что и у инъекций коллагена – высокая
цена и кратковременный эффект.

Руки всегда
на виду, поэтому их ухоженность – индикатор возраста, опрятности и характера
человека. Своевременный уход за руками – обязательная часть его жизни.

Ассортимент средств по уходу за руками, ногтями и кутикулой очень широк. Выбор средства зависит от потребностей, которые необходимо удовлетворить. Ниже представлен ТОП – 5 продуктов в каждой категории.

  1. Белоручка – самые популярные кремы для рук. Серия представлена увлажняющим, питательным, смягчающим, и другими видами. Популярность основана нанизкой стоимости, доступности в магазинах и результате, заметном уже после первого применения.
  2. Nivea – крем «Питание и Забота», обещает покупателям эффект в течение 24 часов после нанесения. Женщины отмечают приятное покрытие, быструю впитываемость и отсутствие липкости после нанесения.
  3. Garnier «Нежное прикосновение» заявляет эффект в течение 48 часов. Все же обновлять покрытие следует чаще. Покупатели даже с очень сухой кожей отмечают эффект после первого применения.
  4. EOS HAND LOTION –средство с натуральным составом, крем богат маслами, и единственный недостаток, отмечаемый покупателями – высокая стоимость продукта.
  5. Librederm крем, богат маслами, который кроме увлажнения обеспечивает защиту от ультрафиолета.
  1. Мыловаров представляет твердые масла с разными ароматами. Отмечается полностью натуральный состав, эффективность и экономичный расход средства.
  2. Pretty Garden – у масла натуральный состав и приятный стойкий аромат, как и предыдущее, выпускается в твердом виде.
  3. Триумф Красоты – твердое масло с хорошим составом, которое можно использовать не только для рук, но и для всего тела.
  4. ФитоКосметик предлагает крем-масло в удобном формате (тюбик 45 мл.) с натуральным составом.
  5. Organic Shop – крем-масло, которое лучше всего наносить на ночь, тогда эффект станет очевиден уже утром.

Скрабы

  1. Planeta Organica – средство на основе натуральных масел не только подготовит кожу к последующим процедурам, но и не допустит пересыхания и травмирования кожи.
  2. Aravia Professional – средство с маслом персика и мягкими частицами, безопасными частицами.
  3. AVON – достаточно грубое средство, использовать которое следует осторожно, предотвращая новые травмы кожи.
  4. Organix Natura – щадящий скраб с натуральными маслами и витаминами, обладающий приятным запахом.
  5. Бархатные ручки. Скраб огорчает ненатуральным составом, однако со своей задачей – отшелушиванием справляется.
  1. Eveline маска Extra Soft SOS – продукт для экстренной помощи при трещинах и повышенной сухости ладоней. Результат заметен уже после первого применения.
  2. DZINTARS – маска с омолаживающим эффектом. Отбеливает кожу и поможет в борьбе с пигментными пятнами.
  3. MASURA – покупатели отмечают нежный запах роз и бархатную кожу после использования маски.
  4. Витэкс – маска, которую можно использовать и как крем для рук.
  5. AVON – маска для рук и ног одновременно, придает коже мягкость. Эффект сохраняется в течение 2-3 дней.

Правила домашнего ухода за руками

Уход за руками необходимо осуществлять регулярно, ежедневно уделяя несколько минут своего времени на определенные косметические мероприятия. Соблюдайте основные правила ухода, следите за своим питанием, постоянно используйте крем для рук, чтобы ваша кожа и ногти всегда были в идеальном состоянии. Покупные косметические средства многих торговых марок прекрасно увлажняют и питают кожный покров, однако иногда в их составе встречаются вредные вещества.

Многие согласятся, что приготовить хороший крем для рук в домашних условиях не составит особого труда. Мы предлагаем вам ознакомиться с несколькими простыми рецептами приготовления прекрасных увлажняющих и питательных средств для поддержания красоты и здоровья ваших ручек.

  • Отлично размягчает нежную кожу крем для рук с глицерином. Возьмите 50 г глицерина, добавьте в него столько же воды. В эту смесь влейте сок от половинки лимона и несколько капель нашатырного спирта. Можно добавить немного цедры лимона. Полученная питательная масса заменит даже самый хороший крем для рук от популярного производителя, поскольку будет приготовлена лично вами.
  • Очень часто домашняя косметика изготавливается из различных настоек и отваров из целебных трав. Ромашка, подорожник, череда и другие травы являются прекрасными компонентами для любого косметического средства. Залейте 1 столовую ложку одной из этих трав кипятком, закройте емкость крышкой и дайте раствору настояться около 9 часов. Смешайте 50 г сливочного масла с чайной ложечкой меда, влейте туда ложку процеженного травяного настоя, тщательно все перемешивая. Такой крем для рук подойдет любому типу кожи.
  • Еще один рецепт для того, чтобы осуществлять полноценный уход за кожей рук. Возьмите полстакана сметаны, взбейте ее с двумя желтками. Постепенно добавляйте в емкость сок половинки лимона и 2 столовые ложки водки. Можно вместо водки добавить 1 столовую ложку коньяка или спирта. Тщательно перемешайте все ингредиенты, пока не получится смесь, по фактуре напоминающая крем.

Ухаживать за собой в домашних условиях совсем несложно. Главное – следовать рекомендациям и прислушиваться к советам специалистов. Возьмите за правило ежедневно уделять внимание своей внешности, и очень скоро вам станут заметны результаты ваших усилий и стараний. А в завершение посмотрите видео о том, как легко и просто содержать ручки в идеальном состоянии в домашних условиях. Будьте красивыми и неотразимыми!

Народные средства

Народные средства ничуть не уступают по эффекту профессиональным продуктам, однако, у них всегда натуральный состав и низкая цена, в сравнении с аптечными аналогами. Результат от использования средств зависит от их состава. Домашние средства могут обладать лечебным, увлажняющим, омолаживающим эффектом.

Предлагаем ознакомиться:  Папилломы во время беременности причины лечение последствия

Лечебные

  1. Ванночка от грибка ногтей. 0,5 л теплой воды, 2 ст. л. морской соли, 15 капель масла чайного дерева. Такая ванночка обладает противомикробным эффектом и способствует быстрому отрастанию здорового ногтя.
  2. Ванночка от трещин. 1 л теплого молока, белый хлеб. Мякиш необходимо размочить в молоке в полученную смесь погрузить руки.
  3. Глиняная маска от микоза. Глина разводится в теплой воде, кашица наносится на пострадавшие пластины под пленку на 4 часа.

Увлажняющие

  1. Травяная ванночка. 90 гр смеси трав (шалфей, ромашка, подорожник) завариваются в 1 л воды. Отвар охлаждается до температуры 40 градусов. Результатом процедуры становятся увлажненные руки.
  2. Картофельная маска. Толченый отварной картофель наносится на кисти, сверху руки можно закрыть полотенцем или хлопковыми перчатками. Время процедуры – 40 минут.
  3. Творожная маска. 1 ст. ложка творога смешивается с 1 ст. ложкой зеленого чая и 1 ч. Ложкой оливкового масла. Масса наносится на кисти на 30 минут.

Омолаживающие

  1. Крем. Заваренная в 50мл. кипятка кожура двух лимонов смешивается с лимонным соком, 1 ч. ложкой глицерина, 1 ч. ложкой меда и несколькими каплями эфирного масла.
  2. Скраб. 50 гр. рисовой муки смешивается с 2 ст. ложками масла виноградных косточек. В скраб для аромата можно добавить любое эфирное масло.
  3. Кефирная ванночка. В 0,5 л. теплой воды добавляется стакан теплого кефира и 2 ст. ложки крахмала.

Как ухаживать за руками в домашних
условиях, подскажут эксперты в области домашней косметологии, они посоветуют
средства, подходящие для разных типов кожи, конкретных проблем и возраста
покупательниц.

·        
Ванночки
– отличное средство для ухода за руками. Например, для смягчения локтей
подойдут ванночки из подогретого растительного масла. Наилучшим для этих
процедур считается оливковое масло. От мозолей на руках помогают ванночки на
растворе соды и мыла с нашатырным спиртом (1 ч. ложка соды, 1 л воды, 2 ч.

·        
Несомненно,
кожа рук требует глубокого очищения, для этого подойдут скрабы, содержащие
мелкие твердые частички. Скрабы несут эффект отшелушивания отмерших клеток
кожи, что дает новым клеткам возможность стремительно развиваться, кожа
обновляется. В качестве твердых частичек может выступать соль, молотый кофе,
глина, отруби.

Скраб используют не чаще одного раза в неделю, иначе есть
опасность пересушивания кожи и ее шелушения. Косметическая промышленность
выпускает большое многообразие этих средств. Можно сделать их и своими руками.
Например, для лечения сухой кожи миндальные измельченные косточки смешивают с
майонезом и держат, растирая, 10 минут. Чтобы увлажнить кожу рук, можно взять 2
ст. ложки растительного масла и смешать с четвертью стакана сахара – скраб
готов.

·        
Для
омолаживания рук берут столовую ложку заваренного овса, столовую ложку молока и
немного меда. В сочетании с нанесением питательного крема после процедуры
эффект будет значительным. От потрескавшейся кожи на руках, а также локтях
хорошо помогают масляные обертывания. На чистые руки наносят слой подогретого
масла, а затем надевают шерстяные либо хлопчатобумажные перчатки, трещины
постепенно исчезают.

·        
Если
эффект от домашнего ухода за руками недостаточен, можно обратиться к
специалистам-косметологам, которые посоветуют эффективные процедуры. Тем более
что профессиональный уход в салонах красоты находится на подъеме, благодаря
внедрению новых научных открытий в области химии и биологии. Косметологи
постоянно совершенствуют методы ухода за кожей рук, они становятся доступней
потребителям.

Как ухаживать за кожей рук?

Повторять клише «руки — наша визитная карточка» совсем не хочется. А выходит, что надо: уходу за этой самой карточкой мало кто обучен. Более того, портят ее всеми возможными способами. Небольшой опрос знакомых показал: только три человека из 20 моют посуду и убирают дом в резиновых перчатках, и только половина пользуется увлажняющим кремом.

Увеличить

«Кожа рук больше всего подвержена перепаду температур и действию раздражающих веществ, — объясняет мне дерматолог-косметолог Татьяна Герасимова. — Она нежна почти так же, как кожа вокруг глаз. Но руки, в отличие от лица, нельзя омолодить с помощью пластической хирургии или аппаратной косметологии».

Соответственно, проще тщательно ухаживать, чем потом что-то исправлять. Причем не только женщинам: обветренные, шелушащиеся мужские руки мигом отнимают у их обладателя сто очков привлекательности.

1. Ванночка: в теплую воду добавьте по три капли масла розмарина и ментола, столовую ложку оливкового масла. Погрузите кисти рук и распаривайте в течение пяти-семи минут.

2. Пилинг: смешайте две столовые ложки морской соли, каплю масла чайного дерева и две столовые ложки кокосового (или растительного) масла. Массируйте по очереди одну руку другой, двигаясь по направлению от запястья к кончикам пальцев. Тщательно смойте теплой водой.

3. Маска: смешайте одно тертое яблоко, две столовые ложки оливкового масла, чайную ложку размягченного вазелина и каплю масла камфары или ментола. Обильно смажьте руки, подержите 10 минут, затем смойте. В завершение нанесите увлажняющий крем.

1. Ванночка: в теплую воду добавьте сок одного лимона, три капли эфирного масла грейпфрута, пищевую соду на кончике ножа и щепотку корицы. Погрузите кисти рук, подержите пять-семь минут.

2. Пилинг: смешайте полчашки сахара, тертую цедру одного апельсина, чайную ложку имбиря, две столовые ложки оливкового масла. Поочередно массируйте руки чистой щеточкой или спонжем.

3. Маска: смешайте мякоть одного апельсина, чайную ложку кунжутного масла, щепотку красного перца. Нанесите на руки, смойте через пять минут и смажьте кожу миндальным маслом.

1. Ванночка: немного подогрейте две чашки молока, смешайте с таким же объемом теплой воды. Добавьте щепотку корицы и две столовые ложки оливкового масла. Погрузите в смесь кисти рук, подержите 10 минут.

2. Пилинг: смешайте две столовые ложки сахара, столовую ложку подсолнечного масла, щепотку соды, столовую ложку розовой воды. Помассируйте руки, затем смойте.

3. Маска: смешайте один яичный желток, столовую ложку масла жожоба, столовую ложку кокосового масла, чайную ложку меда. Тщательно смажьте руки, смойте через 10 минут и нанесите масло виноградных косточек.

Это, конечно, далеко не все варианты, но гарантирую: вдумчивый  домашний спа-уход для рук отлично расслабляет и снимает усталость, причем во всем теле. Уже после скраба с имбирем из рецепта №2 хочется жить. А какие рецепты знаете вы?

Тип ухода зависит в первую очередь от возраста человека. Чем старше женщина, тем больше средств придется применять для поддержания молодости рук. Предпочтение следует отдавать кремам с пометкой о соответствующем возрасте. Они содержат в своем составе больше питательных веществ, витамины и коллаген.

Предлагаем ознакомиться:  Перекись водорода от грибка ногтей на ногах

Уход в зависимости от возраста:

  • после 30 лет – обязательное использование увлажняющего крема, восстановительные процедуры по необходимости,
  • после 40 лет – следует добавить кремы с защитой от ультрафиолета, это поможет предотвратить появление пигментных пятен,
  • после 50 лет – рекомендуется выбирать кремы с максимальным увлажнением, маски и обертывания с парафином можно проводить 2 раза в неделю,
  • после 55 лет – потребуется добавить средства с отбеливающим эффектом для борьбы с пигментными пятнами.

Вне зависимости от возраста можно использовать и аптечные средства, и приготовленные самостоятельно. С возрастом кожа рук становится более сухой, поэтому к вопросу увлажнения следует подойти основательно. Ванночки с йодом и морской солью рекомендуется сократить, поскольку они дополнительно сушат кожу. Средства, ускоряющие рост ногтей, можно наносить локально — на саму пластину.

Сухость кожи

С возрастом кожа рук становится более сухой, однако, с такой проблемой могут столкнуться и молодые девушки. Кроме применения увлажняющих кремов, помочь справиться с проблемой могут ванночки на основе молока и маски с маслами. Ванночка изготавливается из молока, теплой воды и оливкового масла.

Побороть противоположную проблему – излишнюю потливость помогут отвары трав. Зачастую, потливость свидетельствует о проблемах с нервной или эндокринной системой. Диагностика и лечение займет длительный срок. Побороть неприятный симптом может:

  • ванночка из отвара коры дуба,
  • ванночка из смеси перекиси водорода и воды (1 ст. л. перекиси на стакан воды),
  • ванночка из отвара шалфея, одуванчика, календулы и ромашки.

В рамках ухода за кожей можно справиться и с повышенной потливостью ладоней. Для этого попробуйте сделать ванночку с добавлением на 1 литр теплой воды 1 чайной ложки морской соли. Руки нужно держать не более 10 минут. Соль улучшает микроциркуляцию, обменные процессы, насыщает кожу и ногти микроэлементами.

Трещины на руках

В результате воздействия химических веществ, холода, сильного ветра, некачественной косметики на пальцах могут образовываться глубокие трещины. Кроме косметического дефекта. Они доставляют достаточно сильные болевые ощущения, поэтому избавиться от них следует как можно скорее, вот несколько действенных способов:

  • огуречная маска – увлажняет и заживляет. Кроме того, охлаждающий эффект снизит болевые ощущения,
  • глицериновая ванночка. В стакан теплого молока добавляется несколько капель глицерина и 2 столовых ложки крахмала. Руки в ванночки следует держать 10 минут.
  • картофельный компресс – картофельный крахмал смешивается с теплой водой и оливковым маслом до консистенции густой сметаны. Смесь накладывается на проблемные участки на 20 минут, после чего ее следует смыть теплой водой.

Причин возникновения отеков множество, но есть несколько домашних процедур, которые помогут устранить припухлость и уменьшить неприятные ощущения:

  1. Ванночки с лавандой и шалфеем. 0,5 литра воды кипятиться с травами общей массой 100 грамм. Отвар процеживается и остужается до температуры 40 градусов. Руки в таком растворе следует держать 25 – 30 минут.
  2. Компрессы с Алоэ. Свежесорванные листья накладываются на всю поверхность тыльной стороны ладони. Достаточно 15 – 20 минут для снижения отечности.
  3. Обтирание льдом. Желательно изготавливать лед из кубиков очищенной воды или отвара трав.
  4. Компресс из бархатцев. Потребуются оранжевые и красные цветки, кашица из которых наносится на пораженные участки.

Соблюдение простых правил позволит забыть о слоящихся ногтях и сухой потрескавшейся коже.

  1. Мыть руки нужно только водой комнатной температуры, так как горячая вода сильно обезжиривает кожу и способствует ее пересыханию.
  2. Уход за кожей рук подразумевает также использования мягких моющих средств: мягкого туалетного или жидкого мыла с нейтральным PH балансом.
  3. В отличие от них, моющие средства для посуды, порошки и другая бытовая химия агрессивны, а потому стоит избегать их попадания на руки, пользоваться бытовыми перчатками.
  4. Домашний уход за руками подразумевает, что вы тщательно вытираете руки после каждого контакта с водой. А также ежедневно смазываете их питательным кремом, особенно в холодное время года.

Для ухода за кожей рук на локтях нужен особый уход, особенно, если это проблемная для вас зона. Многие девушки замечают, что кожа здесь более сухая и грубая. При решении этой проблемы локти моют с использованием мягкого скраба или пилинга, а затем смазывают жирным кремом с добавлением 2-3 капель свежего сока лимона. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.

Если же проблема не отступает и уход за руками в области локтей не помогает, необходимо обратиться к врачу, так как это, возможно, проявление эндокринных проблем в организме.

Ежедневный

Ежедневный уход – это комплекс рекомендаций, которые, став привычкой, приведут к улучшению состояния рук и минимизации проблем в будущем:

  1. Использовать только крем-мыло или мыло с натуральными маслами.
  2. Мыть руки следует только теплой водой.
  3. Контакт с бытовой химией только в специализированных перчатках.
  4. Пить достаточное количество чистой негазированной воды.
  5. После контакта с водой вытирать руки полотенцем насухо.
  6. Регулярно использовать крема для рук.
  7. Правильно питаться.
  8. Не использовать влажные салфетки, содержащие спирт.

Еженедельный

Раз в неделю можно проводить комплексный СПА уход за руками. Он состоит из нескольких этапов, средства рекомендуется выбирать в зависимости от особенностей кожи, времени года и индивидуальных проблем.

5 основных этапов СПА процедуры:

  1. Ванночка. В зависимости от своего состава ванночка оказывает действие на ногти и кожу, кроме того, теплая вода открывает пор и чешуйки, что способствует лучшему проникновению питательных веществ.
  2. Очищение. На этом этапе используются скрабы и пилинги. Это подготовительный этап, усиливающий эффект от процедуры.
  3. Парафинотерапия или обертывание.
  4. Самомассаж и гимнастика. Руки к этому моменту достаточно разогреты, таким образом массаж улучшит кровообращение.
  5. Маска. СПА процедуру лучше проводить вечером, и, если состав маски позволяет, ее можно оставить на всю ночь, надев на руки хлопковые перчатки.

Выполнение комплекса займет около 1 часа. Результат регулярного проведения процедуры – мягкая и бархатистая кожа рук и продленная молодость.

В данном разделе вы найдете полезные рецепты масок, и другую полезную информацию по уходу за руками и ногтями.

Сезонный уход

Уход за кожей рук должен меняться в зависимости от времени года. В межсезонье следует опираться на погоду. При сильном ветре и температуре ниже 5 градусов, следует применять уход, рекомендуемый для зимы. «Летние» средства применяются с мая по октябрь вне зависимости от температуры воздуха. Кроме этого, осень и весна – периоды дефицита витаминов, прием БАД улучшит состояние ногтей и кожи рук.

  • Особенностью ухода летом является использование солнцезащитных кремов на кисти. Оптимальная степень защиты 30 – 50 SPF. Наносить их нужно за 15 минут до выхода на улицу и обновлять каждый час, особенно, при нахождении на открытом солнце. Рекомендуется так же чаще использовать увлажняющие маски. Отличным летним вариантом являются маски из свежего огурца. Если летний сезон связан с дачными работами, то по их завершению ежедневно необходимо обрабатывать ладони перекисью водорода, и после ополаскивания обязательно наносить увлажняющий крем.
  • Основой зимнего ухода являются питательные кремы, маски и ванночки. Крем необходимо наносить на кожу не позднее, чем за 30 минут до выхода на улицу. Рекомендуется защищать руки перчатками, предпочтение следует отдать натуральным материалам.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector