Похудение при помощи касторового масла

Как добывается касторовое масло?

Клещевина или Христовая ладонь является кустарником с резными листочками крупной формы, в период цветения покрывается очень яркими соцветиями-колючками. В состав масла клещевины (касторки) входит большое количество ценных веществ, незаменимых для человеческого организма.

Но это растение имеет и другую сторону — в составе семян клещевины находятся опасные яды, способные спровоцировать необратимый процесс мутации клеток человеческого организма. В результате происходит расщепление белка, играющего жизненно важную роль.

Во время промышленного производства касторового масла происходит удаление семян, также проводится процедура по очищению состава средства. Поэтому категорически запрещено пытаться самостоятельно в домашних условиях производить касторовое масло, а также употреблять части растения в пищу, которые содержат ядовитые семена.

Процесс очищения масла не оказывает никакого влияние на его запах и вкус, но они не очень приятные. Именно поэтому касторовое масло чаще всего применяется в качестве лекарства, а не употребляется в пищу.

Перед тем, как начинать использовать касторку, необходимо помнить, что злоупотребление данным продуктом может привести к не самым приятным последствиям и спровоцировать ухудшение здоровья. Именно поэтому сначала нужно пройти консультацию у доктора, чтобы не нанести вреда организму.

Состав и характеристика касторового масла

Сегодня приобрести касторовое масло можно практически в любой аптеке, как правило, продается оно в желатиновых капсулах. Благодаря этому значительно облегчается его внутренний прием, так как не будет чувствоваться неприятный аромат и вкус, ведь большинство людей не могут переносить специфический запах этого средства.

Похудение при помощи касторового масла

Касторовое масло может быть горячего либо холодного отжима. Для внутреннего приема рекомендуется выбирать последний вариант, так как в этом случае сохраняется большее количество полезных качеств растения.

Если касторка будет использоваться для борьбы с лишними килограммами, применять ее можно не только внутренне, но и наружно — к примеру, делать обертывания, массажи, маски и т.д.

В состав касторового масла входит много кислот, ценных для человеческого организма:

  • пальметиновая;
  • линолевая;
  • стеариновая;
  • олеиновая;
  • рецинолевая.

Масло клещевины — наиболее доступное и популярное слабительное средство. Имеет густую консистенцию, специфический запах и прозрачный цвет. При нанесении на ногти или ресницы не растекается. Наружно применяют средство, чтобы укрепить и усилить рост волос, ресниц, ногтей. Его также употребляют внутрь, чтобы улучшить общее состояние организма. Обладает вяжущим вкусом. В составе масла содержатся жирные органические кислоты:

  • олеиновая;
  • пальмитиновая;
  • рицинолеиновая;
  • линолевая;
  • стеариновая.

В составе нет флавоноидов и минералов. Масло содержит только витамин Е и жирные кислоты. Обладает способностью полностью растворяться в этиловом спирте. При низких температурах повышается вязкость консистенции. Вещество используется в лакокрасочной промышленности, медицине, производстве бытовой химии.

Состав и польза касторового масла
Состав и польза касторового масла

Методики похудения на касторке

С помощью рицинового продукта можно без изнуряющих диет и клизм быстро устранить лишние килограммы и очистить кишечник. Слабительный эффект после приема правильной дозировки масла наступает быстро – в течение 6 часов. За одну процедуру человек может сбросить до 4 кг.Сейчас известно несколько способов использования касторового масла, каждый из которых будет рассмотрен ниже.

Быстрый

Он самый легкий в том плане, что не требует длительного приема масляного продукта. В этом случае рициновое масло пьется натощак в количестве 2 ч. л. Через 2-3 часа начнется процесс вывода лишней жидкости и шлаков.

Метод применяется для восстановления веса после многочисленных перееданий или устранения пару лишних кило.

Повторно по такой методике масло применять не стоит, чтобы не вызвать слабости и обезвоживания организма.

Простой

Его используют те, кто нацелился стать стройнее и сбросить более 10 кг лишней массы. При этом способе так же, как и в предыдущем, касторку нужно выпивать натощак, но в количестве 1 ст. л. ежедневно в течение недели. После этого делается перерыв в 7 дней, по истечении которых нужно возобновить прием масла.

Кислый (с лимоном)

При использовании этого способа касторку пьют совместно с соком лимона. Их расчетная доза вычисляется исходя из общего веса человека:

  • Количество касторки в граммах будет равняться весу человека в килограммах. Например, при весе в 75 кг необходимо выпить 75 г масла;
  • Лимонного сока берется в 2 раза больше, чем касторки. В случае с предыдущим примером, понадобится 150 г сока.

Масляную составляющую этого рецепта нужно подогреть, затем в теплом виде выпить и запить соком лимона. После такого сочетания продуктов может начаться приступ тошноты. Чтобы избежать его, нужно запастись заранее изюмом или черносливом и сразу же заесть выпитую жидкость.

По этой методике касторка применяется перед сном на пустой желудок. Например, если не есть после 18:00, можно в 22:00 выпить масло и сок. После этого запрещается употреблять пищу до утра. Действие касторки начнется буквально через 2 часа. Следующий день нужно начать с легкого йогурта, поскольку такая пища укрепит ночной результат.

Уменьшающий сахар

Избавиться от лишних килограммов можно путем выведения сахара. Для этих целей необходимо по утрам выпивать чайную ложку смеси из молотого цикория и рицинового масла, взятых в равных пропорциях. После их приема нужно сразу же выпить стакан воды. Курс похудения этим методом – месяц.

Предлагаем ознакомиться:  Какова польза от применения кокосового масла для волос и как его использовать в чистом виде, в составе масок и других средств

Нормализующий

Для приготовления лечебного состава потребуется по 1 ст. л. молотых отрубей и нежирного кефира, а также 1 ч. л. касторки. Смешав все ингредиенты, нужно выпить полученную смесь за один прием.

Употребление смеси, приготовленной по этому рецепту, приводит к улучшению внутреннего состояния кишечника.

Многие не могут выдерживать специфический вкус рицинового масла, поэтому используют его в капсулах. Эффект для похудания тот же, но он не сопровождается неприятным и горьким привкусом.

Народный целитель Будилов советует пить касторку дважды в неделю. Затем по мере очищения принимать масло нужно в такой последовательности: раз в 7 дней, раз в 2 недели, раз в месяц, раз в полугодие.

По утверждениям Будилова, некоторые его пациенты сбрасывали 16 кг после курса очищения касторкой. Это стало возможным благодаря приему 2 литров масла. Конечно, при похудении этим методом нужно находиться всегда рядом с туалетом, чтобы избежать неловких моментов при очищении кишечника.

Рициновый продукт – лечебное средство, которое применяют после согласования с врачом. Если вы решили худеть с помощью этого продукта, следует после приема оставаться дома, так как вы будете ощущать частые позывы в туалет.

Водорастворимый фермент липаза расщепляет масло до насыщенных, моно- и полиненасыщенных жирных кислот. Они раздражают рецепторы кишечника и происходит усиление его моторики. Касторовое масло выводит из организма вредные вещества и стимулирует метаболизм. Действие средства на организм комплексное:

  • усиливает двигательную функцию ЖКТ;
  • выводит шлаки и токсины;
  • активизирует лимфоток и кровообращение;
  • улучшает обменные процессы;
  • нормализует работу печени;
  • расщепляет жировые отложения;
  • предотвращает застойные явления в кишечнике;
  • выводит лишнюю жидкость из организма;
  • улучшает липидный обмен.

Полезные свойства касторового масла

Касторка очень полезна для человеческого организма, так как содержит большое количество ценных веществ и обладает массой положительных качеств:

  • Оказывается стимулирующее действие на работу печени, благодаря чему активизируются естественные процессы очищения человеческого организма от токсинов и других вредных веществ.
  • Происходит ускорение жирового или липидного обмена, протекающего в тканях организма.
  • Оказывается ярко выраженное антисептическое действие.
  • Если касторка будет использоваться наружно, происходит усиление процесса оттока жидкости в тканях организма, благодаря чему устраняется проблема целлюлита и предотвращается его появление в будущем.
  • Помогает избавиться от различных видов грибковых заболеваний — например, становится незаменимым средством во время лечения кандидоза, который может спровоцировать начало появления жировых отложений.
  • Происходит не только укрепление, но и омоложение всего организма.
  • Оказывается профилактическое действие на развитие различных раковых заболеваний, так как в состав касторки входит небольшое количество токсических веществ, умеренное употребление которых не наносит вреда здоровью.
  • Значительно улучшается эластичность кровеносных сосудов, благодаря чему приводится в норму процесс кровотока.

Эффективность масла для снижения веса

Эффект от применения масла наступает через 60 минут, максимум — 5 часов. Средство улучшает работу кишечника и липидный обмен при условии регулярного применения. С помощью касторового масла из организма выводится вода и продукты переработки. За 1 неделю удается сбросить до 5 кг. Чтобы усилить эффект, из рациона исключают жирные, сладкие и жареные блюда. Нужно пить много воды. При ожирении средство принимать нужно в комплексе с усиленными физическими нагрузками.

Применение касторки для похудения

Если касторовое масло будет использоваться в борьбе с лишним весом, для получения желаемого эффекта, нужен комплексный подход, в противном случае желаемый результат не проявится:

  • Правильное, полноценное и сбалансированное питание.
  • Важно провести процедуру по полному очищению организма от скопившихся шлаков и токсинов в кишечнике.
  • Необходимо соблюдать правильный питьевой режим.
  • Для усиления эффекта нужно не забывать регулярно заниматься спортом.
  • Для наиболее проблемных областей необходимо проводить специальные косметические процедуры — например, массажи, обертывания и т.д.

Касторовое масло помогает провести качественное и эффективное очищение всего организма. Важно помнить, что даже ежедневные занятия спортом не дадут желаемого результата, если организм будет зашлакован. Благодаря проведению процедуры по очищению организма появляется не только чувство легкости, но и помогает буквально за пару дней сбросить несколько лишних килограммов.

Касторка оказывает слабительное действие, так как в его составе присутствует рицинолевая кислота. После того как это вещество попадает в кишечник, оказывается прямое действие на расположенные внутри его рецепторы. Происходит стимулирующее действие на перистальтику, в результате чего начинается опорожнение кишечника.

Большинство девушек, чтобы запустить процесс очищения организма начинают принимать разнообразные медицинские препараты, которые оказывают слабительное действие. С этой целью могут применяться и натуральные средства — к примеру, листья сены, клетчатка и т.д. Но наиболее мягкое и ускоренное очищение происходит благодаря приему касторового масла.

Как пить касторовое масло при похудении?

Профессиональные диетологи утверждают, что периодически кишечник нуждается в дополнительной стимуляции. Например, в результате длительного соблюдения белковой диеты начинается затруднение функционирования желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому полезно периодически принимать в небольших количествах касторку.

Предлагаем ознакомиться:  Масло от морщин вокруг глаз: какое масло подходит для кожи вокруг глаз

Не рекомендуется применять касторовое масло в качестве самостоятельного средства для похудения. Это вещество должно применяться в качестве дополнительного, которое способствует очищению организма. Поможет сбросить лишний вес правильное питание и ведение активного образа жизни.

Как принимать касторовое масло?

Средство для похудения нужно принимать внутрь в чистом виде или в сочетании с другими компонентами. Подойдет кефир с отрубями, апельсиновый или лимонный сок. Иногда смешивают с коньяком, чтобы усилить слабительный эффект. Если вкус масла плохо переносится, покупают капсулы и принимают по инструкции.

В чистом виде

Принимают средство в неразбавленном виде двумя способами:

  1. Натощак нужно выпить 2 ч. л. средства. Действие наступает спустя 40–60 минут. Через полчаса выпить 1 стакан воды и поесть. Курс длится от 7 дней до 3 недель. Зависит от самочувствия и эффекта. Употреблять больше 2 ч.л. не рекомендуется из-за риска получить обезвоживание организма и диарею.
  2. Употреблять касторку нужно по 2 ст. л в день. Процедуру проводят 1 раз в неделю. Способ понравится тем, кто планирует быстро очистить кишечник и сбросить лишние 1–2 кг.

В период очищения нужно есть пищу, которая легко усваивается. Это могут быть кисломолочные продукты, овощные блюда, фрукты. При длительном применении диетологи рекомендуют использовать витаминные комплексы.

В капсулах

Похудение при помощи касторового масла

Если в чистом виде средство вызывает неприятные ощущения, можно приобрести в аптеке капсулы. В инструкции указано, что принимать нужно по 15–30 шт. в течение 20-30 минут. Глотать нужно, не разжевывая. Можно запить небольшим количеством воды. Максимальное количество в сутки — 30 г или 30 желатиновых капсул.

С лимоном

Перед применением средство немного подогревают на водяной бане. Очищающий напиток готовят из сока 1 лимона и 2 ст. л. касторового масла. Ингредиенты смешивают и выпивают залпом. При необходимости запивают стаканом воды. Лимон предотвращает появление тошноты. Принимают смесь 1 раз в сутки за 30 минут до еды.

С кефиром

Кефир содержит полезные бактерии и помогает нормализовать пищеварение. Кисломолочный напиток в сочетании с маслом клещевины уменьшает массу тела без вреда для здоровья. Чтобы приготовить напиток, понадобится 1 стакан свежего кефира. Продукт должен быть домашним, а не из магазина. К нему добавляют 1 ст.л. масла и перемешивают. Для вкуса можно всыпать немного коричного порошка.

Смесь отлично утоляет чувство голода и способствует жиросжиганию. Дополнительно можно добавить 1 ст. л. отрубей. Принимать нужно на ночь. Не рекомендуется за 3–4 часа до процедуры есть тяжелую пищу. Заменять кефир молоком нельзя. Ингредиенты можно не смешивать, а употреблять по отдельности. Кратность применения — 1 раз в сутки. Лечение длится до 7 дней.

С апельсином

Для приготовления понадобится свежевыжатый апельсиновый сок. Половину стакана сока смешивают с 2 ст.л. масла и выпивают натощак. Сок цитрусовый улучшает вкусовые качества и делает процедуру применения более приятной. Если сок плохо переносится организмом, можно выбрать другой. При появлении тошноты съедают немного изюма. Длительность применения — до 7 дней. При наличии диареи нужно брать по 0,5–1 ст.л. масла. Через месяц можно провести повторный курс.

С коньяком

Масло клещевины с коньяком помогает вывести из организма паразитов и продукты их жизнедеятельности. Процедуру проводят ночью в 02:00. Перед тем как лечь спать, нужно поесть. В запланированное время выпивают зеленый чай с сахаром, а через 5 минут — 50 мл коньяка. Потом подогреть на водяной бане 1 ст.л. касторки и выпить. Процедуру проводят ежедневно в течение 3–4 суток.

Достоинства касторового масла для похудения

Чтобы привести в норму вес, необходимо периодически проводить очищение всего организма от остатков продуктов распада:

  • Касторовое масло оказывает мягкое стимулирующее действие на процесс выведения из организма шлаков.
  • В состав касторового масла входят уникальные витаминные комплексы, благодаря которым происходит укрепление всего организма.
  • В результате регулярного очищения стенок кишечника наблюдается снижение аппетита. Именно шлаки, расположенные на стенках кишечника, предотвращают правильное всасывание в кровь полезных веществ, поступающих вместе с пищей. Это приводит к тому, что в организме наблюдается нехватка полезных веществ и мозг посылает сигнал о том, что пора подкрепиться и начинает беспокоить чувство голода. После того, как стенки кишечника будут полностью очищены, организм получает все полезные вещества, поступающие с пищей.

Противопоказания

Как и любое другое средство, используемое в борьбе с лишним весом, касторка имеет определенные предостережения и противопоказания:

  • Максимальная суточная норма не может превышать 100 мл для взрослого человека. Строго запрещено увеличивать дозировку, так как есть риск нанести серьезный вред собственному здоровью.
  • Касторовое масло нельзя употреблять во время беременности.
  • Организм способен быстро привыкать к касторке, в результате чего может перестать самостоятельно проводить процедуры по опорожнению кишечника. Следовательно, чтобы похудение было не только эффективным, но и безопасным, а также организм не испытывал сильный стресс, необходимо принимать касторку курсами.
  • Это масло обладает способностью оказывать стимулирующее действие на процесс кровообращения, поэтому не рекомендуется к употреблению при наличии склонности к кровотечениям.
  • Касторку нельзя принимать во время менструации.
  • Чрезмерное и длительное употребление касторового масла провоцирует нарушения в работе кишечника, в результате чего из организма активно начинают выводиться не только вредные шлаки, но и полезные бактерии, необходимые для его полноценного функционирования. Именно поэтому при условии соблюдения диеты с касторкой, в обязательном порядке параллельно принимаются лекарственные препараты, назначенные врачом, чтобы привести в норму нарушенную микрофлору.
  • При наличии разнообразных заболеваний, связанных с работой пищеварительной системы, категорически запрещено принимать даже в минимальных количествах касторовое масло, так как есть риск обострения ситуации.

Самое главное во время приема касторки — не превышать дозволенную норму, чтобы не спровоцировать сбои в работе организма. Идеальным вариантом перед началом похудения данным способом, обратиться за помощью к врачу, который поможет подобрать правильную дозировку и установить длительность терапии.

Данный метод похудения популярен среди женщин, но касторовое масло запрещается принимать при некоторых заболеваниях и состояниях:

  • склонность к кровотечениям;
  • период менструации;
  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • хронические заболевания ЖКТ;
Предлагаем ознакомиться:  Симптомы и способы лечения острой крапивницы

Отзывы

Яна, 26 лет, Бодайбо

Рициновое масло — отличное средство для очищения организма. Принимать его в неразбавленном виде не получается из-за специфического запаха. Разбавляю кефиром или соком апельсина в пропорции 1:2. Получается ароматная смесь. Иногда на кончике ножа добавляю немного меда. Принимать нужно с осторожностью, потому что в больших количествах касторка вызывает расстройство желудка и обезвоживание. Больше 3 ст.л. в сутки использовать не рекомендуется. Если дополнительно заниматься зарядкой, можно сбросить до 3–5 кг за неделю.

Кристина, 34 года, Томск

Касторку делают из клещевины — лекарственного садового растения. В составе присутствуют компоненты, которые усиливают жировой обмен. Поэтому эффект после приема возникает на 2–3 сутки. За 3 дня можно без усилий потерять 1 кг. Купила средство в капсулах. Удобная лекарственная форма и не остается во рту масляного привкуса.

Ксения, 39 лет, Екатеринбург

После белковой диеты начались проблемы со стулом. Посоветовали в аптеке касторовое масло. Принимала в сочетании с цитрусом и медом по 1 ч. л. На вкус приятная и сладкая смесь. Курс продлился 5–7 дней. Никаких побочных реакций не было, кроме усталости. Может симптом и не связан с применением смеси для похудения.

Катя, 28 лет, Челябинск

Применяла касторку с эфирными маслами в составе для жиросжигающих обертываний. Дополнительно принимала внутрь по 1 ст.л. с кефиром и отрубями. Отличный рецепт, чтобы убрать живот. Смесью можно заменить завтрак. Кефирный напиток принимала в течение 7 дней натощак. В последний день начался сильный понос и пришлось покупать лекарственные препараты.

Юлия, 24 года, Реутов

Метод похудения на касторовом и льняном маслах — простой и быстрый способ избавиться от 1–2 кг. Смешиваю средства в одинаковых пропорциях и выпиваю. За 1 прием нужно брать не более 1 ст.л. масел. Запивать можно любой жидкостью. Процедуру повторяют ежедневно. Пищу употребляют через 5–10 минут после приема.

Массаж с касторовым маслом для похудения

В борьбе с лишним весом можно применять касторку в виде косметического средства и положительные результаты проявятся в ближайшее время, главное, проводить такие процедуры регулярно.

Любое эфирное масло, в том числе касторовое, буде оказывать более сильное действие на кожу в том случае, если его немного подогреть перед использованием. Однако строго запрещено перегревать средства, так как в результате начинается процесс разрушения полезных веществ, входящих в его состав, чего допускать нельзя.

Массаж с использованием касторового масла для похудения делается по следующей схеме:

  • Сначала нужно принять горячий души либо ванну, чтобы кожа хорошо распарилась и раскрылись поры.
  • На проблемные области наносится касторовое масло и распределяется мягкими круговыми движениями.
  • Во время массажа строго запрещено сильно надавливать и растягивать кожу.
  • На протяжении 10–17 минут выполняется легкий массаж, чтобы масло могло впитаться и усилить кровообращение.
  • В конце процедуры остатки масла убираются бумажной салфеткой.

Полный курс массажа для похудения состоит примерно из 10–15 процедур, в зависимости от тяжести проблемы. Массаж делается каждый день либо через день.

Касторовое масло поможет быстро избавиться от лишнего веса, нормализовать работу всего организма и провести эффективный оздоровительный курс. Самое главное, придерживаться всех правил использования касторки и не превышать разрешенную дозировку.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector