Маски для улучшения цвета лица в домашних условиях: рецепты

Уход за лицом

Очищайте кожу дважды в день – утром и вечером, даже если вы не пользовались декоративной косметикой, поскольку за целый день пребывания на улице или дома на кожу оседает уличная и домашняя пыль. Если вы используете пудру или тональный крем, которые закупоривают поры, то ни в коем случае не ложитесь спать, пока не смоете весь макияж.

К загрязнению кожи могут привести также и собственные волосы, которые очень хорошо впитывают грязь и пыль, поэтому следите за тем, чтобы они как можно меньше прикасались к коже лица. Очистить кожу можно с помощью очищающего лосьона или тоника, и других специальных средств для умывания. Один – два раза в неделю, для более тщательного очищения, рекомендуется использовать отшелушивающие средства, такие как скраб.

Помните, чем лучше вы очищаете кожу, тем лучше ваш цвет лица.

  • Питание и увлажнение кожи

После того, как вы очистили кожу, не забывайте смазывать ее подходящим питательным или увлажняющим кремом.

Не забывайте, что во всем должна быть мера. Если вы за один раз нанесете на кожу полбаночки крема, то лучше она от этого не станет. Уход должен быть регулярным и сбалансированным. Только так вы добьетесь хорошего результата.

Все, что мы едим, отражается на нашем лице и теле. Поэтому если вы хотите иметь красивую кожу и ровный цвет лица вам стоит серьезно задуматься над здоровым питанием.

Постарайтесь исключить из своего ежедневного рациона фас фуд – продукты, чипсы, сухарики, слишком жареное и соленое, сладкое. Ешьте как можно больше овощей и фруктов, полезных продуктов питания, обогащенных витаминами и минералами. К примеру, рыбу, отварное нежирное мясо, курицу, морепродукты, яйца, творог и сыр.

Маски для улучшения цвета лица в домашних условиях: рецепты

Цвет лица помогают улучшить зерна льна, морковный и цитрусовый сок, арбуз и дыня.

Вода является важным элементом жизнедеятельности организма человека. Недостаток ее негативно сказывается на состоянии кожи, приводя к преждевременному старению и, конечно же, к печальному внешнему виду. Поэтому старайтесь выпивать не менее 1.5 литра в день очищенной или родниковой воды. Это поможет вашей коже получать регулярное увлажнение изнутри.

Помимо диеты и правильного водного режима для красивого цвета лица необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе. Чем больше ваша кожа насыщается кислородом, тем дальше от вас серый цвет лица и потухший вид.

Не забывайте и о движении. Благодаря ему наша кожа хорошо выглядит и поддерживает необходимый тонус. Движение улучшает обмен веществ, одной из функций которого является очищение всего организма, от чего зависит состояние нашей кожи.

Поэтому, если у вас нет возможности посещать фитнес-клубы, то занимайтесь утренней гимнастикой, или ходьбой/бегом на свежем воздухе. Движение и физическая активность далеко не все, что требуется нашей коже. Наряду с этим коже лица для здорового и сияющего цвета необходим полноценный отдых. Так как клетки восстанавливаются и обновляются именно в ночное время суток, рекомендуется уделять сну не менее 7-8 часов в день.

Естественно, быстро улучшить цвет лица поможет не только ограничение одних продуктов и введение других, но и ухаживающие мероприятия. Важную роль играет нормализация циркуляции крови, этот процесс отвечает за распространение по эпидермису полезных веществ и приданию щекам румянца.

Чтобы наслаждаться красивым матовым блеском, достаточно каждое утро протирать личико при помощи ледяного кубика. Можно замораживать как минеральную воду, так и травяные отвары, зеленый чай. Такое утреннее мероприятие поможет не только быстрее проснуться, но и закрыть поры, убрать жирный блеск.

Не забывайте про очищение верхнего слоя кожи. Для того чтобы придать ей сияние, нужно регулярно делать улучшающий цвет пилинги, скрабы и маски. Невероятно эффективным является мягкий овсяный пилинг. Он равномерно отшелушивает мертвые клетки, при этом не царапая кожи.

Маска для лица
Фото — Маска для лица

Для его приготовления смешайте две ложки овсяной муки, ложку цветочного меда и каплю эфирного масла кокоса. Нанесите массу на личико и распределите во всей его поверхности. После по каждой проблемной зоне пройдитесь мягкими круговыми движениями в течение 3 минут.

Хорошо действует более жесткий сахарный скраб. Он не только улучшает кровоснабжение лица, но и глубоко очищает поры. На ложку сладкого средства, Вам понадобится 5 капель любого эфирного масла для кожи. Это может быть касторка, миндаль, кокос, олива. Использовать так же, как и овсяный пилинг.

Обязательно попробуйте и другие виды пилингов, чтобы найти подходящий Вам, нужно испытать несколько типов этой процедуры. Раз в месяц также можно ходить на профессиональные чистки: алмазную, лазерную или ультразвуковую.

Почему портится цвет кожи

В 30-40 лет у женщины совсем не остается времени на себя. Зачастую после работы у нее нет сил готовить специальные маски для ухода за кожей. В то же время именно в этом возрасте кожа как никогда нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Для тех, кто хочет улучшить цвет лица, но не имеет времени на домашний уход, существуют салонные процедуры. О них мы сейчас и расскажем.

Химический пилинг

Он способствует очищению кожи от верхнего слоя эпидермиса. Таким образом, кожа обновляется, становится ровнее, причем без хирургических вмешательств. Проводят такую процедуру только в случаях серьезных проблем с кожей: акне, рубцы, гиперпегментаиция и т.д.

Химический пилинг проводится разными по составу растворами. Выбор средства зависит от целей, общего состояния кожи и финансовой возможности клиента.

Дермобразия

Эта процедура проводится следующим образом: на кожу лица наносится специальный порошок, который под давлением специальным прибором растирается по лицу. Отмершие клетки буквально стираются с лица, а его тон становится безупречным.

Маски для улучшения цвета лица в домашних условиях: рецепты

Шлифовка лазером

Эта процедура, как и предыдущие, направлена на снятие верхнего слоя кожи. Однако она отличается степенью воздействия: лазер проникает гораздо глубже, чем растворы, поэтому помогает избавить лицо от морщин, а также отлично улучшить цвет.

Если вы решились на эту процедуру, вам необходимо быть готовой к тому, что первое время после ее проведения кожа будет выглядеть сильно покрасневшей.

С его помощью можно улучшить цвет лица, а также избавиться от некоторых морщин в 50 лет.

Выровнять рельеф кожного покрова лица может помочь косметика, в частности тональный крем. Но его избыточное количество также может создать неблагоприятный эффект, а если не дай бог косметика окажется поддельной то тут и вовсе может привести к печальным последствиям. Да и с серьезными проблемами кожи лица вряд ли удастся справиться с помощью только декоративной косметики.

Как известно, лучшим лечением является профилактика, поэтому для того, чтобы избежать негативных явлений, следует бережно относиться к своей коже, правильно очищать и ухаживать за ней.

Не умывайтесь обычным туалетным мылом, гораздо более правильным будет использование специальных пенок, лосьонов, мицеллярной воды и других очищающих средств, выбор которых сегодня огромен. Кроме этого очень полезным будет еженедельное применение скрабов, которое служит для регенерации кожи – обновления ороговевшего эпидермиса, а также пилинга и массажа, воздействующих на более глубокие его слои.

Как говорилось выше, существуют различные методы как выровнять кожу лица. В салоне красоты или косметологической клинике вам будут предложены следующие процедуры: криомассаж, кислородотерапия, лазерная коррекция или пилинг.

Как улучшить цвет лица

Если степень неровности кожи лица не критичная, а вы не сторонник радикальных методов или просто желаете сэкономить, то вполне возможно выровнять кожу лица в домашних условиях. Здесь вашими помощниками станут крема, маски и пилинги, купленные в аптеке или приготовленные самостоятельно. Это не потребует больших трат денег и времени.

Специально для модниц известная выпустила маску «Time Wise», которая позволит не «заморачиваться» приготовлением сложных масок, а просто нанести готовый состав на кожу.

Этот состав позволяет насытить кожный покров влагой, обновить кожу лица и придать ей естественный натуральный цвет. Она позволяет скрыть стресс, омолодить кожный покров, позволяет существенно снизить вероятность появления морщин.

Существует много причин, которые приводят к нездоровому цвету кожи:

  • Проживание в районах с плохой экологией, загрязненный воздух, влияние выхлопных газов и отходов заводов.
  • Наличие вредных привычек: курение, злоупотребление спиртными напитками.
  • Пользование некачественной косметикой и ухаживающими средствами.
  • Частые стрессы, переживания, нервные потрясения.
  • Неправильное питание и постоянные диеты.
  • Заболевания внутренних органов.
  • Частый прием солнечных ванн, загорание в солярии.
  • Сбои режима отдыха, недосыпание, бессонница.
  • Долгое нахождение в помещении с кондиционером.

На прилавках магазинов сегодня широко представлены крема, сочетающие в себе свойства тонального, матирующего и выравнивающего кожу средств. Таковыми являются:

  1. ВВ-крем. От английского Beauty / Blemish Balm — бальзам красоты, бальзам от несовершенств. Чаще всего представлены только для светлой или смуглой кожи. Входящие в него оттеночные частички, подстраиваются под конкретный оттенок, выравнивая тон и маскируя несовершенства.
  2. СС-крем. Прежде всего, направлен на контроль цвета лица (англ. «color control»).
  3. РР-крем. Является основой для нанесения макияжа. За счет входящих в его состав силиконовых частичек, выравнивает рельеф кожного покрова лица. Его полное английское название Pink Рerfect — розовое совершенство произошло от того, что сам крем может иметь розовый цвет, однако вас не должно это пугать — при нанесении на кожу, он становится прозрачным.
  4. DD-крем. Как следует из расшифровки названия Daily Defense — дневная защита, подобный крем не предназначен для выравнивания структуры. Он представляет собой простой ухаживающий дневной крем.
Предлагаем ознакомиться:  Чем мазать веки в домашних условиях

Для восстановления кожи лица также применяются другие различные средства, в состав которых входят вещества, улучшающие упругость (коллаген, эластин), структуру кожи (масла ромашки, лаванды, чайного дерева и др.), нормализующие водный баланс (гиалуроновая кислота), а также обладающие антисептическим действием и витамины.

Широкое распространение сегодня получили тканевые маски, пропитанные специальным составом, включающим в себя вышеуказанные полезные компоненты.

Идеальная кожа лица — это не только отсутствие прыщей, морщин или пигментных пятен. Она должна быть свежей, эластичной и сочной. А также обладать естественным и однородным цветом. Здоровая кожа не может иметь желтый или грязновато-серый оттенок.

Тусклая кожа говорит о том, что клеткам не хватает кислорода и питательных веществ. Иногда землистый оттенок связан с тем, что отмершие клетки не отшелушиваются и засоряют поры. Появляются черные точки, ухудшается микрорельеф.

Маска белкосмекс

Многие женщины пытаются решить проблему с помощью косметики, но это только временное решение. О том, как улучшить цвет лица и состояние кожи должна знать каждая женщина. Тем более это несложно и не требует финансовых затрат. Основное правило красивой и здоровой кожи — это регулярный уход.

Внешний вид кожи зависит от состояния здоровья организма в целом. А также от местного кровообращения и увлажненности. Больше всего повреждают кожу вредные привычки и неправильный образ жизни. Это основные виновники серого цвета лица. Причины ухудшения состояния кожи:

  1. Алкоголь и курение. Токсины табачного дыма приводят к спазмам кровеносных сосудов и становятся причиной кислородного голодания клеток. Алкоголь отравляет организм и обезвоживают кожу, провоцирует ее увядание.
  2. Недосыпание. Некоторые люди ежедневно спят менее пяти часов в день. За это время организм не успевает восстановиться. Клетки начинают преждевременно стареть, кожа выглядит безжизненной.
  3. Нехватка витаминов и питательных веществ. Жесткие диеты, авитаминозы и неправильное питание лишают клетки жизненно необходимых питательных веществ и запускают процесс преждевременного старения.
  4. Недостаток воды. Дерма обезвоживается и теряет эластичность.
  5. Малоподвижный образ жизни. Физические упражнения стимулируют кровообращение. Это значит, что клетки получают достаточное питание и кислород. Отсутствие физической нагрузки ухудшает кровообращение, иммунитет падает.
  6. Некачественная косметика. Парабены и другие вредные консерванты, отдушки и красители наносят коже непоправимый ущерб.
  7. Чрезмерное увлечение загаром. Злоупотребление ультрафиолетом приводит к обезвоживанию и истончению кожных покровов, могут появляться пигментные пятна. Кроме этого, агрессивное солнце или солярий может стать причиной онкологических заболеваний кожи.
  8. Увлечение гаджетами. Длительное пребывание в одной позе провоцирует спазм мышц шеи. Это нарушает кровообращение на лице.
  9. Стрессы и усталость.

Рекомендуемая диета

Недостаток витаминов и микроэлементов негативно влияет на состояние кожи. Никакие маски для улучшения цвета лица не смогут помочь женщине, которая злоупотребляет фастфудом или постоянно сидит на голодных диетах. Сбалансированное питание — это основа здоровья кожи.

Борьбу за идеальную кожу следует начинать на кухне. Ежедневно необходимо пить достаточное количество воды, не менее 1,5 литра в сутки. Это должна быть чистая вода, а не кофе, соки или чай.

Каши из хлопьев следует заменить на цельнозерновые. Особенно для кожи полезна перловая крупа, содержащая лизин. Это белок, стимулирующий выработку коллагена, который отвечает за молодость и упругость кожи.

Важно употреблять больше овощей и фруктов, особенно зелени. Полезна петрушка, шпинат, кинза и укроп. Нельзя забывать о бобовых и орехах.

Полезные жирные кислоты, находящиеся в морской рыбе, ведут борьбу с сухостью кожи. Защищают ее от холодного ветра и агрессивных солнечных лучей. Регулярное употребление жирной рыбы позволяет предотвратить преждевременное появление морщин.

Качественные кисломолочные продукты регулируют работу кишечника. Выбирая йогурт, необходимо смотреть на его состав. Отказаться следует от покупки тех продуктов, в которых присутствуют консерванты, красители и большое количество сахара. Пользы от такого йогурта не будет.

В том случае, если пересмотра режима питания оказалось недостаточно, рекомендуется дополнительно принимать витаминные комплексы. Хорошо себя зарекомендовали препараты Vitrum Beauty, специальное драже Merz, Имендин, Фамвиталь, Супрадин. После того как будет налажено питание и правильный режим, улучшать состояние кожи можно с помощью домашней косметики.

Вывод

В современных условиях для цвета лица, свидетельствующего о здоровье и молодости, недостаточно просто умываться. Необходим целый комплекс ухаживающих мер, позволяющих поддерживать дерму в хорошем состоянии. Маски для лица будут эффективны в комплексе с правильным питанием, спортом, высыпанием и другими важными составляющими здорового образа жизни. Внешняя красота всегда свидетельствует о внутреннем здоровье. Здоровая кожа – признак здорового человека.

Как улучшить цвет лица, какие маски для улучшения цвета лица домашняя косметология считает самыми эффективными – этот материал.

Если раньше вопрос, как улучшить цвет лица, интересовал только жительниц крупных городов, то теперь маски для улучшения цвета лица – необходимость практически для всех нас. Проблемы с экологией, неправильное питание, отсутствие витаминов приводят к тому, что кожа лица у большинства женщин выглядит вяло и безжизненно. Чтобы вернуть коже тонус, подтянутость, здоровый румянец, обратимся к домашней косметологии и выясним, какие маски помогут нам улучшить цвет лица.

Маски, содержащие в себе яркие природные пигменты, являются лидерами среди средств для улучшения цвета лица. В первую очередь, хотим обратить ваше внимание на морковную маску, которая благодаря каротину позволит коже получить естественный румянец в обычных домашних условиях. Процедура очень простая – натираете свежую морковку на самой мелкой терке и тоненьким слоем распределяете по коже лица, держите 15 минут и смываете водой комнатной температуры.

Еще более насыщенный цвет лица можно получить, используя кофейную маску. Для этого вам потребуется теплая кофейная гуща, примерно 4 столовых ложки, которую нужно очень равномерно распределить по коже. Снимите маску через четверть часа – она не только улучшит цвет лица, но и, судя по вашим многочисленным отзывам,  придаст коже эффект бархатистого загара. Не советуем делать эту маску, если есть прыщики или высыпания, так как кофе в таком случае может вызвать раздражение.

Следующий участник нашего рейтинга продуктов для улучшения цвета лица – маска из арбуза. Если арбузный сезон, вы даже в домашних условиях можете провести целый курс масок для улучшения цвета лица. Отзывы от женщин самые восторженные, так что попробуйте обязательно. Делать их нужно через день, в количестве 7-10 штук. Все элементарно – просто распределите мякоть по лицу и подержите 20 минут.

Для быстрого улучшения цвета лица на Руси традиционно применяли помидорную маску – выньте и разомните мякоть 1-2 томатов и наложите ее на слегка распаренную горячим полотенцем кожу лица. Помидоры содержат особые кислоты, которые вызывают активный прилив крови, кожа получает здоровый насыщенный цвет, плюс эффект дезинфекции.

Хорошие отзывы от женщин, проверивших на себе многочисленные маски для улучшения цвета лица, получила маска на пиве. Учтите, что пиво должно быть живым, непастеризованным, обратите на это особое внимание. Ингредиенты: 50 гр. пива, яичный желток, мука. Муки должно быть столько, чтобы получилась густая кашица. Время ее нахождения на лице – четверть часа, после чего смойте состав прохладной водой. Курс – десять масок через 2-3 дня.

Существует множество причин, по которым наше лицо начинает терять здоровый тон и становится тусклым и непривлекательным: переутомление, бессонница, депрессия, стрессовые ситуации, усталость, снижение иммунитета, авитаминоз, изнуряющие диеты и т.д. Быстро улучшить цвет лица и привести кожу в тонус помогут маски, приготовленные в домашних условиях.

Овсяная маска

Овес – кладезь витаминов для здоровья кожи. Для приготовления питательной маски понадобится:

  • чайная ложка льняного семени;
  • 100 мл кипятка;
  • столовая ложка овсяных хлопьев.

Способ приготовления: льняное семя замочите в кипятке и дайте настояться (минут 20). Полученный настой необходимо довести до кипения и залить им овсяные хлопья. Когда хлопья набухнут, получившуюся смесь можно наносить на очищенное лицо на 20 минут. Смыть маску для улучшения цвета лица теплой водой и нанести питательный крем.

Фруктовая маска

Для нее нужен всего один ингредиент – арбуз. Мякоть спелой ягоды нужно нанести на очищенное лицо на 15-20 минут, а затем смыть водой. Это очень простая, но эффективная маска. Благодаря ей, можно улучшить цвет лица в короткие сроки. Так, используя ее всего три раза в неделю, уже через 14 дней вы увидите результат.

Морковная маска

Регулярное использование моркови в масках для лица, поможет придать коже легкий оттенок загара,  улучшив ее цвет в домашних условиях. Для ее приготовления необходимо:

  • мякоть одной небольшой моркови;
  • яичный желток;
  • столовая ложка теплого картофельного пюре.

Уход за лицом

Смешать все ингредиенты и нанести на лицо на 20 минут. По истечении времени смыть маску теплой водой и нанести питательный крем.

Маска с использованием кофейной гущи

Выровнять тон кожи можно с помощью масок из кофейной гущи. Нанесите средство на лицо, аккуратно помассируйте  и оставьте на 10-15 минут. После этого смойте маску.

Яичная маска

Улучшить цвет лица в домашних условиях поможет маска с яйцом. Для нее нужно взять:

  • яйцо;
  • чайную ложку сметаны;
  • половину чайной ложки лимонного сока.

Готовится она просто и быстро: во взбитое яйцо добавляется сметана и лимонный сок. Все ингредиенты перемешиваются до однородной массы и наносятся на лицо. Через 20 минут маска смывается теплой водой.

Причины тусклого цвета кожи

Масляная маска

Масла часто используют в качестве дополнительного ингредиента к домашним и покупным маскам, применяемым для улучшения цвета лица. Однако не стоит забывать о том, что масло должно быть подобрано в соответствии с типом кожи.  Так, для жирной кожи хорошо подойдет эфирное масло чайного дерева. Сухую и обезвоженную кожу лица приведет в тонус оливковое или льняное масло. Миндальное масло могут без опасения использовать обладательницы нормального или смешанного типа кожи.

Масло может быть как самостоятельным (единственным) компонентом маски, так и дополнением к другим ингредиентам. Также базовые масла можно наносить на лицо 1-2 раза в неделю на ночь в качестве дополнительного источника питания кожи. Такие манипуляции помогут значительно улучшить цвет лица.

Предлагаем ознакомиться:  Какие маски для лица помогают от морщин

Одним из китов улучшения цвета лица, является питание кожи, это может быть самодельная маска, крем или простое масло, нанесенное на ночь. Вот самые действенные рецепты:

  1. Аргановое масло в чистом виде можно использовать как ночной крем. Это просто шикарное средство, которое избавит Вас от ряда недостатков: сухости, чувства стянутости, недостатка питательных веществ, кроме того, оно считается гипоаллергенным;
  2. Средства народной медицины рекомендуют, чтобы улучшить тон лица — использовать козий жир. Это просто кладезь необходимых эпидермису микроэлементов и витаминов. Его можно наносить на кожу как крем, не смывая (для сухой и чувствительной) или как маску, убирая через 20 минут (для нормальной и комбинированной);
  3. Отбелить за короткое время лицо и при этом улучшить его цвет, поможет маска из цитрусовых. Нужно очистить апельсин и выдавить из него сок, добавьте туда пару капель эфирного масла и нанесите спонжем на кожу. Смыть через 10 минут. Категорически эта маска запрещена при аллергии на витамин C;
  4. Отлично питает морковное средство. Нужно отметить, что сырая морковь часто используется как автозагар, поэтому Белоснежкам нужно быть очень аккуратными с этой маской. Натрите корнеплод, добавьте к овощу ложку меда, тщательно перемешайте и нанесите на личико. Снять спустя 15 минут;
    Морковная маска
    Фото — Морковная маска
  5. Зимой улучшить состояние личика поможет простая картофельная маска. Крахмал поможет нормализовать кровообращение, при этом он помогает устранить мимические морщины и первичные признаки пигментации. Нужно натереть овощ на терке, добавить к нему ложку овсяной муки и ложку теплого меда, нанести на предварительно очищенное личико, смыть через 15 минут. Можно также делать маску из отварного корнеплода, но она будет менее эффективной.

Не забывайте про очищение. Каждое утро и вечер необходимо лицо протирать тоником или лосьоном без спирта (в зависимости от типа кожи). Для чувствительной сухой подойдет лосьон из огурца, в то же время для жирной или проблемной актуальным будет средство на основе клубники или салициловой кислоты.

Рецепт позволяет в несколько приёмов восстановить утраченный тон кожных покровов. Обладательницам чувствительной кожи следует перед нанесением на лицо проверить действие средства на запястье. Алгоритм:

  1. В сок грейпфрута (1 ст. ложка) добавьте 2 чайные ложечки белой глины и мандариновое масло.
  2. Хорошенько перемешайте ингредиенты.
  3. Очистите поверхность лица от грязи и остатков косметики и нанесите цитрусовый состав.
  4. Подержите маску 15-30 минут.
  5. Умойте лицо отваром мать-и-мачехи.

Этот рецепт легко сделать в домашних условиях. Он особенно хорош для тех, кому сложно избавиться от жирного блеска лица:

  1. Приготавливаете из одной очищенной хурмы кашицу.
  2. Перемешиваете фруктовый состав с 1 десертной ложечкой натурального мёда.
  3. Добавляете примерно столько же сока цитруса, предпочтительно лимона.
  4. Перемешиваете всё и накладываете на очищенное лицо.
  5. 20 минут лежите.
  6. Аккуратно снимаете остатки средства салфеткой, а затем ополаскиваете обработанную поверхность прохладной водой.

Достаточно нескольких процедур, чтобы жирный блеск остался в прошлом. На смену ему придёт ровный приятный тон.

Улучшить цвет лица

Домашние маски с овсом не только возвращают эпидермису здоровый тон, но и насыщают его витаминами. Действия такие:

  1. На 20 минут замочите чайную ложечку семени льна в кипятке (100 мл).
  2. Доведите настой до кипения.
  3. Залейте отваром 1 столовую ложку овсяных хлопьев.
  4. Дождитесь, когда хлопья набухнут и распределите состав по лицу.
  5. Оставайтесь в состоянии покоя 20 минут.
  6. Смойте остатки маски тёплой водой.
  7. Нанесите на лицо питательный крем.

Чтобы кожа засияла и освободилась от морщин, используйте следующий рецепт:

  1. Потрите на мелкой тёрке морковку. Нужна одна столовая ложка.
  2. Перемешайте овощ с одним желтком куриного яйца.
  3. Добавьте тёплое картофельное пюре – 1 столовую ложку.
  4. Заготовленную смесь нанесите на очищенное лицо.
  5. Держите 15-20 минут.
  6. Смойте остатки подогретым пивом.
  7. Затем попеременно обмывайте обработанную поверхность прохладной и тёплой водой.

Описанный рецепт обладает мощным омолаживающим действием.

Для красивого цвета лица и омоложения подойдёт такая маска:

  1. Заливаете 1 столовую ложку ламинарий чаем любых фруктов. Он должен быть ещё тёплым.
  2. Оставляете раствор настояться 20 минут.
  3. Добавляете порошок 1 таблетки аскорутина;
  4. Вливаете 20 капель масла персика.
  5. Распариваете дерму и наносите на неё состав.
  6. Отдыхаете 20-30 минут.
  7. Снимаете остатки средства влажной салфеткой или спонжем.

Как еще можно улучшить цвет лица

Вернуть коже ровный оттенок можно, если соблюдать некоторые правила:

  • Сбалансировано питаться – фруктами, овощами, рыбой, злаковыми, молочными продуктами, орехами.
  • Пить в день не менее 2 литров чистой негазированной воды. Благодаря обильному питью кожа очищается от токсинов.
  • Ограничить потребление кофе, крепкого черного чая.
  • Регулярно ухаживать за кожей лица при помощи домашних либо профессиональных косметических продуктов, подходящих по типу эпидермиса и возрасту.
  • Использовать защитные средства от солнца, даже зимой.
  • Обтирать лицо кубиками льда, приготовленными заранее. В воду до заморозки можно добавлять отвары трав. Также полезно умывание холодной водой, компрессы.
  • Больше гулять на свежем воздухе, стараться избегать мест с сильной загазованностью и задымленностью.
  • Спать не менее 8 часов в сутки.

Только если придерживаться таких рекомендаций, можно надолго сохранить кожу здоровой и сияющей.

Выбор ингредиентов

При выборе средства для ухода за лицом, которое улучшит цвет кожи, необходимо использовать доступные компоненты. Их достаточно много, а эффективность их применения доказывается многолетним применением рецептов, которые позволяют добиваться молодой кожи и привлекательного оттенка. В рецептах масок содержатся молочные продукты и растительные компоненты, а некоторые из составов предполагают применение аптечных средств:

  1. Натуральный кофе, морковь и томат исправляют проблему бледности лица. Маски на их основе выравнивают тон кожи и освежают лицо свежим румянцем.
  2. Улучшить состояние серой или желтоватой кожи можно при помощи масок, в которых в качестве основы выступают природные отбеливатели – петрушка, лимон, огурец, картофель, кисломолочные продукты.

Привлекательный цвет лица – осуществимая мечта. Надо только не лениться и искать подходящий под вашу кожу рецепт, который позволит вам быстро выровнять тон. Освежающие маски, используемые в домашних условиях, не просто улучшают оттенок, но и улучшают циркуляцию крови, а также повышают активность обменных процессов, что приводит к заметному преображению внешнего вида и избавляет от психологических комплексов.

Как улучшить цвет лица, какие маски для улучшения цвета лица домашняя косметология считает самыми эффективными – этот материал.

Всё перечисленное выше советуют косметологи для поддержания здорового цвета лица. Помимо сказанного, специалисты рекомендуют не забывать и об обеспечении дермы достаточным количеством кислорода. Желательно регулярно совершать прогулки на свежем воздухе. Положительно сказываются на цвете кожных покровов спортивные тренировки, так как, благодаря спорту улучшается обмен веществ, интенсивнее циркулирует кровь, пот выталкивает из пор жировые загрязнения и остатки отмерших клеток.

Также косметологи дают дополнительные рекомендации:

  • ложиться спать вовремя и высыпаться;
  • отказаться от вредных привычек;
  • контролировать эмоциональное состояние;
  • сбалансированно питаться.

Что касается непосредственно кожи лица, очищать её требуется дважды в день: утром и вечером. Также не следует забывать о регулярном снабжении дермы увлажнением и питанием.

Время от времени, в зависимости от возраста и типа кожных покровов, следует проводить более глубокое очищение пилингами и скрабами. Желательно предварительно посоветоваться с косметологом.

Если имеются серьезные кожные проблемы, такие, как рубцы, акне, гиперпигментация, лучше пролечиться у косметолога. Для очищения верхнего слоя эпидермиса проводятся химические пилинги, дермабразия, лазерная шлифовка. Такие процедуры подойдут женщинам старше 40 лет, ведь в этом возрасте улучшить цвет лица домашними средствами довольно сложно.

Мезотерапия для ровного цвета лица

Чтобы вернуть свежеть, молодость и красоту вашей коже, вы можете воспользовавшись услугами салона красоты «Априори». Наиболее популярным способом решения проблем с кожей лица является мезотерапия. Она не только восстановит здоровый цвет лица, но и увлажнит кожу, вернет ей упругость и тонус.

Метод мезотерапии основан на внутрикожном введении активных препаратов в проблемную зону. Для этого применяются как готовые составы, так и специально разработанные мезококтейли, учитывающие особенности и потребности клиента.

Комбинирует составы врач-косметолог. В них могут входить витамины, минералы, стимуляторы микроциркуляции, плацентарные экстракты. В отличие от крема, мезококтейли приникают глубоко в кожу и оказывают влияние прямо изнутри.

Процедура мезолифтинга способствует стимуляции синтеза белков коллагена, активирует работу клеток, ускоряет процесс метаболизма, регулирует циркуляцию крови.

Для видимого улучшения состояния и цвета лица мезолифтинг рекомендуется женщинам после родов, курящим, а так же людям проводящим большое количество времени на солнце.

  • Одним из самых эффективных средств для выравнивания цвета лица является бадяга – порошок, который вы можете приобрести в любой аптеке. Разведите его кипятком до консистенции сметаны и нанесите на очищенное лицо на 15 минут. Во время нанесения этой маски вы можете почувствовать легкое покалывание. Это связано с активизацией работы капилляров в результате усиления микроциркуляции крови. После такой маски кожа заметно выравнивается, цвет лица улучшается, уменьшается акне. Не забудьте нанести на кожу увлажняющий крем перед сном.
  • Применение пилингов и лифтинг масок на основе фруктов и овощей питают кожу, обогащают ее витаминами и минералами, а также защищают от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
  • Протирайте кожу разрезанным огурцом. Еще мелко натертый огурец можно смешать с одной чайной ложком питательного крема. Если у вас жирная кожа, то добавьте в полученную смесь немного спирта или водки. Приготовленную кашицу заверните в марлевую салфетку и приложите на 15-20 минут к лицу.после снятие маски вымойте лицо теплой водой.
  • Еще одна маска улучшающая цвет лица – это мелко тертая морковь, смешанная с половиной яичного желтка и одной чайной ложкой овсяной муки. Добавьте в полученную смесь немного лимонного сока и нанесите на лицо на 15-20 минут. Смывать маску лучше всего холодной водой.

Питание и витамины

Улучшающие витамины для кожи лица – это Ваши маленькие незаменимые помощники в борьбе за молодость и красоту. Они не помогут Вам избавиться от каких-то конкретных проблем (пигментные пятна, прыщи, раскрытые поры), но в значительной мере облегчат борьбу с недостатками при помощи других средств. Также прием витаминов сразу отражается на состоянии не только кожи, но и волос, ногтей и даже настроении.

Предлагаем ознакомиться:  Подтяжка лица в домашних условиях эффективные маски и упражнения

Признаки авитаминоза:

  1. Кожа потеряла упругость;
  2. Цвет лица стал бледным или с сероватым оттенком;
  3. Появились обширные шелушащиеся участки, чаще всего в районе носа или щек;
  4. Лицо приобрело болезненный вид, проявились некоторые недостатки: сосудистые звездочки, круги или мешки под глазами.
Здоровый цвет лица
Фото — Здоровый цвет лица

Бороться с нехваткой полезных веществ проще простого: начните принимать витамины для женщин. Многие комплексы включают в себя также кислоты и жиры, которые необходимы для повышения тонуса, роста волос, улучшения зрения и состояния ногтевых пластин.

Помимо того, что нужно принимать добавки, Вам обязательно следует пересмотреть свой рацион. Мы не склоняем к правильному или раздельному питанию, с современным ритмом жизни это не всегда возможно. Просто постарайтесь ограничить следующие продукт:

  1. Кофе. Кофеин негативно влияет на сосудистую систему организма, вследствие чего проявляются различные проблемы (синяки под глазами, покраснение белков);
  2. Алкоголь. При регулярном питье алкогольных напитков, кожа приобретает серовато-белый оттенок, отекает и теряет эластичность.
  3. Никотин. Под воздействием сигарет лицо становится неприятного желтоватого цвета, землянистое, открываются поры, появляются морщины и прочие признаки преждевременного старения.

Домашняя косметика для лица

«Ты – то, что ты ешь!» Это очень верная фраза: если в вашем рационе не хватает витаминов, правильных жиров, белков и важных микроэлементов, то в организме не просто копятся лишние калории.

Это влияет на обмен веществ и регенерацию кожу: ей недостаточно «строительных» элементов, не из чего вырабатывать коллаген, стенки клеток получаются слабыми, а кожа дряблой, сухой и неровной.

Исправить ситуацию помогают фрукты, овощи, морепродукты, зелень, орехи, комплексы витаминов. Если есть проблемы с пищеварением или хронические заболевания, придерживайтесь рекомендованной диеты, чтобы снизить нагрузку и получать из питания достаточно полезных веществ.

А много ли сладкого и соленого вы едите, пьете кофе? Такие продукты «забирают» воду, необходимую для быстрого обмена веществ.

Пейте воды столько, сколько нужно вам, стараясь не перебарщивать с «опасными» продуктами, чтобы организму (коже в частности) было комфортно.

А есть ли противопоказания использования

Противопоказания могут быть связаны с индивидуальной непереносимостью тех или иных компонентов или с аллергическими реакциями на используемые ингредиенты.

Так как вариантов ингредиентов для включения в маски очень много, даже обладательницы гиперчувствительной кожи могут подобрать для себя оптимальный и максимально эффективный состав.

Маска для лица должна соответствовать типу кожи и предпочтениям её хозяйки. Если не уверены, что средство подойдёт, проверьте его действие в зоне запястья. Если не обнаружите в течение получаса никакой реакции, смело применяйте состав на лице.

Маски для сияния кожи

Основное противопоказание для использования той или иной маски — индивидуальная непереносимость любого из её компонентов. Аллергию могут спровоцировать ингредиенты и органического, и синтетического происхождения. Чтобы избежать неприятных последствий, заранее проведите тест, втерев немного средства в кожу на внутренней стороне предплечья. Если через 30–40 минут не возникнет ощущения зуда, жжения, не появится сыпь, покраснение, отёк, смело наносите маску на лицо.

С аллергией на лице после нанесения маски помогут справиться обычные антигистаминные препараты; разумеется, использование средства нужно немедленно прекратить

Временное противопоказание — наличие на лице не до конца заживших ссадин, ранок, царапин, ожогов и так далее. В них легко занести инфекцию, спровоцировав дальнейшее воспаление и нагноение.

Причины нездорового цвета лица

Свой отпечаток на оттенок кожи накладывает не только летнее солнце в форме золотистого загара. Очень много факторов могут как улучшить цвет лица, так и сделать его менее привлекательным. Такой косметический эффект в большей степени тревожит женскую часть населения. При этом использование декоративной косметики не должно стать основным решением проблемы, ведь существует немало серьезных причин нездорового цвета лица. Некоторые из них требуют более вдумчивых действий.

  • Состояние здоровья
    . Бледность на лице появляется при вегетососудистой дистонии, пониженном давлении, гипоксии и других проблемах с сердечно-сосудистой системой и кровообращением. Краснота — это, напротив, результат повышенного давления. Землистый цвет лица — следствие не только обезвоживания, но и нарушения пищеварения, когда кишечник не способен вывести все продукты распада, поэтому часть этих обязательств берут на себя кожные покровы и постепенно теряют естественную бархатистость и румянец. Ухудшение оттенка кожи может быть симптомом более серьезных патологий, например, заражения крови, проблем со щитовидной железой и иммунитетом (в том числе и при синдроме иммунодефицита), проявлением онкологического заболевания и общей интоксикации. Причиной желтого цвета лица являются проблемы с надпочечниками, почками. Наличие коричневых пятен — с печенью. Белые пятна возникают при ухудшении метаболизма. В целом негативно сказывается и стресс, который вовлекает в патологический процесс многие системы организма.
  • Неправильное питание
    . Недостаточное потребление полезных продуктов приводит к дефициту важных веществ, которые отвечают за функциональность и внешний вид кожных покровов. Наличие повышенного количества жиров и углеводов в рационе замедляет обменные процессы в клетках, повышает выделение кожного сала, ухудшает питание кислородом, способствует закупориванию пор. Кофе, крепкий чай, а также сладкие газированные напитки приводят к негативным изменениям не только в цвете, но и ухудшают рельеф, могут провоцировать появление прыщей.
  • Вредные привычки
    . Пятна красного цвета на лице и капиллярные сетки на носу и щеках — свидетельство употребления алкоголя. Зачастую отличительной особенностью курильщиков является желтовато-серый цвет.
  • Употребление медикаментов
    . К ухудшающим цвет лица лекарственным препаратам относятся оральные контрацептивы, антибиотики, диуретики и др.
  • Неправильный режим труда и отдыха
    . Нехватка здорового сна истощает организм, что быстро сказывается на внешнем виде человека. Появляются мешки под глазами и темные круги, развивается преждевременное старение. Кожа становится тусклой и вялой. Негативно также влияют повышенные физические нагрузки и, как ни странно, малоподвижный образ жизни. При длительном нахождении в одной позе происходит спазм сосудов, из-за чего они не способны доставить в полной мере необходимые полезные вещества.
  • Возрастные изменения
    . С возрастом в организме замедляется синтез коллагена, что приводит к потере эластичности кожи, появлению морщин, изменению оттенка. Менопауза также оставляет свой след, ведь в этот период меняется гормональный фон, происходит адаптация организма к нарушенному балансу гормонов. Приливы крови способствуют покраснению кожи лица.
  • Влияние внешней среды
    . К таким факторам относятся большие перепады температур, воздействие солнечных лучей, а именно злоупотребление загаром как на пляже, так и в солярии. При этом теряется эластичность, обезвоживаются ткани, появляется сероватый оттенок, а также пигментные пятна. Пересушенный воздух в помещении приводит к кислородному голоданию клеток эпидермиса и потере влаги. Сезонные изменения погодных условий не в лучшую сторону влияют на кожу, т.к. приводят к авитаминозу и, соответственно, истощению клеток. Сильный ветер, запыленность и загазованность атмосферы — также негативные факторы внешней среды.
  • Недостаточный уход за кожей
    . Неправильное очищение кожных покровов, недостаточное увлажнение и питание. Сюда можно отнести и низкое качество используемой косметики.

Не стоит полагать, что к ухудшению внешнего вида кожных покровов может привести всего только одна причина. Чаще всего виновными выступают сразу несколько факторов. В связи с этим очень важно их правильно определить.

Лучшие продукты для здорового тона лица

Многие продукты питания можно использовать для улучшения цвета кожи лица не только для приготовления масок – они также хорошо работают и в качестве очищения организма изнутри. К сожалению, сейчас мало людей заботятся о своем питании, в то время как именно нехватка витаминов – основной источник всех бед и болезней, в том числе и связанных с изменением цвета лица. Итак, что же нужно есть, чтобы сделать наше лицо здоровым и румяным?

Благодаря питательным маслам и жирам, которые находятся в рыбе, наша кожа становится гладкой и сияющей. Свиная, говяжья и телячья печень на ряду с молоком, творогом и сметаной богаты витамином А, который способствует умеренному увлажнению нашей кожи. Орехи, овсяные хлопья, зеленый горошек, кукурузы – все эти продукты содержат в себе большое количество витамина Е, который широко используется в косметологии в жидком виде. Стоит ли говорить о его пользе на организм?

Стоит понимать, что  улучшить цвет кожи лица в 40 лет и 50 лет гораздо сложнее, чем в 25-30 лет, однако возможно. Главное в этом деле – комплексный подход. Если вы съедаете горсть орехов раз в год и только один раз в месяц делаете маски для лица, вы долго будете идти к тому, чтобы преобразиться! И наоборот, ежедневно выпивая нужное количество воды, ведя здоровый образ жизни и не пренебрегая масками, приготовленными в домашних условиях, и салонными процедурами, вы добьетесь превосходных результатов в улучшении цвета лица за небольшой промежуток времени!

Маски для улучшения цвета лица

Цвет лица зависит и от того, что поступает коже в качестве питательных веществ вместе с кожей, поэтому крайне важно уделять особое внимание правильному питанию, в котором будет достаточно микро и макроэлементов, аминокислот, витамином.

  • дыня
  • арбуз
  • рыба
  • отварное масло (говядина, крольчатина, курятина)
  • кисломолочная продукция (творог, сыр)
  • соя
  • морепродукты
  • яйца
  • продукты, содержащие в большом количестве витамин А (сливочное масло, молоко, сметана, селедка, картофель, брокколи, тыква, капуста, папайя, абрикосы)
  • продукты, богатые витамином Е (зеленый горошек, печень, зелень, орехи, пшеница, овес, растительные масла)
  • натуральные соки, особенно из моркови и свеклы
  • майонез
  • газировка
  • сахар
  • консервы
  • сосиски
  • колбасы
  • жареная еда
  • меню фаствудов
  • специи острые

Поэтому, кроме масок для цвета лица, обязательно включайте в свой рацион продукты из первого списка. Сопровождайте их обильным питьем обычной чистой воды, объем которой не должен быть меньше 2-2,5 литров. И тогда Ваше личико будет сиять здоровьем и красотой.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector