Мантры здоровья красоты и долголетия пошаговые инструкции и полезные рекомендации

Тибетские мантры омоложения

В восточной философии мантры занимают особое место. Это средство успокоения, поиска своего предназначения, духовного обогащения.

В мантрах содержится прямое обращение к различным Богам. Озвучиваются просьбы, пожелания, благодарности, рассказы о самом сокровенном. Мантры омоложения основаны на аффирмациях, необходимы для преодоления неуверенности в себе, принятия тела в его актуальном состоянии.

Обычно тибетские мантры читаются в храмах в виде песнопения. Постепенно все поющие входят в транс и медитируют. Но те молитвы, что читаются в домашних условиях, входа в трансовое состояние не подразумевают.

Главный секрет действия тибетских мантр омоложения в том, что в процессе их прочтения активизируются энергетические потоки, которые способствуют запуску резервных сил организма. Благодаря вибрациям, которые вырабатываются во время пения, разум очищается от суетных мыслей, а организм начинает сопротивляться процессу старения.

Омоложение не всегда выражается внешне. Главное — человек чувствует прилив бодрости, наполнение организма энергией. Внутреннее сияние наполнит красотой все тело. Придет чувство облегчения и ощущение легкости, человек вновь почувствует себя молодым, здоровым и активным.

Махамритьюнджая мантра красоты и молодости необходима для преодоления смерти, защиты от нее, продления жизни. Является очень мощной и действенной. Ее следует читать не только людям преклонного возраста, но и девушкам.

Эта мантра очарования, красоты и молодости имеет такие свойства:

  • замедляет процесс старения организма, в особенности женского;
  • способствует улучшению кожи лица;
  • предотвращает образование морщин;
  • придает медитирующему очарование и обаяние;
  • дает отличное самочувствие и ощущение полного удовлетворения от жизни.

Читается Махамритьюнджая мантра омоложения рано утром. Человек должен стоять в восточном направлении. Важно, чтобы во время медитации вокруг никого не было. Это позволит читающему молитву полностью расслабиться и ни на что не отвлекаться.

ОМ ТРАЙАМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТЬОР МУКШИЙА МАМРИТАТ

Ом! Поклонение Трехокому Господу Шиве, Благоуханному, Несущему Благо! Разрушающему узы рождений и смертей. Да освободит Он нас от смерти ради Бессмертия!

Махамритьюнджая мантра

Махамритьюнджая мантра на санскрите и транскрипция

Данную мантру, основанную на тибетских молитвах, разработала и написала Марта Николаева. Ее название на оригинальном языке — «АУМ РАМ ШРИМ АИМ САРВАДЙАЙИ СВААХА».

Мантра омоложения и красоты очень мощная и отлично воздействует на женский организм:

  • активизируется процесс омоложения;
  • ускоряется механизм обновления всех систем организма;
  • способствует выработке эндорфина — гормона счастья;
  • улучшается общее самочувствие.

Чтобы эта мантра вечной молодости дала свой положительный эффект, ее необходимо петь минимум неделю каждый день. Оптимальное количество повторов — 108. Молитва короткая, и это займет не более 15-20 мин.

Но для проведения 1 сеанса помимо текста мантры понадобится 2 стакана чистой воды. Процедура происходит в несколько этапов.

  1. Необходимо налить воду в 2 стакана и включить мантру в музыкальном сопровождении. На протяжении 2-3 мин. нужно наслаждаться ее звучанием, детально представлять процесс омоложения организма. После этого один стакан воды выпивают. В процессе нужно представить, как тело наполняется жизненной энергией, а душа — Божественным светом.
  2. Воду во втором стакане следует постепенно, не резко, заморозить. Предварительно делать этого нельзя, т. к. она не даст желаемого эффекта. Она должна быть заговорена мантрой. Для заморозки лучше выбрать небольшие квадратные формочки. Они лучше всего сохраняют нашептанную информацию.
  3. Кубики со льдом необходимо достать из морозилки во второй половине дня. Нужно подождать, чтобы вода подтаяла. Обычно это происходит через 15-20 мин. Затем этими кубиками протирают зону декольте, лицо, шею, руки, плечи, ноги. Делайте легкие массажные движения. Помните, процедуру прерывать запрещено, даже если в процессе испытываете неприятные ощущения.
  4. Уже смоченные участки тела промачивают мягким полотенцем или салфеткой. После чего берут ватный диск, смачивают его талой водой и быстрыми массажными движениями проводят по лицу и всему телу.
  5. Затем ложитесь в кровать. Обязательно займите удобную позу. Расслабьтесь и забудьте обо всех проблемах хотя бы на 6-7 минут.
Предлагаем ознакомиться:  Магическое масло ладана для здоровья красоты и благополучия

Первые пару дней могут возникать неприятные ощущения — покалывания, зуд. Появятся покраснения. Волноваться не стоит, т. к. это нормальное явление, которое через 2-3 дня пройдет. Позже кожа будет нежной, гладкой и бархатистой. На лице исчезнет сыпь (если она была раньше), пропадут покраснения и слегка разгладятся морщины.

После каждой процедуры принимается легкий теплый душ. Во время этого человек должен проговаривать мантру, в конце — озвучить слова благодарности. Важно представлять, что капли воды благоприятно влияют на омоложение кожи.

Марта Николаева также советует избавиться от чувств, которые негативно сказываются на карме и энергетике человека. Среди них такие:

  • злость;
  • ненависть;
  • гордость;
  • зависть;
  • лицемерие.

Нужно избавиться от злоупотребления спиртным и перестать курить. Необходимо найти любимое занятие и регулярно им заниматься. Важно поработать над мышлением и сменить негативные мысли на позитивные. Только тогда мантра приумножит здоровье и подарит долголетие.

Мантра Белой Тары (текст)

В ведической традиции Гаятри мантра дарит всем читающим и слущающим ее здоровье и долголетие, богатство, мудрость, благополучие и спасение – освобождение, просветление.

Лучше всего ее петь на рассвете каждый день.

Гаятри мантра слушать онлайн

Чтение и прослушивание этой мантры включает в гипоталамусе механизм омоложения и укрепляет иммунитет, увеличивая сопротивляемость болезням. Еще эту мантру называют «побеждающая смерть». Читать ее надо 108 раз.

Слушать мантру онлайн бесплатно

Говорят, Тара носит имя матери всех Будд и стремится облегчить муки всех живых существ. Белая Тара – божество долгой жизни, повторение ее мантры дарит долголетие, полное радости и здоровья.

Такая волшебная мантра превратит ваше лицо в молодое и красивое, а организм в молодой и сильный. Данная мантра также способствует похудению. Уже спустя две недели регулярного и правильного прослушивания.

Предлагаем ознакомиться:  Крем воск здоров от морщин для лица, отзывы, цена, где купить.

Ваш организм оживает и начинает избавляться от много лет накопленного жира и шлаков. Происходит полное и тотальное очищение без всяких дорогостоящих процедур и лекарственных средств. Те, кто пробовал, просто в восторге и никак, чем чудом не называют то, что с ними произошло.

Смотрите видео

Правильно читать и слушать мантры рекомендуется рано утром, когда восходит солнце. Тогда ваша молитва еще усиливается энергией солнца. При прослушивании необходимо полностью расслабить тело, прислушаться к себе, убрать все зажимы и блоки в мышцах, убрать внутренний диалог и полностью погрузиться во внутреннее созерцание себя.Так, вы достигнете наилучшего результата!

Ритуалы красоты с использованием мантр

Существует несколько простых ритуалов для продления красоты и молодости. В основе их лежит обычная вода. Использовать эти обряды можно в любом возрасте. Они помогают решить многие проблемы со здоровьем, а также отлично выглядеть. Для мантрического напитка необходима обычная вода, под воздействием ритуала она поменяет свою структуру и станет настоящим эликсиром красоты и молодости.

Она становится отличным косметическим средством. Напомним, что самое главное в мантрах — это точность воспроизведения, ведь именно правильная последовательность звуков дает необыкновенный эффект, воздействуя на организм человека. Вибрации, создаваемые тибетской мантрой омоложения, активизируют все энергопотоки в теле человека, вследствие чего организм начинает работать в новом для себя режиме омоложения.

Итак, для ритуала понадобятся два стакана воды. На ними вам необходимо нараспев прочитать один из вариантов мантры омоложения. Читать полный текст необходимо минимум девять раз. В идеале можно выполнить полную джапу — сто восемь раз. Главное, чтобы число повторов было кратным. Для этого обряда необязательно читать текст самостоятельно, можно включать аудиотрек тибетской мантры омоложения, оставляя воду рядом.

Мантры здоровья красоты и долголетия пошаговые инструкции и полезные рекомендации

Другой вариант — тибетскую мантру омоложения слушать, повторяя за исполнителем. Часто для улучшения воздействия мантр их сочетают с различными асанами. Связано это с тем, что во время выполнения этих асан кровь активно приливает к лицу, насыщая клетки кислородом и оказывая, тем самым, дополнительный омолаживающий эффект. Речь идет о следующих асанах: Випарита караи, Сарвангасана, Халасана, Карна Пидасана, Гривасана, Симхасана.

Мантра омоложения и красоты посвящена Рукмини. Это жена Кришны, которая помогает девушкам и взрослым женщинам раскрыть свою женственность. Она одаривает внутренним очарованием. Способствует выработке приятных ощущений, очистке организма от негатива, дарит привлекательность, преображение и обаяние.

Ее нужно произносить рано утром. Нужно встать, повернувшись лицом к восходящему солнцу. Во время читки нужно сконцентрироваться на внутреннем состоянии, чтобы усилить процесс улучшения здоровья и эмоционального состояния.

Предлагаем ознакомиться:  Морщины и характер. О чем говорят морщины на лбу: расшифровка характера и здоровья

ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙЯ СВААХА.

Рукмини

Рукмини — жена Кришны

Рекомендации к практике мантр

Во время озвучивания мантры важно выполнения асан – принятие удобных положений тела. Человек должен быть расслаблен и сконцентрирован только на молитве и внутреннем обогащении. Асаны усиливают приток крови, из-за чего происходит естественный процесс омоложения и приумножения молодости. Виды асан представлены ниже.

Вид асаны Описание
Випарита-караи или перевёрнутое действие Положение лежачее. Руки находятся возле туловища. Ноги согнуты и медленно поднимаются. Нужно подтягивать колени к животу. Таз поддерживается ладонями. Локти в стороны не расставляются. Спину от пола отрывать нельзя.
Сарвангасана или «берёзка» Спину отрывать нужно до шейного отдела позвоночника. Туловище и таз должны быть на одном уровне и создавать прямую линию. Руки лежат на полу вдоль туловища.
Халасана или «плуг» Нужно лечь прямо на полу. Руки расположить параллельно туловищу. После чего медленно поднимать ноги. В конце пальцы ног должны коснуться пола за головой.
Карна Пидасана или «зажатые уши» Эта асана не для новичков. Похожа на сарвангасану, но колени должны быть согнуты и прижаты к животу.
Гривасана Типичная стойка на голове. Можно использовать подушку или становиться прямо на пол. Длительность нахождения в этой позе не должна превышать 10 мин.

В процессе медитации дыхание должно быть ровным и спокойным. Придерживайтесь правила: глубокий вдох (3-4 сек.), медленный выдох (2-3 сек.). Интервал между дыханиями — 2 сек. Оптимальное количество повторов — 5-7 раз.

Карна Пидасана

Карна Пидасана — довольно сложное упражнение

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector