Кефир лучшее средство для восстановления волос

Полезные материалы

Кефир является очень полезным средством, которое помогает во многих целях: например, при проблемах с желудком, с кожей и ногтями.

О его замечательных свойствах известно очень давно: ещё несколько сотен лет назад женщины Кавказа (кстати, именно Кавказ является родиной кефира) использовали этот напиток в качестве шампуня.

https://www.youtube.com/watch?v=vIRxETIjoBk

Несмотря на то, что теперь в магазинах появилось великое множество различных средств на любой вкус и кошелёк, кефир и по сей день не теряет своей актуальности: женщины по-прежнему покупают его для того, чтобы укрепить волосяной покров, сделать свои пряди блестящими и густыми.

Важно! Регулярные кефирные маски помогают избавиться от перхоти.

В состав кефира входят очень полезные вещества:

  • белок – помогает для восстановления повреждённых, пересушенных прядей;
  • кальций – помогает для улучшения структуры волос, укрепляет волосы, защищает их от выпадения;
  • витамины B и E— придают блеск и пышность.

А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы. Также очень важно правильно производить расчесывание.

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

  • Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
  • Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
  • Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
  • Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
  • Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
  • Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
  • Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
  • Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
  • А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.

Преимущества кефира

Самый обычный кефир, даже без дополнительных ингредиентов, оказывает мощное косметическое действие на клетки кожи головы. Тем самым он стимулирует волосяные фолликулы и улучшает структуру волос.

Кефир — это ферментированный молочный продукт, он богат предварительно переваренным белком, витаминами, минералами, ферментами и аминокислотами. Как и любой натуральный продукт, он содержит миллиарды полезных бактерий и дрожжей (40 штаммов). Это самый мощный пробиотик и антиоксидант. Если разобраться подробнее, то кефир включает:

  • белок;
  • кальций;
  • дрожжи;
  • лактобактерии;
  • витамины B и E.

Этот уникальный продукт помогает удержать влагу в волосах, предотвращая ломкость и сухость головы. При постоянном применении, создаётся крошечная плёнка на каждом волоске, которая защищает их от внешнего воздействия (например, жёсткий шампунь или средства для укладки). Среди прочих преимуществ:

  • Применение кефира для волосОтлично заботится о жирной коже.
  • Рибофлавин защищает слабые и безжизненные волоски.
  • Активирует рост фолликул, а также борется с сединой.
  • Витамин B12 способствует росту, помогает избавиться от седых волос, перхоти, посеченных кончиков и предотвращает выпадение.
  • Биотин восстанавливает повреждённые и ломкие волосы, делает их сильнее.
  • Холин обеспечивает приток крови к фолликулам, ускоряя их рост.
  • Кальций возвращает объем, плотность и прочность.
  • Калий эффективно контролирует водный баланс. А также он помогает клеткам сохранять драгоценную влагу — особенно важную для сухих и ломких волос.
  • Фосфор делает локоны более эластичными и блестящими. Он окутывает волоски невидимой плёнкой, которая создаёт тот самый эффект.
  • Йод укрепляет фолликулы, предотвращая их выпадение.

Проводить курс масок для волос на основе кефира следует с осторожностью, так как он активно смывает искусственный пигмент с волос. Если у вас окрашенные волосы, тогда кефирная маска может спровоцировать выцветание оттенка. Это, пожалуй, основной недостаток. Хотя такой осветляющий эффект отлично работает при естественном цвете, делая его только ярче. Но не стоит ждать, что он сделает из вас блондинку.

Кефир – чрезвычайно доступный и популярный продукт, широко применяемый для ухода за волосами в домашних условиях. В нем содержится много кальция, белка, молочнокислых бактерий, дрожжей, витаминов Е и В. Кефир прекрасно подходит для оздоровления волос, восстанавливая их структуру и питая влагой. Способен останавливать выпадение волос и устранять их ломкость.

Вещество, содержащееся в кефире Воздействие, оказываемое на волосы
Рибофлавин Защищает волосы от воздействия множеств анегативных факторов.
Ниацин Активизирует рост волос, предотвращает их преждевременное выпадение и поседение.
Витамин B12 Способствует росту волос, борется с сединой, перхотью и останавливает выпадение волос.
Биотин Восстанавливает ломкие, расщепленные на концах волосы и укрепляет их.
Холин Обесечивает приток крови к фолликулам, что ускоряет рост волос.
Кальций Придает волосам объем и плотность, препятствует их выпадению.
Калий Нормализует водный баланс и помогает им сохранять влагу, что предотвращает сухость волос.
Фосфор Придает волосам эластичность, создает обволакивающую, не видимую, но прочную пленку, создающую “сверкающий” эффект.
Йод Укрепляет фолликулы, что предотвращает выпадение волос.
Предлагаем ознакомиться:  Советы клинического психолога: как выйти из депрессии

Маски из кефира, наносимые на волосы, создают защитную пленку, защищающую от воздействия агрессивных факторов окружающей среды. Для многих, такие процедуры – это настоящая панацея в борьбе за здоровую и красивую шевелюру.

Вместе с тем, нужно помнить, что кефир способен смывать естественный пигмент с волос и поэтому при использовании масок, в составе которых находится кефир, волосы могут слегка осветляться.

Особенности применения

Фото 1

Что касается процента жирности, то здесь стоит обратить внимание на следующие показатели:

  • для сухих волос подойдёт кефир со средним или высоким процентом жирности;
  • для жирных волос – с небольшим процентом. Однако, помните: обезжиренный кефир не лучшее средство для вашей шевелюры, так как в нём практически отсутствуют важные микроэлементы, поэтому рекомендуется брать минимум 1% кефир.

Не нужно покупать напиток, срок годности которого слишком высок. Натуральный кисломолочный продукт, как правило, хранится не более 7 суток. Пользы от него будет гораздо больше.

Важно: маску надо наносить на сухие, а не мокрые пряди.

Многие используют кефир для активного роста волос – это действительно эффективное средство, которое помогает отрастить длинные волосы, восстанавливает их структуру.

Маска для роста волос с кефиром должна наноситься по всей длине до кончиков, массажными движениями втирать в кожу головы и после оборачивать голову плёнкой или полотенцем. Смывать через полчаса-час.

После этой маски волосы приобретут блеск и будут лучше расти.

Подробнее об использовании различных масел для ускорения роста волос: репейное, касторовое, масло жожоба, оливковое, облепиховое, миндальное, лавандовое.

Когда не стоит применять маски из кефира?

Кефирные маски для волос можно использовать в любом возрасте. Единственное ограничение – индивидуальная непереносимость продукта, что встречается крайне редко.

Для приготовления композиции нужно брать именно натуральный кефир, а не кефирный продукт. Напиток с наполнителями может содержать химические компоненты, которые могут оказать негативное влияние на состояние волос. Если вы приготовили кефир прямо дома, то это идеальный вариант.

Для обладательниц крашеных темных волос,  кефирные маски нужно применять с известной осторожностью. Кефир, нанесенный на волосы, действует как натуральный окислитель и, следовательно, будет способствовать раннему вымыванию пигмента из волосяного фолликула.

Не используйте продукт с истекшим сроком годности. В таком просроченном продукте будет слишком много молочнокислых бактерий и грибов, что может привести к раздражению кожи.

Как наносить кефирные маски на волосы?

При применении кефирных масок необходимо соблюдать некоторые правила:

  1. Волосы не должны быть слишком грязными. желательно, конечно, выполнять процедуру на чистой голове.
  2. Перед нанесением на волосы  состав необходимо нагреть до комнатной температуры. Холодным его применять не стоит.
  3. Наносить кефирную маску на волосы очень удобно косметической кистью.
  4. После того, как композиция распределится по волосам, они должны быть обернуты полиэтиленовой пленкой и нагреты горячим махровым полотенцем. Это создаст парниковый эффект и сделает процедуру более эффективной.
  5. Если ваши волосы слишком толстые, то вам нужно выбирать кефир низкой жирности. если кожа головы сухая, лучше всего использовать продукт с содержанием жира 3,2% и более.
  6. Для более удобного нанесения состава на волосы, их можно слегка увлажнить.
  7. Продолжительность процедуры варьируется в зависимости от того, какие ингредиенты входят в состав маски.
  8. Чтобы маска, содержащая кефир, дала ощутимый эффект, ее нужно применять курсами. Курс длится около 3-х месяцев, а периодичность процедур составляет 1 раз в 3-4 дня.

Рекомендации

Вы можете комбинировать кефирные маски и другие способы косметического ухода в домашних условиях для укрепления и роста волос.

Настой крапивы весьма полезен: им вы можете промывать пряди, а репейное масло наносить на кончики.

Что касается общих рекомендаций, то необходимо включить в свой рацион орехи, красную рыбу, свежие фрукты и овощи.

Многих интересует вопрос: что можно делать из кефира, кроме масок? Ответов на этот вопрос два: во-первых, разумеется, употреблять кефир. Ежедневное употребление этого кисломолочного напитка позитивно влияет не только на волосы, но и на общее состояние организма: он выводит шлаки и токсины; нормализует работу желудка и кишечника, укрепляет ногти.

Во-вторых, можно добавлять пару ложек кефира в шампунь, которым вы моете голову. Так вы напитаете свои волосы витаминами.

Благодаря кефиру вы можете за месяц отрастить волосы на 1,5-3 сантиметра. Помимо этого, они приобретут блеск, шелковистость и здоровый вид, а также будут легко расчёсываться. Первые результаты вы увидите уже после нескольких применений.

Если вы будете регулярно использовать маски для роста волос в домашних условиях с кефиром и следовать рекомендациям, описанным в статье, следить за внешним видом своих волос, то результат не заставит себя ждать и совершенно точно вас порадует.

Как правильно смыть маску с головы?

Чтобы полностью удалить кефирную маску с волос и тщательно их очистить, необходимо использовать шампунь. Вода не должна быть слишком горячей, но и не холодной. Оптимальной будет воды комнатной температуры.

Если вы будете смывать состав горячей водой, то молочный белок свернется, и его отмывание займет гораздо больше времени.

Предлагаем ознакомиться:  Самые лучшие маски для лица от морщин вокруг глаз

Чем полезна кефирная маска для волос

Чтобы придать волосам мягкость и сделать их послушными, вы можете использовать ополаскиватель домашнего приготовления. Для этого вам понадобится два литра чистой воды и лимонный сок. Сок лимона можно заменить столовой ложкой 9% уксуса.

Популярные рецепты кефирных масок для волос

Использование масок из кефира позволяет лечить выпадение волос и избавляет их от хрупкости и ломкости. Волосы приобретают блеск, объем и плотность. Взяв за основу кефир, вы может добавлять к нему различные ингредиенты, которые только увеличат эффект от применения кефирных масок – экстаркты, отвары трав, витамины, косметическую глину, овсянку и пр.

Использование таких косметических средств позволит лечить выпадение петель; облегчить хрупкость, темноту прядей; придают блеск, объем, плотность. Взяв кефирную основу, вы можете добавлять различные компоненты, которые только увеличат эффект от применения масок – экстракты отваров и трав, витамины, косметическую глину, овсянку.

Простейшие рецепты приготовления масок для волос, которые содержат, в качестве основного ингредиента, кефир представлены ниже.  На каждый из предлагаемых вам рецептов  имеются  сотни положительных отзывов. Пользуйтесь, на здоровье!

Отличная маска-кондиционер для восстановления волос. Отменный результат при минимуме затрат средств и времени. В результате вы получите мягкие, блестящие волосы.

Вам потребуется:

  • 1 столовая ложка оливкового масла.

Приготовление и применение:

  1. Соедините все ингредиенты и тщательно перемешайте.
  2. Нанесите приготовленный состав на вымытые влажные волосы и оставьте на 1 час.
  3. Ополосните волосы теплой водой с небольшим количеством шампуня.

* * * * *

* * * * *

Очень эффективная маска, практически моментально приводящая ваши волосы в полный порядок. Она обладает выраженным восстанавливающим эффектом.

Вам понадобится:

  • 1/2 часть спелого авокадо
  • 1 столовая ложка натурального меда
  1. Очистите половинку авокадо и вилкой разомните его в пюре (комочки исключаются).
  2. Добавьте в пюре авокадо мед, кефир, оливковое масло и все хорошенько размешайте, до полной однородности массы.
  3. Нанесите состав на волосы, по всей их длине, и оставьте, приблизительно, на 1 час. В зависимости от длины волос и от степени их сухости, маску можно оставить на срок до 2-х часов.
  4. Промойте волосы теплой водой, а затем еще раз промойте водой с шампунем.

* * * * *

Кефир  лучшее средство для восстановления волос

Отличная маска для лечения сухих волос! Оживляет волосы и кожу головы, делает волосы живыми, объемными и блестящими.

Вам потребуется:

  • 1/2 стакана кефира (нормальной жирности)
  • 1 чайная ложка натурального меда
  • 2 столовые ложки масла жожоба
  • 5-6 капель масла зародышей пшеницы.
  1. Взбейте яйцо.
  2. Добавьте кефир, масла, мед и хорошенько перемешайте.
  3. Поместите подготовленную смесь на водяную баню (в микроволновую печь) и слегка подогрейте.
  4. Нанесите маску на волосы, захватив всю их длину. Начинайте наносить от головы, так как смесь достаточно тяжелая.
  5. Ополосните волосы теплой водой, а затем вымойте голову, привычным для вас способом, с мягким шампунем.

* * * * *

Это средство хорошо питает, увлажняет и восстанавливает волосы, а также придает им роскошный блеск, буквально с первого же раза применения.

Вам понадобится:

  • 1 столовая ложка сока алоэ
  • 1 сырой желток куриного яйца
  • 1 столовая ложка кокосового масла.
  1. Растопите кокосовое масло на водяной бане.
  2. Добавьте в масло кефир, алоэ, желток и тщательно все размешайте, сделав массу однородной.
  3. Нанесите кефирную маску на волосы, покрывая полностью их длину.
  4. Оставьте состав на 1 час, после чего смойте теплой водой с шампунем.

* * * * *

Очень интересный рецепт на кефирнрой основе для питания волос. Кстати, весьма редкий, который нам привезли из Болгарии.

Вам потребуется:

  • 1/2 стакана жирного кефира
  • 1 чайная ложка (не полная) сырых дрожжей.
  1. Поместите дрожжи в кефир и хорошенько перемешайте, чтобы все стало однородным.
  2. Оставьте в покое приготовленную смесь на 1 час, чтобы началось брожение.
  3. Еще раз перемешайте и нанесите маску на всю длину волос, без пропусков.
  4. Примерно через час, промойте волосы теплой водой с вашим любимым шампунем.

* * * * *

* * * * *

Отличная маска, удаляющая избыток кожного сала и жира с кожи головы и волос. Волосы оживятся и засияют.

Вам потребуется:

  • 1 чайная ложка яблочного уксуса
  1. Смешайте в стеклянной миске все ингредиенты.
  2. Нанесите полученный состав на кожу головы и на волосы, от корней и до самых кончиков.
  3. Оставьте маску на 15 минут, а затем ополосните волосы теплой водой.
  4. Повторно промойте голову теплой водой с натуральным фруктовым шампунем, чтобы избавиться от запаха кефира.

* * * * *

Очень эффективное средство, которое  прекрасно очищает кожу головы и избавляет ее от перхоти. Кефир обладает антибактериальными, противогрибковыми и отшелушивающими свойствами и в комбинации с медом и лимоном просто творит чудеса.

Вам понадобится:

  1. В небольшую стеклянную миску выдавите сок из лимона.
  2. Добавьте кефир, мед и размешайте ингредиенты, доводя массу до однородного состояния.
  3. Нанесите полученную смесь на кожу головы и на волосы, на всю их длину.
  4. Оставьте маску на 10 минут, после чего тщательно промойте волосы прохладной или даже холодной водой.

Замечание. Для сухих волос используйте только1/2 часть лимона, чтобы не сделать волосы еще суше.

* * * * *

В этом рецепте кефир питает волосяные фолликулы, стимулируя, тем самым, рост волос. Пробиотические ферменты, в буквальном смысле, будят спящие волосяные луковицы и вливают в них новые силы.

Вам понадобится:

  • 1 чайная ложка оливкового масла.
  1. Все ингредиенты поместите в блендер и смешайте, пока масса не станет полностью однородной.
  2. Увлажните волосы и нанесите состав на кожу головы и на волосы, от корней и до  самых кончиков. Не забудьте, после нанесения маски, помассировать кожу головы.
  3. Соберите волосы, оденьте шапочку для душа и держите маску 15 минут.
  4. Вымойте голову теплой водой.

Замечание. Не смывайте маску горячей водой, потому что яйцо может свернуться и потм будете долго и нудно его вычесывать из волос.

* * * * *

После применения такой кефирной питательной маски, волосы станут гладкими и шелковистыми.

Предлагаем ознакомиться:  Корень лопуха для укрепления и роста волос. Как применять отвар лопуха для волос? Маски для волос

Кефир  лучшее средство для восстановления волос

Вам понадобится:

  • 1/2 стакана цельного молока
  • 2 столовые ложки жидкого меда (натурального).
  1. Подогрейте молоко, поместите в него дрожжи и оставьте на 1 час (молоко должно быть теплым, но не горячим).
  2. Подогрейте мед на водяной бане.
  3. А теперь соедините все приготовленные ингредиенты в стеклянной мисочке и тщательно перемешайте.
  4. Нанесите состав на кожу головы и распространите по всей длине волос.
  5. Соберите волосы, оденьте шапочку для душа и оставьте маску на 1 час.
  6. Промойте волосы теплой водой с мягким шампунем.

* * * * *

Сушка, покраска и прочие факторы повреждают волосы и делают их ломкими и сухими. Предлагаемая вам композиция для восстановления волос обладает мощным увлажняющим и восстанавливающим эффектом.

Вам потребуется:

  • 6 столовых ложек обычного кефира
  • 4 столовые ложки кокосового масла
  1. Поместите все ингредиенты в стеклянную (фарфоровую) миску и хорошенько перемешайте.
  2. Нанесите состав на влажные волосы, делая акцент на их кончиках.
  3. Держите 20 минут, после чего смойте маску теплой водой с мягким шампунем. Если вы закончите мытье волос их ополаскиванием в холодной воде, то это будет просто замечательно, так как вы простимулируете волосяные фолликулы.

Такую процедуру рекомендуется выполнять 1 раз в неделю.

* * * * *

Кефир – отличная основа для масок для волос. Предлагаемый вам  рецепт, в состав которого входит желток и кефир подходит абсолютно для всех типов волос и делать маску по этому рецепту рекомендуется 1 раз в неделю.

Кефир  лучшее средство для восстановления волос

Вам понадобится:

  • 3 капли эфирного масла шалфея или розмарина.
  1. Слегка взбейте желток, добавьте в него кефир и все хорошенько размешайте.
  2. Добавьте эфирное масло и еще раз перемешайте состав.
  3. Нанесите кефирную маску на влажные волосы и распределите ее по всей длине, пользуясь расческой с крупными зубьями (гребнем).
  4. Соберите волосы на голове, оберните полиэтиленовой пленкой (оденьте шапочку для душа), а затем укройте голову теплым полотенцем.
  5. Оставьте маску на 20 минут, после чего промойте волосы теплой водой с мягким шампунем.

Если ваши волосы тонкие и им не хватает объема, то к йогурту добавьте 1/2 целого куриного яйца (без эфирного масла).

Если ваши волосы сухие и поврежденные, то вместо эфирного масла добавьте 1 ст. ложку оливкового или миндального масла.

* * * * *

Отличный французский рецепт, быстро восстанавливающий поврежденные волосы. Попробуйте и вы не пожалеете!

Вам потребуется:

  • 1 столовая ложка касторового масла
  • 1 чайная ложка лимонного сока.
  1. Смешайте все, вышеперечисленные, ингредиенты в стеклянной посуде.
  2. Нанесите смесь на все волосы, по всей их длине, и оставьте на 30 минут, обернув голову горячим полотенцем.
  3. Промойте голову теплой водой, с вашим обычным шампунем.

* * * * *

Очень простая масочка и…, тем не менее,  очень эффективная.  Все, что требуется, вы найдете прямо на кухне. Итак, –

Вам потребуется:

  • 6 столовых ложек простого кефира
  1. Взбейте белок в крепкую пену.
  2. Добавьте кефир и тщательно перемешайте смесь.
  3. Нанесите маску на волосы, по всей их длине, и оставьте на 20-30 минут.
  4. Вымойте голову вашим обычным шампунем и просушите волосы.

* * * * *

Очень эффективный рецепт! Такую процедуру рекомендуется применять 1-2 раза в месяц, особенно, когда вы чувствует раздражение кожи волосистой части головы. Предлагаемая средство увлажняет, питает и смягчает, как волосы, так и кожу головы. Все необходимые продукты вы найдете в своем холодильнике.

Вам потребуется:

  • 1/2стакана простого кефира
  • 1 столовая ложка жидкого меда
  1. Поместите все ингредиенты в стеклянную мисочку и тщательно размешайте, сделав массу однородной.
  2. Нанесите состав на кожу головы и на волосы, по всей их длине.
  3. Аккуратно помассируйте кожу головы (1-2 минуты).
  4. Укройте голову полиэтиленовой пленкой (наденьте шапочку для душа) и обвяжите полотенцем.
  5. Оставьте маску минимум на 30 минут, а лучше на 1-2 часа.
  6. Ополосните волосы теплой водой и вымойте голову вашим привычным шампунем.

* * * * *

Кефир  лучшее средство для восстановления волос

Франция рулит! Шикарный рецепт, в состав которого входит какао, который сотворит чудо с вашими волосами.

Как сказал Монтескье: “У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной – сто тысяч!”.

Алкалоид кофеин, входящий в состав какао, оказывает самое положительное влияние на фолликулы волос, и, в комбинации с кефиром, помогает избавиться от выпадения волос, ломкости, сухости, обезвоживания, а также от засаливания.

Уже после первого применения такой маски, волосы станут послушными, блестящими и красивыми. Если у вас была перхоть – она исчезнет!

Вам понадобится:

  • 5 столовых ложек простого натурального кефира
  • 2 столовые ложки какао-порошка
  • 1 столовая ложка коньяка (если у вас есть проблема с выпадением волос)
  • 1 столовая ложка оливкового масла (если у вас сухие волосы).
  1. В кефир, комнатной температуры, добавьте все вышеперечисленные ингредиенты и хорошенько перемешайте массу, добиваясь ее однородного состава.
  2. Нанесите полученный состав, начиная от корней волос, и далее, равномерно распределяя, по всей их длине.
  3. Держите состав 30-40 минут, предварительно покрыв голову полиэтиленом и укутав полотенцем.
  4. Промойте голову теплой водой с мягким шампунем.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector