Какие витамины пить от морщин на лице

ТОП-3 самых полезных витамина от морщин

Красоту нужно поддерживать изнутри. Я с этим полностью согласна. Чем дольше вы придерживаетесь здорового образа жизни, тем больше у вас шансов оставаться здоровыми, красивыми и молодыми.

Исследования показывают, что определенные питательные вещества имеют важное значение для предотвращения многих признаков старения кожи. Поэтому сбалансированная диета и полезные продукты питания помогают сохранить кожу эластичной и сияющей. Но дело в том, организм предоставляет нашей коже только определенный процент витаминов.

Что же делать? Решение есть: необходимо применять витамины локально на нужные нам участки тела. Поэтому и поговорим сегодня о пользе витаминов для улучшения текстуры кожи, тургора и уменьшения темных кругов под глазами.

Витамин С

Это наиболее распространенный антиоксидант, содержащийся в коже. В достаточном количестве этот витамин стимулирует выработку коллагена. Кожа от него становится гладкой и упругой. Содержится он в смородине, киви, брюссельской капусте, цитрусовых, шпинате, гранате, краснокочанной капусте, чернике, облепихе, шиповнике и остром красном перце.

В одном исследовании, женщины, которые лечили поврежденную солнцем кожу с содержанием в креме витамина C, отметили значительное уменьшение тонких линий и улучшение однородности цвета лица.

Смотрите крема с содержанием витамина С в ежедневном дневном уходе. Например, отличное средство La Roche-Posay REDERMIC C.

Витамин А

В организме в нужном количестве этот витамин творит чудеса с кожей и волосами. Он действует как антиоксидант. Предохраняет кожу от высыпаний и борется с воспалениями. Его много в печени, калине, капусте брокколи, моркови, шпинате, морской капусте, твороге, брынзе, сыре, устрицах. Такой витамин лучше наносить на ночь, т.к.

Еще лучше витамин А действует в тандеме с аденозином, который активно способствует выработке естественного коллагена. Именно такой тендем используется в креме для контура от Vichy.

Витамин Е

Какие витамины пить от морщин на лице

Именно этот витамин – настоящий омолаживающий волшебник, антиоксидант. Увлажняет, снимает сухость и бодрит кожу. Этому витамину даже дали прозвище «защитника» за его способность быстро устранять повреждающее действие свободных радикалов.

Его много в орехах, кураге и черносливе, шиповнике и калине, шпинате, щавеле, облепихе, овсянке и ячневой крупе, кальмарах, лососе, угре, судаке и пшенице.

Как понять, что крем с витамином Е хороший? Лучшие антивозрастные средства содержат по меньшей мере 1% этого витамина. Поэтому в составе он будет указан где-то в середине перечисления ингредиентов. Вот пример такого средства.

Выделяют виды морщин:

  1. По глубине: поверхностные, срединно-глубокие и глубокие. Эпидермальные морщины расположены в эпидермисе, ближе к поверхности. От них легче всего избавляться. Со временем они углубляются внутрь кожной клетчатки и становятся срединно-глубокими, а затем глубокими. С последними бороться тяжелее всего, приходится прибегать к аппаратной или инъекционной коррекции.
  2. Исходя из области расположения. Горизонтальные морщины на лбу называются тревожными, поскольку вызывают их эмоции типа злости и волнения. Расположенные на носу складки получили название кроличьих лапок, начинаются они от носа, растягиваются к нижним векам. Вокруг глаз располагаются «гусиные лапки» и морщины на нижнем и верхнем веках, их ещё называют периорбитальными. Растянувшиеся поперёк шеи круговые складки носят название колец Венеры. Борозды между бровями и на верхней части носа — межбровные морщины.
  3. В зависимости от причины возникновения морщины классифицируются на гравитационные, мимические и возрастные (от старости). Под воздействием земного притяжения со временем происходит образование гравитационных морщин, например, опускаются уголки губ, появляются «бульдожьи щёчки». Причиной мимических складок является чрезмерная активность мускулатуры лица, в первую очередь они появляются в носогубной области и зоне вокруг глаз. Возрастные кожные борозды распределяются по всей площади лица в результате естественной потери эластина и коллагена эпидермисом, снижения упругости соединительных тканей.
  4. Динамические и статические морщины отличаются характером поведения. Так, динамические заметны человеческому глазу при напряжении некоторых мышц лица, а статические сохраняются и в расслабленном спокойном состоянии.
Виды морщин на лице

В зависимости от причины появления морщины бывают мимическими, гравитационными и возрастными

Морщины бывают разных видов, с некоторыми легче справиться, с другими сложнее. Но если начинать своевременную профилактику и регулярно ухаживать за кожей, например, при помощи витаминов, можно значительно улучшить свой внешний вид.

Витамины поддерживают здоровье организма не только изнутри, но и снаружи. С возрастом кожа истончается, перестаёт вырабатывать собственный коллаген, поэтому без дополнительной подпитки и увлажнения не обойтись.

Дефицит витаминов и микроэлементов в коже возникает не только с возрастом, но и из-за частых стрессов, несбалансированного питания, пристрастия к алкоголю и курению, вредных факторов внешней среды. В результате обменные процессы в клетках кожи лица нарушаются, теряется упругость и появляются заломы.

Роль витаминов в избавлении от морщин:

  • борются со свободными радикалами;
  • замедляют процессы старения кожных покровов;
  • защищают мембраны клеток от повреждения.

Безусловно, все витамины полезны для организма, но не все являются помощниками в избавлении от морщин.

Самые полезные для устранения и предотвращения морщин:

  1. Витамин А или ретинол один из наиболее важных для здорового вида лица и подтянутой кожи. Он снижает пигментацию, способствует выработке организмом коллагена, который разглаживает кожу изнутри. Также ретинол является регулировщиком работы сальных желёз, препятствует появлению угрей и закупорке пор.
  2. Одними из главных помощников в борьбе с сухостью кожных покровов являются витамины группы В. Они нормализуют гидролипидный баланс на поверхности кожи. Гидролипидный слой представляет собой тончайшую плёнку из жира и кислот, которая защищает от проникновения вредоносных бактерий в клетки эпителия. Под воздействием щёлочи это барьер разрушается, так как нейтрализуется действие кислоты. Витамины группы В помогают сохранить этот барьер, тем самым драгоценная влага не испаряется с поверхности кожи. Также эти вещества запускают процессы обновления в клетках, что предотвращает появление кожных складок.
  3. Мощные свойства антиоксиданта делают витамин С отличным помощником в очищении кожи от токсинов и загрязнений. Он снимает отёчность, защищает от негативного воздействия окружающей среды, предотвращая появление морщин на лице.
  4. Витамин D должен синтезироваться организмом самостоятельно под воздействием солнечного света, но так как последнего в наших климатических условиях не хватает, требуется восполнять его недостаток извне. Этот витамин поддерживает тонус тканей и молодой вид кожи, регулирует процесс деления клеток. Поэтому часто можно встретить его в составе антивозрастных кремов и сывороток.
  5. Витамин Е (токоферол) очень эффективен в разглаживании существующих и профилактике появления свежих морщин. Он по праву считается одним из наиболее действенных против морщин благодаря регенерирующим, увлажняющим, отбеливающим свойствам, способности синтезировать эстрогены.
Витамин Е

Витамин Е запускает регенеративные процессы в коже, разглаживает морщины

Для ухода за кожей лица и избавления от морщин более всего подойдут жидкие витамины. Капсулы, таблетки и порошок предназначены для перорального применения.

Какие витамины пить от морщин на лице

Преимущества витаминов в жидком виде для ухода за лицом:

  • их удобно смешивать с другими компонентами для приготовления состава и нанесения на кожу;
  • легко дозировать, например, при помощи обычного шприца;
  • масло в составе препаратов способствует смягчению и питанию кожных покровов;
  • можно добавлять несколько капель в омолаживающий крем и пользоваться как обычно.
Жидкие витамины

Для наружного применения эффективней и проще использовать витамины в жидком виде: капсулы, гранулы или масляный раствор

Лучшими витаминами по цене и доступности являются средства:

  • Ретинола ацетат и Ретинола пальмитат представляют собой масляные растворы витамина А;
  • Аквадетрим, Вигантол (растворы витамина D);
  • Раствор для инъекций Аскорбиновая кислота;
  • Токоферола-ацетат, витамин Е в капсулах;
  • Комбилипен, Нейробион, Комплигам В — это витамины группы В.

https://www.youtube.com/watch?v=ovWzKR8zEAU

Эти препараты можно найти в форме капсул, гранул с масляным раствором или во флаконах.

Какие витамины выбрать

Дефицит витаминов и минералов в организме человека отрицательно отражается на здоровье кожи. Ведь именно они отвечают за работу эндокринной системы и органов пищеварения. Вот главные витамины для лица от морщин:

  • Витамин Е. Если в организме недостаток этого витамина, то кожа становится хрупкой, сухой, происходит нарушение работы сальных желез. А еще витамин E от морщин важен тем, что помогает усваиваться витамину А, поэтому он является одним из главных в сохранении красоты.
  • Витамин А. Он помогает клеткам быстро и в нужном количестве вырабатывать коллаген. И если витамин А от морщин поступает в организм в малом количестве, то кожа теряет упругость, эластичность, покрывается высыпаниями, снижается ее регенерация. Еще от недостатка витамина А появляются пигментные пятна.
  • Витамин С. Стоит знать, что он тоже отвечает за добычу коллагена. И если в организме его дефицит, то возникает накопление свободных радикалов и хрупкость сосудов. Поэтому витамин C от морщин становится необходимостью.
  • Витамин D. Он отвечает за восстановление кожи и поддержание молодости. В группе с другими витамин D от морщин дает отличный результат омоложения.
  • Витамины В группы. Если в коже недостаток витаминов из этой группы, то она страдает обезвоживанием, происходит разрушение нервных клеток. Во многих масках используется витамин B от морщин, так как без него происходит стресс кожи и преждевременное старение.

Может показаться, что все витамины от морщин и их свойства практически одинаковые, поэтому они выполняют схожие функции, однако это не так. Ведь при недостатке одного витамина происходит нарушение удаления старых клеток и образования новых.

Предлагаем ознакомиться:  Массаж для лица от морщин асахи схема

Главные витамины, где взять

Самыми лучшими витаминами всегда остаются природные вещества, ведь они насыщают весь организм и распределяют по всем клеткам. Основной способ их получения – пища. К тому же каждый из продуктов в своем составе имеет массу витаминов.

Витамин Е

Суточная доза вещества составляет 15 мг, самое большое его количество присутствует в морепродуктах, растительных маслах, яйцах, орехах, бобовых, молочных продуктах, в авокадо, капусте, щавеле, кураге, черносливе, шпинате, облепихе, калине, пшенице, овсяной крупе и шиповнике.

Витамин Е не допускает быстрое увядание кожи, положительно влияет на выработку эстрогена и работу яичников. Для восстановления женского цикла довольно часто назначают токоферол. Благодаря этому витамину кожа приобретает бархатистость, становится максимально ровной, эластичной, уходит воспаление.

Витамин А

Какие витамины пить от морщин на лице

Самый главный витамин для омоложения кожи и улучшения состояния волос. Он встречается в таких продуктах: морковь, яйца, печень, облепиха, петрушка, шиповник, шпинат, петрушка, сладкий перец. Главная особенность этого витамина – это усвоение вместе с жирами и с витамином Е.

Именно поэтому в пищу необходимо добавлять сметану или растительное масло. Витамин А делает кожу упругой и выравнивает цвет лица. А еще этот витамин необходим для добычи коллагена и эластина. Помимо этого, этот витамин необходим для остроты зрения.

Витамин С

Он отвечает за бодрость всего организма и восстанавливает здоровье увядающей коже. Самое большое количество витамина С присутствует: в вишнях, шиповнике, черной смородине, облепихе, сладком перце, яблоках, землянике, петрушке, в цитрусовых, киви, укропе. Именно он создает природную защиту от свободных радикалов, ускоряющих старение кожи. А еще витамин С отвечает за создание коллагена, защищает от депрессии и укрепляет иммунитет.

Витамин D

Данный витамин насыщается организмом через солнечные лучи. В продуктах он содержится в минимальном количестве. Пополнить запасы этого витамина можно, если употреблять в пищу: яйца, печень трески, сливочное масло, печень палтуса, жирную рыбу и сельдь. Максимальное количество витамина D присутствует в рыбьем жире. Если же в организме его недостаток, то усвоение витамина А, магния и кальция станет проблематичным.

Витамины группы В

Данные витамины являются самыми важными для профилактики морщин. И если в организме будет недостаток витаминов из этой группы, то происходит разрушение нервных волокон, нарушается питание кожи.

Максимальное количество витаминов из группы В содержится в семенах подсолнечника, пивных дрожжах, хлебобулочных изделиях, бобовых, арахисе, пшенице, печени, говяжьем сердце и языке, орехах кедра, говядине, сыре, рыбе, твороге, яйцах, шпинате, орехах, горохе, цветной капусте, в гречке, овсяной крупе, молоке, овощах, цветной капусте и в других продуктах.

Самыми богатыми источниками витамина остаются пивные дрожжи и говяжья печень. Довольно часто витамин В назначают при лечении многих неврологических заболеваний и для устранения стрессов. А еще он необходим для получения блестящих волос и помогает устранить обильную потерю волос.

Достоинства и недостатки витаминов от складок на лице

Витамины рекомендованы дерматологами и косметологами в качестве средства ухода за кожей лица и от морщин. Очень важным условием является регулярность процедур с использованием витаминов.

Гарантией эффективного омолаживающего воздействия витаминных препаратов на кожу является их правильное применение.

ухоженная женщина

Недостатков у них совсем немного:

  • есть возможность аллергической реакции;
  • передозировка при внешнем нанесении выражается в сухости и стянутости кожных покровов.

Преимущества витаминов от морщин:

  • успокаивающе действуют на эпидермис;
  • активизируют регенеративные процессы и размножение клеток кожи, тем самым способствуют её постоянному обновлению;
  • лечат угревые высыпания, прыщи на лице, придают здоровый вид;
  • восстанавливают эластичность кожных покровов;
  • способствуют заживлению трещин и ссадин.

https://www.youtube.com/watch?v=lvE0vNyBpVc

Пользу витаминов трудно переоценить, их преимущество — в комплексном воздействии на кожные покровы, то есть помимо уменьшения морщин улучшается цвет лица и уменьшаются высыпания. Главной проблемой может стать передозировка, поэтому не стоит чрезмерно увлекаться нанесением их на лицо. Процедуры с применением витаминных средств должны проводиться регулярно согласно рецептам. Если осуществляется внутренний приём поливитаминных препаратов, то внешнее нанесение должно быть ограничено.

Против морщин даже самые простые средства могут быть не менее полезными. Главный секрет в этом – регулярность ухода. От одного раза в месяц волшебство не произойдет. Старайтесь выделять по 15 минут утром и вечером. Всего 30 минут каждодневного ухода и через 2 недели вы заметите улучшения в тургоре кожи.

Аптечные средства

Средства от морщин можно покупать в аптеке. Их можно принимать в таблетках вовнутрь. Есть специальные витаминно-минеральные комплексы. Против увядания кожи принимают «Аевит». Его применяют наружно и внутренне.

Также в аптеках продается профессиональная косметика с грамотно подобранными компонентами витаминов и активных веществ против морщин. Да, цена против аевита дороже. Зато это более комплексные и эффективные средства. Сама поначалу пользовалась моно-средствами типа базовых масел и простого крема масс-маркет. Попробовав раз профессиональную лечебную косметику, заметила намного лучшие результаты. И обратно переходить на ширпотреб уже не хочется.

У меня самой комбинированная кожа, но со временем испытания дешевых средств немного подсохла и стала боле чувствительной. Особенно в периоды зимы и весны. Умываюсь, увлажняю кожу. Под веки специальное средство. А в сумочке всегда ношу термальную воду. Брызгаю на личико.

Процессы естественного старения неизбежно связаны с возникновением морщинок на коже лица. Нехватка витаминов и питательных элементов, плохая экология и неблагоприятные климатические факторы внешней среды, неправильный образ жизни и плохой рацион питания – это лишь незначительный перечень ключевых причин, которые ускоряют процесс старения и являются следствием возникновения морщин.

Применение витамина е для кожи лица, позволит нивелировать дефицит питательных веществ, восстановить клетки кожного покрова и предотвратить возникновение новых морщин на лице.

Витаминные комплексы и питательные элементы обладают уникальными способностями, в частности:

  • истребляют свободные радикалы;

  • способствуют защите клеточной оболочки;

  • приостанавливают возникновение морщин и улучшают ее состояние.

Естественный синтез волокон кожных тканей лица нуждается в непрерывной стимуляции. Именно поэтому так важно применение витамина е для кожи лица.  

Сбалансированный рацион питания, содержащий полезные аминокислоты и белки, будет содействовать упругости и эластичности кожной поверхности. Но если ограничиться только приемом вкусной и здоровой пищи, существенного эффекта наблюдать не приходится.

  • ретинол (А);

  • тиамин (В1);

  • пантотеновую кислоту (В5);

  • цианокобаламин (В12);

  • D;

  • токоферол (Е).

Если регулярно осуществлять прием данных витаминов, то естественный процесс старения кожи лица заметно приостановится.

Самые широко распространенные витамины, входящие в состав лосьонов, кремовых масок и минеральных комплексов, это, безусловно – А, Е, С, а зачастую и В.

1.   Витамин А. При оптимальном соотношении в составе какого-либо косметического препарата, ретинол (витамин А), может быть чудодейственным средством.

Самая распространенная растительная пища, с которой данный витамин поступает в организм:

  • болгарский перец и морковь;

  • шиповник и облепиховый сок;

  • шпинат, укроп, петрушка;

  • куриный желток.

Предлагаем ознакомиться:  Как уменьшить морщины вокруг глаз офигенное средство

Витамин А не является хорошо усвояемым, поэтому его рекомендуется принимать в сочетании с продуктами, содержащими жиры (кисломолочная пища, растительное масло и.т.д).

Выравнивание кожи лица и наращивание ее упругости – основные эффекты от применения ретинола. Основное его достоинство заключается в том, что витамин А показан для борьбы даже с самыми незначительными морщинами.

При выборе препарата в составе которого есть ретинол, категорически важно обратить на его концентрацию. Самым эффективным будет то средство, где имеется повышенное содержание витамина А. Применяя такой препарат, можно добиться хорошего результата за самый незначительный интервал времени.

Как правило, такое средство применяется в вечернее время суток. Наносить его можно не только на те участки, где есть морщины, но и на все лицо, тем самым используя в качестве профилактики.

Применение утром не рекомендуется, так как витамин А крайне чувствителен к свету и это может пагубно сказаться на коже лица.

2. Витамин Е. Защита от ультрафиолетовых лучей – главное и неоспоримое преимущество токоферола. Препараты, содержащие в своем составе витамин Е, также способствую упругости и эластичности кожи. Пантотеновая кислота, являющая неотъемлемой частью токоферола, оказывает не только омолаживающий, но и заживляющей эффект, помогая излечиться от незначительных порезов или ссадин.

Калина, облепиха, черешня, орехи и семечки, растительное масло – это лишь малый перечень продуктов, в составе которых содержится достаточное количества витамина Е.

Какие витамины пить от морщин на лице

3. Витамин С (Аскорбиновая кислота).  Аскорбиновая кислота содействует регенерирующей способности клеток кожи и помогает ее тонизировать. Способствуя синтезу соединительной ткани, препараты с витамином С улучшают состояние кожи вокруг глаз и препятствуют образованию новых морщин.

Чтобы сформировать четкое представление о воздействии того или иного витамина для кожи лица, можно ознакомиться с многочисленными отзывами на соответствующих медицинских ресурсах в сети Интернет.

Исследования показывают, что витамин Е является очень сильным антиоксидантом, который помогает уменьшать вред, наносимый коже свободными радикалами.  Как известно, последние играют большую роль в процессе старения организма. Витамин Е для кожи лица активно борется со свободными радикалами и, как следствие, препятствует ее раннему старению.

Исследования показали, что витамин Е также эффективно поглощает вредное ультрафиолетовое излучение солнца. Кроме того было доказано, что косметические средства, содержащие комбинацию витамина Е и витамина С, более эффективны в защите от солнца, чем средства с каким-то одним из этих витаминов. Ссылка на исследование – http://lpi.oregonstate.edu/mic/micronutrients-health/skin-health/nutrient-index/vitamin-C.

Также ученые выяснили, что витамин Е может накапливаться в эпидермисе (поверхностном слое кожи). Это приводит к увеличению гидрофобных свойств эпидермиса, т.е. уменьшится испарение влаги с поверхности кожи и, таким образом, увеличится ее увлажненность. Именно поэтому, витамин Е для лица – отзывы косметологов подтверждают это – является желанным компонентом в составе любых увлажняющих кремов.

Таким образом, витамин Е для кожи позволяет  –

  • защищает от УФ лучей,
  • обладает мощным антиоксидантным свойством,
  • обладает противовоспалительным действием,
  • помогает в борьбе с морщинами и тонкими линиями,
  • увлажняет и смягчает сухую кожу,
  • снижает риск мутации клеток и развития рака кожи.

Формы витамина Е  –существует несколько форм витамина Е, но самой биологически активной и безопасной формой является альфа-токоферол (синонимы — «альфа-токоферола ацетат», «альфа-токоферил ацетат»). Применение именно этой формы рекомендует FDA. Эта форма является натуральной (природной).

Также существуют синтетические формы витамина Е, которые синтезируют из нефтепродуктов. Такие формы менее активны и безопасны. Обозначаться в инструкциях косметических средств они будут с приставкой «DL», например, «dl-tocopherol» или «dl-tocopheryl acetate».

В интернете можно найти очень много различных способов, как использовать витамин Е для лица в домашних условиях, т.к. его можно дешево купить в любой аптеке, а польза от него для кожи колоссальная. Именно поэтому витамин Е для кожи лица – отзывы косметологов и пациентов подтверждают это – обязательно должен иметься в косметичке любой женщины, которая следит за своей внешностью. Ниже мы расскажем, как использовать витамин Е в капсулах для лица и для кожи вокруг глаз…

Обладатели сухой и чувствительной кожи знают – насколько важно и трудно найти нужные ингредиенты для поддержания кожи в здоровом состоянии. Витамин Е – один из немногих, который можно эффективно применять, не покупая дорогие сыворотки и крема. В аптеке можно свободно купить флаконы или капсулы, содержащие внутри масляный раствор витамина Е (рис.3-5).

Витамин Е для лица: как использовать

  1. Разогрейте в руках, а затем выдавите 1-2 капсулы витамина Е.
  2. Нанесите легкими массирующими движениями на кожу.
  3. Лучше всего делать это в вечернее время (перед сном).

Все знают, что этот витамин является сильным антиоксидантом, однако на этом его свойства совсем не заканчиваются. Так например, многочисленными клиническими исследованиями было подтверждено влияние витамина С на синтез волокон коллагена и эластина. Можно сказать, что после витамина А – витамин С является самым важным витамином для поддержания хорошего состояния нашей кожи.

Народные и аптечные средства

Витамины для лица от морщин - боремся с морщинами изнутри

В наше время известно немало рецептов с витаминами для наружного применения на коже лица. Для этих целей можно приобрести поливитаминные комплексы или отдельные витамины в аптечном киоске, а также приготовить косметический состав в домашних условиях.

Средства из аптеки

Препараты из аптеки в форме таблеток или капсул применяются внутрь. Водяные и масляные растворы можно применять в чистом виде или в комплексе с другими компонентами наружно.

Аптечные витамины, которые помогают разглаживать морщины на лице:

  1. Аевит в виде капсул, внутри которых находится масляный раствор витаминов А и Е, легко наносить на кожу. Для этого достаточно проткнуть капсулу тонкой иглой, выдавить жидкость. Кончиками пальцев распределить её по лицу, для лучшего впитывания произвести лёгкий массаж похлопывающими движениями. Проводить процедуру лучше на ночь, смыть утром. Другой метод применения Аевита заключается в добавлении выдавленной из капсулы жидкости в свой ежедневный крем, после чего желательно его хранить в холодильнике. Также Аевит можно перемешать с готовой маской для омоложения кожи, для этого достаточно будет трёх-четырёх капель. Маску смыть через 25–30 минут. Аевит подходит для ежедневного применения, курс должен продолжаться не менее десяти дней, но после сорока суток необходимо сделать перерыв. Эффективность Аевита будет заметна уже после недели использования. Его омолаживающее действие обусловлено антиоксидантными свойствами витаминов, активизацией обменных и регенеративных процессов в клетках эпидермиса, укреплением стенок сосудов, уменьшением отёчности под глазами. Цена в аптеках составляет от 20 до 50 рублей в зависимости от количества капсул в одной коробке.
  2. Препарат Альфа-Токоферола ацетат содержит масляный раствор витамина Е. Выпускается в форме капсул или масляного раствора в бутылях по 20 мл, цена до 20 и 70 рублей соответственно. Препарат эффективен в борьбе с морщинами, оказывает укрепляющее действие на мембраны клеток, предотвращает окислительные реакции, защищает от ультрафиолетового излучения, шелушения. Применяется средство также в чистом виде или в комплексе с другими полезными веществами, так как и масляный раствор, и капсулы легко смешивать и наносить на кожные покровы. Применять средство нужно с интервалами, пройти курс от четырнадцати до двадцати дней, а затем неделю сделать перерыв.
  3. Капсулы Ретинола ацетат или витамин А продаются по 10 штук и стоят порядка 10–20 рублей. Также можно приобрести и масляный раствор средства во флаконах по 10 или 25 мл, который удобнее использовать для наружного применения. Стоит он от 40 до 100 рублей в зависимости от объёма флакона. За доступную цену можно приобрести эффективное средство от морщин. Эффективность Ретинола ацетата для кожи лица заключается в мощных антиоксидантных и подтягивающих свойствах. Действие ретинола заключается в улучшении неспецифического иммунного ответа и повышении устойчивости клеток кожи к неблагоприятным внешним условиям. Молекулы витамина А имеют малый молекулярный вес, что позволяет им достигать глубоких слоёв дермы, укреплять соединительные ткани, разглаживать морщины. Способы применения такие же, как у предыдущих средств: в чистом виде, добавление в маски или косметические кремы. Длительность непрерывного применения ретинола не должна превышать тридцати дней, маски накладываются 2–3 раза в неделю в течение 1–1,5 месяцев.
Витамин А

Ретинола ацетат продаётся в виде капель или масляного раствора

Доступные средства с витаминами от морщин можно использовать для изготовления в домашних условиях омолаживающих масок.

Популярные рецепты народных средств с витаминами от морщин:

  1. Лосьон из алоэ с витамином Е готовится путём смешивания одной ч. л. сока алоэ и содержимого одной капсулы витамина Е. Средством протирать проблемные участки на лице, где заметны морщины. Смыть через тридцать минут тёплой водой. Эффективно только против не сильно выраженных, поверхностных морщин. Действие лосьона обусловлено омолаживающими свойствами алоэ, которые усиливаются в сочетании с мощными антиоксидантными качествами токоферола. Сок алоэ замедляет увядание кожных покровов, уменьшает гнойные высыпания, очищает и нормализует работу сальных желёз, увлажняет эпителий. Одной такой порции состава хватает на одну процедуру, так как сок алоэ должен быть свежевыжатым, и каждый раз должна быть приготовлена новая порция. Наносить 1–2 раза в неделю в течение двух месяцев.
  2. Поможет разгладить морщины у глаз состав из петрушки и витамина Е. Мелкоизмельчённую зелень размять, чтобы выделился сок. Потребуется одна ст. л. свежего сока петрушки, к которому выдавить две ампулы токоферола. Наносить состав на область вокруг глаз и держать не менее 15 минут, аккуратно смыть прохладной водой. По завершении провести самомассаж лёгкими похлопывающими движениями. Процедуру проводить дважды в неделю в течение двух месяцев. Чтобы средство показало свою эффективность необходимо пользоваться им регулярно. Состав обладает омолаживающим действием благодаря комплексу из микро- и макроэлементов, фитонцидов петрушки, подкреплённому пользой витамина Е. Сок петрушки подтягивает, продлевает молодость кожи, обладает отбеливающими свойствами. Для каждой процедуры требуется готовить свежую смесь, иначе все полезные вещества будут утрачены.
  3. Простым в приготовлении средством является маска из картофеля, в котором содержатся в большом количестве селен, холин, витамины, лютеин, крахмал. Картофель в составе маски оказывает отбеливающее, очищающее действие, он снимает отёчность и покраснение. Для маски требуется смешать две ст. л. пюре и жидкости из трёх капсул препарата Аевит. Массу равномерно распределить по лицу, включая область глаз, оставить до высыхания минут на 15–20, после чего смыть тёплой водой. По завершении рекомендуется нанести омолаживающий крем. Маску применять не реже одного раза в неделю в течение двух месяцев. Она поможет разгладить морщины, освежить цвет лица.
  4. Для приготовления соляной маски нужно взять 2–3 щепотки соли мелкого помола, добавить к растёртому желтку одного яйца. Затем влить по восемь капель витаминов А и Е. Тщательно перемешанную массу нанести на три минуты равномерно по лицу, затем смыть тёплой водой. Снова нанести и смыть ещё дважды. Маску лучше использовать перед сном, когда запущенные процессы регенерации и обновления клеток эпидермиса будут наиболее эффективны. Действие маски направлено на активизацию кровотока, отшелушивание мёртвых клеток и повышение упругости кожи. Процедуру проводить раз в неделю не менее семи раз за курс, после чего сделать паузу недели на три.
Народный рецепт с петрушкой

Сок петрушки богат микро- и макроэлементами, в тандеме с витамином Е они отлично подтягивают и разглаживают кожу лица

Только регулярный системный уход с использованием витаминов позволит добиться видимого результата. Не стоит ожидать моментального эффекта.

Предлагаем ознакомиться:  Чем полезно ароматное масло лимона

Всем известно, что получить из пищи требуемое количество витаминов сложно, ведь их большая часть распадается после воздействия термической обработки, а многие продукты из-за высокой стоимости просто недоступны рядовому жителю нашей страны.

Выходом из этой ситуации становится прием аптечных витаминов. Особым спросом в решении этих проблем считается комплекс витаминов, где содержится множество веществ, необходимых для красоты кожи. Например, если нужно устранить дефицит витаминов В, то желательно купить в аптеке пивные дрожжи в таблетках.

Витамины для лица от морщин - боремся с морщинами изнутри

А еще они являются отличным средством для приготовления косметических масок. Также хороший результат в насыщении витаминов дает рыбий жир, который содержит целый комплекс полезных витаминов и большое количество полезных аминокислот.

Подбирая самые лучшие витамины от морщин, можно купить комплекс для волос, кожи, ногтей. В большинстве случаев такие витаминные составы имеют большое количество кальция и витамина D. А еще могут включать другие полезные минералы.

Если появились морщины на лице, то желательно выбирать крема с содержанием витамина А и Е. При желании такой крем можно приготовить самостоятельно. Минимальное содержание этих витаминов в кремах должно составлять 1% от общего объема. Кроме маски для кожи многие косметологи для омоложения советуют наполнение витаминами при помощи готовых инъекций.

Например, хороший эффект дает мезотерапия, которая наполняет кожу полезными витаминами. Следует знать, что борьба с морщинами невозможна без приема витаминов внутрь, поэтому любая процедура омоложения требует применения наружных средств и приема витаминов. Только так возрастные изменения станут менее заметными.

Что касается самых эффективных косметических средств в виде масок для лица, то самыми лучшими остаются составы с жирорастворимым витамином Д. В продуктах этот витамин присутствует в миндале, где его содержится достаточное количество.

Следует знать, что любая косточка, прорастающие зерна пшеницы и орехи имеют большое содержание данного витамина. Он способен замедлить образование возрастных и мимических морщин.

Витамин Е

Наличие противопоказаний и негативных последствий во время использования

Витамины для лица от морщин - боремся с морщинами изнутри

При начале ухаживающих процедур за кожей с наружным применением витаминов от морщин следует иметь представление о возможных противопоказаниях и побочных эффектах.

Противопоказаний для наружного применения витаминов от морщин совсем немного:

  • одновременный пероральный приём витаминных препаратов;
  • склонность к аллергии на витамины;
  • индивидуальная непереносимость.

Побочные эффекты от использования витаминов против морщин:

  • аллергические реакции в виде местного покраснения или высыпаний на коже;
  • передозировка вызывает интоксикацию, которая имеет симптомы в виде головных болей, рвоты или тошноты, сонливости, гиперемии (чрезмерного покраснения из-за переполнения кровью кровеносных сосудов) обработанного участка лица.

В целом витамины безопасны для применения в качестве косметического средства против морщин. Главное, помнить о риске передозировки при одновременном приёме средств внутрь и наружно. Если вы склонны к аллергическим реакциям, то следует провести пробу. Для этого нужно нанести средство на внутренний сгиб локтя, не смывать в течение суток, если изменений на коже незаметно, значит, аллергии нет.

Как использовать витамины

Чтобы устранить морщины вокруг глаз, следует измельчить орехи миндаля на мясорубке или блендере до получения состояния муки. В готовый состав необходимо добавить витамины в ампулах и все тщательно перемешать.

Готовую смесь наносят на кожу лица и выдерживают 10 минут, смывают. Еще при помощи этой пасты выполняют омолаживающий массаж лица, но кожу заранее нужно подготовить, то есть смыть косметику и очистить. После массажа лицо протирают салфеткой и наносят сверху питательный крем.

Если имеет токоферол в капсулах, то его содержимое можно смешать с соком алоэ и получить прекрасный косметический продукт. Но нужно соблюдать обязательное условие – сок алоэ должен быть свежим. Данную питательную маску наносят на лицо и выдерживают 30 минут, смывают.

Если в доме отсутствуют свежие листки алоэ, то их заменяют аптечным витамином Е в капсулах, плюс добавляют немного глицерина. Готовую маску можно хранить в холодильнике и использовать несколько раз в течение недели.

Для приготовления маски в бутылочку с глицерином добавляют несколько капсул витамина Е или А. Полученную смесь наносят каждый вечер на 10 минут. Важно помнить, что каждую маску наносят только на чистую подготовленную кожу лица. Достаточно делать такую маску через каждые три дня.

Витамины для лица от морщин - боремся с морщинами изнутри

Если необходимо не только убрать морщины, но и отбелить лицо, то стоит попробовать маску из свежей петрушки. Для этого перемалываем листья петрушки и добавить к ним две капсулы витамина Е, наносить на лицо только на 10 минут. Благодаря этому рецепту кожа станет светлой, а морщины разгладятся.

Достаточно делать такую маску один раз в неделю. Кроме косметических процедур, желательно использовать косметическое масло для увлажнения кожи, иметь полноценный сон, избегать стрессов.

Если под рукой оказался целый комплекс витаминов в ампулах, то можно приготовить маску из картошки. Достаточно взять столовую ложку пюре и добавить в него две ампулы раствора витаминов. Этот состав прекрасно устраняет припухлость и отеки, морщины станут менее заметными, а кожа станет сияющей.

При желании можно приготовить массу масок с витаминами от морщин, которые не только улучшают состояние кожи, но и лечат ее изнутри. Самое главное делать домашние маски регулярно. Буквально через два месяца после первого применения можно увидеть заметный результат.

Комплексный уход за кожей вокруг глаз – маски и рекомендации

Витамины для лица от морщин - боремся с морщинами изнутри

Маски с эффектом ботокса от морщин – боремся с проблемами эффективно

Кокосовое масло для лица от морщин

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector