Причины появления носогубных складок. Как избавиться от носогубных морщин в домашних условиях?

Почему появляются носогубные складки?

Складки в области губ – это две тонкие бороздки от крыльев носа до уголков рта. Увидеть их можно, когда человек улыбается. Получается, они есть у всех, но обычно не видны.

Несмотря на то что эти морщины принято считать возрастным изменением кожи (пик возникновения начинается после 55 лет), появиться они могут и у молодых девушек.

Например, если они излишне эмоциональны или плохо следят за состоянием своей кожи.

Чем старше становится женщина, тем больше проявляются эти морщинки и тем сложнее становится их маскировать макияжем. Это связано с потерей эластичности кожи. Обычно это происходит после 30 лет.

Причины появления носогубных складок. Как избавиться от носогубных морщин в домашних условиях?

Но возрастные изменения – это не единственная причина образования складок. Их возникновение могут спровоцировать такие факторы:

  1. Резкое похудение. Складки могут возникнуть даже в молодом возрасте. Многие женщины, которые резко сбросили вес, могут подтвердить тот факт, что сильное похудение провоцирует морщины в области носогубки. Это можно объяснить: происходит снижение подкожного жира, но за короткий период кожный покров не может подстроиться к переменам. В итоге пухленькие щечки видоизменяются, и человек получает обвисшую кожу.
  2. Наследственность. Носогубные заломы могут образоваться вследствие генетической предрасположенности.
  3. Влияние внешней среды. Состояние кожного покрова может пострадать от частого нахождения под солнцем, плохой экологии, резкой перемены температуры.
  4. Неправильное положение во время сна. Если регулярно спать, уткнувшись лицом в подушку, можно рано заметить морщины.
  5. Вредные привычки. Ни для кого не секрет, что курение пагубно сказывается не только на внутренних органах, но и на внешности человека.
  6. Нулевой или неправильный уход. Важно не забывать ухаживать за своей кожей, но и делать это стоит правильно. К примеру, не принесет пользы, если человек растягивает кожный покров, массируя его, или пользуется средствами для жирной кожи, будучи обладателем сухого типа.
  7. Обезвоживание. Для каждой клеточки организма важно, чтобы человек пил достаточное количество воды в чистом виде.

Носогубные складки, появляются по тем же причинам, что и большинство морщин на лице:

  • естественные процессы старения. Из-за них, в коже уменьшается количество коллагена, который придает коже эластичность и упругость. Также, замедляются общие обменные процессы, из-за чего, в верхние слои эпидермиса не поступают многие питательные вещества и влага
  • резкое изменение веса. Носогубные складки могут возникнуть, если кожа лица резко растянулась. Например, если человек был полным, а потом быстро похудел. Подкожный жир с лица ушел, а вот кожа не успела приобрести нужную форму.
  • мышечные спазмы. Не правильное функционирование лицевых мышц приводит к преждевременному появлению носогубных морщин
  • отеки лица. Из-за частых отеков лица, кожа растягивается, утрачивается ее эластичная способность
  • неправильный массаж лица. Массаж лица, который выполнен не правильно, также может растянуть кожу и привести к преждевременному появлению морщин

Крема от носогубных морщин

Если носогубные складки только появились, и обнаружена причина их возникновения, есть возможность избавиться от них в домашних условиях. Для этого, нужно комплексно применять народные средства для придания упругости кожи. Также, практиковать специальный массаж. Применяя эти методы совместно, есть большая вероятность избавиться от носогубных морщин самостоятельно.

Есть несколько действенных средств, которые помогут избавиться от носогубных морщин:

  • Легче предотвратить, чем потом лечить. Это правило применимо и в косметологи. Чтобы носогубные морщины появлялись, как можно позже, следите за мимикой лица. Также, не нужно допускать отеков кожи. Для этого, достаточно правильно питаться и не пить жидкости перед самым сном. Нужно регулярно ухаживать за кожей, применять антивозрастные средства
  • Косметический лед отлично тонизирует кожу лица. Для его изготовления, нужно приготовить отвар из целебных трав (мяты, ромашки или календулы) и заморозить. Кубиком льда рекомендуется протирать кожу с утра, после умывания
  • Контрастное умывание. Также, отличное средство, которое подтягивает кожу. Начинать такую процедуру нужно с незначительной разницы температур.
  • Домашний тоник из зеленого чая, также способствует уменьшению проявления носогубных складок
  • Достаточное увлажнение кожи. На сухой коже морщины появляются раньше. Поэтому, пейте достаточное количество жидкости. А кожу увлажняйте специальными кремами для лица
  • Маски для лица. Всевозможные подтягивающие маски, отлично помогут справится с носогубными морщинами
  • Белковая маска. Такая маска оказывает подтягивающий эффект всей кожи лица. Для ее приготовления, нужно тщательно взбить белок куриного яйца. После этого, ватным диском нанести смесь на лицо, обходя области вокруг глаз. Когда слой подсохнет, нанести смесь повторно. Дождаться полного высыхания маски, а потом смыть теплой водой. Маска сильно стягивает кожу. Поэтому, после ее применения, нанесите питательный крем
  • Медово-банановая маска. Если нет аллергии на мед, побалуйте свою кажу такой питательной маской. Измельчите банан до кашообразного состояния и добавьте в него столовую ложку жидкого меда. Затем, нанесите на лицо. Через 15 мин. маску можно смыть теплой водой
  • Маска из отвара лаврового листа. Для начала, нужно приготовить отвар. Необходимо залить несколько сухих листьев лавра стаканом воды и прокипятить 10 минут. Потом, раствор процедить. Столовую ложку полученного отвара, смешать с желтком яйца и столовой ложкой оливкового масла. Данную смесь нанести на лицо и держать в течении 20 минут. Потом, смыть теплой водой
  • Огуречная маска. Такая маска поможет справится с отеками лица и не допустить появления носогубных морщин. Для ее применения порежьте свежий огурец на тонкие кольца. Затем, наложите их на лицо. Удерживать такую маску можно в течении 20 минут

Ежедневный уход за кожей, является основой хорошего внешнего вида. Обычно, ежедневный уход состоит из умывания, применения тоника и кремы для лица. Крем нужно подбирать, исходя из типа кожи (сухая, жирная или комбинированная) и возраста.

Крем для возрастных изменений, не рекомендуется использовать раньше времени. Например, тридцатилетней женщине нельзя пользоваться кремом 45 . Это не избавит от проблем кожи, а может лишь нарушить обменные процессы. В крема от морщин входят полезные витамины, коллаген и кислоты. Лучше, если крем посоветует косметолог, после тщательного тестирования кожи.

Правильно выполненные упражнения способны продлить молодость кожи. Выполнять предложенные упражнения рекомендуется без изменений технологии.

  • Правильное дыхание способно насытить клетки кислородом. В том числе, и клетки лица. Для этого, нужно периодически практиковать дыхательные упражнения. Самая простая — техника трех секунд. На протяжении трех секунд нужно вдыхать воздух, затем задержать его в легких на три секунды, а, затем, на протяжении трех секунд выдыхать
  • Мимическая зарядка. Для ее выполнения встаньте, или сядьте на стул, где будет сохранятся прямая осанка. Максимально откройте рот, при этом, сжимая губы в кружок. Затем, надуйте щеки. Попеременно делайте два упражнения на протяжении 5 минут
  • Еще одно простое упражнение: заведите нижнюю челюсть за верхнюю, надуйте губы. Затем, вытяните шею и поднимите голову. В таком положении, нужно ощутить натяжение мышц лица и шеи. Не допускайте болевых ощущений. Натяжение должно быть комфортным. Опустите голову в исходное положение. Можно повторить упражнение 5 — 10 раз

Проводить косметические инъекции можно только у проверенных специалистов. К сожалению, часто случается, что из-за халатности косметолога, инъекции приводят к появлению синяков и припухлости лица. Чтобы этого не случилось, не экономьте на хорошем специалисте и престижном салоне.

Филлеры — это специальные гелеобразные препараты, которые помогают избавится от морщин. Благодаря своему составу, они заполняют пустоты кожи и разглаживают складки. Филлеры появились сравнительно недавно и применяются не во всех салонах.

Предлагаем ознакомиться:  Как быстро убрать морщины под глазами в домашних условиях (2019)

Однако, клиенты отмечают их преимущество перед другими косметологическими инъекциями. Более долгий эффект от процедур, и их безопаснось, могут обеспечить филлерам будущую популярность.

Чтобы определится со способом избавления от носогубных морщин, можно изучить отзывы женщин, которые, также столкнулись с данной проблемой.

  • » Я всегда следила за состоянием своей кожи, делала маски для лица и применяла крема. К косметологу не обращалась. По сравнению с подругами, носогубные морщины у меня появились поздно.» Алла, 46 лет
  • » В борьбе с носогубными морщинами я применяла инъекции с гиалуроновой кислотой. Моя косметолог, всегда выполняла процедуру качественно. Я довольна результатом.» Татьяна, 38 лет
  • » Для борьбы с морщинами, я самостоятельно делаю массаж лица. Применяю косметические масла: абрикосовое, оливковое, масло авокадо. Стараюсь, использовать только натуральные крема и маски для лица.» Жанна, 35 лет

Как убрать носогубные складки в домашних условиях? Есть отличный способ почти 100-процентного избавления от носогубных складок – профилактика их появления. Косметологи рекомендуют начать ухаживать за лицом как можно раньше.

Отсрочить проявление носогубных морщин можно с помощью обычного ухода за лицом:

  1. ежедневное умывание утром и вечером холодной водой;
  2. правильное питание;
  3. использование кремов, масок, скрабов (можно сделанных самостоятельно).

Если же складки уже видны, расстраиваться и сразу бежать к косметологу на уколы тоже не стоит. Сначала можно предпринять комплекс домашних методов:

  • ухаживать за лицом специальными средствами;
  • нормализовать питание, сон;
  • избавиться от вредных привычек;
  • регулярно делать массаж лица и мимические упражнения.

Появление носогубных складок в больше степени зависит от образа жизни. Возможно, сначала его стоит пересмотреть, прежде чем начать испытывать свою кожу лица различными способами. Любой косметолог знает элементарные правила предотвращения появления носогубных складок.

  1. Обязательно беречь кожу лица от прямого воздействия солнечных лучей. В летнее время нужно пользоваться защитными кремами и головными уборами.
  2. Регулярно увлажнять кожу (особенно в жару).
  3. Избавить свой рацион от кофе, жирной пищи и фастфуда. Есть больше свежих фруктов, овощей, мяса, молочной продукции. Пить натуральные соки и больше воды.
  4. Избавиться от курения и как можно реже употреблять спиртные напитки.

АННА, 42 ГОДА:

«У меня хорошо заметные складки. Пробовала японский массаж, но он мне не помог. Потом поняла, что от одного массирования толку не будет.

Тогда решила заняться комплексно проблемой. Я регулярно делала домашние маски, продолжала делать самомассаж, упражнения.

Прикупила несколько полезных кремов. Где-то через 7 месяцев заметила улучшения. Конечно, разгладить морщины полностью не получится, но они реально уменьшились.»

ДАРЬЯ, 36 ЛЕТ:

«Ни одна женщина не желает мириться с признаками старения. Особенно некрасиво смотрятся носогубные складки. Решила бороться с ними домашними методами. Особого эффекта я не заметила. Только зря тратила время, как по мне.

Почти каждый день делала упражнения, регулярно раз в неделю наносила маски. Руки опустились. Но как-то мне на работе рассказали о контурной пластике. Дороговато, конечно, но я решила попробовать.

Моему счастью не было предела, так как носогубные складки действительно исчезли. Правда одна проблема: через некоторое время придется отправляться на повторную процедуру.»

Если в один момент вы заметили, что носогубные складки стали более заметными, начните с пересмотра образа жизни и ухода за кожей с помощью народных средств и методов. Косметологи предлагают кардинальные методы избавления от складок, прибегнуть к которым вы всегда успеете.

Так как же справиться с этой проблемой самостоятельно дома? Есть один способ, который гарантирует практически стопроцентное избавление от некрасивых складок и предотвратит их образование. Специалисты советуют озаботиться данной проблемой как можно раньше.

Нужно задуматься о профилактике такой проблемы заранее

Нужно задуматься о профилактике возникновения морщин на лице заранее

Можно провести профилактику появления этих складок с помощью элементарной заботы о лице:

  • умываться дважды в день прохладной водой;
  • правильно питаться;
  • пользоваться кремами, масками, скрабами.
Умывание прохладной водой может помочь предотвратить появление таких морщин

Умывание прохладной водой может помочь предотвратить появление таких морщин

Если профилактику проводить уже поздно – складки уже обозначились, — расстраиваться и обращаться в косметологическую клинику сразу не стоит. Вы можете попытаться сгладить этот недостаток самостоятельно:

  • следите за рационом питания;
  • спите как минимум 8 часов;
Полноценный сон способствует улучшению состояния кожи

Полноценный сон способствует улучшению состояния кожи

  • забудьте про вредные привычки;
  • постоянно делайте массаж лица и упражнения для мимики.

Носогубные складки – зачастую реакция на ваш образ жизни. Прежде чем обрабатывать кожу тем или иным способом, задумайтесь – здоровый ли образ жизни вы ведете? Простая консультация косметолога поможет вам разобраться в проблеме.

Причины появления носогубных складок. Как избавиться от носогубных морщин в домашних условиях?

Не подвергайте кожу действию прямого солнечного света. Летом защищайте ее кремом, не забывайте про головные уборы.

Нужно защищать кожу от солнца

Нужно защищать кожу от солнца

Постоянно увлажняйте кожу, особенно летом.

Уберите из меню кофе, жирную и «быструю» пищу. Ешьте свежие фрукты и овощи, мясо, молочное. Пейте свежевыжатые соки, много воды.

Стоит изменить рацион

Стоит изменить рацион

Крема от носогубных морщин

Какой бы продвинутой не была медицина и косметология, народные средства не теряют свою популярность. Они испытаны миллионами женщин и имеют много положительных отзывов.

Если вы столкнулись с проблемой мимических морщин носогубного треугольника, то добавьте в ваш комплексный уход за лицом эти рецепты.

Как убрать носогубные складки?

Для приготовления этого средства понадобятся:

  • 17 лавровых листов;
  • 50 мл воды;
  • 5 желтков (яйца нужны перепелиные);
  • 1 ст.л. оливкового масла;
  • 15 г жженых квасцов.

Стоит соблюдать такой последовательности:

  1. Сначала делается лавровый отвар. Для этого сушеные листы заливаются водой. На среднем огне смесь кипятится 5 минут, затем процеживается.
  2. В небольшой миске смешиваются желтки, квасцы и масло. Туда же добавляется 2 ст.л. лаврового отвара.
  3. Все хорошо размешивается.
  4. Ватный диск смачивается в полученной смеси и накладывается непосредственно на складки. Чтобы избежать съезжания с нужного места, диск лучше закрепить лейкопластырем.
  5. Процедура выполняется не меньше 40 минут, после чего диски удаляются.
  6. Лицо необходимо умыть прохладной водой.
Предлагаем ознакомиться:  Химическая завивка на короткие волосы крупными локонами: виды, как делают

Курс такой: маска делается 3 дня подряд, затем берется 5-дневный перерыв. Продолжать в таком режиме до тех пор, пока результат не станет заметен. Обычно требуется около 10 процедур.

Эффективные маски

Как убрать носогубные складки в домашних условиях с помощью других масок? Существуют некоторые рецепты, с помощью которых можно добиться потрясающих результатов.

Они помогут улучшить упругость кожи, защитят от возникновения морщин. Чтобы добиться результата, стоит регулярно делать маски для лица.

Если рассматривать отзывы людей, форумы, тогда можно выделить некоторые домашние средства, которые действительно помогают убирать носогубные складки. Вот эти маски:

  1. Витаминная. Она делает кожу упругой, добавляет ей свежести. Дело в том, что область носогубки необходимо постоянно питать, так как она нуждается в витаминах. Для этого смешивается желток, 2 капли ретинола, а также 3 капли токоферола. Необходимо обзавестись Аскорутином и добавить в смесь одну таблетку (предварительно измельчается в пудру). На кожу накладывается состав, который удаляется спустя треть часа.
  2. Ягодная. Нужно смешать клюкву, малину и добавить к ним 1 ч. л. меда. Ягоды должны быть измельченными. Подобная маска держится на лице до 10 минут.
  3. Крахмальная. Потребуется 10 г кукурузного крахмаля. К нему добавляется 15 г сливок и несколько капель апельсинового эфира. Смесь выдерживают на лице до получаса.
  4. Банановая. Банан необходимо растолочь, чтобы получилась кашица. К ней добавляется 5 мл миндального масла и 3 г имбиря. Подобный состав держится на коже 20 минут.
  5. Желатиновая. Эта маска делает кожу эластичной и упругой, она разглаживает морщины. Для этого в емкость вливается 3 ст. л. воды, добавляется 3 таблетки спирулины. В другую тару высыпается 10 г желатина. К нему добавляется вода, все это ставится на водяную баню до растворения. Сюда же выливается разведенная спирулина и сок грейпфрута. Маска наносится на треть часа.

Травяные компрессы

Нет ничего лучше травяных отваров для ухода за кожей. В борьбе с носогубными складками они тоже не исключение.

Для компресса понадобятся:

  • 2 ст.л. сухого сбора ромашки, мать-и-мачехи, зверобоя, календулы;
  • стакан кипятка.

Способ приготовления:

  1. Сухая трава заливается кипятком и отправляется на огонь. Ее необходимо довести до кипения.
  2. После этого огонь убавляется до минимума, и трава кипятится в течение 3 часов. Потом отвар процеживается.
  3. В теплом травяном отваре смачивается небольшой кусочек бинта и ежедневно прикладывается к носогубным складкам на 10 минут.

У такой процедуры нет ограничений. Делать ее можно сколько угодно.

Свежие фрукты — хорошие помощники в борьбе с возрастными изменениями кожи. В них содержится большое количество кислоты, антиоксидантов и органических кислот.

Для фруктовой аппликации можно использовать яблоко, грушу, персик, хурму, авокадо и банан. Фрукты обязательно должны быть спелыми и сочными.

Отрезаем небольшую дольку и также прикладываем к носогубной морщинке. Такая процедура проводится один раз в день, примерно на 15 минут.

Холод – лучшее средство предотвращения старения кожи и появления морщин. Именно поэтому умываться всегда нужно только прохладной водой. После умывания утром и вечером можно проводить омолаживающую процедуру кубиками льда.

Что нужно для его приготовления:

  • ромашка (можно аптечную, сухую);
  • чистая (не кипяченая!) вода.
  1. Ромашка заливается кипятком, настаивается до полного остывания.
  2. Затем жидкость процеживается и заливается в форму для льда.

Таким кубиком дважды в день протирается лицо по направлению от носа. Особое внимание следует уделить носогубным зонам.

С помощью новейших косметологических процедур возможно если не полностью избавиться, то почти устранить носогубные складки.

Самые популярные способы:

  • Уколы с гиалуроновой кислотой. Этот способ подойдет в том случае, если морщины в области губ только-только начали образовываться. С помощью инъекций гиалуроновой кислоты (филлеров) косметолог делает носогубный треугольник более объемным. Это и уменьшает выраженность складок. Этот способ избавления от носогубных складок подойдет абсолютно всем, независимо от степени выраженности морщин и их глубины. Инъекции не просто заполняют ложе морщин, но и являются отличной профилактикой их последующего появления. В зависимости от типа кожи используются разные препараты. Помимо филлеров с гиалуроновой кислотой, популярной считается Sculptra.
  • Аппаратная косметология. Этот способ подойдет даже для возрастных морщин, но только если они тонкие. Специальная насадка с диодным лазером работает по принципу вымещения старого коллагена из клеток кожи и образования нового. Это позволяет сделать мимические морщины в области носогубного треугольника практически незаметными. Подобная процедура проводится один раз в месяц. Чтобы полностью избавиться от складок необходим курс, состоящий из 4-6 процедур. Их количество назначает косметолог в зависимости от степени запущенности.
  • Введение ботокса. Этот способ подходит далеко не всем, но также помогает избавиться от носогубных складок. Уколы ботокса делаются в медиальную мышцу, которая поднимает верхнюю губу. Такой способ подойдет только молодым женщинам, у которых еще не начались возрастные изменения кожи. Желательно также, чтобы верхняя губа была короткой, а уголки губ правильной формы, то есть не опущены.
  • Сочетание мезонитей с филлерами. Это абсолютная инновация в области косметологии. С помощью мезонитей «прошиваются» ткани по векторам их натяжения. Таким образом обрабатывается область щек и скул. Вокруг мезонитей начинает образовываться новый коллаген, что способствует «натяжению» тканей. После этого косметолог вводит в носогубные складки немного филлера.
  • Липофилинг. Такая процедура подразумевает введение под кожу собственного жира, который берется (с помощью липосакции) с иных мест, где его слишком много. Далее жировые клетки проходят специальную очистку, после чего вводятся с помощью инъекции. В такой способ можно увеличить определенные области, а также заполнить морщины.

Если вышеперечисленные методы не дали желаемого эффекта, тогда поможет подтяжка лица с помощью пластической хирургии. Это радикальная методика, но она действительно эффективная, так как после нее происходит разглаживание даже глубоких заломов.

Причины появления носогубных складок. Как избавиться от носогубных морщин в домашних условиях?

Современная косметология способна замедлить естественное старение и предать коже свежий вид. Чтобы салонные процедуры принесли пользу, нужно ответственно подойти к выбору специалиста. Хороший косметолог, должен обследовать кожу и посоветовать необходимую процедуру.

  • Массаж лица. В салонах, часто применяют разные техники массажа лица. Бывает, аппаратный и ручной массаж кожи
  • Подтяжка лица. Это операционный метод, который применяется женщинами от 35 лет. Процедура сложная и имеет ряд противопоказаний: онкологические заболевания, сосудистые болезни, раны на коже, плохая свертываемость крови
  • Инъекции. Основной компонент таких инъекций — гиалуроновая кислота, которая отвечает за эластичность кожи. Также, в их состав входят полезные витамины и микроэлементы. Один из разновидностей косметологических инъекций — липофилинг. Она заключается в ведении в кожу собственного жира. Такая процедура не имеет аллергических реакций и является максимально безопасной
  • Контурная пластика. Данная процедура применяется в борьбе с морщинами, в том числе, и с носогубными складками
Предлагаем ознакомиться:  Применение перекиси водорода для лица

Хотя современная косметология радует своим прогрессом, осталось еще множество приверженцев народных способов лечения. Множество женщин опробовало на себя самые различные методы лечения и довольны эффектом.

Народные средства помогают избавиться от такой проблемы

Народные средства помогают избавиться от такой проблемы

Если вам не нравятся внезапно проявившиеся морщины в этой области, попробуйте такие средства.

Когда женщина старше тридцати, ей необходимо задуматься о косметике, разработанной специально для ее возрастной группы. Нужно бережно и регулярно заботиться о коже, тогда есть вероятность, что складок не будет или они не проявятся слишком сильно.

Когда лицо поражено глубокими морщинами, их сложно убрать с помощью косметики. Однако можно оздоровить кожу и сделать их не настолько заметными.

Стоит пользоваться качественной косметикой

Стоит пользоваться качественной косметикой

Советуем внимательно изучать состав приобретаемой косметики. Какие вещества обязательно должны входить в хорошее косметическое средство?

  • коллаген;
  • ретинол;
  • аминокислоты;
  • гиалуронат;
  • коэнзимы.

Чтобы складки больше вас не беспокоили, можете приготовить «средство Клеопатры», обеспечив коже эластичность и защитив ее от морщин и складок.

Средство Клеопатры

Средство Клеопатры

Средство предполагает использование воска, меда, сока из луковицы лилии. Соотношения ингредиентов должны быть одинаковыми.

На водяной бане растапливают воск, добавляют остальные ингредиенты. Затем состав перемешивают и дают остыть. Его используют утром и вечером, обрабатывая области, где могут возникнуть (или уже возникли) морщины.

Ким Кардашьян раскрыла секрет сексуальной груди: откровенное видео

Вот хорошие косметические средства, которые дают отличный результат в борьбе с носогубными морщинами.

Крема от носогубных морщин

В домашних условиях избавиться от носогубных складок можно не только льдом и компрессами. Можно использовать комплекс упражнений для лица.

Есть несколько типов упражнения для мышц лица. Самый обычный комплекс:

  1. Надувание и сдувание щек.
  2. Произношение только гласных букв по порядку, не закрывая рта.
  3. Вытягивание губ в трубочку как можно дольше.
  4. Перекатывание воздуха во рту от одной щеки в другую.
  5. Задержка дыхания с максимально втянутыми щеками.
  6. Выталкивание воздуха изо рта резкими рывками.

Все эти упражнения заставляют работать именно носогубные мышцы.

Помимо масок, компрессов и кубиков льда, носогубные складки могут уйти благодаря специальным упражнениям.

Эластичность кожи может изменяться ввиду недостаточной активности лицевых мышц. Если вы будете постоянно напрягать эти мышцы, носогубные складки не будут вас беспокоить довольно долго.

Упражнения крайне полезны для профилактики возникновения складок и избавления от них

Упражнения крайне полезны для профилактики возникновения складок и избавления от них

Устранить носогубные складки реально

Итак, приведем комплекс простых упражнений.

  1. Надувать и сдувать щеки.
  2. Произносить гласные буквы (рот при этом должен быть открыт).
  3. Тяните губы трубочкой и держите так долго, как получится.
  4. «Трубочка» — одно из самых эффективных упражнений
  5. Перекатывайте воздушную массу от одной щеки к другой внутри рта.
  6. Втяните щеки и задержите дыхание.
  7. Толкайте воздух изо рта резкими движениями.

Данный комплекс принуждает к работе именно те мышцы, активность которых предотвращает появление складок.

Такие упражнения помогут сгладить морщины или предотвратить их возникновение

Такие упражнения помогут сгладить морщины или предотвратить их возникновение

Такое упражнение заставляет работать нужные группы мышц лица.

Чтобы его сделать, возьмите пол-литровую пластиковую бутылку без какого-либо наполнения. Вытяните губы и держите так емкость за горлышко около трех минут. Завтра налейте туда 50 миллилитров воды и повторите манипуляцию.

Можно делать упражнение с использованием бутылки

Можно делать упражнение с использованием бутылки

Кэрол Маджио – специалист-косметолог, работающий с разными знаменитостями Голливуда. Изучив особенности образования носогубных складок, она смогла разработать собственный курс упражнений. Рассмотрим одно.

Выполнение.

  1. Стисните губы, прижмите их к зубам.
  2. Обозначьте для себя условные середины нижней и верхней губы.
  3. Медленно откройте рот, удерживая «центры» губ так, чтобы получился овал.
  4. Втяните воздух через рот и с силой водите пальцами по складкам в носогубной зоне.

Такие морщины не всегда появляются именно в старости

Делают такое упражнение, пока не возникнет ощущение жжения.

Кэрол Маджио придумала эффективный комплекс упражнений

Кэрол Маджио придумала эффективный комплекс упражнений

Массаж

Массаж действует примерно также, как упражнения для лица. Он восстанавливает кровоток, возвращает мышцам эластичность и подвижность.

Помимо того, что носогубные складки разглаживаются, массаж делает кожу лица здоровой, подтянутой. Регулярное выполнение самомассажа держит кожу в тонусе.

Выполнять процедуру нужно перед сном. Для усиления эффекта можно использовать косметические масла жожоба и зародышей пшеницы.

Особенно важно втирать масла в носогубные складки. Всего за 1 неделю можно добиться внушительных результатов.

Японский массаж

https://www.youtube.com/watch?v=xrzNiNg4zgE

Шиацу сейчас очень популярен. Во многих салонах красоты его также применяют для восстановления кровотока на лице.

Как его правильно выполнять:

  1. первые полминуты нужно большим и указательным пальцами нажимать на уголки рта;
  2. следующие полминуты выполняется массаж губ: надавливающими движениями пальцы рук двигаются от центра к уголкам по контуру;
  3. затем еще 2-3 минуты такими же надавливающими движениями пальцами рук массируются носогубные складки сверху вниз.

После массажа Шиацу на лицо наносится увлажняющий крем.

Индийский массаж

Этот вид массажа основывается на точках, которые считаются биологически активными. Регулярное проведение такой процедуры позволит быстро и надолго избавиться от носогубных складок. Причем, эффект будет держаться, даже если перестать выполнять массаж.

К индийскому массажу нужно подготовиться. Для этого сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Простыми массажными движениями разогреть кожу лица.

Затем можно приступать к массажу:

  • носогубные складки слегка прижимаются указательными пальцами (длительность упражнения – 6 секунд);
  • круговыми движениями кончиками указательных пальцев массируются носогубные складки снизу-вверх (2 раза);
  • ладонями делаются скручивающие движениями в области носогубных мышц (не натягивая кожу!);
  • такими же движениями указательными пальцами складки слегка подтягиваются вверх;
  • сначала указательный палец фиксируется на одной складке, при этом другой рукой вокруг нее рисуется полукруг, слегка натягивая кожу;
  • повторяется предыдущее действия с другой складкой;
  • носогубная складка фиксируется пальцами, сильно натягивая кожу (длительность 10 секунд).

Принцип действия массажа аналогичен упражнениям. Он приводит в норму кровообращение, делает кожу эластичной и достаточно подвижной.

Помимо разглаживания неприятных складок, массаж позволяет оздоровить кожу, подтянуть ее. Если вы не будете забывать о необходимости процедуры, сможете тонизировать кожу.

Массажи, как и упражнения, здорово помогают

Массажи, как и упражнения, здорово помогают

Делать это стоит вечером. Чтобы результат был ярче, пользуйтесь маслами жожоба и пшеничных зародышей. Необходимо втирать их в проблемную зону. Пройдет неделя, и морщины начнут сглаживаться.

Японский массаж

Такая процедура достаточно популярна в наше время. Ей пользуются во многих косметологических центрах.

Как проводится массаж:

  • первые 30 секунд нажимайте большим и указательным пальцами на уголки рта;
  • еще 30 секунд делайте массаж губ, надавливая пальцами от центра к углам, по контуру;
Японский массаж делается просто, но он очень полезен

Японский массаж делается просто, но он очень полезен

  • пару минут аналогичным образом массируйте складки сверху вниз.

Индийский массаж

Данный вид массажа разработан с учетом расположения биологически активных точек. Если вы будете делать его постоянно, сможете позабыть о морщинках в носогубной области. Заметим, что результат не исчезнет даже по окончании серии процедур.

Индийский массаж крайне популярен

Индийский массаж крайне популярен

Затем делайте непосредственно массаж:

  • прижмите носогубные складки пальцами;
  • двигайте пальцами по кругу, массируя снизу вверх;
  • скручивайте ладонями кожу в носогубной области;
  • подтяните складки таким же способом вверх;
  • зафиксируйте палец вначале на одной складке, рисуя пальцем другой руки полукруг около нее, разрешено немного натянуть кожу;
Фиксация – один из ключевых элементов массажа

Фиксация – один из ключевых элементов массажа

  • аналогичные действия для другой складки;
  • зафиксируйте складку пальцами, сильно растягивая кожу.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector