Как убрать морщины на лбу в домашних условиях и с помощью косметологии

Причины появления морщин на лбу

Чаще продольные и вертикальные кожные складки формируются на лбу по ряду таких причин:

  • Любовь к усиленной мимике. Часто приподнятая бровь или «возмущенно-вопросительный» лоб оставляют свои отметины. К тому же кожа в возрасте после 30 теряет необходимый уровень влаги, коллагена и плотности.
  • Генетика. Здесь морщины заложены на уровне хромосом. Такая проблема присуща почти 20% женщин.
  • Любовь к загару под прямыми лучами солнца. Небесное светило не лучшим образом сказывается на состоянии эпидермиса. Провоцирует его сухость, фотостарение, появление морщин.
  • Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем и курением обезвоживает кожу. Кожные складки и глубокие морщины на ней формируются быстрее.
  • Неправильное питание. Сюда включаем голодные диеты, злоупотребление сладким, отсутствие в рационе полезных жиров и полиненасыщенных кислот Омега-3, 6, 9.
  • Стрессы, которые провоцируют мгновенный отток крови от клеток кожи лица. В результате ткани испытывают кислородное голодание и таким образом истощаются.
  • Неправильно подобранные косметические средства, которые вместо пользы наносят эпидермису вред (пересушивают, забивают поры, утяжеляют).

Интересно: Как убрать морщины над верхней губой

Чтобы дополнительно справиться с морщинами изнутри, косметологи рекомендуют сделать нормой жизни такие правила и принципы:

  • Введите в рацион продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами. Это морская рыба (семга, лосось, скумбрия), авокадо, оливковое масло, морепродукты.
  • Спите не менее 6-8 часов каждый день. При этом в комнате с температурой воздуха не выше 18-20 градусов.
Избавляемся от морщин на лбу: эффективные способы
До и после
  • Больше гуляйте на свежем воздухе. Ведите активный образ жизни. Спорт (пробежки, ходьба) — идеальный вариант.
  • Защищайте кожу лица от солнца. Все кремы после 30 лет должны содержать SPF фактор не ниже 15. Причем, даже зимой.
  • Откажитесь от курения и алкоголя.

Интересно: Продукты, ускоряющие старение организма

  • Пейте достаточное количество чистой воды или травяных чаев. Кофе, соки и компоты не считаются.
  • Регулярно делайте косметические маски и массажи.
Избавляемся от морщин на лбу: эффективные способы
Виды морщин

Помните, справиться с только появляющимися морщинами можно и в домашних условиях, без помощи косметолога. Выполняя все приведенные рекомендации, вы больше не станете искать ответ на вопрос «как убрать морщины на лбу в домашних условиях».

А как Вы справляетесь с морщинами на лбу?

Старение – это необратимый процесс, который влечёт за собой различные изменения, будь то выпадение волос или возникновение морщин на коже.

Но не только возраст может послужить стартом для образования бороздок, существует ряд и других причин:

  • активная мимика;
  • генетическая предрасположенность;
  • стрессы и недосыпание;
  • хроническая усталость;
  • пристрастие к вредным привычкам;
  • нерациональное питание и недостаток витаминов;
  • воздействие ультрафиолета и других экологических факторов;
  • использование некачественной или неподходящей косметики;

В некоторых случаях кожа начинает терять свою эластичность и упругость из-за возникшей патологии внутренних органов, а также по причине заболеваний, вызванных гормональными нарушениями.

Сохранить кожу как можно дольше молодой поможет комплекс простых мер:

  • ежедневные длительные прогулки на свежем воздухе;
  • обильное питьё: рекомендуемое количество воды, которую нужно выпить в течение дня – 1.5-2 литра;
  • отказ от вредных привычек;
  • рациональное питание;
  • использование качественной косметики и не злоупотребление ею;
  • уход за кожей лба: выполнение массажа, гимнастики и лечебных масок;
  • умеренность в движениях мышц лица;
  • здоровый сон, длительность которого не должна быть менее 7-8 часов.

Существует много причин, из-за которых на поверхности лба и других участках лица и тела появляются складки, бороздки и заломы. Мало их знать. Старайтесь исключить негативные факторы или свести их к минимуму.

Воздействие ультрафиолета. Неумеренное пребывание на солнце может приводить к разрушению коллагеновых волокон. Именно они ответственны за эластичность кожи. Из-за сильного действия УФ-лучей происходит процесс фотостарения.

Что делать: при выходе на улицу всегда наносите на лицо крем с SPF-защитой (ухаживающий дневной или тональный). Летом, загорая, не забывайте про солнцезащитные средства для лица и не проводите много времени под солнцем, особенно в период его активности (с 11:30 до 16:30), используйте широкополые шляпы и кепки.

Стрессы. Гормоны стресса провоцируют отток крови от кожных тканей. Из-за этого им не хватает кислорода и влаги, что приводит к разным проблемам, в том числе, к морщинам.

Решение: помните о том, что проблемы проходят, а последствия сильных переживаний остаются на лице. Любите себя, жизнь и почаще улыбайтесь, даже назло всему, тогда стрессы не станут врагами красоты.

Плохая экология. Загрязненный воздух и вода с повышенным содержанием фторидов и хлора не могут приносить пользу. Проникая в организм, вредные вещества способствуют раннему старению.

Как убрать риск образования морщин: прогуливайтесь каждый день хотя бы по 30 минут на свежем воздухе, вдали от шумных дорог. Приобретите мощные фильтры для воды или пейте только бутилированную воду с безопасным составом.

Нерациональное питание. Обилие простых углеводов в меню (хлебобулочные изделия, макароны, картофель, сладости) лишает кожу эластичности. А готовые продукты и полуфабрикаты содержат зачастую небезопасные консерванты. Они почти лишены ценных элементов – это грозит авитаминозом. Недостаточное употребление жидкости тоже ведет к морщинам на лбу, лице и теле.

Совет: сбалансируйте рацион, отказавшись или сведя к минимуму употребление «плохих» углеводов. Пейте больше жидкости (не менее 1,5 л в день). Овощи, фрукты, растительные масла, яйца, орехи и жирная рыба – лучшие друзья в борьбе с морщинами.

Как убрать морщины на лбу в домашних условиях и с помощью косметологии

Сбитый режим. Восстановление клеток эпидермиса осуществляется именно ночью. Самое активное обновление клеток проходит с 23 до 2-х часов ночи – это золотые часы красоты.

Что делать: заведите привычку ложиться не позже 23:00, чтобы кожа была свежей и сияющей. Поверьте, достаточно только силы воли. Продленная молодость этого стоит.

Вредные привычки. Никотин нарушает обмен веществ, делая кожу тусклой и бледной, провоцируя появление глубоких морщин и не только на лбу. Алкоголь угнетает выработку женского гормона эстрогена и обезвоживает организм, что старит снаружи и изнутри.

Решение проблемы: больше времени уделяйте любимым занятиям, расширьте круг общения, займитесь спортом, переосмыслите взгляды на вредные привычки. Прочитайте книги с соответствующими методиками и следуйте им.

Неправильно подобранные уходовые средства. Например, мыло для умывания разрушает защитную оболочку тканей, что провоцирует морщины. Очень важно знать и учитывать свой тип кожи, иначе ее можно пересушить или сделать более жирной. Это тоже вызывает повреждение эпидермиса.

Как быть: обязательно определите тип кожи и руководствуйтесь информацией при выборе средств по уходу. Если это вызывает затруднения, обратитесь к косметологу и следуйте его рекомендациям по уходу.

Любовь к густо наложенному макияжу. Тональный крем, консилер, пудра – что только не наносят женщины на лицо, чтобы оно выглядело привлекательнее. Но когда косметика находится на коже долго, поры перестают дышать. Происходит обильное выделение кожного сала, которое смешивается с косметическими компонентами. В результате процветают всевозможные бактерии, мешающие защитной функции эпидермиса. Это приводит к снижению тонуса и морщинам.

Рекомендация: ограничьте использование декоративной косметики. Когда на лице несколько слоев макияжа, оно не выглядит моложе. Давайте коже отдых: 2-3 раза в неделю совсем не наносите макияж. Перейдите на более легкие тональные средства.

Стоит знать! Жирную, комбинированную и нормальную кожу лучше умывать гелем или пенкой, сухую и чувствительную – специальным молочком. И никогда не ложитесь спать с неснятым макияжем и неумытой лицом.

Проблемы с пищеварительной, эндокринной системами, печенью и почками. Внутренние неполадки немедленно дают о себе знать дряблостью и снижением тонуса.

Совет: важны не только внешние меры воздействия, лечение стоит начинать изнутри. Не закрывайте глаза на здоровье, раз в полгода проходите общее обследование и лечите организм комплексно, начиная с изменения образа жизни.

Чтобы морщинки на лбу не появились раньше ожидаемого времени, нужно следить за собой не только внешне, но и внутренне:

  • питаться полноценно, чтобы организм получал все необходимые вещества и витамины;
  • отказаться от вредных привычек;
  • ухаживать за кожей лица, а особенно – не оставлять мейк на ночь;
  • пользоваться качественной и непросроченной косметикой, а ухаживающие средства выбирать согласно возрасту;
  • контролировать свои эмоции и не «застывать» надолго в одном выражении лица.

Потерять «презентабельный» вид кожи очень легко, а вот добиться ее идеала после увядания довольно сложно. Ведь легче и дешевле предпринимать меры для профилактики преждевременного старения, чем получить проблемную кожу с морщинками.

Способ №1: подтягивающие маски

Убрать небольшие морщины на лбу дома можно с помощью домашних масок из натуральных продуктов. Есть несколько средств, после использования которых многие женщины избавились от маленьких горизонтальных мимических складок.

Самые действенные ингредиенты — это крахмал, яичный белок, сок алоэ и желатин. Они отлично питают и разглаживают кожу. Если наносить их на лоб регулярно, эффект будет виден уже через несколько недель. А желатин — это вообще природный источник коллагена, которого коже так не хватает с возрастом. Пошаговый рецепт самой популярной омолаживающей желатиновой маски в видео.

Предлагаем ознакомиться:  Разгрузочный день на рисе на неделю

Избавляемся в домашних условиях

А вот первые, еле заметные мимические морщинки вполне можно удалить при помощи некоторых манипуляций, выполненных прямо у себя дома. И начать можно с банального использования антивозрастного крема, наносить который необходимо массирующими движениями и строго ежедневно, в вечернее время.

Отличным дополнением к этому может послужить фейсбилдинг – упражнения, направленные на предотвращение появления лицевых кожных складок и избавление от уже существующих:

  1. Дотронуться пальцами границы роста волос и потянуть кожу вверх, зафиксировав её в таком положении на несколько секунд. Чередуя с небольшими промежутками расслабления, повторить эти действия 15 раз;Избавиться от морщин на лбу
  2. Прикоснуться линии бровей, потянув кожу вниз. При этом мышцы лба должны, наоборот, тянуться вверх. Количество повторений – 20 раз;
  3. Положив ладони на виски, следует немного растянуть кожу, после чего довольно быстро начать поднимать и опускать брови, удерживая их в каждом положении по 3 секунды. Достаточно 20 раз.

Наиболее актуальным в домашних условиях является выполнение различных масок.

Вот некоторые из них:

  1. Сметанно-дрожжевая маска, которая готовится из 30 мл сметаны и столовой ложки сухих дрожжей. Время воздействия – 15 минут;
  2. Смесь из столовой ложки кукурузной муки и 30-40 мл мёда – наносится такая кашица на кожу лба примерно на 10 минут;
  3. Лимонная маска, для приготовления которой необходимо перемешать 20 мл лимонного сока с 1 яичным белком и 5 г соли. После нанесения смыть спустя 10 минут;
  4. Маска на основе глицерина. Необходимые ингредиенты – мёд и глицерин в одинаковом количестве по 10 мл. Наносить такую смесь на лоб рекомендуется перед сном;
  5. Кашица из половины растёртого банана и 20 мл мёда также поможет разгладить морщины лобной зоны. Применение данной маски предполагает нанесение на кожу лба на 30 минут;
  6. Морковная маска, которую можно изготовить из сока 240 г моркови и 5 мл миндального масла. Полученную массу нужно выдержать в холодильнике на протяжении часа, после чего нанести на кожу и оставить на 30 минут.

Сочетая некоторые из этих масок со специальным массажем, направленным на профилактику морщин и их устранение, можно добиться отличных результатов.

Перед тем как приступить к массажу лба, нужно тщательно очистить кожу лица, а затем обмакнуть вымытые руки в оливковое масло.

Схема массажных движений довольна проста:

  1. Первое, с чего нужно начать, это рисование подушечками пальцев фигуры в виде горизонтальной и вертикальной восьмёрки. 20 раз – вполне достаточно для разминки;
  2. Следующий шаг – движения от центра лба к височной зоне, при этом кожу лба необходимо слегка натягивать и фиксировать её в таком положении на несколько секунд. Количество повторений также 20 раз;
  3. Лёгкие постукивания подушечками пальцев по коже лба будут вполне уместны. Оптимальное время – несколько минут;
  4. Завершающий этап – это разглаживание морщин между бровей. Для этого требуется соединить пальцы вместе и разместить их между бровей, а затем разглаживать кожу, отводя большой палец в одну сторону, а остальные – в другую. Подобные действия повторить 20 раз.

Не прибегая к помощи косметолога или инъекций красоты справиться с морщинами на лбу дома можно. Но подходить к решению вопроса нужно комплексно. Самый первый шаг здесь — маски от морщин. Убрать мимические морщины на лбу без ботокса можно при помощи таких составов:

  • Медовая маска. Для ее приготовления смешайте один яичный желток, столовую ложку мёда и столько же ряженки. Массу нанесите на чистое лицо на 15 минут. Затем смойте состав прохладной водой.
  • Сметанная. Здесь нужно смешать половину банана и 100 г домашней сметаны. К массе добавить витамины А и Е по 10 капель каждого. Маску нанести на лицо на полчаса. После чего смыть. Процедуру со сметанной маской выполняют дважды в неделю курсом 2 месяца.
  • Банановая. Тут главные ингредиенты — целый банан, мед (1 ст. ложка), йогурт (50 г). Все смешать между собой и нанести на лицо на 10-15 минут. Затем состав смывают.
  • Картофельная. Для ее приготовления нужно размять в пюре одну картофелину в мундире. Добавить сюда по чайной ложке сметаны, молока и оливкового масла. Маску наносят на лицо в теплом виде. Через 15-20 минут смывают.
  • Облепиховая. Для приготовления смеси возьмите масло облепиховое (1 ст. ложка), масло оливковое (1 ст. ложка), сок алоэ (1 ч. ложка). Смесью смажьте морщины на лбу и оставьте маску на 15-20 минут. Затем смойте. Для усиления эффекта можно добавлять в состав жидкий витамин Е. Он помогает быстро устранить мимические складки.
Избавляемся от морщин на лбу: эффективные способы
Облепиховое масло

Первым делом для устранения морщин стоит попробовать побороться с проблемой дома, используя натуральные маски, делая омолаживающий массаж или упражнения для фейсбилдинга. Для тех, кто не имеет времени заниматься подобными процедурами, существуют готовые косметические комплексы, которые помогут разгладить морщины без особых усилий.

#1 Массаж

Появление мимических и возрастных морщин на лбу нельзя скрыть под слоем тонального крема, поэтому бороться с ними нужно радикально. Массаж проблемных зон – один из методов коррекции морщин. Делают его двумя способами:

  1. Массирующие движения. По сухой коже никакой массаж не делают. Для массирования лица стоит выбрать масло. Актуальные масла, которые помогают разгладить глубокие и мимические морщины: кокосовое, оливковое, жожоба, виноградной косточки, касторовое и пр. Делать массаж нужно плавными движениями, но не сильно растягивая кожу, иначе могут появится другие дополнительные морщинки;
  2. Точечный массаж. Направлен на активизацию лобных мышц, которые приходя в тонус как бы выталкивают глубокие складки изнутри. Делается он нажатием точек, как указано на картинке. Держать пальцы на точках нужно по 10 секунд. Повторяют такой массаж по 2-3 раза в день. Точечный массаж помогает частично удалить межбровные морщины.
Точки для массажа
Точки для массажа

Эффективная методика разглаживания складок на лбу из-за раннего старения или мимических морщинок – массаж специальными антивозрастными косметическими маслами для лица, содержащими обилие витаминов (Е, А, С и пр.) и омолаживающие компоненты (коллаген).

От приобретенного одного флакончика с кремом не стоит ожидать вау-эффекта. Используя косметические продукты, направленные на разглаживание кожных бороздок и неглубоких морщин, эффективно применять линии средств. Они включают продукты, которые обеспечивают уход за кожей с момента пробуждения до сна.

Линия антивозрастных средств
Линия антивозрастных средств

В состав линии омолаживающих средств, которые помогут бороться с морщинами на лбу или с эффектом лифтинга входят примерно такие средства:

  • для умывания: пенки, гели, крем-гели;
  • для дневного ухода: тоники, сыворотки, флюиды, эмульсии, крема, вытяжки, основы под макияж и т.п.;
  • для снятия макияжа: молочко, пенки, гели, водные составы и т.п.
  • для ночного ухода: крем, флюид, эмульсия и т.д.

Ухаживающие средства необходимо наносить на очищенную подготовленную кожу, иначе благоприятного эффекта не достичь.

Домашние маски могут быть очень эффективными, если сделать их из «нужных» ингредиентов. Заметный эффект можно получить лишь при постоянном использовании масок. Разовое применение поможет лишь незначительно улучшить состояние кожи, но не убрать горизонтальные и вертикальные складки со лба.

Рецепт 1. Расплавьте 1 ст. л. пчелиного воска, добавьте 2 ст. л. свежего сока из репчатого лука, капните пару капель витамина А и Е. Держать на личике 20-30 минут. Подходит для использования через день.

Рецепт 2. Растворите 1 ст. л. желатина в теплой воде (примерно 30-50 мл), чтобы получилась густая консистенция. Добавьте пару капель эфирного масла чайного дерева. Держать полчаса и смыть теплой водой. Подходит для ежедневного применения.

Рецепт 3. Залейте 1 ст. л. порошка бодяги перекисью водорода  — 1 ч. л. Замешайте в кашицу и нанесите на лицо. После 5-7 мин маску можно смывать. Лучше делать на ночь не чаще, чем раз в три дня.

Маски наносят сразу после приготовления, обминая области с очень чувствительной кожей: глаза, вокруг губ и губы.

Уменьшить морщины можно благодаря специальным упражнениям для гимнастики лица. Делать ее можно в свободные минутки между работой или домашними делами, так как она не занимает много времени и усилий.

Эффект от фейсбилдинга: до и после
Эффект от фейсбилдинга: до и после

Упражнение 1. Двумя пальчиками (указательным и средним в паре) плотно прижать бровки и плавно растягивать кожицу между ними по направлению к вискам. Остановится на 10 секунд и повторить упражнение таким образом 10 раз. Кожные складки между бровями постепенно разгладятся.

Упражнение 2. Плотненько прижмите лоб ладошкой. Поднимайте брови вверх, при этом параллельно опуская ладошку вниз, как бы создавая определенное сопротивление.

Упражнение 3. Прижмите ладошкой зону около роста волос. Плавно оттягивайте кожу вверх, при этом глаза опускайте вниз.

К такой гимнастике для лба можно добавить и другие упражнения для щек, подбородка и т.п. Эффектней сочетать упражнения с косметическими процедурами.

Чтобы каждая женщина смогла без проблем и серьезных затрат избавиться от морщин на лбу или уменьшить их глубину в домашних условиях, есть много безопасных и эффективных методов.

Маски, приготовленные самостоятельно дома – самые действенные. Природные компоненты в их составе спасают кожу от старения, насыщая ее витаминами, делая свежей и сияющей. Но это возможно только при условии курсового применения!

Важные правила:

  1. Перед процедурой обязательно сделайте тест на аллергию. Для этого приготовьте небольшую порцию маски и нанесите состав на запястье. Если через 15 минут не начал беспокоить зуд, не появились покраснения, значит, все в порядке.
  2. Перед нанесением маски от морщин на лоб тщательно умойтесь подходящим средством. Для лучшего эффекта рекомендуется после умывания распарить лицо.
  3. Подготовьте неметаллическую емкость и деревянную ложку или лопаточку для перемешивания компонентов.
  4. С нанесенной маской не стоит заниматься домашними делами. Отложите их, прилягте и полностью расслабьтесь.
  5. Если на лице есть открытые ранки или в этот момент случилось обострение дерматологического заболевания, отложите процедуру.
Предлагаем ознакомиться:  Мужская косметика для лица от морщин биотерм || Мужская косметика для лица от морщин биотерм

Способ №2: массаж лица

Массаж для лица способствует улучшению кровообращения, ускорению регенерации клеток, избавляет от застойных процессов.

Чтобы быстро избавиться от морщин на лбу и между бровями в домашних условиях, делайте массаж каждый вечер, тщательно очистив перед этим лицо и разогрев его паровой ванночкой. Для более эффективного результата используйте косметические масла (только 2-3 раза в неделю).

  • Масло авокадо, содержащее фитогормоны, хлорофилл и множество витаминов, разглаживает микрорельеф кожи, оказывает антиоксидантное действие.
  • Льняное масло, благодаря ниацину в составе, повышает эластичность тканей, а содержание тиамина и филлохиона способствует восстановлению водного баланса.
  • Масло шиповника, которое получают из семян дикой розы, содержит в большом количестве жирорастворимые витамины, микроэлементы и способствует омоложению кожи и разглаживанию возрастных и мимических морщин.
  • Кунжутное масло рекомендовано Аюрведой. Содержит витамины красоты, природные антиоксиданты, делает кожу гладкой, улучшает синтез коллагена.
  • Абрикосовое и персиковое масла – спасатели для стареющей кожи любого типа. Они способны восстанавливать эпидермис на клеточном уровне, так как богаты витамином F, витаминами группы В и другими важными веществами.
  • Миндальное масло увлажняет, придает свежий вид и упругость, убирает морщины за счет множества полезных элементов: цинка, фосфора, магния, витаминов А и С.
  • Масло из виноградных косточек смягчает и питает, ускоряет регенерацию клеток и очищает поры, что способствует избавлению от морщин на лбу и других участках. В нем есть флавониды, фитостероиды, полиненасыщенные жирные кислоты.
  • Кокосовое масло активизирует способность кожи восстанавливаться, избавляет от свободных радикалов и помогает кислороду проникать в клетки, тем самым омолаживая их. Все это происходит благодаря лауриновой, олеиновой и пальмитиновой кислотам.

Перед использованием любого косметического масла внимательно прочитайте противопоказания. Иначе вместо морщинок появятся пятна и прыщи.Если какой-то продукт не подойдет для кожи, используйте оставшееся масло для волос.

Как убрать мимические морщины на лбу при помощи масляного массажа:

  1. Слегка разогрейте выбранное масло или смесь масел на водяной бане.
  2. Нанесите его кончиками пальцев на переносицу и лоб, двигаясь от центра к краям.
  3. Чтобы убрать морщины в зоне между бровями, нежно поглаживайте складки снизу вверх и по направлению к волоскам. Также легонько постукивайте переносицу большими и указательными пальцами обеих рук.
  4. Для ликвидации горизонтальных морщин на лбу, приложите к центру указательные и средние пальцы. Аккуратно проведите ими несколько раз вдоль линий морщин, разглаживая их. Рисуйте на лбу восьмерки и нули, похлопывайте лоб кончиками пальцев. Можете слегка пощипывать кожу.

Попробуйте сделать во время массажа дополнительно следующие движения. Подушечками пальцев двигайтесь от переносицы к вискам по воображаемым дугам, разглаживая вместе с тем кожу над бровями. Кончиками пальцев делайте кругообразные движения от середины лба к вискам.

Массаж от морщин проводите в течение 5-10 минут. После процедуры промокните лоб салфеткой. Не умывайтесь до утра.

Не забывайте, что возраст женщины предательски выдает шея. Эта область тоже любит растительные масла. Изучите наш рейтинг лучших средств для молодости шеи.

Многие женщины заменяют болезненные омолаживающие инъекции на курс массажа для лица. Его делают в салонах красоты профессинальные мастера. Специалист прорабатыват проблемные зоны, это ускоряет выработку коллагена и эластина.

Мышцы лица укрепляются, кожа подтягивается, провисания уходят, а скулы становятся более выраженными. Есть отдельные техники массажа для проработки вертикальных и горизонтальных морщин лба. Курсы массажа нужно проходить регулярно, иначе морщины могут вернуться вновь. Поддерживать эффект можно и дома, если четко следовать инструкциям.

Можно воздействовать на стареющую и теряющую эластичность кожу механически. Очень хорошо помогает в домашних условиях фейсбилдинг. Так называемая прокачка мышц лба. Она усиливает приток крови к коже, укрепляет мышцы лба и делает их более плотными. В результате глубина складок уменьшается.

Избавляемся от морщин на лбу: эффективные способы
Массаж для лица

Самое главное упражнение для мышц лба — поднятие бровей с сопротивлением. Для его выполнения средние и указательные пальцы обеих рук расположите точно вдоль линий бровей. Хорошо прижмите их и постарайтесь поднять удивленно брови. При этом не позволяйте лбу морщиться. Прилагайте усилие, чтобы поднять брови.

Что касается массажа, то он также стимулирует приток крови к коже лица. Во время его выполнения в домашних условиях обязательно используйте оливковое масло или привычный крем для лица. Перед процедурой кожу обязательно нужно очистить от косметики, кожного сала и грязи.

Избавляемся от морщин на лбу: эффективные способы
Подготовка к массажу

Техника выполнения массажа такова:

  • Тремя пальцами ладоней (указательный, средний, безымяный) проводите массажные линии от центра лба к вискам. Не растягивайте кожу, но надавливайте на нее со средней интенсивностью. Повторите 7-10 раз.
  • Теми же тремя пальцами правой руки сделайте зигзагообразные скользящие движения по лбу от одного его края к другому. Повторите 5-7 раз.
  • Из той же позиции пальцев делайте восьмёрку по коже лба (знак бесконечности). Повторите 5-7 раз.
  • Постукивания подушечками пальцев. Помогает стимулировать выработку природного коллагена. Для этого же выполняйте и вибрацию. Тремя пальцами каждой ладони как бы потрясите кожу лба, плотно прижав их к кости.

Первые морщины на лбу

Интересно: Маски от морщин после 40

Скрабы и пилинги от старения

Скрабирование или пилинг необходимы для удаления омертвевших чешуек на коже, чтобы она быстрее обновлялась и не шелушилась. Процедуру проводите один раз в неделю. Любой скраб наносите легкими массирующими движениями, смывайте через 5-10 минут. После процедуры не подставляйте лицо под солнце или пользуйтесь солнцезащитным кремом или маслом.

  • Лимонный скраб: пол чайной ложки лимонного сока, столько же воды, две чайных ложки морской соли и три чайных ложки оливкового масла.
  • Чайный скраб: одну столовую ложку листьев зеленого чая измельчите, добавьте пол чайной ложки кефира низкой жирности.
  • Скраб с хной: смешайте 15 г бесцветной хны со столовой ложкой оливкового масла.
  • Пилинг с молочной кислотой: можете использовать молочную кислоту в чистом виде или воспользоваться каплями Хилак форте с большой концентрацией этого компонента.
  • Овсяно-содовый пилинг: пол столовой ложки овсяных хлопьев залейте горячей водой, добавьте столько же соды.

Способ №3: фейсбилдинг

Еще один ультрамодный способ избавления от морщин на лбу — это фейсбилдинг (гимнастика для лица). Судя по отзывам, метод творит настоящие чудеса. Если выполнять комплекс упражнений постоянно, можно внешне скинуть десяток лет и даже подкорректировать некоторые черты лица.

Чтобы подтянуть лоб, нужно поднимать брови, держа при этом лоб руками и создавая сопротивление. Если вы хотите избавиться от складки между бровей, придется поработать мышцами переносицы. Подробный мастер-класс — в следующем ролике.

Фейсбилдинг – это фитнес для лицевых мышц. Гимнастика, которая подтягивает контур лица, делает кожу упругой, наполняет клетки кислородом, разглаживая старые морщины и препятствуя появлению новых. Фейсбилдинг помогает убрать морщины на лбу без ботокса.

Такой фитнес не требует специальных условий, приспособлений и особых навыков. Понадобится только желание и зеркало.

Техника фейсбилдинга в домашних условиях:

  1. В первую очередь вымойте тщательно руки и займите удобное положение у зеркало. Желательно проводить комплекс сидя.
  2. Положите средние пальцы на зону лба, а большие – на затылок. Медленно поднимайте брови и вместе с этим тяните кожу лба к вискам. Замрите с поднятыми бровями и натянутой кожей на несколько секунд.
  3. Разместив локти на горизонтальном основании, прижмите ладонями лоб, аккуратно растягивая его мышцы в разные стороны. Делайте это в течение одной минуты.
  4. Указательными пальцами тяните бровь в сторону висков. Одновременно закройте и сожмите глаза на 5-7 секунд.
  5. Нахмурьте брови и начните тянуть кожу лба к вискам. Продолжительность упражнения та же.
  6. Опускайте и поднимайте брови на протяжении 2-3 минут.
  7. Максимально нахмурьтесь, затем быстро поднимите брови очень высоко, словно удивляясь чему-то. Эти движения следует чередовать, со временем увеличивая скорость.
  8. Указательными и средними пальцами тяните брови вверх, оказывая одновременно сопротивление мышцами лба, нахмуривая его.

Чтобы в домашних условиях убрать морщины на лбу с помощью фейсбилдинга, каждое упражнение повторяйте от 4-х до 6 раз.

Как убрать морщины на лбу в домашних условиях и с помощью косметологии

В книге Кэрол Мадджио «Аэробика для кожи и мышц лица» предлагается очень действенная методика по омоложению лица собственными руками.

Способ №4: тейп-лифтинг

Еще один безоперационный способ убрать морщины на лбу — это использование тейпов. Проще говоря, это пластыри, которые клеятся на лицо. Еще в прошлом веке известные голливудские актрисы подтягивали овал лица с помощью лент и клея. Потом стали использоваться скотч, и вот наконец косметологи разработали специальные кинезиологические тейпы. Это гипоаллергенные пластыри из хлопка. Они наклеиваются на предварительно увлажненный лоб по массажным линиям.

Носить тейпы можно от получаса до 12 часов (во время сна, например). Кожа под тейпом быстро подтягивается. Такой способ применяют как экстренное омоложение перед важными мероприятиями. Если использовать пластыри комплексно, новые складки будут появляться медленнее.

Способ №6: безинъекционная мезотерапия

Есть еще один безоперационный способ разглаживания морщин на лбу — безинъекционная мезотерапия.

С помощью лазерных лучей, холода или электрофореза в поверхностный слой кожи вводится коктейль из полезных веществ. Процессы микроциркуляции начинают ускоряться, кожа насыщается необходимыми микроэлементами и морщин становится меньше. Существуют также домашние мезороллеры. Работают ли они, узнаете в этом видео.

Но этот метод хорошо работает только в 30 лет. С возрастом безинъекционная терапия уже не так эффективна.

Предлагаем ознакомиться:  Разглаживаются ли морщины если пить воду часто

Амина БердоваВрач-дерматолог, косметолог GVL Clinic

Аптечные продукты против дорогих кремов

Нанести маску или крем дома – это одно, но куда эффективнее и быстрее добиться цели устранения морщин на лбу поможет специалист. Косметолог может предложить множество процедур, которые оптимально подойдут для конкретного случая. Но вот что же они означают?

#5 Инъекции

Знаменитые уколы красоты так плотно вошли в жизнь современных женщин, что без них уже тяжело представить полноценный уход за кожей. Благодаря очень тоненькой иголки, под кожу вводятся различные препараты, в состав которых входит чаще всего гиалуроновая кислота (концентрацию подбирает косметолог),  а также витаминные комплексы. С ее помощью попадают необходимые компоненты для омоложения кожных покровов личика.

Эффект от инъекций: до и после
Эффект от инъекций: до и после

При  устранении морщинок со лба, препараты вводятся непосредственно в проблемные участки. Для особо глубоких складок могут использоваться инъекции ботокса, только вот часть лица с таким препаратом некоторое время будет практически недвижимой.

Агрессивные составы для пилинга снимают верхний слой кожи, тем самым убирая мелкие морщинки и уменьшая глубокие. После подобных косметических процедур нужен особый уход за кожей лица, так как после пилинга она становится очень уязвимой к внешним факторам: холодному и горячему воздуху, солнцу и пр.

Существуют и мягкие пилинги, которые мягко снимают мертвый слой клеток кожи, тем самым постепенно уменьшая проявление морщинок.

Эффект от пилинга: до и после
Эффект от пилинга: до и после

Салонная процедура, сутью которой является воздействие на кожу тока с малым импульсом и частотой. Проводят ее как на начальных стадиях старения кожи, так и после явного проявления морщинок на лице. Специальный аппарат издает микротоки, а косметолог полностью контролирует процесс: прикасается к нужным зонам лица, где планируется воздействие током, регулирует интенсивность работы аппарата.

Эффект от микротоковой терапии: до и после
Эффект от микротоковой терапии: до и после

Популярный способ ввести препараты под кожу – с помощью специального мезороллера. Миниатюрные иголочки, длину и толщину которых подбирают в зависимости от зоны проведения процедуры, доставляют препарат в нужный слой дермы. Активным веществом состава для мезотерапии является гиалуроновая кислота (чаще всего), но туда еще могут входить и другие компоненты, а также витаминные комплексы.

Биоревитализация хоть и проводится методом инъекций, но также проводится препаратами с гиалуроновой кислотой. Такая процедура позволяет коже сохранять влагу и препятствовать старению.

#9 Нитевой лифтинг

Сделать каркас лица, который не даст ему обвиснуть или изменить форму можно с процедурой омоложения – армированием. Проходит она с той самой гиалуроновой кислотой, которая создает невидимый каркас в виде жидких нитей и подтягивает кожу.

Похожий эффект дает процедура с мезонитями. Такая ниточка вполне реальна, состоит из полидиаксонона, может иметь различный внешний вид, который подбирается в зависимости от поставленной задачи: просто подтянуть овал лица или немного его изменить.

Нитевой лифтинг: до и после
Нитевой лифтинг: до и после

Фракционный или rf-лифтинг  — эффективный способ избавится от проблемы старения кожи в целом. Насадка с малюсенькими иголочками, которые имеют золотое напыление, образуют незаметные повреждения, через которых на нужные слои дермы оказывается воздействие радиочастотными импульсами.

Морщины в области лба

Смас-лифтинг интенсивным ультразвуком воздействует на кожу и обеспечивает полноценный лифтинг, разглаживание морщинок на лбу и других зонах лица.

Смас-лифтинг: до и после
Смас-лифтинг: до и после

Алмазная шлифовка или микродермабразия – один из приятных и действенных способов сделать качественный пилинг лица. Такая процедура улучшает рельеф кожного покрова, а проводится специальной алмазной насадкой.

Шлифовка лазером эффективна при борьбе с интенсивными морщинами на лбу и между бровями. Проводится она лазером, который также используют для удаления нежелательных волос с тела.

Лазерная шлифовка морщин: до и после
Лазерная шлифовка морщин: до и после

Самый радикальный способ изменить свою внешность к лучшему, подтянув контуры лица, при этом избавляясь от морщин. Но это все-таки операционное вмешательство, к кторому стоит прибегать в крайнем случае.

Пластическая хирургия: до и после
Пластическая хирургия: до и после

Даже люксовые кремы дают лишь временный эффект. Зачастую в их составе содержатся опасные компоненты, которые делают кожу внешне красивой, а изнутри вредят ей. Также для маркетинга женщинам предлагают дорогие средства с природными составляющими, которые на самом деле не влияют на состояние кожных тканей.

Далеко не всегда оправдывают ожидания кремы или сыворотки от морщин на лбу с альфагидрокислотами (AHA), 2-диметиламиноэтанолом (DMAE), коллагеном, альбумином, плацентой. Нередко оказываются бесполезными средства, содержащие маточное молочко, экстракт морских водорослей и чёрной икры. Избегайте парабенов, красителей, ароматизаторов.

Морщины на лбу у молодых

Помимо рекламируемых кремов, есть несколько безопасных и при этом эффективных средств от морщин на лбу, которые можно приобрести в аптеке:

  • мазь «Релиф Адванс»;
  • Ретиноевая мазь;
  • Гепариновая мазь;
  • «Солкосерил» и препарат димексид, улучшающие кровообращение и сглаживающие морщины (их нужно использовать вместе);
  • Гель «Куриозин», убирающий дряблость кожи;
  • витаминные капсулы «Аевит».

Перед использованием аптечных препаратов в домашних условиях обязательно узнайте о противопоказаниях и сделайте тест на аллергию.

Способ № 7: ботокс

Ботулинотерапия входит в ТОП-5 бьюти–процедур, которые реально продлевают молодость кожи. Ботокс, попадая в мышцу, блокирует ее сокращение. Таким образом, лоб не только разглаживается, но и замедляется повторное появление мимических морщин. Проблемная мышца лба почти не сокращается. Колоть ботокс в лоб можно даже после 25 лет.

Современные способы косметологии

В салонах красоты и клиниках пластической хирургии профессионалы способны избавить от морщин на лбу в короткие сроки. Ознакомьтесь с основными способами современной косметологии.

Ботулинотерапия – инъекции нейротоксина ботокса. Он «замораживает» напряженные мышцы, убирая таким образом морщины. Поскольку ботокс – токсин, от его использования может быть немало побочных реакций. А при нарушении дозировки порой опускаются брови и прикрываются верхние веки, лицо становится асимметричным. До 40 лет лучше не применять ботулинотерапию.

Нитевой лифтинг – введение в эпидермис нитей из совместимого с тканями человека материала. Нити удерживают кожу, укрепляют ткани и расправляют морщины. Позволяет быстро убрать морщины на лбу и между бровями. Делают только после инъекций ботокса для дополнительного эффекта, который длится 2-4 года.

Мезотерапия – уколы против морщин наполнителями-филлерами со смесью питательных веществ. Обычно косметологи вводят различные витамины, антиоксиданты, гиалуроновую кислоту и не только. Такая терапия запускает процесс самоомоложения кожи, делая ее упругой. Побочных реакций практически нет. Подходит для женщин с 30 лет. Более комфортна безинъекционная мезотерапия.

Лазерный пилинг – выравнивание кожи лазером. Во время процесса удаляются вымершие частицы, уменьшается глубина морщин. После процедуры на лице могут быть небольшие покраснения, корочки и легкий отек. Эффект длится 3-5 лет. Подходит для любого возраста, противопоказаний очень мало.

Химический пилинг – растворение верхнего слоя эпидермиса, стимулирующее естественное обновление. После 30 лет, когда морщины бывают уже заметны, проводят срединный или глубинный пилинг с помощью различных кислот. Процедура делает кожу эластичной и сияющей, сводит на нет возрастные изменения. Осложнений обычно нет, как и возрастных ограничений. Возможно появление небольших рубцов.

Типы морщин

Биоревитализация – нанесение геля с гиалуроновой кислотой и дополнительное воздействие лазером для глубокого проникновения вещества в ткани. Процедура стимулирует выработку собственного коллагена, увлажняет и улучшает кровоток. Противопоказаний больше, чем у предыдущего метода, но немного. Допускается до 60 лет.

Ультразвуковой лифтинг – прогревание и микромассаж мышц лица. Призван для повышения эластичности кожи, способен давать моментальный и стойкий эффект на лбу. Волны ультразвука во время лифтинга доходят на глубину до 5 мм. Метод безопасен и не имеет побочных реакций, отлично сочетается с другими омолаживающими процедурами. Применяют для борьбы с морщинами в любом возрасте.

Микротоковую терапию выполняют с помощью аппарата, дающего разряды импульсного тока безопасной амплитуды. Процедуры с микротоком помогают клеткам работать правильно, способствует их обогащению кислородом. В результате кожа молодеет, мышцы расслабляются, морщины разлаживаются. Терапия безопасна и комфортна, возможна в любом возрасте.

Перед применением любого из этих методов проконсультируйтесь с лечащим врачом и узнайте подробности процедуры. Обращайтесь только в проверенные салоны и клиники! Современные косметологи знают, как убрать морщины на лбу без следа!

Способ №8: эндоскопическая подтяжка

Эндоскопическая подтяжка лица — одна из самых популярных процедур омоложения для женщин 40 . Она рекомендована клиенткам с глубокими заломами на лбу. Хирург отслаивает кожу и ткани лба от кости и натягивает их так, чтобы морщины разгладились. Лишнее отрезается скальпелем.

Все манипуляции проводятся с помощью эндоскопа — прибора с крошечной видеокамерой, которая позволяет провести подтяжку с максимальной точностью. Для восстановления после процедуры понадобится несколько недель. Зато потом лицо выглядит заметно помолодевшим и посвежевшим.

Другие средства, помогающие избавиться от морщин

Избавляемся от морщин на лбу: эффективные способы
Облепиховое масло

Помимо дорогих и известных косметических средств от морщин существуют недорогие и доступные аптечные препараты, которые также эффективно борются с неровностями на лице.

  • Ренитовая мазь — выравнивает кожу;
  • Блефарогель — в его составе есть гиалуроновая кислота, которая питает кожу, делая ее упругой;
  • Крем Бадяга — разглаживает морщины;
  • Витаминный крем Ф99, в составе которого есть Омега 3 — избавляет от сухости, обладает омолаживающими свойствами;
  • гель Куриозин — борется с дряблостью.

Интересно: Пилинг для лица от морщин

Быстро убрать морщины на лбу в домашних условиях можно и без ботокса. Главное, проявить упорство и следовать нашим советам.

Складки на коже лба

А как Вы боретесь с морщинами? Поделитесь своими рецептами

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector