Как убрать глубокие морщины на лице в домашних условиях народными средствами

Причины появления морщин на лице

Прежде чем разбираться с тем, как избавиться от морщин, нужно понять, как же они появляются. Все причины образования морщинок можно условно разделить на несколько групп.

  • Мимические морщины, как понятно из названия, появляются в результате неоднократного повторения мышцами лица одних и тех же движений. Кто-то постоянно морщит лоб, а с чьего-то лица никогда не сходит улыбка.
  • Морщины, появившиеся в следствие резкого снижения массы тела: кожа растянулась, когда человек набрал вес, и не успела сократиться в процессе похудения.
  • Морщины, возникшие на коже из-за общего снижения иммунитета и тонуса организма во время болезни.
  • Морщины, возникшие из-за сухости. Если человек живет в ветреной или солнечной местности и не уделяет увлажнению кожи должного внимания, на лице из-за сухости образуются морщины. По той же причине возникают морщины у людей, злоупотребляющих матирующими косметическими средствами (пудры, вуали) и агрессивными очищающими средствами.
  • «Возрастные» морщины возникают в следствие естественного старения и изнашивания организма. Более того, с возрастом замедляется выработка коллагена, из-за чего кожа теряет былую эластичность и плотность.

Процесс появления морщин связан с увяданием клеток глубоких слоев эпидермиса: сначала уменьшается эластичность, кожа становится сухой, а затем появляются складки на лбу, вокруг глаз и носа, со временем мелкие морщинки становятся глубже и заметнее.

На появление морщин оказывают влияние обменные процессы в организме, генетические особенности строения кожи, воздействие внешних факторов — ультрафиолетового излучения, перепадов температур, механических повреждений, химических компонентов.

Как быстро избавиться от морщин на лице

Причины возникновения морщин:

  • сухость кожи;
  • воздействие ультрафиолетового излучения;
  • недостаток витаминов и минералов;
  • нарушение водного баланса;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки и стресс;
  • резкое уменьшение веса;
  • заболевания и гормональные нарушения;
  • неправильно подобранная косметика;
  • загрязненный воздух и токсины;
  • естественный процесс старения.

Все неблагоприятные факторы воздействуют в комплексе, дополняют друг друга, ухудшая состояние кожи и ускоряя процесс ее старения и увядания. При этом имеет значение и окружающая экология, и генетические факторы, которые с трудом поддаются изменению, однако можно уменьшить значительность их воздействия при правильном уходе за кожей и сокращении влияния других причин.

Для того чтобы избавиться от морщин на лице, в домашних условиях применяются как покупные косметические средства, так и сделанные своими руками из натуральных ингредиентов, позволяющие уменьшить выраженность и скорость возникновения морщин — процедуры с использованием масок, компрессов, кремов и легких скрабов.

Наиболее эффективными являются народные рецепты масок для лица из следующих компонентов:

  • фрукты, ягоды и овощи — персики, абрикосы, виноград, капуста, томаты, малина, арбуз;
  • молоко, сливки, сливочное масло и сметана;
  • мед;
  • сок алоэ;
  • яичный желток;
  • овсяные хлопья.

Эффективные маски от морщин

Эти продукты позволяют не только убирать морщинки, но и улучшить цвет лица, увлажнить кожу, уменьшать выраженность пигментных пятен и других возрастных проявлений.

Процесс приготовления и использования масок в домашних условиях включает следующую последовательность действий:

  1. Размять все компоненты в кашу с помощью блендера или вилки.
  2. Получившуюся смесь завернуть в марлевую повязку и наложить на лицо и закрытые веки.
  3. После окончания воздействия (от 15 до 30 минут) снять маску, протереть лицо отваром трав комнатной температуры и намазать его питательным кремом.

Кусочки фруктов можно прикладывать к проблемным областям без предварительного измельчения. Можно совмещать несколько ингредиентов в одной маске или чередовать их между собой — благодаря этому кожа будет получать большее разнообразие полезных веществ. В эти средства можно добавить другие полезные аптечные ингредиенты: ланолин, ацетат ретинола, токоферол, глицерин, косметическую глину.

Полезно для уменьшения выраженности морщинок и накладывание различных компрессов, для этого используются следующие средства:

  • отвары ромашки, липы, мяты, календулы, шалфея, петрушки, череды — их наносят на лицо в теплом виде с помощью ватного диска;
  • натуральные растительные масла — льняное, камфорное, оливковое, облепиховое, из авокадо, зародышей пшеницы, виноградных косточек;
  • чайные пакетики — их нужно прикладывать в охлажденном виде к закрытым глазам на 10-15 минут.

Ромашка для лица

В первую очередь необходимо вести здоровый образ жизни, включающий:

  • сбалансированное рациональное питание;
  • употребление чистой питьевой воды;
  • полноценный сон;
  • защиту от избыточного солнечного излучения;
  • использование увлажняющих ухаживающих средств;
  • отказ от вредных привычек;
  • активный образ жизни и занятия физической культурой.

С целью профилактики ускоренного увядания кожи рекомендуется использовать подходящие средства для ухода за лицом: в молодом возрасте это должны быть тоники и крема для поддержания естественного уровня влаги и защиты от климатических факторов, после 35 лет — косметика, направленная на выведение токсинов, увлажнение и придание упругости, замедление процесса увядания, а для зрелой кожи — разглаживающие средства от морщин, питательные маски на основе фруктов и масел.

При соблюдении всех необходимых условий здорового образа жизни и бережном уходе за кожей лица можно не только сократить выраженность проявления морщин, но и заметно улучшить упругость и эластичность дермы, что отразится положительным образом на красоте и здоровье. Рассмотренные средства помогут добиться заметных результатов даже в домашних условиях, а рекомендации профессиональных косметологов позволят надолго повысить эффективность профилактических и ухаживающих процедур.

Морщины дают о себе знать после 25 лет. Именно с этого момента соединительные ткани постепенно разрушаются. Кожа становится сухой, теряет эластичность. В результате и появляются морщины. Сначала они едва заметны, однако важно правильно среагировать на первые изменения. Кожу после 45 лет называют «стареющей». Как она будет выглядеть к этому возрасту, во многом зависит именно от правильной реакции на первые морщины.

Появлению морщин способствует множество причин. Для того, чтобы состояние кожи лица не вызывало одни расстройства, нужно знать, какие факторы провоцируют появление складок, и свести риски к минимуму. Негативное воздействие оказывают факторы, перечисленные далее.

  • Курение. Из-за никотина ухудшается кровообращение. Кожа, которая недополучает кислород, начинает активно морщиться.
  • Чрезмерная мимика. Если в молодости мимические морщины в спокойном состоянии исчезают, то с возрастом кожа теряет эластичность и способность противостоять нагрузкам.
  • Солнце. Длительное воздействие ультрафиолета негативно сказывается на состоянии соединительных тканей. Любительницам позагорать потом приходится думать, как убрать глубокие морщины на лице.
  • Неправильный уход. При выборе средств для ухода за лицом важно ориентироваться на возраст и тип кожи. В противном случае могут появиться ранние морщины.
  • Неправильное питание. Злоупотребление жирной, жареной пищей, любовь к хлебобулочным изделиям и сладкому приводит к ухудшению состояния кожи.

Морщины могут появиться после похудения. Внезапная потеря веса, как и резкий набор, ускоряет процесс старения кожи. Чревато появлением морщин на лице недосыпание, недостаточная физическая активность, пренебрежение прогулками на свежем воздухе, стрессы.

Сохранить упругость кожи и отложить появление морщин поможет обычная питьевая вода. При достаточном употреблении жидкости (от двух литров в сутки) дерма хорошо увлажняется. Косметологи считают, что таким образом удастся отсрочить старение.

Салонные процедуры действительно способны эффективно решить проблему появления углублений на лице. Но профессиональный уход за кожей требует наличия финансов. К тому же, найти хорошего косметолога не так просто. Не следует расстраиваться, если по каким-либо причинам салонные процедуры вам не доступны: можно быстро избавиться от морщин в домашних условиях, главное — знать проверенные методы.

5 секретных приемов

Разгладить морщины на лице можно благодаря простой гимнастике. Эффективность зарядки для лица часто недооценивают. Однако она действительно оказывает омолаживающее действие. Максимальных результатов с помощью зарядки можно добиться при наличии неглубоких мимических складок.

Упражнения выполняют и профилактическую функцию. От глубоких борозд лицевая зарядка не избавит, однако не даст ситуации усугубиться. Сохранить молодость поможет следующий комплекс гимнастических элементов, состоящий из пяти пунктов.

  1. Разминка. Постукивающими движениями «пройдитесь» по лицу, немного помассируйте голову. Это ускорит кровообращение, подготовит к занятию. Во время массажа используйте аптечные средства — касторовое или миндальное масло. Они увлажняют кожу, способствуют тонусу.
  2. От морщин на лбу. Опускайте кожу на лбу вниз с помощью пальцев. Брови должны оказывать этому «сопротивление» — поднимите их. Ненадолго зафиксируйте положение, расслабьте лицо. Повторите несколько раз, а затем начните выполнять элемент гимнастики наоборот: хмурьте брови, а кожу на лбу поднимайте вверх.
  3. От межбровных борозд. Там, где начинаются брови, поставьте указательные пальцы. Хмурьтесь: брови должны быть сдвинуты к переносице. Параллельно с помощью пальцев оказывайте сопротивление. Удерживайте брови сдвинутыми пять секунд, расслабьтесь, повторите то же самое еще несколько раз.
  4. От «гусиных лапок». От внешних уголков глаз легкими движениями оттяните кожу. Переключитесь на нижние веки: аккуратно оттягивайте кожу, при этом медленно поднимайте глаза. Сомкните веки, отсчитайте до пяти, откройте глаза.
  5. От морщин над губами. Вытяните губы трубочкой. Удерживая положение, сосчитайте в уме до пяти, расслабьте губы. Повторите элемент несколько раз. После этого в положении «губы трубочкой» нужно подышать: пара носовых вдохов — пара ротовых выдохов. Закончить комплекс, направленный на устранение носогубных складок, рекомендуется приемом «Буква «О»: создавайте артикуляцию, похожую на «О-о-о».
Предлагаем ознакомиться:  Матирующие средства для жирной кожи лица обзор популярных кремов и салфеток

Чтобы устранить дряблость лица, улучшить его цвет и избавиться от морщин с помощью зарядки, нужно заниматься систематически. Комплекс гимнастических элементов рекомендуют повторять два раза в день по 15 минут.

  • фотостарение – солнечное излучение оказывает противоречивое влияние, поэтому при выходе на улицу учитывайте и положительные, и негативные стороны загара;
  • богатая мимика – во время смеха на лице задействуется значительная часть мышц, как и во время плача – следите за выражением своего лица при выражении эмоций, чтобы сгладить появление морщин;
  • эмоции отпечатываются на лице в виде глубоких борозд – стрессы и сильные переживания настолько негативно влияют на здоровье, что по лицу сразу становится заметно, насколько человек спокоен в своей повседневной жизни;
  • влияние климата – перепады температуры и давления, кожа пересыхает или слишком увлажняется, активизируется выработка сала или его катастрофически не хватает – это следует учитывать при подборе ежедневной косметики и во время дополнительного ухода за кожей;
  • скачки массы тела – резкое похудение или стремительный набор веса приводит к появлению дряблости кожи, растяжкам и обвисанию;
  • заболевания внутренних органов сигнализируют через кожу о нарушениях и при первых появлениях проблем на лице можно сделать вывод о развитии болезни.

Общие рекомендации по уходу

Если у вас уже появились морщины, пора серьезно задуматься об уходе за своей кожей: всю жизнь она защищала вас от травм, а теперь пришло время вам начать защищать ее. Например, от прямого воздействия солнечного света, чтобы не осушать кожу и не провоцировать появление пигментных пятен. Для этого необходимо использовать тональные средства с защитой от солнца, головные уборы с козырьками и специальные защитные кремы.

Более того, следует каждый день хотя бы десять минут уделять зарядке и массажу для лица, чтобы держать мышцы в тонусе.

Очень важным для предотвращения раннего старения придерживаться правильного питания, насыщенного белками. Белки – строительный материал для мышц.

Вообще, следует начать следить за режимом работы и отдыха, по возможности, высыпаться, не перенапрягаться и не нервничать.

Не будет лишним и использование средств, останавливающих появление новых морщин или маскирующих старые.

Домашние средства

Если вас пугают радикальные салонные процедуры, то помочь сгладить и сделать менее заметными глубокие морщины помогут кремы и маски, которые можно приготовить самостоятельно. Вот несколько рецептов эффективных средств домашней косметологии.

  • Хлебная маска действенна против глубоких морщин вокруг глаз. Ее можно делать 2-3 раза в неделю. Рецепт приготовления достаточно прост. Растопите немного сливочного масла на водяной бане и смочите в нем мякиш белого хлеба. Полученную массу нанесите на кожу вокруг глаз и оставьте на 30-40 минут. После этого умойтесь теплой водой.
  • Дрожжевая маска отлично тонизирует кожу и разглаживает складки на лбу и в носогубной области. Разомните вилкой свежие дрожи и добавьте в них немного теплого молока. Нанесите смесь на кожу на 30 минут. Делать такую маску можно три раза в неделю.
  • Яичная омолаживающая маска вернет коже упругость и эластичность. Для ее приготовления смешайте желток одного яйца с чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока, хорошо перемешайте и добавьте чайную ложку касторового масла. Нанесите смесь на лицо на 10 минут.
  • Домашний крем для зоны вокруг глаз не только сгладит морщины, но и улучшит состояние кожи вокруг глаз, уберет отечность. Чтобы приготовить крем, понадобятся две чайные ложки соцветий календулы и одна чайная ложка сухой ромашки. Залейте сухой сбор 100 мл кипятка и настаивайте в течение получаса. Затем процедите и добавьте столовую ложку оливкового масла, все хорошо перемешайте. Крем лучше наносить перед сном. Хранить средство нужно в холодильнике не более 4 дней.

Как убрать глубокие морщины на лице в домашних условиях народными средствами

Масло зародышей пшеницы

Натуральное масло, хорошо увлажняет и тонизирует кожу. Для того, чтобы разгладить кожу, необходимо аккуратными похлопывающими движениями наносить его на морщины перед сном. За ночь масло впитается в кожу и «напоит» ее на весь оставшийся день.

Цена – от 200 до 260 рублей.

Подробнее о применении масла для кожи лица вы можете прочитать в этой статье.

Альфа-липоевая кислота «Solgar»

Данная кислота снижает уровень глюкозы в крови, участвует в углеводном и липидном обмене, улучшает работу пищеварения, снижает уровень холестерина, по действию на организм схожа с витаминами группы В.

Благотворно влияет на кожу, волосы, ногти. Кожа становится более эластичной, морщины сглаживаются, затормаживается возникновение новых морщин.

Цена – 800 рублей.

Крем для век La Roche-Posay

как избавиться от глубоких морщин

Крем выравнивает цвет лица и стимулирует выработку коллагена, за счёт чего и разглаживаются морщины. Наиболее крупные морщинки просто заполняет, выравнивая кожу. В составе манноза, витамин C, мадекассосид и гиалуроновая кислота. Увлажняет область вокруг глаз и делает ее более сияющей. Подходит даже тем, кто носит контактные линзы.

Цена — 1400 рублей.

Кора New Line с маслом арганы

Питает и увлажняет кожу, заполняет и выталкивает морщины. Как плюс, избавляет от отеков вокруг глаз и защищает от воздействия солнечного света.

Цена – 400 рублей.

Крем для лица Evinal

В состав входят экстракт из арники, мальвы, огурца, плюща, бузины черной, липы широколистной. Быстро впитывается, сглаживает даже глубокие морщины, смягчает и увлажняет кожу, в первые часы после нанесения дает эффект здорового сияния.

Цена – 350 рублей.

Clarins Multi-Active Day

Идеально подходит для людей с сухой кожей, так как сильно питает и увлажняет ее, заполняет морщины. Выполняет роль базы под макияж, увеличивая стойкость и насыщенность косметических продуктов.

Цена – 3000 рублей.

Ци-клим

С этим кремом кожа буквально обретает вторую молодость: смягчается, увлажняется, становится более эластичной и упругой. Это происходит за счет входящих в состав фитоэстрогенов, которые стимулируют развитие собственного коллагена и эстрогена кожи.

Цена – 260 рублей.

Гелевые подушечки Limoni

Снимают отеки с области вокруг глаз, избавляют от так называемых «гусиных лапок», имеют накопительный эффект увлажнения. Носить подушечки нужно минимум 15 минут. Многие покупательницы советуют оставлять подушечки на всю ночь, тогда эффект будет просто ошеломляющим.

Цена – 200 рублей.

L’Oreal, Дневной крем «Revitalift филлер (ha)»

Отлично подходит для девушек с жирной и комбинированной кожей. Гиалуроновая кислота, входящая в состав крема, улучшает клеточное обновление кожи, заполняет и разглаживает морщины. Крем не скатывается при нанесении поверх него косметических средств.

Цена – 600 рублей.

Как убрать глубокие морщины на лице в домашних условиях народными средствами

Vichy Flexilift teint

Выравнивает цвет лица и маскирует даже явные недостатки, заполняет морщины, легко растушевывается и не создает ощущение маски на лице. Тональный крем содержит светоотражающие частицы, так что после нанесения создается неподражаемый эффект сияния.

Цена – 1600 рублей.

Как избавиться от морщин в домашних условиях: женские советы

Избавиться от возрастных изменений кожи можно и при помощи специальной гимнастики для лица, которая стала очень популярной на сегодняшний день. Она состоит из следующих упражнений:

  1. Поставить указательные пальцы над бровями. При этом их нужно слегка сдвинуть вниз. Затем поднимать брови вверх, преодолевая сопротивление пальцев. Делать так 50 раз.
  2. Поставить указательный палец на один уголок глаза, а средний на другой. Напрягать веки, пытаясь прищуривать глаза. Делать это в быстром темпе 30 раз.
  3. Вытянуть губы трубочкой. Стараться напрягать и расслаблять их в таком положении. Всего 30 повторений.
Предлагаем ознакомиться:  Маска для лица с аскорбиновой кислотой в домашних условиях

Отличное действие при наличии несовершенств кожи оказывает массаж. Его можно выполнять с помощью специальных косметических масел (абрикосовой косточки, зародышей пшеницы, персикового). Массаж не должен быть интенсивным. Все движения необходимо производить по массажным линиям, поглаживающими и слегка похлопывающими действиями.

Массажные линии

Массажные линии указывают верное направление движений

Ромашка для лица

Аптечные и косметические средства – это, конечно, хорошо. Но, во-первых, по карману далеко не каждой. Во-вторых, не всем подходит из-за состава. Поэтому максимально выгодным и полезным вариантом все-таки стоит назвать домашние маски из натуральных продуктов.

На основе ламинарии

Для приготовления маски необходимо залить две-три чайные ложки сухой морской капусты четырьмя-пятью ложками горячей волы, все смешать и дать настояться около десяти минут. Можно добавить одну ложку меда или кофе.

Как убрать глубокие морщины на лице в домашних условиях народными средствами

Рецепты других масок ищите в статье по ссылке.

С пчелиным воском

Необходимо взять пчелиный воск, столовую ложку меда, одну луковицу средних размеров. В расплавленный воск добавить луковый сок и мед, все тщательно перемешать. Далее следует наложить маску на лицо и дождаться ее полного застывания.

Такая маска не только помогает при борьбе с морщинами, но и очищает кожу.

Яичная маска

Следует смешать один яичный желток с двумя столовыми ложками пшеничных отрубей и одной-двумя чайными ложками оливкового масла (зависит от уровня жирности вашей кожи). Затем нанести на лицо минимум на полчаса.

Банановая маска

Для создания этой маски необходимо натереть половину очищенного банана, добавить одну столовую ложки сливок и одну ложку овсяной муки, размещать все до однородной массы и наложить на лицо и шею. Чем дольше будет держаться маска, тем ярче получится эффект.

Из грейпфрута

Отлично подойдет девушкам с жирной или комбинированной кожей.

Две столовые ложки мякоти грейпфрута нужно смешать с двумя столовыми ложками грейпфрутового сока и тремя ложками молока или сливок. После нанесения маску необходимо продержать на лице около 15 минут, а затем снять ватным диском, смоченным в грейпфрутовом или любом другом фруктовом соке.

Салонные процедуры дают хороший результат, но они дорого стоят и не являются панацеей. Ежедневный домашний уход тоже дает хороший результат. Рассмотрим несколько эффективных рекомендаций, которые дают врачи-косметологи.

  • Применять солнцезащитный крем. Исследования назвали солнце причиной №1 появление морщин. Носите солнцезащитный крем с широким спектром с SPF не менее 30. Нет необходимости использовать выше SPF 50.

Нужно наносить солнцезащитный крем даже тогда, когда нет солнца. Если вы загорелые, это не означает, что вы защищены от солнца. Наносите его несмотря ни на что!

Использование SPF крема не только предотвратит появление морщин, но и уменьшит риск получения рак кожи.

Повторно наносите солнцезащитный крем каждые 2 часа, если пребываете на открытом солнце.

  • Мойте лицо каждый день. Врачи рекомендуют мыть лицо два раза в день, но не более того. Избыточное мытье лица может лишить кожу ее естественного жира и влаги. От этого морщины выглядят глубже, также это может вызвать появление новых мелких морщинок.

Даже если ваша кожа жирная, не мойте лицо более двух раз в день, поскольку это может раздражать ее, и, если у вас есть прыщи, это может вызвать дальнейшие прорывы.

Люди со зрелой кожей (в возрасте 40 лет и старше) могут пропустить мытье перед сном, и только умыться прохладной водой утром.

  • Используйте тональный крем после умывания. Нанесение тоналки поможет сбалансировать pH кожи и сохранить ее более здоровой.
  • Откажитесь от алкоголя. Избегайте употребления спиртного и напитков, содержащих алкоголь. Они могут высушить Вашу кожу, выводя из нее влагу.
  • Делайте массаж лица. Можно при этом использовать крем или масло. Например, на лбу можно делать «восьмерку», на щеках постукивание, похлопывание и пощипывание. Не забывайте, что кожу можно просто элементарно поглаживать.
  • Домашние маски. Обычные маски из доступных продуктов, которые есть у каждой женщины в холодильнике, замедляют процессы старения кожи. Молоко, сметана, яйцо, огурец – эти продукты есть круглый год в нашем доме. Просто накладывайте их на несколько минут на лицо. Можно делать на их основе косметические смеси.
  • Домашние пилинги. Тоже очень хорошо помогают бороться с возрастными проблемами. Не обязательно эту процедуру делать в салоне. Для этого можно купить готовые средства в аптеке, например, хлористый кальций или пилинг доктора Кожеваткина. Со временем можно наращивать процентную концентрацию составов и применять более активные препараты для пилингов.

Избавление от возрастных морщин

При наличии подобного типа морщин потребуются меры, направленные на подтяжку потерявшего эластичность эпидермиса. В настоящее время очень популярен безоперационный способ омоложения, который называется Элос. При этом с помощью специальной аппаратуры в глубокие слои кожи проникает два вида потока: световой и электрический.

Элос омоложение

Элос омоложение является одним из самых безопасных

Если говорить о возрастных морщинах, то лучшим способом является подтяжка лица. При этом можно эффективно избавиться от обвислой и дряблой кожи и преобразиться буквально за один подход. Операция требует подготовки. Её проводят под общим наркозом. Лишний эпидермис подтягивается с разных участков (лба, ушей и подбородка) и срезается.

Хирургическая подтяжка лица

Хирургическая подтяжка лица фото до и после

Причины появления морщин

Чтобы избежать появления морщин, начинайте ухаживать за кожей лица с самой юности. По максимуму питайте и увлажняйте кожу, обязательно проводите по утрам массажи для лица. Их можно делать легкими постукивающими движениями по всему периметру лица.

По возможности посещайте косметолога и советуйтесь со специалистами: если вы определите свой тип кожи, сможете грамотно подбирать косметику и уходовые средства, которые не причинят вреда вашей коже.

Если у вас есть партнер, попросите его хотя бы раз в неделю делать вам расслабляющий массаж для лица: просто поглаживания с кремом, легкие постукивающие и растягивающие движения.

Не забывайте выполнять гимнастику для лица (существуют целые книги по «лицевой» физкультуре!).

Не оставайтесь на солнце или на ветру без защиты более получаса.

И всегда помните о том, что самая лучшая профилактика появления морщин – это спокойная, счастливая жизнь, регулярные поездки на природу и занятия спортом, правильное питание, здоровый режим сна и бодрствования.

Как убрать глубокие морщины на лице в домашних условиях народными средствами

Основная причина образования морщин — это уменьшение гиалуроновой кислоты, содержащейся в клетках кожи. Дополнительно снижается выработка эластина и коллагена, которые делают эпидермис упругим. Провоцирующими факторами раннего появления морщин являются:

  • курение;
  • неправильное питание;
  • гормональный дисбаланс;
  • наличие хронических заболеваний;
  • генетическая предрасположенность;
  • сухая кожа.
Морщины на лице

Морщины на лице могут возникать в разных зонах

  1. Стараться спать в правильном положении. Если постоянно находиться на боку, то появляются морщинки возле носа.
  2. 2 раза в неделю делать питательные маски из натуральных ингредиентов. При этом можно использовать фрукты, ягоды, масла и другие полезные компоненты.
  3. Употреблять здоровую пищу. Желательно, чтобы в рационе было как можно больше растительных ингредиентов.
  4. Заниматься спортом. Можно бегать, плавать или пойти в танцевальную секцию. Очень полезны упражнения на растяжку и йога, которая ускоряет обменные процессы.
  5. Больше бывать на свежем воздухе. Прогулки способствуют улучшению состояния организма и кожи.
  6. Предохранять лицо от ультрафиолета с помощью специальных кремов.
Предлагаем ознакомиться:  Маски против мимических морщин вокруг глаз в домашних условиях

Отзывы об избавлении от морщин на лице

Ромашка для лица

Одним из главных средств в борьбе с морщинами является профилактика их возникновения и углубления. С помощью грамотного ухода можно сократить скорость их появления, глубину и заметность или даже полностью удалить мелкие морщинки. Многих интересует не только вопрос о том, как избавиться от морщин на лице в домашних условиях быстро, но и как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить молодость и предотвратить появление дальнейших изменений.

Нужно включать в ежедневный рацион свежие фрукты, овощи, рыбу и морепродукты, богатые ненасыщенными полезными жирами, выпивать не менее литра чистой минеральной или питьевой воды — благодаря этому не только улучшится внешний вид лица и повысится упругость кожи, но и уменьшится выраженность морщинок и процесс старения всего организма в целом.

Правильное питание

  • на лбу;
  • около губ;
  • на переносице;
  • на веках;
  • в уголках глаз;
  • на подбородке.

Морщины также разделяют в зависимости от причины. Они бывают:

  • статическими — возникают из-за сухости кожи вследствие недостаточного увлажнения;
  • мимическими — появляются при активном движении лицевых мышц при разговоре, смехе, гневе и т. д.;
  • возрастными — возникают при гормональном недостатке после менопаузы.
  1. Домашние методы избавления от морщин. Данный подход применяется практически всеми женщинами, потому что является одним из самых доступных. В домашних условиях можно использовать маски, пилинги, питательные кремы, а также народные способы.
  2. Хирургическое вмешательство. Применяется при наличии глубоких морщин. При этом чаще всего используют метод подтяжки эпидермиса через небольшой разрез. Эффект сохраняется в течение многих лет, внешний вид буквально преображается. Женщина выглядит на 7–10 лет моложе. Однако операция очень сложная и травматичная. Могут остаться незначительные рубцы в месте наложения швов.
  3. Салонные услуги. В настоящее время самым эффективным способом омоложения является применение лазера, пилингов и инъекций. Уколы гиалуроновой кислоты и Ботокса считаются наиболее действенными при наличии средних по глубине морщин. Эффект сохраняется до 6 месяцев.
  4. Массаж и специальные упражнения. Гимнастика для лица применяется довольно часто и её можно использовать как в домашних условиях, так посещать и групповые занятия. Массаж, в свою очередь, улучшает кровоток в зоне воздействия, препятствуя старению кожи.

Лучшим способом избавления от глубоких морщин на переносице, возле ушей и в области шеи является круговая подтяжка лица с помощью золотых нитей, которые способствуют растягиванию бороздок. Такая методика безопасна, но эффект сохраняется недолго, так как кожа подвержена повторным изменениям вследствие процесса старения.

От первых морщинок избавиться намного проще, чем от возрастных. Поэтому в данном случае можно обходиться и домашними методами. При этом хороший результат даёт сочетание пилинга и питательных масок. Самые эффективные рецепты:

  1. Отшелушивающий пилинг. Потребуется сок половины лимона. Его нужно отжать в стеклянную миску и добавить туда 1 ст. л. оливкового масла. Полученный состав необходимо наносить на очищенную кожу лица похлопывающими движениями. Через 5–10 минут можно смывать. Во время процедуры может ощущаться покалывание и лёгкое жжение. Это является нормой. Таким образом фруктовая кислота воздействует на кожу. Делать пилинг нужно 1 раз в 2 недели.
  2. Питательная маска. Потребуется 1 ст. л. жирных сливок. Дополнительно нужно добавить 2 капли масла иланг-иланга и 1 ч. л. зародышей пшеницы. Все ингредиенты необходимо перемешать и нанести на лицо, оставив на 15 минут. Затем смыть тёплой водой. Повторять процедуру необходимо 1–2 раза в неделю.
  3. Увлажняющая и омолаживающая маска. Потребуется 1 ст. л. косметической глины, которую нужно разбавить тёплой водой до получения консистенции сметаны. Затем добавить по 1 капле эфирных масел лимона и апельсина. Всё тщательно перемешать и нанести на лицо. Оставить на 15 минут и смыть водой. Повторять 1 раз в неделю.

От средних и глубоких морщин необходимо избавляться с помощью более радикальных процедур. Хороший эффект производит биоревитализация. При этом вместе с гиалуроновой кислотой под кожу вводят комплекс витаминов. Инъекции выполняются небольшой иглой. Манипуляции производятся специалистом, имеющим медицинское образование. Сразу же после окончания процедуры лицо обрабатывают антисептическим составом.

Биоревитализация

Биоревитализация помогает омолодить кожу и придать ей упругость

Лазерные, кислотные и химические виды пилингов также дают хорошие результаты. Первый из них является наиболее действенным. При этом врач может использовать аппликационную анестезию, чтобы уменьшить дискомфорт от процедуры. Во время воздействия лазера кожа нагревается. Происходит выпаривание верхнего слоя. При этом эпидермис обновляется. Однако такая процедура требует реабилитации. Кожа восстанавливается на протяжении 1–2 недель.

Лазерный пилинг

Лазерный пилинг проводится только специалистом

Химические и кислотные виды пилингов дают результат только при наличии средних по глубине морщин. На эпидермис воздействуют с помощью кислот и специальных химических составов, которые приводят к ожогу верхнего слоя. В результате он отслаивается и на его месте образуется новая кожа.

Химический пилинг

Химический пилинг при несоблюдении правил может привести к серьёзному ожогу

Чтобы приостановить процессы старения кожи, важно следить за своим рационом. Необходимо исключить всё, что негативным образом сказывается на состоянии организма и засоряет кишечник. К таким продуктам и напиткам относят:

  • полуфабрикаты;
  • фастфуд;
  • жирное мясо;
  • жареные блюда;
  • газировку;
  • алкоголь;
  • выпечку.

В меню нужно включить побольше растительной клетчатки и натуральных витаминов. К таким продуктам и напиткам можно отнести:

  • фрукты;
  • овощи;
  • ягоды;
  • свежевыжатые соки;
  • сухофрукты;
  • орехи;
  • крупы;
  • минеральную воду;
  • травяные чаи;
  • цельнозерновой хлеб.

Для сохранения красоты кожи рекомендуется употреблять больше чистой воды. Её лучше всего выпивать натощак в количестве не менее 1 стакана. Хорошо дополнительно употреблять пшеничные отруби с кефиром. Они прекрасно очищают кишечник и способствуют сохранению молодости кожи, так как имеют в своём составе комплекс полезных витаминов.

На основе ламинарии

С пчелиным воском

Яичная маска

Банановая маска

Из грейпфрута

Морская и речная рыба является главным источником белка, столь полезного для построения здоровых клеток кожи. Кроме этого, в состав жирной морской рыбы входит Омега-3 жирные кислоты – необходимые для возобновления упругости, эластичности и поддержания выработки сала, сохранения водного баланса.

Способ 2. Спите на спине

Привычка спать на боку или на животе приводит к появлению определённого вида морщин. Если спать на боку – появляются носогубные складки, морщины на щеках, углубляются мимические морщины. Если постоянно спать на животе – появляются глубокие борозды между бровями на лбу. Самым полезным считается сон на спине – для кожи, позвоночника и мозга.

Способ 3. Старайтесь не щуриться

Яркий дневной свет или проблемы со зрением – и сразу появляется привычка щуриться. При этом мы даже не замечаем, что морщим лоб, приподнимаем одну бровь, провоцируем появление мимических морщин. Так для чего же усугублять ситуацию? При ярком солнце – носите солнцезащитные очки. Если есть проблемы со зрением – пройдите обследование у окулиста и приобретите специальные очки, подобранные под ваше поле зрения.

Способ 4. Делайте перерывы при ежедневном уходе за кожей

Во-первых, нельзя слишком часто умываться – вода смывает естественный барьер и кожа становиться сухой. Во-вторых, используйте для ежедневного умывания специальные мягкие гели или молочко. Не рекомендовано умываться слишком горячей водой людям у кого есть проблемы с сосудами. Кроме морщин появятся еще и сосудистые звёздочки на щеках.

Более того, делайте разгрузочные дня для кожи: умывайтесь вместо двух раз – один раз в день, не наносите крем для лица, если находитесь дома, оставайтесь без макияжа хотя бы один раз в неделю. В такие разгрузочные дни максимально полезно питайтесь продуктами, способными насытить кожу витаминами и микроэлементами.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector