Польза и вред гиалуроновой кислоты

Побочные эффекты гиалуроновой кислоты в капсулах

Гиалуроновая кислота в таблетках

Идея применения гиалуроновой кислоты для кожи лица в таблетках появилась после изучения рациона питания жителей японской деревушки Юзурихары, которые, являясь долгожителями, даже в пожилом возрасте имеют мало морщин и продолжают вести активный образ жизни. Было выявлено, что их рацион содержит большое количество крахмалистых овощей (корень колоказии), растительной пищи, содержащей витамины, микроэлементы и антиоксиданты (кукуруза, бамия, джут), риса, водорослей и морепродуктов. Такая диета позволяет поддерживать высокий уровень гиалуроновой кислоты в организме.

Конечно, для российских условий такой рацион питания не типичен. Поэтому для поддержания нормального устойчивого уровня гиалуроновой кислоты в организме могут потребоваться значительные усилия. Использование гиалуроновой кислоты в таблетках могло бы стать тем средством, которое позволило бы восполнять необходимые для ее синтеза компоненты.

https://www.youtube.com/watch?v=-g8Mm3RmWgw

На сегодняшний день таблетки с гиалуроновой кислотой широко применяются в Азии с целью комплексного решения проблем возрастных изменений кожи. В России также существуют подобные БАДы, хотя до недавнего времени они были ориентированы в основном на использование в комплексном лечении болезней суставов. В последние годы крупные косметологические концерны (например, Эвалар) предложили БАД с гиалуроновой кислотой непосредственно для кожи.

Эффективны ли БАД с гиалуроновой кислотой

Проблемы использования БАД с гиалуроновой кислотой связаны:

  • с проблемами использования БАДов вообще;
  • с отсутствием доказательств возможности действия поступивших извне гиалуронатов на кожу.

К проблемам использования любых БАДов относятся:

  • отсутствие для производителя необходимости клинически доказывать эффективность препарата, поскольку законодательно БАД не относится к лекарственным средствам;
  • государственный контроль за безопасностью БАДов, но не за количеством содержащихся в них активных ингредиентов, то есть БАД вполне может оказаться безопасной «пустышкой».

Проблемы, связанные с доказательствами возможности действия таблеток гиалуроновой кислоты на кожу:

  • в настоящее время эффективность использования гиалуроновой кислоты в таблетках не доказана с научной точки зрения;
  • при поступлении в организм любая большая, сложная молекула вещества раскладывается на отдельные составляющие (в данном случае моно- и олигосахариды) ферментами желудочно-кишечного тракта (иначе она будет не способна всосаться в кровь);
  • и вот здесь возникают вопросы, требующие изучения: 1) Поскольку кожа синтезирует гиалуроновую кислоту самостоятельно, увеличится ли ее синтез фибробластами, если мы обеспечим организм этими компонентами; 2) Зачем принимать гиалуроновую кислоту, если обеспечить организм олигосахаридами мы можем и другими путями, например, увеличив в рационе количество крахмалистой пищи?

Вопросов много. Но вы вполне можете не ждать на них ответов, а проводить эксперименты на себе, как это делают в Азии. Ведь в данном случае эксперимент будет безопасен, и единственное, чем Вы рискуете – денежные затраты при отсутствии эффекта.

Мы позволим себе дать Вам один совет – выбирайте БАДы известных производителей, лучше крупных концернов. В США, Японии и Западной Европе применяются биодобавки таких компаний как Solgar, Pure Incapsulations, ProTera, Physiologics, Restorative Hemedies. Посмотреть и прицениться (а, может, даже купить) можно здесь.

Кроме того, не забывайте, что задача сохранения молодости – не только увеличить синтез гиалуроновой кислоты, но и уменьшить ее расходование. Это можно сделать при помощи антиоксидантов (см. «Антиоксиданты и кожа»).

Гиалуроновая кислота считается натуральным веществом, которое удерживает молекулы воды в эпидермисе. Ее нехватка в организме способствует раннему появлению возрастных изменений на коже лица. Для слизистых поверхностей дефицит чреват иссушением. Поэтому прием пищевых добавок с содержанием гиалуроновой кислоты положительно влияет на процесс выработки биологической смазки.

Польза и вред гиалуроновой кислоты

К основным функциям гиалуроната относятся:

  • стимуляция процесса восстановления клеток;
  • ускорение работы фибробластов;
  • выведение токсинов;
  • нормализация обменных процессов;
  • участие в формирование капилляров.
Польза и вред гиалуроновой кислоты

При выборе БАДа с гиалуроновой кислотой желательно проконсультироваться со специалистом

Главным преимуществом гиалуроновой кислоты является комплексное воздействие на организм. Она не только улучшает состояние кожи, но и положительно влияет на суставы и кровеносную систему. В каждой капсуле содержится предварительно рассчитанная разовая дозировка активного вещества. По своему химическому составу гиалуроновую кислоту относят к полисахаридам.

Пероральный прием гиалуронового вещества, по сравнению с инъекционным введением, более удобен. Он не сопровождается болезненными ощущениями и кровоподтеками. Единственный недостаток капсул – накопительный эффект. Если при инъекционном введении вещества результат появляется сразу, при пероральном применении нужно подождать 2-3 месяца.

Важно! Во время приема препаратов с гиалуронатом необходимо реже бывать на солнце, поскольку ультрафиолет оказывает разрушающее воздействие.

Перед приемом гиалуроната в капсулах следует проконсультироваться со специалистом. В возрасте до 30 лет терапия нецелесообразна. Ее проводят по показаниям. К ним относятся следующие:

  • потребность в поддержании водного баланса;
  • болезни суставов;
  • ярко выраженные возрастные изменения кожи;
  • офтальмологические болезни;
  • злокачественные образования;
  • воспалительные процессы в организме.

Гиалуроновую кислоту можно использовать не только при наличии имеющихся проблем, но и в профилактических целях. Особая эффективность наблюдается в отношении деструкции стекловидного тела глаза. Но в этом случае пищевую добавку принимают в комплексе с более серьезными препаратами.

Польза и вред гиалуроновой кислоты

Фармацевтические компании выпускают множество препаратов, где, помимо гиалуроновой кислоты, содержатся и другие полезные компоненты. БАДы направлены на улучшение тургора кожи и стимуляцию синтеза коллагена. Эффективность и спектр воздействия добавок напрямую зависит от состава. Аскорбиновая кислота ускоряет регенерацию тканей.

«Doppel Herz»

Поливитаминный комплекс «Doppel Herz» производится в Германии. Его принимают по одной капсуле два раза в день. Общая продолжительность терапии составляет 30 дней. После проведения лечебного курса необходим двухнедельный перерыв. Среди действующих компонентов препарата выделяются:

  • селен;
  • бета-каротин;
  • биотин;
  • пантотеновая кислота;
  • витамин E.
Польза и вред гиалуроновой кислоты

Лифтинг-комплекс оказывает положительное воздействие на состояние волос и ногтей

«Лора»

«Лора» представляет собой омолаживающий препарат российского производства. Его выпускает фармацевтическая компания «Эвалар». БАД отличается антиоксидантными свойствами и способностью восстанавливать обмен веществ. Он придает коже тонус и оздоравливает суставы. Положительное воздействие на эпидермис достигается путем стимуляции коллагена. Помимо гиалуроната, в составе лекарственного средства присутствуют:

  • эстрогены;
  • витамины F и E;
  • пантенол;
  • пептиды.
Польза и вред гиалуроновой кислоты

Цена пищевой добавки колеблется от 500 до 1000 рублей

Японская биологически активная добавка выпускается в упаковках по 90 капсул. Она не только улучшает состояние кожи, но и положительно влияет на зрение, опорно-двигательную систему и слизистые поверхности. БАД принимают по одной штуке три раза в сутки. Длительность приема составляет три месяца.

Польза и вред гиалуроновой кислоты

Цена препарата колеблется от 3000 до 5000 рублей

«Solgar»

Биологически активную добавку «Solgar» принимают как в косметических целях, так и для общего оздоровления. В одной капсуле содержится 120 мг гиалуроната. Помимо него, присутствуют следующие вещества:

  • стеарат магния;
  • витамин C;
  • кремнезем;
  • хондроитина сульфат.
Предлагаем ознакомиться:  Противогрибковые препараты для лечения кожи и ногтей

К недостаткам пищевой добавки относят большой размер капсулы, что осложняет процесс проглатывания. В среднем стоимость препарата составляет 2000 рублей.

Польза и вред гиалуроновой кислоты

БАД «Солгар» следует хранить в сухом месте, не допуская воздействия солнечных лучей

Отличительной особенностью препарата является содержание гиалуроновой кислоты разного молекулярного уровня. Действие основного компонента повышается за счет наличия аскорбиновой кислоты. В результате приема БАДа замедляется процесс старения организма, и восстанавливается работа ключевых систем его жизнеобеспечения. Капсулы пьют по одной штуке во время еды, запивая большим количеством чистой воды.

Польза и вред гиалуроновой кислоты

Препарат допускается к приему и в возрасте от 18 до 25 лет

У каждого препарата с содержанием гиалуроната имеется определенный принцип применения. Стандартная схема подразумевает прием одной капсулы два раза в день. Длительность лечебно-профилактического курса составляет 1-3 месяца. Капсулы можно запивать не только водой, но и апельсиновым соком. Аскорбиновая кислота, которая в нем содержится, улучшает всасываемость гиалуроната. Это повышает эффективность лечения.

После проведения терапии необходимо сделать перерыв. Гиалуронат обладает свойством накапливаться в организме, поэтому эффект от приема сохраняется надолго. В период применения БАДа следует контролировать водно-солевой обмен. Желательно выпивать не менее 3 л воды в день.

Польза и вред гиалуроновой кислоты

К приему гиалуроновой кислоты не стоит относиться халатно. Она разрешена далеко не всем. К противопоказаниям относятся следующие:

  • аутоиммунные заболевания;
  • аллергическая реакция;
  • период беременности и грудного вскармливания;
  • возраст до 25 лет;
  • воспалительные и инфекционные заболевания в стадии обострения;
  • повышенная свертываемость крови.

Внимание! Гиалуроновую кислоту в капсулах не принято использовать в качестве основного терапевтического средства. Она является лишь пищевой добавкой.

При правильном подходе гиалуроновая кислота в капсулах переносится без каких-либо проблем. В редких случаях развивается аллергическая реакция, сопровождающаяся кожным зудом и высыпаниями. В результате чрезмерного применения препарата может нарушиться продуцирование собственной гиалуроновой кислоты. Чтобы избежать нежелательных реакций, нужно соблюдать инструкцию и посетить врача перед началом приема.

Кондратьев Юрий Михайлович, офтальмолог, г. Архангельск

Гиалуроновые препараты в капсулах отлично влияют на состояние роговицы, тем самым предотвращая развитие множества заболеваний. Их можно использовать в профилактических целях, при повышенном риске развития зрительной дисфункции. Главное, не злоупотреблять добавкой и не нарушать рекомендуемые дозировки.

Мышкина Елена Вячеславовна, косметолог, г. Москва

Гиалуроновая кислота в капсулах оказывает на состояние кожи такое же влияние, как и инъекции. Единственная разница заключается в скорости воздействия. Также нужно учитывать, что последствия переизбытка этого вещества в организме не изучали. Поэтому в молодом возрасте приема БАДа противопоказан.

Куйбышева Ксения Алексеевна, ортопед-травматолог, г. Тюмень

Я назначаю своим пациентам капсулы гиалуроновой кислоты для суставов на начальной стадии различных патологий. Конечно, БАД не может выступать в качестве основной терапии. Я рекомендую принимать его в составе комплексного лечения. Он помогает снизить интенсивность суставных болей и повысить эффективность других медикаментов.

Мельникова Ольга Васильевна, 36 лет, г. Нерчинск

Принимать гиалуроновую кислоту в капсулах мне посоветовала подруга. Начала использовать препарат с 31 года. Могу сказать, что результат очевиден. Мне до сих пор не дают больше 30 лет. Кожа подтянутая и упругая не только на лице, но и всем теле. Но нужно понимать, что я еще занимаюсь спортом и соблюдаю основы правильного питания.

Кадникова Анастасия Петровна, 42 года, г. Чебоксары

Пока большинство знакомых вкалывают себе ботокс, я сохраняю природную красоту более щадящими способами. Гиалуроновый препарат принимаю курсами, обязательно делаю перерывы, также слежу за достаточным поступлением жидкости в организм. Новых морщин на лице я не заметила. К тому же гораздо улучшилась подвижность суставов и зрение, что тоже немаловажно.

Епифанцева Мария Николаевна, 50 лет, г. Волгоград

Мне гиалуроновую кислоту в капсулах прописал ортопед. Цель лечения заключалась в устранении суставных болей. Врач сказал, что пока можно обойтись без радикальных мер. После проведения лечебного курса заметила значительные улучшения. Надеюсь, что результат сохранится надолго.

Была ли Вам данная статья полезной?

Побочные действия гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота – это полимерное соединение вырабатываемое клеткой живого организма, входящая в состав соединительной ткани. Такая молекула есть как у животных, так и у человека. Со временем количество их значительно сокращается, что сказывается на организме, появляются признаки старения: появление мимических морщин, дряблость и рыхлость кожи.

Недавно на пике популярности, по борьбе с этими признаками, был экологен. Но, в связи с новыми исследованиями, учеными было выявлено, что гиалуронат стимулирует выработку экологена, косметологи отдают предпочтения средствам с гиалуронатом. Гиалуроновая кислота сохраняет жидкости в клетках, что способствует их омоложению.

Предлагаем ознакомиться:  Что за болезнь: расстройство аутистического спектра

Мнение, что количество кислоты уменьшается по возрастным показаниям ошибочно. На это влияют так же и следующие факторы:

  • Ультрафиолетовые лучи.
  • Вредные привычки.
  • Нарушение питьевого режима.
  • Прием некоторых лекарственных средств.
  • Стресс.
  • Возраст.

Начиная прием гиалуроната необходимо также проконсультироваться с врачом – дерматологом, чтобы разобраться действительно в организме есть недостаток гиалуроновой кислоты. Всего в организме должно быть в норме. И ее переизбыток нанесет не меньше вреда, чем ее отсутствие. Гиалуронат способствует развитию онкологических клеток и разносит стрептококковую инфекцию.

https://www.youtube.com/watch?v=AHmgP1p-mo4

Нужно быть аккуратней людям с сухой кожей. Крема с гиалуроновой кислотой могут усилить эффект сухости и стянутости кожи. Также большую роль играет влажность воздуха. Сама по себе крем не несет в себе жидкость. Он притягивает ее из внешней среды, а если воздух сухой, то тогда из организма. А тут происходит обратный эффект. Кожа остается сухой, а в подкожных слоях скапливается жидкость, и лицо становиться отечным.

В коже гиалуроновая кислота является одним из компонентов межклеточного вещества соединительнотканного слоя — дермы. В соединении с водой она образует гель, который обволакивает волокна коллагена и эластина, снабжая их питанием и создавая для них защитную оболочку. Достаточное количество гиалуроновой кислоты и прочность волокон коллагена и эластина – основа для поддержания упругости кожи. Кроме того, гиалуроновая кислота участвует в регенерации тканей.

Синтезируются гиалуронаты клетками соединительной ткани – фибробластами. Процессы образования гиалуроновой кислоты осуществляются специальными ферментами. Они удлиняют ее молекулу, поочередно присоединяя нужные компоненты. В результате образуется молекула гиалуроновой кислоты с очень высокой молекулярной массой (очень большая), способная удерживать количество молекул воды, в 3000 раз превышающее ее собственный вес.

Гиалуроновая кислота выполняет еще одну важную функцию – защиту клеток от свободных радикалов. Она начинает усиленно расходоваться в период окислительных стрессов (при избыточном воздействии УФ излучения, неблагоприятных экологических факторов, курении, болезни и т.д.), чем отчасти и объясняется ухудшение внешнего вида кожи в этих случаях.

Расходование гиалуроновой кислоты означает отщепление от нее фрагментов (олигосахаридов и низкомолекулярных гиалуронатов). В среднем молекула гиалуроновой кислоты живет в дерме недолго – период ее полураспада составляет 2 суток.

В последние годы появились данные о том, что молекулы гиалуроновой кислоты есть не только в дерме, но и в глубоких слоях эпидермиса (базальном и шиповатом), где она также выполняет важные функции, участвуя в процессах ороговения и отшелушивания. Срок «жизни» молекулы гиалуроновой кислоты в эпидермисе меньше, чем в дерме – период ее полураспада составляет 1 сут.

С возрастом, а также при воздействии внешних факторов, запускающих в организме процессы окисления и образования свободных радикалов, количество гиалуроновой кислоты в коже сокращается. Как результат, кожа становится менее упругой, теряет эластичность и тонус, истончается. Образование морщин ускоряется.

«Solgar»

Вещество гиалуронат, или гиалуроновая кислота — это натуральный полисахарид, который естественным образом вырабатывается в организме человека. Основное назначение вещества — это связывание и удержание водных молекул, иными словами, поддержание водного баланса в клетках. Кроме того, гиалуронат принимает участие в процессе восстановления клеток и формировании капилляров, способствует синтезу коллагена и эластина.

До 25 лет вещество в достаточных объемах производится самим организмом. Однако потом его выработка снижается, и начинаются так называемые «возрастные изменения» кожи. Возникают первые морщины и глубокие складки, меняется форма губ, овал лица теряет свою четкость. В таких случаях рекомендуется дополнительный прием гиалуроната в виде инъекций, таблеток или порошков.

Гиалуроновая кислота

Полезные свойства вещества оказывают комплексное лечебное и косметологическое воздействие на организм. В частности, гиалуронат:

  • нормализует водный баланс в глубоких слоях тканей;
  • повышает эластичность и упругость эпидермиса;
  • активизирует выработку коллагена, препятствующего старению кожи;
  • ускоряет процессы регенерации в клетках;
  • обладает противовоспалительным действием.

Кроме того, польза гиалуроновой кислоты для организма проявляется при суставных недугах — вещество работает, как естественная смазка, снимает боль и воспалительные процессы, препятствует развитию остеопороза.

До 25 лет полезный гиалуронат в организме синтезируется в достаточных объемах. Принимать его дополнительно просто нет смысла — свойства вещества могут принести не пользу, а вред. Использование гиалуроната рекомендуется начинать около 30 лет, когда появляются первые признаки естественного старения.

При этом польза гиалуроновой кислоты в пищевых добавках может применяться и раньше 30 лет для бережного ухода за слишком сухой и чувствительной кожей.

На фотографиях, показывающих состояние кожи людей до и после применения гиалуроната, отчетливо заметны польза и вред гиалуроновой кислоты для лица. Инъекции этого вещества выравнивают рельеф кожи, убирают морщинки и делают менее заметными глубокие складки. Улучшается цвет эпидермиса, кожа начинает выглядеть молодой и здоровой.

При осторожном применении свойства вещества редко дают побочные эффекты. Однако при наличии противопоказаний или неправильных дозировках вред все-таки возможен. Выражается он обычно в отечности тканей, покраснениях на коже и появлении гематом на лице — последние чаще возникают у курильщиков.

Перечисленные побочные эффекты проходят за несколько дней, однако бывают и более серьезные последствия. Например, при неаккуратном проведении инъекций возможно возникновение фиброза — уплотнения кожи в месте укола. В редких случаях могут образоваться рубцы или гранулемы.

Чтобы избежать появления побочных эффектов, после полезных инъекций необходимо:

  • избегать прямых солнечных лучей и не ходить в солярий;
  • отказаться от физических нагрузок;
  • не посещать бани, сауны и бассейны;
  • не принимать слишком горячую ванну или душ;
  • не пользоваться декоративной косметикой и скрабами.

Соблюдать эти рекомендации нужно около 3 дней. По истечении срока глубокие и поверхностные слои эпидермиса вернутся к нормальному состоянию, и наслаждаться эффектом от гиалуроновой кислоты будет можно, не отказываясь от привычных занятий и процедур.

  • сахарном диабете;
  • онкологии;
  • заболеваниях крови;
  • язвах и гастритах — нельзя употреблять таблетки с этим веществом;
  • дерматологических высыпаниях;
  • аллергии.
Предлагаем ознакомиться:  Можно ли беременным загорать на солнце и ходить в солярий

Также не рекомендована гиалуроновая кислота беременным, использовать ее свойства не стоит в период лактации, во время простуды, при инфекционных заболеваниях. Нельзя проводить полезные инъекции сразу после глубокого пилинга, процедуры фотоомоложения или лазерной шлифовки — нужно подождать хотя бы месяц.

Ильин Владислав Сергеевич, 42 года, г. Москва

Я работаю врачом-ревматологом и регулярно назначаю своим пациентам гиалуроновую кислоту в форме инъекций в качестве вспомогательной терапии при лечении суставов. Хочу отметить, что действовать средство начинает сразу, болевой синдром и воспаление заметно снижаются. Среди плюсов гиалуроната — редкое появление побочных эффектов и синяков.

Андреева Ирина Васильевна, 35 лет, г. Екатеринбург

Я часто назначаю гиалуронат своим пациенткам в качестве альтернативы коллагену — вещество намного безопаснее, а действует гораздо лучше. Кислота оказывает мощный омолаживающий эффект на кожу лица и шеи, особенно для женщин после 35 лет. Главное — не применять средство слишком часто, иначе нарушатся естественные процессы организма.

Родионова Елена Петровна, 39 лет, г. Москва

До недавнего времени я использовала крем с гиалуроновой кислотой. Но старение кожи ускорилось в последние 2 года, и я решила, что гиалуроновая кислота для лица нужна в больших количествах. Теперь делаю уколы гиалуроновой кислоты, выгляжу моложе своего возраста. Сама процедура занимает мало времени и безопасна, главное — выбрать надежный салон.

Арсеньева Елизавета Сергеевна, 45 лет, г. Томск

Я долго пыталась справиться со старением кожи при помощи масок и кремов, но эффект становился все слабее. Полгода назад впервые попробовала биоревитализацию гиалуроновой кислотой и осталась очень довольна. Сейчас принимаю гиалуроновую кислоту в таблетках — это помогает поддерживать эффект.

Ершова Анна Дмитриевна, 38 лет, г. Новороссийск

Пару лет назад я попробовала увеличение губ гиалуроновой кислотой — эффект мне очень понравился. Губы стали совсем немного больше, но приобрели приятную сочность и пухлость. Раз в 2 недели делаю маски с гиалуроновой кислотой — они хорошо подпитывают кожу, особенно в зимний период, и разглаживают рельеф.

  • поддерживать регулярность приёма (в дозировке 100-500 мг каждый день в течение 3-4 месяцев);
  • улучшать синтез гиалуроновой кислоты с помощью приёма дополнительных компонентов (витамин С, магний, цинк, железо);
  • совмещать приём БАДов с коллагеном, который отлично работает в комплексе с гиалуронатом;
  • поддерживать обильный питьевой баланс (не менее 2 литров чистой воды в день).
Характеристики ГК-инъекции ГК-таблетки
Длительность эффекта улучшения появляются сразу после
процедуры, длятся до 9-12 месяцев
улучшения наблюдаются через
2 месяца регулярного приёма
Зона воздействия работают локально в месте инъекции
на разных уровнях мягких тканей,
проникают вплоть до надкостничного слоя
оказывают системное воздействие
на все соединительные ткани
Безопасность являются универсальным и
безопасным филлером
считаются полезной биологической
добавкой к пище
Удобство приёма возможны отёчность и покраснения
в зоне инъекции, в редких случаях –
хорошо и легко усваиваются организмом

Маски с гиалуроновой кислотой в домашних условиях

Если показания для полезных инъекций пока отсутствуют, но хочется вернуть коже тонус и слегка омолодить лицо, в домашних условиях можно делать маски. Существует несколько самых эффективных рецептов, подходящих для разных типов кожи.

Подтянуть кожу и разгладить мелкие морщинки поможет следующее средство:

  • 7 г альгината натрия разводят в 70 мл чистой воды и настаивают 5 часов;
  • затем добавляют в воду 12 г порошка ламинарии и заливают 20 мл холодного зеленого чая;
  • после этого засыпают 15 г гиалуронового порошка и тщательно размешивают.

По коже смесь необходимо распределять слоем толщиной в 5 мм, а держать ее нужно четверть часа.

Чтобы улучшить тонус лица и слегка омолодить кожу, можно использовать медовую смесь. Делают ее так:

  • 11 капелек гиалуроновой кислоты смешивают с 12 г меда;
  • добавляют 15 г натурального йогурта и 17 г нутовой муки;
  • разбавляют водой и распределяют по коже широкой косметической кистью.

Держать полезный состав нужно полчаса, а смывать его рекомендуется травяным отваром, например, из подорожника.

Восстановить водный баланс и улучшить упругость кожи поможет такое средство:

  • свежий огурец очищают от кожицы и измельчают в кашицу;
  • добавляют 12 г желтой глины и 14 капель гиалуроновой кислоты;
  • перемешивают и распределяют по коже на полчаса.

После применения можно дополнительно нанести на лицо увлажняющий крем.

Чтобы улучшить состояние тонкой сухой кожи и разгладить морщины, можно сделать такую смесь:

  • коллагеновый порошок залить теплым зеленым чаем и на протяжении нескольких минут перемешивать, пока он не растворится полностью;
  • добавить 10 капель гиалуроновой кислоты и 5 капель ретинола, размешать, нанести на лицо в несколько слоев.

При нанесении смеси движения нужно совершать сверху вниз. Держат ее полчаса, а потом аккуратно снимают застывшую пленку. Применять средство лучше регулярно, а после 35 лет — курсами по 15 процедур.

Напитать кожу витаминами, снять раздражения и увлажнить эпидермис поможет средство с глицерином:

  1. Свежее яблоко запекают, извлекают мякоть и смешивают с 5 г апельсиновой цедры.
  2. Добавляют 15 капель гиалуроновой кислоты и 3 мл глицерина, перемешивают.
  3. Кожу очищают при помощи натурального скраба, а потом аккуратно наносят маску на лицо.

Польза и вред гиалуроновой кислоты

Держать средство нужно около 40 минут, затем кожу лица понадобится увлажнить питательным кремом.

Заключение

Отзывы о гиалуроновой кислоте в капсулах в большинстве своем положительные. БАД борется с дряблостью кожи и снижает риск возникновения проблем с опорно-двигательной системой. Но результат от его применения накопительный, проявляющийся только через 1-3 месяца.

Польза и вред гиалуроновой кислоты зависят от показаний. Использовать вещество нужно лишь при необходимости и в строгих дозировках, чтобы не допустить развития побочных эффектов. В небольших количествах свойства приносят большую пользу эпидермису и суставам.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector